九阳破壁机食谱+早餐(不断更新中)
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用料
南瓜雪梨饮南瓜250克,雪梨一个,水600克或者加水到1300毫升,滋补糊或米糊功能 | |
奶香玉米汁玉米粒250克,牛奶150克,水600克或者加水到1300毫升,滋补糊或米糊功能 | |
紫薯银耳雪梨泡发银耳100克,紫薯100,梨200克,水600克或者加水到1300毫升,滋补糊或米糊功能 | |
木瓜银耳雪梨泡发银耳100克,木瓜200克,梨200克,水600克或者加水到1300毫升,滋补糊或米糊功能 | |
牛油果香蕉奶昔牛油果一个,香蕉一个,牛奶600克,果蔬功能。 | |
南瓜胡萝卜雪梨南瓜200克,胡萝卜100克,一个梨,水600克,滋补糊或米糊功能。 | |
红枣豆浆:红枣去核25克,黄豆60克(约10颗),水加到1000毫升,十分浓浆功能 | |
纯豆浆:黄豆60克,水900刻度,十分浓浆功能 | |
南瓜腰果露:南瓜50克,腰果80克,水加到800刻度,滋补湖功能 | |
黑芝麻糊:黑芝麻100克,炒熟。糯米50克,泡一夜。冰糖30克,水加到1000毫升,滋补湖功能 | |
纯椰浆:椰青(新鲜椰子)讲椰肉挖出+椰汁+适量冰糖+适量水,硬果果汁功能,冰镇后饮用更佳哟! |
南瓜雪梨饮:南瓜250克,雪梨一个,水600克或加到1300毫升,滋补糊或米糊功能。
奶香玉米汁:玉米粒250克,牛奶150克,水600克或加到1300毫升,滋补糊或米糊功能。
紫薯银耳雪梨:泡发银耳100克,紫薯100克,梨200克,水600克或加到1300毫升,滋补糊或米糊功能。
奶香玉米汁
红枣豆浆,黏豆沙饼,自制香肠
红枣去核25克,黄豆60克(约10颗),水加到1000毫升,十分浓浆功能。红枣豆浆
香浓纯豆浆:黄豆60克,水加到900毫升,十分浓浆功能。
纯豆浆,自制肠粉
红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆+自制猪柳麦满分
南瓜腰果露:南瓜50克,腰果80克,水加到800毫升,滋补糊功能。
黑芝麻糊:黑芝麻100克炒熟。糯米50克泡一夜,冰糖30克,水加到1000毫升,滋补糊功能。
纯椰浆:椰青(新鲜椰子)椰肉挖出+椰汁+适量冰糖+适量水,硬果果汁功能,冰镇后饮用更佳哟。