雪梨糖水 - 煮糖水 - 鸡蛋糖水

11-13 用料酒酿、圆子蜂蜜98道快手菜👩🏻‍🍳058酒酿圆子的做法奶锅➕酒酿➕水，煮沸➕圆子加蜂蜜，出锅。...

08-16 这道银耳甜汤酸酸甜甜，养肺又养颜😋就像金色的秋季一样另人迷醉。方子来詹姆斯的厨房，材质略略改动。用料银耳一朵莲子一小把冰糖随喜好橙汁2一一3个板栗5、6颗橙香莲子银耳甜汤的做法1：将银耳加白醋、水泡发洗净。一半...

05-26 炎炎夏日，来碗凤梨银耳甜汤（冰镇过），好爽！据说有美容功效，呵呵。用料菠萝1个银耳半朵枸杞适量冰糖1块悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤的做法准备所有材料，木耳提前用冷水泡发、凤梨买的时候就是削好的啦，剥开，切四瓣、去芯、再切丁，放盐...

懒人版生姜红薯甜汤

12-12 用料冰糖克糖克红糖姜茶1包懒人版生姜红薯甜汤的做法红薯去皮切块加水，进电饭锅倒一包红糖姜茶（家里存货是红枣味的）到碗里盛出来，搅一搅，吃吧！...

冰镇杨梅甜汤

06-08 用料杨梅适量冰糖适量冰镇杨梅甜汤的做法1.鲜杨梅用盐水泡干净。2.杨梅和冰糖放入锅中，水漫过杨梅即可，水煮开后再煮15分钟，过程中将浮在表面的泡泡舀掉（冰糖放的时候可以先少放一些，中途尝一下，再酌情增加）。3.凉透后放入冰...

秋冬甜汤冰糖雪梨

11-08 体质原因小时候老上火妈妈就会给我煮冰糖雪梨甜甜就像妈妈的爱用料梨1个冰糖10克枸杞10粒红枣3颗菊花6朵秋冬甜汤冰糖雪梨的做法一个人一个梨我和妈妈所以两个去皮适量水梨子刨丝开大火加冰糖菊花枸杞红枣对半拧开大...

冰糖红薯芋头甜汤

11-12 清冷的初冬早晨，来一碗热腾腾的甜汤应该是满满的幸福吧。红薯芋头是当季食材，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少...

七宝甜汤

07-25 殷勤都是为知音气节易过，和泽难留。秋燥，喝汤汤水水吧。喜欢大枣和莲子。一起熬不放糖也很好喝。一个水里生，一个树上长，如同两位出身殊异，立场不同的君子，但风义名节趣味毫无二致，可以一锅混。用料大枣二颗山楂(没有了，放了...

银耳红豆红薯甜汤

10-13 大学时在宿舍用小煮锅，冬天炖一碗甜甜的银耳汤，吃起来特别满足，配料可以按照个人喜好自行更换，银耳配红薯紫薯红豆雪梨红枣都很好吃❤️用料银耳半朵红枣5颗绵白糖（有冰糖可以用冰糖）35克枸杞看心情红薯（用紫薯更漂亮）1只红小豆...

养颜又暖心的银耳莲子甜汤

04-09 吃完晚饭，突然想吃点甜品。点心太油腻，水果又太凉，想起前几日先生给我熬的银耳莲子甜汤，可这货正在打王者农药，没空搭理我，只好自己照葫芦画瓢的熬了一锅～我大东北的冬天，又干燥又寒冷，喝一碗银耳莲子甜汤，暖暖哒～美美哒～你们还在...

小美桃胶雪莲子甜汤

08-02 用料桃胶20克雪莲子20克水350克冰糖25克百合20克红枣10颗小美桃胶雪莲子甜汤的做法桃胶，雪莲子泡发8小时以上，洗干净后放入主锅，加入冰糖和水，25分钟/100度/反转小勺加入红枣和百合，5分钟，100度，反转速度小勺，完成啦✅...

蛋花疙瘩甜汤

02-07 外婆教的一道小甜食，简单易上手，适合现在这种台风天的午后睡了一个长长的懒觉拿来裹腹了。用料鸡蛋1-2个面粉适量克糖适量蛋花疙瘩甜汤的做法根据食用的人数取面粉到方便揉面粉的盘子里，图中用量就是常规小碗的一半这样，1...

南瓜牛奶甜汤

01-26 浓郁的奶香和南瓜的清香掺杂在一起，喝上一口舍不得下咽，那种味道只有喝了才知道。南瓜牛奶甜汤可以当早餐，也可以当间食。用料牛奶100克南瓜150克蜂蜜（可不加）1匙南瓜牛奶甜汤的做法南瓜去皮切片，上蒸锅蒸熟，或者用微波炉叮...

