豆浆的做法 - 豆浆食谱 - 自制豆浆 - 第2页

12-27 用料黄豆一杯水适量泡发黄豆的做法用六十度水泡三小时。或者冷水泡八小时，期间注意换水。...

02-10 用料红小豆25g纯燕麦片10g芝麻1大勺红枣5个【自用】燕麦芝麻红豆浆的做法将红小豆洗净提前泡一夜，泡豆水留用；红枣去核取肉。将红小豆、泡红小豆的水、芝麻、燕麦片一起放入豆浆机中。按“五谷豆浆”键，打成糊即可。早晚...

02-16 最近总掉发，然后陆续也长了一些白头发。所以有此烦恼的同学们不妨喝起来试试～～～～～【黑豆功效】：益气补肾，预防贫血，保护卵巢。【红豆功效】：健脾益肾，利尿消肿。【黑芝麻功效】：滋养肝肾，益血乌发，保护血管。用料黑豆10克黑米10克黑...

12-24 用料红豆50克燕麦30克糯米30克水1000克超简单破壁机红豆浆的做法以上材料全部放破壁机，豆浆模式。淡淡的清香味，不用加糖。热量表。再增加一些肉蛋青菜，营养均衡。小贴士不喜欢糯米和燕麦也可以不加。纯红豆浆更好喝。...

12-26 浪漫紫系列😅😅😅用料紫薯80克花生米20克黄豆20克大米40克冰糖10克水1000ml“紫薯花生豆浆”的做法准备好所需食材。大米，花生米，黄豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。钟爱的浪漫紫色系😍😍...

12-22 用料鹰嘴豆粉/黄豆粉/可可粉香蕉水/牛奶豆乳谷物糊糊的做法香蕉捣碎，➕鹰嘴豆粉，谷物圈，适量水，微波炉高火3分钟。好吃又加了点这个小贴士香蕉适量，否则太甜。...

02-26 很细腻，味道很好的豆浆。营养不多说，但记得别空腹喝豆浆哦。3人份，破壁机版。用料淮山30克紫薯133克约2小个燕麦13克冰糖适量黄豆（免泡）30克紫薯淮山豆浆的做法紫薯，洗净切片黄豆洗净，免泡备用备用淮山去皮切片备用所有材料...

03-05 豆浆相信大家都喝过，但是这样的一杯水果豆浆，你喝过吗？用料橙子1个黄豆适量水1000ml活豆浆～🍊橙子豆浆的做法豆子无需提前浸泡先倒入1000ml水放入滤网，倒入黄豆，加入豆罩，最后锁好杯盖选择豆浆功能键机子停下来，把滤网，豆罩都...

02-17 本次菜谱食材用量适合一个人的餐量，精致的居居女孩们快动手试试吧～用料黄豆30克水300ml白糖根据个人喜好可放可不放一人份香浓黄豆豆浆的做法取黄豆30g提前泡一晚上泡好的黄豆清洗一遍，再加入300ml水，破壁机使用香浓豆浆...

12-31 天气越来越热了，今天给大家带来4种不重样的0难度低卡豆乳盒子，可做减脂期小甜点，也特别适合做早餐！它们不仅口感丰富，而且免烤免开火，对手残党超级友好，叠叠放放，几分钟就能搞定，真真正正的DIY健身餐速成，再忙再累都能通过简简...

养肾黑豆浆

02-16 用料黑米如图山药如图黑豆如图茯苓如图芡实如图南瓜子仁如图黑皮花生如图水1400ml冰糖养肾黑豆浆的做法把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆浆机，用豆浆模式打即可。材料的用量可以根据个人口味加减，其中黑米，山药淀粉含量较多...

12-12 用料蜂蜜麦片豆乳红茶粉红茶豆乳能量麦片的做法蜂蜜1勺麦片豆乳1小瓶红茶粉1勺（或者黑芝麻粉、可可粉）翻转过来摇匀小贴士也可以麦片配酸奶加水果...

12-31 用料黄豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆浆的做法准备所有材料、放入破壁机可以放入适量冰糖参考原配方...

12-21 转载用料水克小美养生豆浆的做法好好...

02-22 用料黄豆100克水1000克香浓纯黄豆豆浆的做法按照自己破壁机使用方法打就是了，最佳比例小贴士三人量哦，自行调整...

03-12 用料黄豆70克水700克小米椒一点点榨菜、虾皮、香菜各少许麻油撒子（超市买的）随意一大早，来上一碗咸豆浆的做法黄豆洗净，浸入水中泡过夜；超市里买来的麻油撒子👆备好虾皮和切碎的小米椒、榨菜末、香菜；泡好的黄豆加水，放入破...

02-19 我个人比较喜欢喝豆浆，但是我们这边的豆浆味道不是我喜欢的那种。之前看了不少类似料理机版的榨豆浆方子，自己再研究了一番，觉得还不错，现在分享给大家！用料黄豆三小把水大约1500ml白糖三勺奶粉1袋25克料理机版现榨豆浆的...

12-29 记录一下仅供参考不是菜谱用料低筋粉按配方克菜籽油勺盐克糖克中岛老师豆浆黄豆粉脆饼的做法1按照配方做29块多一点170℃预热170℃烤15分钟居然闻到一点糊味转150烤三四分钟出炉小贴士按说明...

养发豆浆

02-09 生发、白发变黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺红枣3颗水800毫升养发豆浆的做法以上食材等量放入破壁机，选豆浆模式。若食材各2勺，加800毫升水，则为糊糊。...

12-12 一款可以养颜丰胸的“黑芝麻花生🥜豆浆”用料黄豆60克花生米20克黑芝麻20克水1000ml养颜丰胸“黑芝麻花生🥜豆浆”的做法准备食材。黄豆花生米各自洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。浓浓的...

02-24 陈皮五红汤‼️养出体内小太阳[太阳][太阳]小姐妹要的破壁机版，口感绝绝子啊这方子可煮粥也🉑️破壁机。按自己喜欢的口感来～用料红豆20克红皮花生15克枸杞2克红枣2颗红糖1块水克陈皮1瓣陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮...

03-11 用九阳破壁豆浆机Q3做了纯豆浆，再用豆浆来做的美食！今天我用豆浆做了炖蛋，超级好吃！喜欢的亲可以点这个了解用料泡发海参1个土鸡蛋2个虾仁8个高汤100ML豆浆100ML料酒1勺盐少许生抽半勺色拉油适量葱花少许营养健康-豆浆海...

12-29 如题。。。一款好喝的早餐“绿豆百合小米豆浆”👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml“绿豆百合小米豆浆”的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭...

自制豆浆

02-14 一把黄豆泡一晚，第二天就有数杯——好豆浆。用料黄豆一把水800克冰糖30克自制豆浆的做法先来一张成品图圆圆的黄豆泡一夜就变成了椭圆型黄豆两把黄豆加八百毫升的水放到破壁机里，打三分钟。细腻成浆。倒入锅中过滤。加...

12-25 用料黑豆10克黑米10克黑芝麻5克葡萄干10克黑豆黑米芝麻葡萄干的做法黑豆黑米黑芝麻葡萄干可真美~抓出来一点，泡温水去杂质~先榨豆浆，最后十几分从上面的口扔进去淘洗好的葡萄干儿健健康康，每天摄入多种食物吧！...