须大烤怎么做好吃，须大烤家常做法

06-29 犹鱼须的口感非常的厚实。用它来做这道菜，好吃的停不下来。用料鱿鱼须600克红乳汁3勺姜3片蒜3瓣油20克冰糖40克料酒30克生抽10克老抽10克热水200克桂皮1根八角2个鱿鱼须大烤的做法鱿鱼须（或目鱼）放网篮，用5分钟/50度/速度...

香烤鱿鱼须

04-23 这道烤鱿鱼制作简易，带着一股蒜香，是道很好的小吃，也可以做下酒菜哦。用料鱿鱼须500g蒜香酱30g色拉油10g盐5g香烤鱿鱼须的做法去除鱿鱼须表面的黑膜，切成条状，加入蒜香酱、盐和色拉油腌制30分钟。腌制好的鱿鱼须平铺在垫有...

家常菜～红烧排骨萝卜大虾凉拌龙须菜烤鲍鱼

10-24 用料大蒜瓣醋勺酱油勺盐克香油勺香菜根鲍鱼龙须菜排骨家常菜～红烧排骨萝卜大虾凉拌龙须菜烤鲍鱼的做法大蒜切碎，小米蕉剪碎，香菜碎，葱碎，盐，鸡精，生抽放到小碗里，锅内烧油，油开后倒入小碗。鲍鱼热水焯至六七成熟。摆盘后，把料汁...

烤章鱼须#松下JK180蒸烤二合一

03-30 用料章鱼须1根料酒1勺盐适量蚝油1勺生抽2勺辣椒粉1勺烤章鱼须#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好章鱼须把它切好片放入配料和章鱼须一起腌制一小时时间到，摆入锡纸上放入松下烤箱健康炸功能预热，烤8分钟烤好出锅啦...

下饭神菜木须须须须肉

08-30 自备美食锅气的木须肉用料猪里脊300克鸡蛋3个木耳10朵黄瓜1根生抽1勺料酒2勺蚝油1勺玉米淀粉1勺糖适量盐适量胡椒粉适量水淀粉适量香油几滴下饭神菜木须须须须肉的做法里脊肉先进冰箱冷静15分钟出来切片，放一小勺盐，一...

烤鱿鱼须

08-09 用料鱿鱼须200克蚝油1大勺烧烤酱1大勺白糖15克料酒1勺生抽1勺烤鱿鱼须的做法所有调料和鱿鱼须拌匀，腌制半小时。锡纸刷成油，鱿鱼须铺匀。210度烤10分钟。拿出来，锡纸上有汤汁，我换了一张感觉锡纸。然后再撒一点点的烧烤料...

烤鱿鱼须千石烤箱版

09-28 用料鱿鱼须蚝油适量生抽少许烧烤粉适量盐少许黑胡椒碎适量白胡椒粉适量姜丝蒜末小米辣末两支橄榄油烤鱿鱼须千石烤箱版的做法鱿鱼须清洗干净，将所有调料混合倒入鱿鱼腌渍半小时到一小时烤盘包上锡纸，倒入橄榄油，用刷子刷...

大家喜爱的“Årslev烤鸡”- 酥嫩入味，不干不柴，新手须知的烤法

05-11 去年冬天我们在Årslev宴客常做这道烤鸡，朋友们吃了都喊好，Rene还打电话特地来问要Recipe，老周说你学不会的。我觉得烤鸡最常见的问题就是，“为什么皮熟了，但是里面还生的？”“为什么肉这么干啊？”“为什么肉一点儿不入味？”...

意大利风味冷制龙须面

06-17 夏天没有食欲的时候试着做各种各样的凉面解暑，希望大家能喜欢。用料龙须面50克西生菜2片迷你西红柿30粒黄瓜三分之一根调料海鲜酱油1勺橄榄油2勺黑胡椒少许意大利风味冷制龙须面的做法把青菜切好放入少许黑胡椒一勺橄...

快手菜香烤洋葱鱿鱼须烤箱版

04-17 用料鱿鱼300克酱油2勺料酒2勺蚝油1勺醋1勺盐1勺蒜5瓣生姜1小块洋葱1个孜然粉3勺快手菜香烤洋葱鱿鱼须烤箱版的做法洋葱洗净，大圈放烤盘，留小块。小块切碎。鱿鱼爪爪切好小段，放入蒜末，姜末，辣椒末（不吃辣椒的也不可以放，然而...

烤鱿鱼须（烤箱版）

07-13 健康又美味的烤鱿鱼须用料鱿鱼须250g海鲜酱1大勺生抽1勺白糖1小勺（依据个人口味增减）料酒少许生姜片3片黑胡椒粉少许孜然粉少许盐1小勺烤鱿鱼须（烤箱版）的做法把鱿鱼须洗净滤干水（有时间最好把外面一层黑色的膜撕掉）放入料...

烤鱼（说好的烤，那就必须得烤）

12-31 用料草鱼1条洋葱2个姜七八片的吧葱1根八角2个花椒大概二十粒盐看个人口味生抽看个人口味白酒大概5钱配菜火锅丸子，蛤蜊，虾香料孜然粉，辣椒粉，烧烤小料点缀油菜烤鱼（说好的烤，那就必须得烤）的做法草鱼一条，划成两片改一字花刀（...

