番茄牛油果烤虾怎么做好吃，番茄牛油果烤虾家常做法

02-10 好吃又能美容，这道日式料理玩出创意！用料牛油果1个番茄1个虾仁3个盐1克胡椒少许橄榄油少许番茄牛油果烤虾的做法牛油果和番茄切片，交叉摆放在盘中虾仁去虾线，清洗干净后，放入盘中撒上盐、胡椒、橄榄油沿着虾所在的位置浇上...

09-17 烤好的番茄搭配沙拉，使寡淡的菜叶子一下子生动起来。配上软滑的牛油果，香脆杏仁。如果有再来点儿mozzarella芝士。各种味道和口感层叠，满足感爆棚！用料慢烤小西红柿适量溏心煮蛋1个牛油果半个杏仁或其他坚果5，6个沙拉叶子...

番茄牛油果虾仁色拉

03-19 简单美味营养用料番茄1个牛油果1个大虾仁5个芝麻油一勺盐少许椒盐少许柠檬汁少许番茄牛油果虾仁色拉的做法1）虾仁热水滚烫一下2）番茄，牛油果，虾仁切至喜欢的大小3）芝麻油，盐，椒盐，柠檬汁搅拌一起调味4）所有的放在一起搅拌，即可5...

爆浆奶酪番茄烤牛油果‘快手早餐’

05-30 会爆浆的牛油果哇！每份热量160-180千卡，可以作为优质脂肪来源，搭配低GI碳水和高蛋白食物作为早餐食用。用料牛油果半个樱桃番茄1个马苏里拉奶酪球1个罗勒适量盐和黑胡椒自选其他调味料自选爆浆奶酪番茄烤牛油果‘快手早...

🔥牛油果的神仙吃法🔥番茄蘑菇牛油果烘蛋（不用烤箱版）

09-27 🥑牛油果🥑原产于墨西哥和中美洲是热带东南亚的一种油性水果营养丰富尤其是含有大量的不饱和脂肪酸可生吃也可加工成人造黄油有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效有人说牛油果吃起来腻腻的有人说牛油果...

蒜油番茄虾

09-09 用料虾随你高兴小番茄跟着虾量走蒜五六七八瓣都可以橄榄油多来些黑胡椒喜欢就多放些盐少许甜椒粉或辣椒粉少许蒜油番茄虾的做法虾仁提前用黑胡椒和盐腌制十分钟，锅烧热倒入橄榄油烧热，多来点（别抠），酸切片加入油中出香，闻见...

番茄油焖虾

12-10 近期学习.饮食均衡.其中一种很重要需要摄取的是蛋白质.而虾是高蛋白低热低脂的食材.所以想吃.就煮吧！味道不错.很爱很爱❤️用料料酒2勺虾10只盐5克姜1块蒜3瓣生抽2勺蕃茄酱3勺西红柿1个白糖5克番茄油焖虾的做法备齐：姜/...

番茄油爆虾

05-27 用料对虾300克大蒜3瓣油35克生抽15克耗油20克醋20克番茄酱40克冰糖20克番茄油爆虾的做法大蒜放入主锅设置3秒速度6打碎，加入35g油设置3分钟温度V速度小勺爆香加入对虾跟剩下的所有材料设置8分钟温度V速度反转小勺，中间...

低碳水早餐：烤番茄水煮蛋牛油果鳕鱼

03-17 快手低碳水早餐~十分钟做一顿营养均衡的早餐重点说下如何让食材在最佳的时刻展现风味~超市销售的番茄大多在青绿阶段就采收，并用乙烯处理，使它转为红色。但这种的番茄并没有完全熟成，味道寡淡。比较好的做法是，不要把超市...

番茄牛油果坚果芦笋素卷

03-04 好吃健康，营养均衡用料麦西恩卷饼1张芝士1片芦笋4根牛油果半个番茄半个盐少许黑胡椒少许鸡蛋1-2颗坚果仁一勺番茄牛油果坚果芦笋素卷的做法水煮芦笋水煮的同时切开牛油果、番茄切丁，捣成泥。捣泥同时，加热油锅，放入坚果炒...

牛油果小番茄tapas

09-24 一次开业礼为了招呼大家我们准备了好多精致又美味的小甜点，红丝绒蛋糕，抹茶cupcake，抹茶生巧，抹茶覆盆子蛋糕卷，芒果卡仕达塔，一口泡芙，布列塔尼小酥饼~而最受欢迎的却是做法最简单的牛油果小番茄tapas，一条买来的法棍，拌上牛...

烤牛油果配番茄沙拉

06-05 天气变热的时候是不是没什么胃口呢？做个简单又清爽的牛油果沙拉，简直不能更好吃！今天来教大家做三个完全不同口味的牛油果沙拉，同学们不妨做来试试，看看哪款是你的最爱？另外两个食谱：超清新柑橘牛油果沙拉：超好吃的脆口百香牛...

