甘蔗马蹄凉茶怎么做好吃，甘蔗马蹄凉茶家常做法

06-12 夏天冰箱的最佳饮品用料甘蔗10节茅根1把水没过甘蔗马蹄适量（去皮和不去皮）桑树叶适量竹叶一把甘蔗马蹄凉茶的做法1、甘蔗用小刀轻刮皮，一节砍断，不要去皮，一分四份。2、马蹄洗净去皮，有些不要去皮。3、茅根、桑叶、竹叶洗净...

04-19 来英国十几年了，第一次买到甘蔗！太惊喜了！鲜甜至极的羊汤，连挑食厉害的香蕉娃都喝得连连赞叹！用料羊排骨600克甘蔗4节马蹄170克胡萝卜3根姜2大块盐适量甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法羊排骨洗干净，用稍烫的热水泡15分钟，漂洗去...

春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水

10-07 出自蔡洪光的《四时养生饮食》一书。用料胡萝卜100克马蹄100克竹蔗200克春天的凉茶——胡萝卜马蹄竹蔗水的做法煮半小时小贴士功效:养阴清热，止渴除烦，主治:风疹、麻疹、水痘、皮肤痕痒、口干口苦、睡眠不好、烦躁不安...

清热去火：马蹄甘蔗水

06-03 用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...

超好喝的甘蔗马蹄水

02-01 占坑做了写在广式餐厅喝到因为之前没见过一开始很疑惑每个餐桌都有一壶这个糖水到底是饮呢还是汤呢？后来喝到才知道真的是超好喝的饮品！！清甜适口一口下去还想喝我们两人喝了两大壶……没有加糖食物本身的甜度就足够不加...

夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻

11-16 炎热的夏天，回到家来一杯甘蔗马蹄椰奶冻解渴，该是多么舒爽的事情用料茅根马蹄水材料包半包冰糖20克清水1500克吉利丁片3片椰汁适量夏日清凉解渴～甘蔗马蹄椰奶冻的做法将马蹄水料包里面的食材稍微清洗一下，吉利丁片提前用...

甘蔗马蹄芦根茶

08-10 广东又名芦根凉茶，大人小朋友都可以喝，清热解暑、喉咙疼、声音沙哑最适合喝。用料甘蔗2-3节马蹄5-8个水克红萝卜1个芦根一小把凉抗一碗（没有可以不放）冰糖适量甘蔗马蹄芦根茶的做法洗干净切成小块把材料洗干净全部切成小...

甘蔗马蹄汤

08-19 清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净，马蹄不用去皮煮的时候更甜，马蹄切半下食材，锅内下冷水，大火煮开后转小火煮1小时完成...

清润橄榄马蹄甘蔗汤

08-04 秋天物候干燥，人体就需要滋润。饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主，提高免疫能力。这个汤水不含嘌呤噢。用料甘蔗8节马蹄5个白橄榄5颗红罗卜2个红薯1个水2500克清润橄榄马蹄甘蔗汤的做法橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津...

甘蔗、马蹄糯米稀饭

10-14 老一辈经常在春天熬一锅说是预防脑膜炎，也不知道是不是有效，但小时候总能吃到外婆熬的特殊味道的稀饭，到了这个时间还挺想念的。用料甘蔗适量马蹄适量糯米适量甘蔗、马蹄糯米稀饭的做法不是我做的，这是别人送的，明年做一次...

【甘蔗马蹄水】一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康

09-09 甘蔗马蹄水简单易做，还有化痰止咳等多种功效。用料甘蔗220g马蹄（荸荠）6个枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗马蹄水】一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的做法先准备好食材这次用的是青甘蔗，每一节都比较长，切...

【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水

05-29 清甜可口，清热解暑～可冰镇，也可以直接喝。因为家里消耗得没那么快，新鲜的放不了多久，就选择了茅根干和甘蔗干，味道可能没新鲜的那么甜用料甘蔗干4节马蹄7只茅根干一把（随手一抓）【夏日凉茶】马蹄甘蔗茅根水的做法马蹄洗净削皮...

夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水

04-25 天气越来越热了广东的夏天更加离不开汤汤水水茅根甘蔗马蹄水是经常喝的可以预防中暑清热泻火，潤燥解毒煮一大壶放冰箱外出回来喝上一杯解暑解渴消燥用料甘蔗5节马蹄4个茅根60g夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法材料洗...

养生甘蔗菜干马蹄粥

01-11 保健养生粥，老少皆宜。除肺燥、滋阴润肺，养胃健脾开胃的功效，一年四季皆宜！用料马蹄6个（对开切两半）甘蔗大半条红萝卜1个白菜干3棵（切三小段）薏米100克冰糖适量水适量（平时自家里煲粥的份量便可)大米适量（平时自家里煲粥的份量...

甘蔗马蹄饮

05-31 用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状～马蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡萝卜去皮切块状～将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个小时即可～出锅前加入枸杞～装入杯中...

宝宝食谱之甘蔗马蹄莲茶

10-30 冬季宝宝容易感冒或者天气干燥。大便也干，这款茶水润肠胃，缓解大便干燥，味道清甜，很适合宝宝喝！（注意甘蔗有渣，一定要用滤网滤干净）用料甘蔗马蹄莲宝宝食谱之甘蔗马蹄莲茶的做法甘蔗马蹄莲去皮切小块，加清水一起放砂锅，大火煮开...

甘蔗马蹄水（润燥清肺味甘美）

02-13 马蹄又名荸荠，生长于泥沼中，可能会有寄生虫，最好不要生食。小时候还可爱生吃马蹄，脆脆甜甜，饭店撒点白糖就是一道冷菜，现在不敢这么吃了。马蹄属于寒性食物，味甘美，可开胃，亦可通肠利尿，清肺化痰，降压降糖，特别适合糖尿病患者，经期...

马蹄（荸荠）甘蔗糖水

06-16 季节交替的天气，难免会上火觉得嗓子不适。煮一锅热气腾腾的糖水喝下去，心情都是愉悦的。这款糖水具有清热润燥等功效。用料甘蔗2节马蹄250g水适量砂锅一口马蹄（荸荠）甘蔗糖水的做法马蹄（荸荠）洗净去皮对半切开。甘蔗切成小...

超EASY甘蔗马蹄汁

12-02 甘蔗马蹄汤无论热饮还是冷饮都非常可口。马蹄清热解毒，富含的磷有益生长；甘蔗的自然糖很容易被吸收，而且丰富的铁也是补血佳品。更难得的是非常的好做，做一碗和小伙伴一起分享吧O(∩_∩)O~用料马蹄半斤甘蔗汁500ml纯净水5...

甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本

05-19 孩子都喜欢吃果冻那就来满足一下她们的味蕾六一开始动手做起来用料甘蔗3节马蹄1斤毛根一小把水2300毫升甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本的做法材料比较简单直接拿个大锅加满凉水大火煮沸关中火煮30分钟熬制沸腾所有的布丁...

甘蔗马蹄水

05-10 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...

猪骨甘蔗山药马蹄汤

06-25 清热去火用料猪骨克山药根马蹄甘蔗猪骨甘蔗山药马蹄汤的做法备好料全部料放砂锅煲1.5小时，吃的时候加点盐...

马蹄甘蔗水

02-10 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配...

清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马

10-28 到秋天就会不停咳嗽是小时候种下的病根了今天就做一个养生糖水吧用料甘蔗1节马蹄8个红枣4颗白糖适量清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法马蹄削皮洗干净哦已经切好的甘蔗大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好...

甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）

12-07 甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗...