香肠炒菜花怎么做好吃，香肠炒菜花家常做法

香肠炒菜花

03-17 用料花菜半个广味香肠2根大葱少量姜少量蚝油1勺生抽1勺盐少量香肠炒菜花的做法菜花洗干净，焯水，水开捞出热锅，凉油，先炒一下香肠，翻炒几下放入葱姜放入焯好的菜花，继续翻炒几下，放生抽蚝油少许盐。翻炒几下就可以出锅了。...

香辣香肠炒花菜

12-21 用料花菜一颗肉香肠两根干辣椒两颗老干妈半勺生抽一勺半糖盐鸡精香辣香肠炒花菜的做法花菜洗净，掰成小块，同时烧一锅水水烧开倒入洗净的花菜，煮3分钟左右，不要过软，沥干水分，待用肉香肠（肉火腿~随便怎么叫了）切小圆块备用油锅...

花菜炒素肠

01-09 用料花菜半棵素肠一根黑木耳若干小黄瓜一根盐糖味精麻油蒜一瓣花菜炒素肠的做法花菜摘成小朵，在盐水中浸泡约半小时，洗净待用素肠洗净切片待用黑木耳浸泡发透，摘成小片，洗净待用小黄瓜洗净切片大蒜切片小粒锅上火加热，倒入...

菠菜炒香肠

05-09 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香肠60g菠菜200g蒜2瓣黑胡椒粉一丢丢盐根据口味添加食用油10g菠菜炒香肠的做法菠菜去根、切段。蒜切片。香肠斜切成小段。中火加热炒锅，放入油，油热后放入香肠，翻炒到香肠表面...

花菜炒香肠（腊肉）

12-15 用料花菜1颗腊肠1条大蒜瓣孜然粉或五香粉1-2勺花菜炒香肠（腊肉）的做法冰箱里只有广式香肠。先把香肠洗净切片蒸熟。起一小锅烧热水。同时清洗花菜，可用剪子把它们一小撮一小撮剪下来。多洗两遍。小锅内水烧开后，放入花菜...

花菜炒腊肠

05-22 用料花菜个腊肠蒜酱油耗油花菜炒腊肠的做法两条腊肠花菜我喜欢的两颗蒜就好了放油把腊肠炒香然后再倒进去花菜和蒜头放适量酱油和耗油腊肠炒一会都会很干可以适量加点水把花菜也煮软一下成品喜欢吃腊肠的都可以试试哦...

炝炒腊肠花菜

11-10 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟...

四川香肠炒有机菜花

06-12 炒菜花发现家里没肉，想起来还有从下厨房买的四川香肠，拿出来蒸熟切片，嗯这组搭配惊艳用料四川香肠一根有机菜花300g葱花适量蒜瓣3个一品鲜酱油适量盐适量四川香肠炒有机菜花的做法油热，放入葱花蒜粒倒入香肠翻炒倒入菜花...

椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了

07-20 做这个菜只是因为我炒鸡爱吃椰菜花—[完]用料椰菜花1个（任意大小）香肠5根鸡粉半勺盐一勺生抽随意糖半勺蒜两瓣椰菜花炒香肠—香肠先生和椰菜花小姐相爱了的做法先把椰菜花切好随意大小就好小点吃起来方便也入味然后装半...

腊肠炒花菜

04-01 腊肠真的和什么蔬菜都很般配！特别是花菜！用料花菜1/2个腊肠1根蒜3瓣盐适量腊肠炒花菜的做法花菜切块，腊肠切块，蒜可以拍碎也可以切末。腊肠下锅炒出油后放入大蒜炒香。最后加入花菜和适量盐翻炒，加点水盖上锅盖焖到花菜变...

花菜焖香肠

11-11 一人食用料花菜适量香肠两小根盐小半勺白胡椒粉适量黑胡椒粉适量椒盐适量花菜焖香肠的做法花菜切块焯水，锅底刷一点点油，丢入花菜，加一点点盐，一点点水，丢入切好的香肠，翻炒几下，盖上锅盖闷一分钟，撒上椒盐，黑胡椒，白胡椒，看你喜...

花菜♥香肠

08-19 这是一道家常下饭菜🌸用料花菜半个盐适量腊肠一根蒜四瓣鲁花牌自然鲜适量螺丝椒一只料酒一小饭勺鲁花花生油适量小米椒2-3个花菜♥香肠的做法花菜、螺丝椒洗净准备。切花菜。将香肠、辣椒及蒜瓣切成片状。开火向锅中...

香肠烤花菜

05-03 非常简单的一道菜。单纯烤花菜会有点干。香肠的油烤出来滋润了花菜，但不至于很油，花菜烤到脆脆的程度很好吃。同时解决了荤素两道菜！用料花菜个香肠根孜然辣椒粉盐香肠烤花菜的做法将花菜洗净，用淡盐水浸泡10分钟，将香肠切...