烤章鱼须

03-14 用料章鱼须现磨黑胡椒辣椒面孜然蚝油盐烤章鱼须的做法章鱼须洗干净，切短切薄，用所有佐料腌一晚上。烤箱200度烤20-30分钟左右，烤的过程中可以翻一次面。...

烤羊排（烤箱版，无须炖煮）

04-02 羊肉就该用来烧烤！用料羊排1斤圆葱1颗生姜4-5片鸡蛋1个孜然粉3平小圆钢勺白胡椒1茶匙盐2茶匙辣椒粉1-2茶匙芝麻若干烤羊排（烤箱版，无须炖煮）的做法羊排用冷水洗干净，冲掉血水和浮沫，控干水份。生姜切成沫，圆葱切片。鸡蛋打进...

烤箱版烤鱿鱼须

03-28 不能出门撸串的日子，自己在家烤。用料鱿鱼须250克料酒15克鱼露15克蚝油20克油15克烧烤粉适量白芝麻适量烤箱版烤鱿鱼须的做法鱿鱼须先把外面的一层黑膜撕掉，洗净。用美善品5分钟/50℃/速度5，黑膜更好去除。我买的速冻鱿...

大叔 · 爆炒鱿鱼须

06-29 鱿鱼须与辣，丫头至爱，我之必备之能力。用料葱姜蒜花椒干辣椒多青红椒适量洋葱适量鱿鱼须500g大叔·爆炒鱿鱼须的做法葱切花，蒜切片，干辣椒切段，青红椒切丝，洋葱切丝。汤锅，烧开水，放入鱿鱼，焯熟。焯熟的鱿鱼须捞出，过水，可以让口...

苹果千层蛋糕•(烤箱版无须泡打粉无须打发)

01-16 用料苹果2个鸡蛋2个低筋面粉80克牛奶110克黄油20克糖30克盐2克杏仁片若干苹果千层蛋糕•(烤箱版无须泡打粉无须打发)的做法分别在碗中放入鸡蛋，融化的黄油，低筋面粉，牛奶，糖，盐，搅拌面糊至粘稠。苹果切片放入面糊，让每片苹果...

烤鸡腿（鸡翅，鱿鱼须）

03-25 用料鸡腿葱十只盐一平勺鸡精一点点生抽一大勺孜然半包胡椒一小勺蒜半个姜自己看吧红辣椒粉或青辣椒切碎湖蓝人喜欢放多多油一丢丢烧烤汁海天牌的哟葱越多越好！烤鸡腿（鸡翅，鱿鱼须）的做法烤鸡腿什么的是我的最爱，为了不让妈...

烤大鱿鱼须

03-23 用料鱿鱼须1包250克鲍鱼汁料酒丶酱油丶盐葱烤大鱿鱼须的做法解冻，洗净，去皮去腕足。一面斜刀，勿切断。翻面相反方向斜刀，勿切断。料酒丶生抽丶盐腌制一小时。双面刷橄榄油丶鲍鱼汁，撒葱花，放烤箱内锡纸上，每面烤20分钟。小贴...

烧烤鱿鱼须

04-10 简单又好吃的鱿鱼须，直接买烧烤料，方便又快捷！用料鱿鱼3斤洋葱半个青线椒3根红线椒2根蒜4瓣姜1小块料酒1勺烧烤料半包（小袋装）烧烤鱿鱼须的做法青、红线椒斜切成段、洋葱切丝、蒜切末、姜切片备用鱿鱼须撕掉表面黑膜，每根须...

必须要做的烤箱版生烤羊排

11-03 现在物流发达了，内蒙新疆的羊，都能轻松买到。这次买的锡林郭勒的羊，肥，肉厚。有了好材料，当然要好好烤一盘。羊肉在架上滴油，土豆在烤盘狂欢🎉用料羊排3根孜然粉适量辣椒粉适量海盐适量带皮土豆三个必须要做的烤箱版生烤羊...

人体必须七大营养素

09-18 人体所需的营养素有七大类：蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖类），无机盐（矿物质），维生素，水，核酸。1、蛋白质：构成及修复人体细胞和组织器官（肌肉，血液，皮肤，毛发等）。2、脂类：分饱和脂肪酸和必需脂肪酸（如亚油酸，亚麻酸，花生四烯酸），可延长食物在胃...

记录大厨教做的木须肉

08-22 中央10健康之路，大厨江波教的木须肉，记录一下用料木耳鸡蛋黄花菜肉丝香菇冬笋生抽料酒盐鸡粉记录大厨教做的木须肉的做法香菇，木耳，冬笋切丝，黄花菜切段，肉切丝原锅少放油，划散肉丝，肉丝变色七分熟烹入少量料酒加入香菇丝翻炒...

减肥也必须吃美了之空气炸锅香烤大虾

06-01 保持身材，低脂肪高蛋白是最佳饮食结构。虾就是很好的食材。但白灼虾吃腻了，红烧又提升了热量，那无油版烤大虾就是最佳的选择，满足味蕾，保持营养，平衡了热量！用料黑虎虾生抽、盐、料酒、黑胡椒碎空气炸锅减肥也必须吃美了之空...

凉拌大蒜须

10-10 用料大蒜瓣盐克生抽勺辣椒凉拌大蒜须的做法大蒜须洗净放盐生抽，辣椒腌，即可...