姨妈甜品必备怎么做好吃，姨妈甜品必备家常做法

04-06 对于姨妈来的很少又怕冷的女孩子必备喝完可以排出很多血块量也多了哈用料红糖适量红枣5颗枸杞10粒龙眼干5粒鸡蛋1姨妈甜品必备的做法红枣枸杞龙眼干洗干净泡一下然后锅里水小火煮开下沸腾了下红糖根据个人甜度沸腾下...

06-23 用料茶叶包一包红糖半块牛奶250ml神之姨妈暖肚必备❣️的做法最麻烦的一步就是熬奶熬开之后倒到已经放好红糖和茶叶包的杯子里然后把红糖搅开就大功告成啦小贴士其实可以在熬奶的时候放入姜片红糖姜奶茶也是姨妈必备暖...

06-12 姨妈来了，很多女孩子都会跟我一样下不来，气血两虚，完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品，而且味道又很好吃，早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有！～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西...

浓香奶茶（姨妈痛必备）

07-07 做为姨妈痛重度患者的妹子一枚，深知姨妈痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然后~无意间尝试了这款奶茶，一下子仿佛打开了新世界的大门。喝起来暖暖的，甜甜的，味道浓郁却不甜腻，而且重点是！喝了真的姨妈就不痛了！！做起来也很方便哦~~用...

姨妈必备：红枣鸡蛋～

09-27 姨妈推迟了好几天，心里怕怕的，然后想起之前做过的番薯糖水，昨天就做了红糖番薯糖水，还加了红枣和姜，哈哈哈姨妈今天就来了，好开心，现在还有点疼疼的，就做了红枣鸡蛋，好吃到爆嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料鸡蛋2个红枣8颗红糖三分之一块水...

女性必备姨妈汤上

12-25 这款汤是一定要学着做起来的，山楂活血，加入蔗糖，是蔗糖奥不是普通的红糖还可以补气血。姜是驱寒的，可以有效缓解宫姨妈痛。用料红枣几颗红糖一小块姜几片山楂干几片克女性必备姨妈汤上的做法这款汤是姨妈前喝的一定要多喝...

男友必学——💕姨妈期甜品

04-05 😱什么？都1202年了，😨你还在叫你女票多喝热水？别说我没提醒你🤔再这样下去，😒那你可要注孤生了！别急😏别急，快来试试这个👆🏻超超超超简单的小甜品，材料简单易上手，保证一秒讨她欢心❤️～👉🏻友情提示:每个月的特殊时期，女孩子还...

🔥姨妈期必备！软糯香甜的糖油糍粑！

03-01 做法超级简单，又适合姨妈期嘴馋的糖油糍粑，不但软糯香甜，而且吃完心情会大好。用料糯米粉150克温水110克黑糖20克水适量🔥姨妈期必备！软糯香甜的糖油糍粑！的做法🌟材料：水磨糯米粉150克，温水110克。黑糖一块，水80克1⃣️糯米粉...

姨妈期必备甜品—糖不甩

10-04 来姨妈不敢乱吃东西，一定要尝试这个好吃又简单的糖不甩！用料糯米粉适量红糖适量芝麻适量姨妈期必备甜品—糖不甩的做法糯米粉加入清水搅拌，用手揉到不粘碗就可以了。然后把糯米粉团搓成小圆团，水开下锅煮至浮起。锅里放适...

大姨妈必备红糖姜撞奶

12-14 女朋友大姨妈来了，不要多喝热水啦！这碗红糖姜撞奶送给心爱的她，心意满满～用料纯牛奶（1盒）250毫升生姜1块35克红糖半块10克大姨妈必备红糖姜撞奶的做法材料很简单就只有三样，牛奶（牛奶要全脂的）、生姜、红糖。生姜去皮用研磨器...

姜撞奶，感冒和大姨妈必备

04-11 天气变冷，要是遇上阴冷的雨天或者大姨妈，多数人可能会选择喝杯姜茶或者红糖姜茶，但是姜的辛辣味实在是太强烈。最近被安利了姜撞奶，试了一下，真的完美解救了姜太辣的问题。温润的牛奶和辛辣的姜汁放在一起，姜汁的味道不那么...

姨妈前必备！！

06-10 我的都是给自己备忘的，所以可能太过简单粗暴，不喜勿喷哈，欢迎提建议^O^用料红糖克大枣片枸杞当归姜鸡蛋姨妈前必备！！的做法当归泡两个小时，然后除红糖鸡蛋外下锅煮半个小时，然后放红糖，下鸡蛋！最后闷五分钟！出锅出锅！...