腊肠炒菜花

06-28 很多人都喜欢吃这种散开带点浅绿色的菜花，和腊肠一起炒更是别有一番风味哦用料菜花一棵腊肠两根油、盐，酱油，生粉适量腊肠炒菜花的做法菜花切好洗干净，腊肠斜刀切一毫米厚的薄片，菜花煮开水焯2--3分钟关火捞出热锅放油倒入...

香肠/肉片炒花椰菜

08-31 这是一道家常菜，经常群里被问起，还是不偷懒了，记录一下用料花菜1/2个（约1盘）香肠片/肉片适量大蒜瓣2瓣橄榄油10-20克盐2克生抽5克料酒10克青椒1-2个香肠/肉片炒花椰菜的做法花椰菜先放小美里冲洗一下，记得放在网锅里哦！TM5：5...

香菜炒鸡肠

02-17 用料鸡肠，香菜等香菜炒鸡肠的做法鸡肠用面粉，盐各抓洗一遍，再放入锅中，加盐，料酒焯水。焯水后冲洗干净，沥干水份。鸡肠切成小段，直接放入锅中炒，把水份炒干后，再放油和底盐继续炒，一直到开始发焦。盛出。锅内再放油，加入泡椒泡姜...

香肠蒸菜花

06-18 超——级——下——饭！用料菜花广式香肠半根，必选广式香肠葱、姜、蒜、辣椒干辣椒、二荆条都可以生抽、老抽、料酒、盐香肠蒸菜花的做法菜花处理成小块，用辣椒碎，少许盐、拌匀入味做底撒一层蒜片、姜丝香肠切片，均匀铺一层...

年菜【香肠炒花生芽】

11-30 年菜—好事发生【香肠炒花生芽】花生芽算是近几年的“网红蔬菜”了，不仅吃起来口感爽脆，有花生味，而且营养翻倍，有抗癌、降脂、美白、祛斑等多种功效。据说发芽后的花生，油脂会被转化为热量，脂肪含量也大大降低，怕胖的人也可...

菜花炒香肠

04-26 用料花菜半个香肠1根蒜适量葱适量生抽2勺老抽半勺盐1勺糖少许水淀粉少许菜花炒香肠的做法菜花用盐水泡一下，洗干净，捞出沥干。用小刀切成小朵，这样比较入味香肠切片，超市里二三元普通的火腿肠就可以，家里有剩的午餐肉，就用...

香肠炒花菜

03-28 用料花菜半个哈尔滨红肠（别的肠也行，肉也行）半根蒜末生抽、盐适量香肠炒花菜的做法把花菜切小瓣，同时烧一锅水，水开之后，把花菜放进去，大概焯1分钟到2分钟，捞出倒入适量油，下蒜末爆香，再下香肠或者肉，炒香，再加入花菜，炒1分钟，加入...

菜花炒腊肠

08-26 这是我给爸爸妈妈们煮的第一道菜！嘻嘻，得到了家人的认可好开心鸭！😂😂，佐料很简单，家家户户基本具有的啦😜用料腊肠2花菜1个盐个人喜好酱油个人喜好蒜1只菜花炒腊肠的做法把花菜拿出来放到洗净的砧板上，把它切开，切的时候注...

花椰菜茶树菇炒香肠

12-16 用料茶树菇一把蒜1瓣小香肠4根花椰菜1/4束盐适量黑胡椒适量花椰菜茶树菇炒香肠的做法准备材料，蒜切片香肠切小段少许油放蒜放入其余食材，中火炒三到四分钟，最后放盐和黑胡椒调味出锅...

花菜炒香肠

05-19 鉴于老婆抱怨最近过年大鱼大肉没怎么吃过蔬菜，Y先生决定先来一个花菜让她“解解馋”。用料花菜适量香肠两根盐少许蒜一瓣花菜炒香肠的做法花菜洗净后切成朵；香肠切片；蒜切片。烧一锅水，水开后投入花菜，加适量盐。待水再次...

雪菜炒香肠

01-16 用料雪里蕻咸菜香肠麻油糖白醋洋葱雪菜炒香肠的做法雪里蕻咸菜清洗干净后切碎香肠和洋葱切成粒状锅里放油，先将洋葱粒和香肠粒在锅中翻炒出香味后倒入雪里蕻咸菜，放白糖、麻油和少量的白醋，这里加了少量的白醋主要是为了...

西兰花炒香肠

02-22 熏好的香肠表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红。一下口，味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙。用料西兰花适量三生川农家香肠适量盐适量姜适量蒜适量鸡精适量西兰花炒香肠的做法姜蒜切粒，西兰花切成小朵用盐水漂洗干净。...