苹果炒冬瓜怎么做好吃

01-28 用料冬瓜克盐克红糖少许苹果0.5-1个陈醋少许姜丝少许苹果炒冬瓜的做法姜丝爆香倒入苹果丁翻炒1分钟左右略闻到果糖的焦味即可加入冬瓜块翻炒至半熟加红糖翻炒至糖分均匀再加适量盐加入陈醋，翻炒至汤汁粘稠即可出锅。喜...

10-01 养生功效：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、水肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 ...

08-19 前几天在拼好货拼了两只进口蜜瓜，有一只比黄瓜还嘎嘣脆，味道也不甜，吃起来不太愉快啊！拼好货客服给退了10元，可是瓜是瓜农伯伯辛苦种的，也不能扔掉啊！正好和苹果🍎一起榨汁，蜜瓜的清香加上苹果的甜，一定会很nice啊！用料蜜瓜1只...

杂蔬炒乌冬+苹果奶昔

10-01 用料乌冬面100克蒜2瓣胡萝卜一小节切丝黄爪一小节切丝新鲜香菇1朵切条鸡蛋1个盐适量生抽1勺蠔油1/2勺黑胡椒适量油15克杂蔬炒乌冬+苹果奶昔的做法将乌冬面在冷开水内泡散一点，食材切好。锅内放少许油，加入蒜片和杂蔬炒...

冬季热饮苹果茶：苹果消耗大法

04-17 家里放久的苹果如何处理？试试这杯苹果茶用料苹果1个红茶1包桂花适量糖随机冬季热饮苹果茶：苹果消耗大法的做法苹果削皮切块，加入红茶、桂花、玫瑰花，上锅大火烧开后转小火煮3-5分钟，关火闷一会儿更入味儿（根据个人口味适量...

南瓜苹果糕

09-28 记录下自己做过的美食。有苹果香味的南瓜糕。用蒸的不上火。儿子女儿的早餐👦👧用料南瓜260克鸡蛋2个苹果2个低筋面粉350克酵母粉4克白糖120克黑芝麻适量南瓜苹果糕的做法南瓜洗净去皮，切片放锅里蒸熟。将熟的南瓜倒入...

冬瓜苹果筒骨汤

04-22 今天煲冬瓜筒骨汤，中午做山楂苹果汤时由于买的是一个很大的苹果才用掉一半不到，就把剩下的苹果去皮，去核，切块放到筒骨汤里一起炖，没想到，这汤特别的清甜美味。搜了一下厨房并没有这个菜谱，所以记录下来分享给大家。（这是昨天...

鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤

07-17 用料鱼腥草200克玉米1根苹果1个冬瓜250克鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法苹果，鱼腥草，冬瓜（冬瓜用油炒一下）玉米（玉米须保留一起放入）煮20分钟即可，超级营养好喝呢。想要加肉也可以放点瘦肉或者鸡骨头等。...

冬瓜苹果汁

06-16 用料苹果个冬瓜苹果汁的做法留存方便查找...

苹果梨冬瓜紫薯汁

09-21 口味甜功效提高记忆力。紫薯有增强免疫力，防癌抗癌等功效。冬瓜清热利尿。还能刺激肠道蠕动，使肠道堆积的废物，尽快排出体外。苹果可增强免疫力，儿童饮用有益于身体健康成长。用料苹果75克，梨85克，冬瓜肉100克。紫薯40克。...

炒苹果

07-02 分享健康菜谱，希望对大家也有用！用料苹果2个猪肉大概一个苹果的份量就够姜蒜葱青辣椒不吃的可不放炒苹果的做法苹果滚刀切好，把其他材料也切好做准备。起油锅（一点点油），油热后倒入苹果快速翻炒，至每块苹果都沾上油后就可以...

苹果南瓜饼

10-15 香甜的南瓜蒸熟后原本就很软糯，如果再加上糯米粉做成南瓜饼，那就更加香糯诱人。今天分享的这道方子，在南瓜饼中试着加入水果，不仅口感更加清甜不腻，而且香甜果肉可以代替部分糖，更加营养健康。而奶酪的加入，浓浓的奶香和柔软...