黑胡椒牛油果番茄贝果

05-09 我们这里有个小小的coffeehouse，招牌的贝果组合就是这款,Yelp5星人气。用料贝果1个CreamCheese适量牛油果半个番茄半个盐少许现磨黑胡椒大量黑胡椒牛油果番茄贝果的做法取任何你喜欢的贝果一个切半，烤热。加热bagel期间...

牛油果番茄虾沙拉

06-10 记录省钱省时又健康美味的家常菜用料牛油果番茄红洋葱大虾生菜黄油橄榄油盐黑胡椒粉辣椒粉牛油果番茄虾沙拉的做法大虾可买去皮去虾线冷冻的那种，非常便捷。当然没有去皮的也行哇。黄油下锅化开，倒入大虾，中火煎，随自己口...

牛油果苹果拌番茄豆瓣菜

06-04 看上去烂糟的，实际上很好吃用料牛油果一个苹果半个西红柿一只豆瓣菜一小撮蛋黄一个酱油半勺泰式甜辣酱半勺欧芹少许牛油果苹果拌番茄豆瓣菜的做法煮熟蛋黄，拌入泰式甜辣酱和酱油，变成奇怪的东西牛油果苹果番茄豆瓣菜切切...

蚝油番茄虾

06-05 一道非常简单快手的菜，而且很好吃，营养丰富蛋白质含量高跟妈咪学到的，怎么吃都吃不腻！用料基围虾1斤葱3片姜3片蒜2瓣蚝油2勺番茄酱1勺料酒2勺蚝油番茄虾的做法虾用清水洗净（可以根据个人习惯选择是否去掉虾头和虾线）准备好...

“健身减脂”牛油果虾仁番茄意面

05-31 意面升糖指数较低，饱腹感足。虾仁、牛油果补充优质蛋白质和脂肪。番茄富含丰富的营养以及膳食纤维。用料意大利面50克牛油果半个虾仁十来个大番茄两个小番茄一个迷你玉米一个香菇一个蟹味菇一小把混合香料适量白葡萄酒...

牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面

08-07 如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月的时间3分练7分吃，没有节食，中途还...

牛油果番茄虾仁沙拉

07-07 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料牛油果1个番茄200g虾仁150g腌虾仁料盐1g蒜末10g黑胡椒粉0.5g沙拉汁橄榄油2大勺意式黑醋1大勺蜂蜜10g柠檬0.3个盐1g黑胡椒粉0.5g辣椒粉1g其他食用油5g牛油果番茄虾仁沙拉...

芒果虾仁牛油果腰果番茄西兰花黑胡椒沙拉【低脂减肥】【夏天专属】

04-29 天气热了，美女们晚上都不知道吃啥好，没什么胃口，弄个清新沙拉低脂好吃😋用料牛油果1个虾仁20个西兰花200克现磨黑胡椒10克粗盐5克芒果2个圣女果8个腰果100克新鲜柠檬汁10滴芒果虾仁牛油果腰果番茄西兰花黑胡椒沙拉【低脂...

牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥

08-28 意外的搭配，发现牛油果和奇异果以及番茄一起吃，味道居然出奇的好，推荐大家动手试试哦！用料牛油果1个奇异果1个番茄1个水煮蛋2个白糖少许牛油果、奇异果、番茄、水煮蛋沙拉佐牛油果泥的做法牛油果对半切，一半用来做沙拉，一半...

番茄油闷虾

04-23 用料鲜虾30只番茄（熟透的比较好）小香葱，油，盐，糖，蒜。番茄油闷虾的做法1.材料处理：鲜虾开背，挑出虾线。小香葱切碎，大蒜拍碎，番茄去皮切丁。2.小锅加热油，六成热。开背的炸逐个放入炸熟。避免浪费油小奶锅之类的就很合适，但是一次...

牛油果番茄

10-28 非常简单的一道牛油果沙拉，番茄会掩盖牛油果的味道，分享给不喜欢牛油果味道的朋友用料牛油果1个小番茄10粒牛油果番茄的做法选取已经成熟的牛油果，用勺子挖出，捣碎小番茄切半，将里面的番茄汁挤出，把牛油果和番茄拌匀即可食...

黑醋橄榄油拌牛油果番茄配鲜虾

10-02 用料牛油果1番茄1西柚粒少许黑胡椒少许橄榄油少许黑醋少许虾仁3只黑醋橄榄油拌牛油果番茄配鲜虾的做法牛油果番茄切块，与虾仁一起装入食器加入黑醋橄榄油稍作搅拌撒上西柚粒，黑胡椒...

牛油果番茄salad

02-22 用料牛油果半个橄榄油1勺西红柿半个苦菊一颗黑胡椒粉一勺千岛酱一小勺牛油果番茄salad的做法把菜洗干净沥干，番茄切块，牛油果果肉挖出。洒了些黑胡椒粉和倒入一小勺千岛酱凉拌小贴士凉拌下就OK，或者千岛酱换油醋汁。旁边...