豆浆的做法 - 豆浆食谱 - 自制豆浆

养胃豆浆

02-13 前几天吃生冷的食物。胃有点不舒服。就往豆浆里加了点小米，没想到好好喝没有加冰糖也微微甜。方法也很简单，很适合养胃。我早上喝了一大杯，又吃了个水煮蛋，到中午也不咋饿。用料黄豆一小杯小米一小杯南瓜小半个养胃豆浆的...

核桃黄豆浆

12-29 用料黄豆80克黑豆40克花生40克核桃适量红枣5颗冰糖适量黑米80克水800毫升核桃黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚备用第二天早上就把红枣去核剪片倒入提前泡一晚的原材料倒入800~1000毫升的水和适量冰糖点击浓豆浆...

泡发黄豆

12-27 用料黄豆一杯水适量泡发黄豆的做法用六十度水泡三小时。或者冷水泡八小时，期间注意换水。...

豆浆机版黑芝麻糊（自用）

12-08 用料炒熟黑芝麻100克糯米50克水约1000克冰糖约30克豆浆机版黑芝麻糊（自用）的做法1200ml豆浆机。所有材料放入，加入水至最低水位线和最高水位线之间，开启五谷或者米糊功能。好了以后，再用果蔬功能搅打2遍，这样普通豆浆机也能...

不加奶油的低脂豆乳提拉米苏～

02-23 最近提拉米苏不是超火嘛，于是就诞生了这款低脂的豆乳口味，多吃两口，偷偷告诉自己这样吃没负担～这款是糖水版，需要烧开糖水烫熟蛋黄，其他材料都一样，我用了豆乳去替换淡奶油，成本低而且材料相对低糖低脂。需要注意的点：1.手指饼...

豆乳荞麦面

02-18 用料荞麦面，豆浆，鸡蛋，蟹柳豆乳荞麦面的做法煮熟荞麦面(快速面的那种)然后加入豆浆，加入鸡蛋，撒点盐和黑胡椒，撕点蟹棒丝，可以加点海苔...

豆乳牛奶小方

02-18 用料牛奶360克玉米淀粉40克糖适量豆浆粉适量豆乳牛奶小方的做法将牛奶糖玉米淀粉混合在一起小火煮黏稠黏稠之后倒入碗放入冰箱冷藏2-4小时取出切好裹上豆浆粉...

鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆

01-03 用料鹰嘴豆40克花生10克燕麦10克红枣6颗绿豆10克小米10克水1000mL鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆的做法材料称重洗净红枣去核启动干/湿豆浆功能...

养颜丰胸“黑芝麻花生🥜豆浆”

12-12 一款可以养颜丰胸的“黑芝麻花生🥜豆浆”用料黄豆60克花生米20克黑芝麻20克水1000ml养颜丰胸“黑芝麻花生🥜豆浆”的做法准备食材。黄豆花生米各自洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。浓浓的...

玫瑰薏米豆浆｜自从入手了豆浆机，就被一脚踹进了新世界的大门。

01-09 最近努力减肥20天，瘦了3斤🥰，我就特别得瑟去问朋友……我:我最近瘦了3斤，你有没有看到我瘦的痕迹，或者训练的痕迹？她看了我一眼，慢悠悠的说:瘦的痕迹没有看到，但我看到了饭的痕迹😅😂😂友谊的小船说翻就翻，自此我暗戳戳的立了...

豆浆（破壁机版）

03-04 用料绿豆（黄豆，红豆亦可）70克大米30克冰糖10克豆浆（破壁机版）的做法将全部食材放入破壁机中，加水至1200毫升，盖紧杯盖。选择五谷浆功能按下启动，完成即可。...

好喝的要命的豆浆

02-11 尝试用黄豆南瓜燕麦米榨了豆浆太好喝了带给同事也说绝了用料南瓜150克黄豆30克燕麦米10克好喝的要命的豆浆的做法提前一晚将黄豆南瓜燕麦米提前一晚泡好预约破壁机启动豆浆模式开榨浓香的豆浆好喝yyds...

小米花生豆浆

12-31 用料黄豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆浆的做法准备所有材料、放入破壁机可以放入适量冰糖参考原配方...

小米红薯羹豆浆机版

03-15 用料水900克红薯一个小米一小把小米红薯羹豆浆机版的做法小米洗净，红薯切小块放入豆浆机中，加水至水位线，米糊档，开机...

燕麦香蕉豆乳盒子

02-13 用手边的食材就可以完成的美食～只需要放进冷藏几小时，非常美味也不长胖，建议冰箱拿出来室温放置一会再吃哦用料香蕉根1燕麦克50酸奶克100豆浆粉克50燕麦香蕉豆乳盒子的做法拿一个小碗，按照顺序逐层铺满食材即可：底层燕麦，然...

小美养生豆浆

12-21 转载用料水克小美养生豆浆的做法好好...

豆浆食谱1

02-18 用料红枣6颗燕麦20克绿豆0.6量杯花生0.3量杯水加用料共1L豆浆食谱1的做法绿豆和花生先泡水一两个小时，然后清洗干净再加上去核的红枣和燕麦加水即可(我是预约煮的）。煮好后按个人喜好添加糖，我加了四小勺，一点点甜味，豆浆...

豆乳丸子

12-21 用料糯米粉适量糖适量开水适量黄豆粉适量豆乳丸子的做法糯米粉+白糖，少量多次加开水揉成面团，搓成小丸子水开后下小丸子，浮起后继续煮3min，捞出过冷水红糖加水加热至粘稠，小丸子串起，撒熟黄豆粉，淋红糖浆...

破壁机豆浆谱

12-27 会把豆浆谱持续更新，争取每天豆浆不重样，营养又健康用料黄豆黑豆水克各种营养食材搭配破壁机豆浆谱的做法乌发黑豆浆降脂山楂豆浆养颜红豆浆南瓜百合豆浆安神莲子豆浆降糖山药豆浆...

破壁机食谱|祛湿补气豆浆

02-20 用料薏米10克赤小豆15芡实10克茯苓10克红枣4颗陈皮半片破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法准备好食材。薏米炒熟倒入破壁机，加水至500ml,豆浆模式就可以喝啦...

豆浆配方

12-22 两人量：约1000ml换算：一碗≈200ml用时：约32分钟黄豆：40g≈600ml用料水1000ml黄豆40～50g冰糖5～6颗总食材重量约50g豆浆配方的做法豆浆001之黄豆豆浆1000ml-冰糖：5颗豆浆002食材：-黄豆40g-红豆20g-冰糖6g-水1200ml豆浆003豆浆00...

破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）

12-31 用料以下量为：1杯红豆7克燕麦片7克核桃6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（红豆、燕麦片、核桃）的做法破壁机...

豆浆糯米饭

03-18 这个是我在学校附近的一家餐馆里吃到的。那家餐馆的主题就是豆，各种豆制品，味道很棒，料也足，而且还很实惠，每天都是爆满。朋友们都说这个年代已经很少看见这种价位超低而且还干净好吃的餐馆了。这个是我几乎每次去都会点的...

“五红汤”破壁机版

12-12 五红汤最明显的作用就是补气养血，对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效，女生姨妈期过后可以连喝3－5天，坚持下来你会发现不仅姨妈好了，皮肤和气色也超级棒呢！PS:经期不宜饮用，可能会导致血量变多哦！用料红豆20克花生1...

黑豆黄米豆浆

03-14 用料黑豆25克黄豆25克黄小米25克清水750克黑豆黄米豆浆的做法食材全家福很好喝！小贴士黄米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效，是产妇、老年人、病弱者的首选补品。常食黑豆有很好的温补作用。...