生黑豆芽怎么做好吃，生黑豆芽家常做法

生黑豆芽

10-22 简单无添加！🌹🤪用料黑豆1把水生黑豆芽的做法1、买可以生根的黑豆，挑出杂豆、坏豆，浸泡36小时。2、电饭锅的蒸屉有了大用处，上面放一个可以透气的纱布。把浸泡24小时的豆子放到纱布上，有纱布盖好，每天浇透了3次水。放在一个...

炝炒黑豆芽

03-16 用料黑豆芽1斤干辣椒适量五花肉50克炝炒黑豆芽的做法黑豆芽去根洗净五花肉切片和干辣椒、蒜瓣儿、姜片一起下锅炒至变色加入适量老抽、料酒炒至上色黑豆芽下锅炒软，加入适量生抽和少许盐调味出锅...

酵发黑豆芽

06-08 “吃自然新鲜的”吃撒到地上就能发芽的食物黑豆就是这种食物。黑豆可以抗氧化、促进肠道蠕动、延缓衰老，预防血管硬化，能够缓解腰痛，补肾乌发的高蛋白食品。一般煮、炸、泡吃法味道一般般，今天介绍一款既易吸收消化又清香...

蒜香黑豆芽

04-27 用料黑豆芽盐蒜料酒植物油蒜香黑豆芽的做法自发的黑豆芽清洗干净。热锅凉油，爆香蒜末，下入黑豆芽翻炒片刻。放入料酒、盐翻炒均匀即可。...

生绿豆芽

01-04 用料绿豆克水克生绿豆芽的做法绿豆泡水一宿会开裂冒小芽（如果没有开裂可以适当延长泡水时间）我用的废弃的蒸锅蒸屉上放屉布，把绿豆放屉布上盖上湿毛巾，上面压上重物，每天往毛巾上浇1-2次水啰嗦几句：绿豆芽不能见光，需要盖布（...

黑豆芽

06-16 用料黑豆100克黑豆芽的做法每天用温水浇数次...

炝拌黑豆芽

08-16 用料黑豆芽把蒜末干辣椒花椒盐糖炝拌黑豆芽的做法备料黑豆芽取尾水开汆水1分钟下冷水浸泡后沥干放蒜末和盐糖热锅冷油加热干辣椒和花椒煸香，沥出净油淋入黑豆芽上出菜...

蒜拌黑豆芽

12-21 黑豆芽是近两年上市的芽菜品种之一，据说所含的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素比绿豆芽还高。黑豆芽可炒、可汤或凉拌，味道清香脆嫩，风味很独特。用料黑豆芽250克蒜瓣5个盐鸡精胡椒粉蒜拌黑豆芽的做法黑豆芽择去根部...

生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）

08-04 这边人们家里都生豆芽吃，特别有豆子味道用料绿豆1斤黄豆（专门生豆芽的黄豆）1斤温水没过豆芽克自来水每日冲洗生豆芽（绿豆芽和黄豆芽）的做法黄豆/绿豆用温水泡到豆子膨胀，圆鼓鼓的（这是刚泡好的黄豆）放到没有油的容器里，盖上湿...

生笨豆芽

09-20 明年过年的时候都是大鱼大肉，妈妈就会自己生一大盆绿豆芽，每餐炒一盘既健康又解油腻，远嫁的我今天要自己生一盆绿豆芽，解解乡愁解解馋。用料绿豆200克毛巾一条带盖的盆一个生笨豆芽的做法200克绿豆用清水洗净用开水烫绿豆...

豆芽生菜

08-12 用料豆芽适量生菜适量豆芽生菜的做法热锅凉油，豆芽生菜冲洗干净，放入锅中翻炒5分钟左右，起锅装盘...

自发黑豆芽

12-16 小时候最不爱吃黄豆芽的豆子味儿，一把年纪了，反而爱了。家里黑豆富余，发起来。用料黑豆水纱布（洗面巾）自发黑豆芽的做法黑豆泡一晚，平底盘里铺一张湿的纱布，把豆子均匀铺上。湿漉漉的状态。盖上一张湿纱布。用重物压在上面，我...

