绿豆雪燕羹怎么做好吃，绿豆雪燕羹家常做法

11-22 雪燕是雪燕树分泌出的一种黏液；是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤...

05-26 用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放雪燕跟冰糖，再炖半小时就可以喝了，...

银耳绿豆雪梨羹

10-22 新年给自己定的计划之一是晚餐要清淡，少吃，于是就发明了这个下火羹。味道不错，不爱吃特甜的东西，所以不放糖。相信放了味道会更好：）用料雪梨绿豆50g银耳3-4朵银耳绿豆雪梨羹的做法银耳泡发，雪梨切块连同绿豆一起放入豆浆机中...

桃胶雪燕羹

07-18 用料桃胶十粒雪燕三粒皂角米五粒冰糖四块桃胶雪燕羹的做法我用的是配比好的小包装的桃胶雪燕皂角米用凉水泡发八小时以上雪燕要用大碗泡发后会膨胀很多的雪燕晶莹剔透桃胶Q弹软滑皂角米黏糯洁白雪燕要小筛网多过滤几...

降秋燥的银耳雪梨绿豆羹

07-14 【⑤⑧#今日破壁食谱#雪梨银耳绿豆羹】处暑后便会慢慢转凉但“秋老虎”仍在预防“秋燥”就来杯雪梨银耳绿豆羹清肺降燥，丝滑爽口还可以秒变冰棒哦用料银耳1/3朵雪梨半个绿豆20克直饮水500ml降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的做...

雪燕银耳羹

01-13 用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟就可以出锅了！出锅～干了这碗胶原蛋...

雪燕木瓜羹

08-28 来自缅甸的天然食材雪燕被誉为平民燕窝，是调节胶原蛋白生长的新型滋补圣品，同时还可以减脂润肠。搭配大理手工甜木瓜调味，酸甜适中。甜木瓜是将当地特有的酸木瓜与蜂蜜腌制而成，是健胃消脂降三高的利器。用料雪燕5g甜木瓜...

雪燕桃胶羹

04-10 雪燕富含玻尿酸，光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已，而桃胶则有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来，我们不光是要美美哒，还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随性大枣3-5颗枸杞随性雪燕桃胶羹...

雪燕南瓜羹

06-17 用料椰浆400克奶油60克雪燕10颗南瓜1个黄糖4片白开水1500克雪燕南瓜羹的做法南瓜去皮洗净沥干水备用，雪燕提前一天浸泡备用雪燕➕500克水煮沸➕2.5片黄糖融化备用南瓜蒸熟备用南瓜加500克水➕1片黄糖煮成糖水，加入南瓜...

雪燕桃胶羹

08-29 用料雪燕三颗桃胶五颗牛油果半个牛奶100毫升葡萄干适量百香果一个雪燕桃胶羹的做法桃胶雪燕隔天泡发十二小时以上，直到全部软化.用炖盅先把桃胶放入煮一会再加入雪燕，也可以用玻璃锅直接炖煮！炖好后倒入碗里加上所有的料...

绿豆雪梨银耳羹

06-19 把绿豆、雪梨和银耳，这三样食材搭配在一起，不仅口感软糯多胶，清甜可人，而且非常滋润。时不时喝上一碗，再燥热的天气也不那么难受了。用料绿豆50g干银耳6g细砂糖6g雪梨1个清水1升（1kg）绿豆雪梨银耳羹的做法绿豆提前用清水浸泡...

雪燕莲子羹

09-27 秋天，除了秋燥内热，往往最容易出现的问题就是皮肤干裂缺水，这时候雪燕就会经常出现在我的食谱里。雪燕富含植物胶质和氨基酸，可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来说，秋冬皮肤干燥易起皮，比起用价格...

糯耳雪燕羹

01-07 冬季里北方天气的干燥，雾霾的不时光临。特别是暖气的燥热会有干咳的不适，皮肤缺失了水分更需要补充胶原蛋白。在补血补气美颜的同时还要保持身材，这个食材的组合很合心意哦！皂角米（雪莲子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高能...

雪燕红枣羹

01-19 用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时，用筛子过滤洗净加红枣，电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了，我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜或者白糖，完事儿。小贴士少吃糖，吃...

燕窝雪梨羹

04-17 这样的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！用料燕窝1盏梨1个莲子几颗银耳1朵冰糖适量枸杞适量干桂花适量燕窝雪梨羹的做法燕窝泡发4小时左右，挑毛，隔水炖...

绿豆羹

02-25 用料绿豆50克冰糖20克水300克红薯淀粉10克绿豆羹的做法绿豆加水放电饭煲煮熟了，红薯粉加水搅拌均匀倒进绿豆汤里不断搅拌至熟，记得加糖，我加的是黄冰糖。...

绿豆羊羹

12-14 关联商品英国皇家品质创意简约杯碟盘价格:103英国皇家道尔顿创意餐具，宜家简约风，带有童话色彩的森林寓言系列，创意设计让人爱不释手。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHO...

雪燕雪莲羹

06-12 用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水，即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过...

雪燕羹

01-11 秋天来了，来一碗暖暖又养颜的雪燕羹这个是两个人的分量，我和婆婆一人两碗用料雪燕2颗桃胶5颗皂角米15粒(一小把)枸杞食量(一小把)红枣5个石蜂糖适量，大约20克雪燕羹的做法首先把桃胶和皂角米一起泡发约15小时，直至泡软为...

蓝莓雪燕羹

05-15 十分钟美容汤用料雪燕蓝莓冰糖蓝莓雪燕羹的做法雪燕提前泡发，并清洗干净。蓝莓洗净备用。（雪燕泡发六小时以上。）砂锅放适量的水，水开后放入洗净的雪燕，蓝莓和冰糖。等水再次煮开就可以关火了。煮的同时注意搅拌，为了让蓝莓...

南瓜绿豆雪耳羹

01-10 用料南瓜400克雪耳1朵绿豆芯80克冰糖适量南瓜绿豆雪耳羹的做法南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好绿豆芯洗净灰尘，雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用南瓜去皮切成薄片备用将雪耳和绿豆...

雪燕蛋羹

05-14 早上起来，下雨多天的天空渐渐放晴明朗，耳边充斥着蝉鸣脆响，夏日的早晨就是美……用少许时间炖上一碗雪燕蛋羹伴早餐，甜品总是带来愉悦的，伴随整天好心情来啦~用料雪燕1克鸡蛋1个牛奶200克砂糖随量雪燕蛋羹的做法备好所需要...

桂花雪梨雪燕雪莲甜羹

06-13 去了趟重庆，辣吃多了，回来喉咙痛，便想煲个清润的汤水润下五脏六腑，于是便想到了这个。用料梨1个雪莲子10g雪燕6g桂花适量冰糖适量桂花雪梨雪燕雪莲甜羹的做法雪莲子、雪燕分别浸泡开。雪梨削皮切小粒，全部用料一齐放进锅里...

牛奶雪燕羹

05-05 雪燕，植物界的燕窝，胶原蛋白含量也是杠杠滴，这是日常美容养颜必不可少的一道甜品哦。用料雪燕3克牛奶250毫升红枣4颗老冰糖适量牛奶雪燕羹的做法泡发雪燕，一般要12个小时以上，我一般晚上泡，第二天起来就可以煮了，雪燕吸水后...

桃胶雪燕羹

03-28 太久没发菜谱了，要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里～哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚，不过桃胶，皂角米这些东西比较润肠，便秘者的福音！体质寒凉的同志最...