【麦冬杨桃汤】润肺养阴益胃生津安神养心清热去火

11-20 很多人把杨桃买回来直接吃，实际上，杨桃还可以煲成汤来吃，比如杨桃瘦肉汤、杨桃炖牛腩汤、麦冬杨桃汤等等，这样的吃法不仅更加香，也能够更加充分的吸收营养，对身体滋补效果很好。杨桃是一种大家都喜欢吃的水果，口感清甜，不是特...

银耳红枣甜汤

07-24 用料银耳4/1朵红枣4颗白糖按自己甜度来银耳红枣甜汤的做法银耳用水泡开，洗净，切掉银耳根部，切碎放锅里备用(一个人吃的话，干银耳的四分之一就可以)红枣洗下，切薄，放锅里与银耳一起煮，煮开后加糖，(冰糖白糖都可以)小贴士夏天放...

甘蔗红枣玉米须

01-09 偶最近对天气感冒，需要清火去热，就煮一碗清凉的甜汤--------甘蔗红枣玉米须糖水，因为据说那玉米须可是清凉的，加上红枣，煮一碗清火去热的甘蔗红枣玉米须糖水喝，吃一段甜糯的玉米几粒红枣。喝一口清香的玉米甘蔗汤水，营养补血...

星空雪燕杯“厨娘物语”

05-05 嗨，我是小鹿！2018马上就结束啦，我们又相互陪伴了一整年耶！开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃大家给自己订的目标都完成了吗？有没有什么遗憾吖？我感觉12月真的忙的不得了，有好多想做的事，时间压根不够用…这几周忙着拍片剪片，研发新品...

想念厦门，做一碗花生汤来回忆一下

04-14 用料鸡蛋2个冰糖15克花生三小把奶粉4勺想念厦门，做一碗花生汤来回忆一下的做法花生三小把，装保鲜袋冰箱冷冻一夜，剥皮加水，加冰糖，先用电饭锅煮大约30分钟换煲粥锅，低档1.5小时4勺奶粉，开水冲开2个鸡蛋打散备用倒入锅中，煮至...

【手搓冰粉×甜汤合辑】

09-16 泡好煮透的银耳软糯，浸满了冰糖的清甜，能温柔地搭配万物。紫薯细腻、雪梨甘脆、还有桃胶Q弹，初秋的干燥全一扫而空。还有答应过要拍成视频的冰粉，也一并做了。用薜荔籽手搓可以让剔透的冰粉更Q弹嫩口，看红糖水顺着缝隙浸透...

暖身温补甜汤客家酒酿蛋

11-13 我们那边过年可能每家每户都会吃这个。特别是妈妈会给在外工作的儿子女儿煮，老人的话就是补身体的，吃了身体抵抗力好。最好是买那种自家养的鸡生的家蛋可以当早餐吃，不过家里那种备孕的女性很多是晚上吃用料糯米酒甜酒酿...

河南鸡蛋甜汤

02-07 小时候的最爱，上了班离了家，没卖的！只能请教老妈自己做啦！健康清热解毒养胃解渴！超级简单！用料鸡蛋1个面粉3勺或者4勺克河南鸡蛋甜汤的做法烧开水碗里放三四勺面粉，加水，边加水边搅拌，最终搅成面糊即可水开，倒面糊，同时用筷子搅...

南瓜玉米马蹄梨子饮

11-04 有“地下雪梨”，”江南人参“之称的荸荠，也叫马蹄，水栗子。每年12月到次年3月期间，正是荸荠成熟的季节，这个时候食用最鲜脆可口。它外皮紫黑，内里的肉质洁白，甜脆多汁，可以剥皮后直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐头...

滋阴润肺：老北京小吊梨汤

01-21 曾经有一次北京旅游，喝到了老北京的传统热饮小吊梨汤，秋梨脆甜，银耳软滑，汤还带有一丝明媚的酸，喝起来滋滋润润的很舒服，还夹着淡淡的梅子清香。所谓“小吊”，是因为早年间，贩卖梨汤的商贩用一吊小壶作为称量工具，一吊一壶，因此...

温暖的红薯甜汤

01-21 时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯200g红糖30g清水800ml生姜4片温暖的红薯甜汤的做法红薯和姜去皮洗净，姜切片、红薯切块儿。切好块儿的红薯清洗掉表面淀粉。把红薯、姜片、红糖、水放入电饭锅，开启煮饭模式...

雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}

07-30 难易度初级准备时间15m总时间1h15m份量6人份用料红枣6-8颗枸杞1汤匙新鲜莲子100克白木耳,洗净，泡水约20分钟沥干，去除底部黄蒂头部分15克冰糖粉100克水1500克雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法将网锅置入空主锅，放入红枣...