肉末黑豆芽

03-13 用料黑豆芽把肉末克葱根料酒勺生抽勺盐克蚝油勺肉末黑豆芽的做法油温7成热放肉末翻炒.煸出油脂.放葱花爆香，加生抽一点料酒蚝油翻炒后加豆芽继续翻炒.最后撒点盐...

桃仁黑豆芽

06-03 爽口冷菜易操作用料核桃黑豆芽辣椒油盐生抽香油味精桃仁黑豆芽的做法核桃剥仁，锅中放少量油焙一下黑豆芽焯水，水开放入数秒捞出凉水过凉加入盐，生抽，辣椒油，香油，味精拌匀...

自发豆芽芽芽生机

11-25 有人天生携带物尽所用的基因，而且发挥得不遗余力，一只萝卜可以吃完清炖萝卜肉，再吃凉拌萝卜叶，吃完凉拌萝卜叶，再吃醋泡萝卜皮，兴致来潮的时候，会省下一口，留下一小段屁股搞个水培，开出自认为华丽丽的萝卜花。此人就是鄙人，鄙人...

千张黑豆芽

06-04 买了一盒天然黑豆芽，想着应该很美味，就跟千张拌一起了，果然不错。用料黑豆芽一盒千张2张盐适量花椒油适量香油少许凉拌醋少许生抽少许千张黑豆芽的做法黑豆芽淘洗干净，锅里煮水烧开，放黑豆芽焯水，捞出沥干水分，晾凉。千张冲...

自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽

07-24 看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也...

凉拌黑豆芽

09-26 爽口的小冷菜，不好吃你顺着网线过来打我用料黑豆芽300克水果黄瓜1根香油半勺盐1克生抽1勺辣椒2个花椒8粒蒜3瓣味精1克凉拌黑豆芽的做法黑豆芽洗干净锅里放水，滴一点花生油，煮三分钟，捞出来，凉水冲洗把除生抽外的所有调料配...

黑豆芽蒸面

05-18 因为想念二十多年前部队食堂里的味道，所以一早起来做了这碗蒸面。锅里放油，加入葱姜，放少许老抽、盐，炒好肉丝、豆芽（因为喜欢黑豆芽的味道，所以这里是黑豆芽，黄豆芽也可以哒）。再把经过略煮了一下的面条倒入锅内拌匀，面条容易...

生豆芽

01-30 疫情期间，你家的菜还够吃吗？不够的往这里看了😀用料绿豆适量（根据容器的大小放入适量的绿豆）开水没过所放入容器的绿豆还高一点生豆芽的做法我们需要将绿豆放入准备好的容器中，倒入没过绿豆还高一点的开水。并每天早、中、...

清炒黑豆芽

09-06 用料盐克油黑豆芽糖蒜末清炒黑豆芽的做法黑豆芽洗净备用油锅爆香蒜末下入黑豆芽，放盐，糖，翻炒均匀炒软后加鸡精拌匀即可健康的一餐中饭，加起来也就25元左右，两个人可以吃的很好了！...

黑豆芽炒肉

02-11 困在家里，把孩子的豆芽作业做饭吃啦！哈哈哈哈用料黑豆芽两把肉50克葱姜蒜少许味极鲜1勺黑豆芽炒肉的做法最关键的是泡豆芽。选取黑豆，清水多洗几遍，第一天水多一些，水位超过豆芽，记得上面盖少毛巾。每天记得换水，后面水不要...

拌黑豆芽

11-26 简简单单.非常爽口用料香油盐拌黑豆芽的做法黑豆芽去掉黑壳洗净黑豆芽放入沸腾水焯烫一分钟.捞出沥干.趁温热盛放入碗中.加入香油.盐搅拌即可小贴士焯烫黑豆芽时间不宜过长！...

黑花生芽

01-12 研究发现，花生发芽后的白藜芦醇含量比花生要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十到上百倍。它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值很高。发芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易...

生豆芽儿

04-03 家人的惦念~上周准备回北京的时候，姑姑一大早来了信息，“什么时候回去，一会来取豆子吧。”此时我还在床上，回复道，“今天上午收拾东西，不去了。”吃过早饭，老妈说：“你姑姑和你姑父来了。”我走到院子里，姑姑指着刚放下的食品...