红糖蛋花水【来姨妈必备】

12-26 女朋友来姨妈了，煮个红糖蛋花水给她喝，治愈她的一天用料鸡蛋2个红枣13颗水适量克枸杞6粒红糖蛋花水【来姨妈必备】的做法准备两个鸡蛋把鸡蛋打散把红枣去核过一遍水加入适量水，水有点温度时加入红枣，待煮沸煮沸后加入适量...

🔥姨妈期必备小甜品👉姜汁红糖南瓜糯米丸❗️

11-07 拯救姨妈期的小甜品，姜汁红糖南瓜糯米丸❗️每个月都会吃上两碗，暖宫驱寒，补气益血，还能缓解经期疼痛❗️软糯香甜，糯叽叽的真好吃，简单快手十分钟就能搞定❗️👉这次将原味糯米丸加入了南瓜，更加有营养❗️熬了一点生姜，还能缓解风寒...

姨妈必备粥

11-06 来亲戚的姑娘们的难受，可以用吃来解决的！用料大枣6颗大米适量姜母茶一小袋枸杞10粒冰糖4颗姨妈必备粥的做法电饭锅里选择煲粥。等出锅，即可。...

大姨妈必备～红枣桂圆牛奶

01-26 宿舍买了电煮锅，正好大姨妈来了，就想着煮一碗养生的甜品hhhh用料红枣6颗桂圆干4颗牛奶1袋大姨妈必备～红枣桂圆牛奶的做法把红枣和干桂圆洗干净，去壳去核，撕碎。将牛奶、桂圆、红枣放在锅里（不掺水）煮到牛奶沸腾1～2分钟即可。...

红糖柠檬饮（大姨妈必备）

08-22 🌷补充VC，减轻感冒症状🌷柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽...

姨妈必备红糖鸡蛋姜水☕

03-20 在月经期间喝红糖姜水是有好处的，主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用，并且具有补血的功效，而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间，每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定好处的。用料红糖两勺(看个人情况)姜...

姨妈期痛必备！超好喝～

04-04 自己胡乱捣鼓的房子，试了四五次觉得好喝又管用～单纯记录下来用料红枣适量（我放了五颗）生姜适量（这个我真的适量桂圆适量（我放了五颗）红茶适量（我喜欢所以放的比较多）红糖15～20克淡奶油或牛奶适量哈姨妈期痛必备！超好喝～的做法生姜...

大姨妈甜品

12-15 女朋友大姨妈来的时候经常胃口不好，又疼又难受，那就给她做一份这样的小甜品，糯叽叽的麻薯加上芋圆和珍珠得Q弹，缓解疼痛又能暖心暖胃，快给女朋友做吧用料红糖30克白开水100克牛奶200克白砂糖20克木薯粉40克芋圆10个珍珠100...

催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备

07-24 每次姨妈推迟我都会煮山楂红枣水来喝喝上几天，例假就会来报道，对我来说还挺灵的。山楂会帮助活血化淤，红枣补气血，对女性来说很好。如果办公室人群没时间熬来喝，可以用山楂、红枣枸杞泡水喝，也很有效果。用料红枣8～10颗枸杞6...

大姨妈必备神器红豆桂花蜂蜜甜汤

04-02 这是一道在女生来大姨妈最合适喝的甜品，补血又排湿用料红豆克桂花克冰糖克花生大姨妈必备神器红豆桂花蜂蜜甜汤的做法花生、红豆洗净，放在炖锅里熬制三个小时，一般来说100克红豆20克花生加500到600毫升水，或者用高压锅压...

红糖枣糕(姨妈期必备)

10-12 一日食三枣子百岁不显老姨妈期的时候总会做一锅给自己当早餐吃补气养血这个方子零失败对模具没有要求用料红枣110克红糖145克鸡蛋5个玉米油100克低筋面粉180克水没过红枣泡打粉8克小苏打5克红糖枣糕(姨妈期必备)的做...

姨妈期必备红糖糍粑

01-25 大姨妈那几天小仙女们，快动起来哦零失败，零基础都能成功哦用料糯米粉适量红糖30克水适量姨妈期必备红糖糍粑的做法糯米粉，加水揉成像汤圆一样的面团我还放了香蕉比较喜欢吃不想吃的，可以不放随你哈不脏锅，煎至微黄放入水加...

姨妈回春甜汤（姨妈期必备红糖木耳甜水）

03-24 月经少的苦恼靠他解决但是不要再经期喝容易血崩哈哈哈很多减肥的朋友姨妈离家出走都靠这个找回来姨妈期前后喝上几天活血化淤补血健脾养生女孩儿保健必备！用料红糖少许木耳适量姨妈回春甜汤（姨妈期必备红糖木耳甜水）的做...

姨妈甜品 必备怎么做好吃

姨妈甜品必备怎么做好吃