瓜果鸡汤（冬瓜凉瓜苹果煲鸡）

07-21 小妮妮又跟大家分享一道瓜果菜肴，夏日汤水要跟进，苦瓜解暑，冬瓜清凉，搭配鸡的鲜甜，苹果的清香，中和了苦味，很美味。煲汤的鸡壳是同学老家的农家鸡，专门为我骨肉分离寄过来，夏天吃不下太多肉，拿来煲汤最棒。各位家里有小孩的，多放...

素炒冬瓜清炒冬瓜

09-04 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油...

冬瓜苹果蜜汁

08-23 口味甜功效，清肠排毒。用料冬瓜100克。苹果70克。蜂蜜20克。柠檬汁三十毫升。冬瓜苹果蜜汁的做法冬瓜去皮切小块，苹果去核切块。倒入榨汁机中。加入柠檬汁，倒入80ml凉开水。榨汁约20秒。倒出淋上蜂蜜...

南瓜苹果汤

02-21 汤里喝到微甜、沙沙的口感，非常棒！用料南瓜400克苹果1个洋葱40克水550克盐1/2茶匙白胡椒粉少许油20克南瓜苹果汤的做法20g油＋洋葱，3分钟/120度/速度1爆香。加入400g南瓜、1个苹果，600g水，15分钟/100度/速度1烹煮。完成后加...

苹果黄瓜

06-03 这是一道凉拌菜用料苹果个黄瓜1根白糖适量苹果黄瓜的做法把两种食材切丝，放适量白糖，口感清清爽爽...

黑暗料理_苹果炒黄瓜

06-23 用料秘方：葡萄汁七八粒盐克油克酱油苹果1个黄瓜半根胡萝卜一点糖克黑暗料理_苹果炒黄瓜的做法把苹果黄瓜胡萝卜切丁（家里有别的食材就加进去）放油放各种丁放酱油盐一点糖快熟的时候放葡萄汁最后炒就完了！小贴士吃过了没有...

冬日苹果汤

09-22 干燥的冬天，都会选择吃些水果，但是今年确实挺冷的，想吃的时候又会犹豫太凉，干脆炖一锅热的汤汤水水。用料苹果2个红枣14颗水适量小熊隔水炖锅1个冬日苹果汤的做法做之前特意百度了一下，避免误食。（说白了就是怕不能这种吃法...

小美冬瓜苹果汁

02-27 转载用料牛奶克小美冬瓜苹果汁的做法好...

苦瓜苹果汁

06-11 火气超大？为痘痘烦恼？苦瓜苹果汁来帮忙～只需要苦瓜和苹果，不能再简单！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و苦瓜具有清热祛心火，解毒明目，降血糖血脂，抗肿瘤抗癌，滋润皮肤等多重功效。它富含粗纤维、维生素C，可以保护细胞膜、预防坏血病，起...

苹果黄瓜汁

07-03 超好喝，超清爽用料苹果半个黄瓜半根自制酸奶150克矿泉水150ml蜂蜜1勺苹果黄瓜汁的做法黄瓜，苹果切小块儿，加入酸奶、蜂蜜，打开料理机完成啦！早餐一个鸡蛋，一杯果汁，超减肥！小贴士1.酸奶我是自制的，无糖哟，所以加入了一勺蜂蜜，甜...

苦瓜苹果冬瓜汁

12-21 本来只想做苦瓜苹果汁的...做汤剩下小半块冬瓜...不想浪费于是...嘿嘿反正都是好东东啦你们懂滴减肥降脂各种好啦啦啦~\(≧▽≦)/~用料苦瓜一根苹果一只冬瓜小半块蜂蜜2小勺苦瓜苹果冬瓜汁的做法苹果儿洗吧干净用凉...

黄瓜苹果汁

05-22 排毒养颜瘦全身用料黄瓜半根苹果拳头大温水适量黄瓜苹果汁的做法半根黄瓜，一个小苹果加适量温水倒入料理机几十秒就好了插根吸管直接喝...

冬瓜炒冬菜

01-15 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱者不可多食。用料冬瓜冬菜盐少许冬瓜炒冬菜的做法锅热油，下冬瓜，两面煎一煎添水，放一勺冬菜，一点点盐，拌均，加盖焖至冬瓜变软，水干入味小贴士1.冬瓜含丙醇二酸，可有效抑制糖类转化为脂肪，而且冬瓜本身不含脂...

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