早餐食谱 我的破壁机食谱(持续更新) 来源:美味食谱馆 7.31K 持续更新中 用料 新奇心❤ 一颗 我的破壁机食谱(持续更新)的做法 玉米枸杞汁玉米:250克水:500克枸杞:10来颗 黑芝麻核桃米糊大核桃仁:6颗黑芝麻:15克大米:40克水:600克 薏仁红枣红豆浆红豆:28克薏仁:14克红枣:6颗(去核)水:加至900毫升刻度处 小米花生露20:40 藕梨汁藕:梨=1:3 小米枸杞胡萝卜汁 胡萝卜汁 玉米汁玉米:水=1:2 红枣花生黑豆浆金丝枣8-10颗花生十几粒黑豆一大把加水至1200毫升 山药黄豆浆铁棍山药与黄豆自选比例超好喝补益肾气的好东东 花生燕麦饮🥛生燕麦片45克生花生30克大红枣3颗(小红枣6颗)加水至800毫升,选择米糊或豆浆功能。 破壁 食谱