山药板栗筒骨汤怎么做好吃，山药板栗筒骨汤家常做法

01-03 板栗山药汤做法简单，健脾又美味的汤水。这是三个人的用量。筒骨可以换成瘦肉。用料板栗10颗铁棍山药半根红萝卜半条玉米芯五条筒骨半斤山药板栗筒骨汤的做法板栗去壳后去掉棕色的衣。红萝卜去皮洗干净切成小块。山药去...

03-04 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》说它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾胃，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷；肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增；又因其质地稠黏，能补肾填精...

板栗山药猪骨汤

09-19 我胃肠不好，吃不习惯外面的东西，所以就自己煮啦。从今天开始要好好吃饭，好好生活！用料猪骨克盐克板栗山药板栗山药猪骨汤的做法先将猪骨过一遍开水，去掉血水，煮好味道会更香因为板栗比较难熟，所以猪骨和板栗同时煮等到水开，将...

板栗山药鸡

11-04 很家常的味道，绝对美味用料鸡中6个翅根4个铁棍山药1根板栗20粒葱段少许蒜瓣少许姜片少许辣椒3、2颗大料3颗盐生抽老抽糖胡椒粉味精板栗山药鸡的做法将鸡翅洗净待用，不需提前焯水；山药切小段焯水1分钟后捞出热锅入油，爆香...

板栗烧山药

01-16 用料山药板栗葱段姜片蒜片老抽料酒胡椒粉味精盐白糖植物油板栗烧山药的做法山药去皮，洗净，切滚刀块，泡在水里；板栗洗净，煮熟，去皮锅置火上，油烧至5成热，放入切好的山药煎至色泽微黄，盛出锅置火上，另倒入油，烧至5成热，放葱段、姜片...

筒骨淮山汤

03-21 用料猪大筒骨一根铁棍淮山一根姜一小段蒜肉三颗筒骨淮山汤的做法先用锅烧开水后，将猪筒骨放入过一下后捞起电高压锅。可去掉筒骨上的血渣，同时不会使汤太油腻。将铁棍淮山去皮后切段，连同姜片一起放入电高压锅。姜片可去...

筒骨山药(淮山)汤

05-02 耗时4个小时。尝试上第1道汤用料筒骨一根山药(淮山)一根料酒50毫克红枣5颗枸杞15-20粒筒骨山药(淮山)汤的做法第一步没有拍照片。清洗筒骨，姜，山药筒骨放入铁锅中加水加料酒去腥，烧滚2分钟捞出血水倒出篮子用自来水冲洗...

【冬日暖胃】玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）

04-18 周末不想做饭的时候就随便搞点汤喝，简单易操作用料姜2片山药半根板栗50克玉米半根胡萝卜半根筒骨1只料酒半勺【冬日暖胃】玉米板栗山药筒骨汤（懒人版）的做法筒骨洗净，冷水泡20分钟去掉部分血水，冷水下锅，加适量料酒和生姜，煮...

板栗山药排骨汤

06-18 快要离家了，看到冰箱里还有外婆给的好大一袋的板栗，想着早点吃了。板栗是自家树上的，外婆把核剥了，放在冰箱里，过年都依旧新鲜。于是买了点排骨和山药，两个都是软糯，口感应该很好。用料排骨500克山药500克板栗大约500克小的...

山药板栗汤

09-04 最近喜欢上了养生汤，但是又不是很勤快，只喜欢简单食材的汤。Mark一下～山药，性温，归脾、肺、肾经；健脾，补肺，固肾，益精。板栗，入肾经，熟板栗脾肾兼补，偏于补气。板栗不太好熟，我通常先煮1小时生板栗，再山药下锅，在炖40-60分钟，这样板栗...

147 山药筒骨汤

06-14 健脾开胃的一道汤水，江小宝最喜欢喝骨头汤，吃筒骨中间段里的骨髓。我今天只放了山药，还可以加玉米、胡萝卜一起炖，味道也超赞！用料山药300克筒骨1根姜3片水1200克盐1茶匙147山药筒骨汤的做法筒骨切小块，留住中间段，放入网框，...

山药筒骨汤

09-13 用料盐适量山药500g筒骨1根荷包豆适量薏米适量百合10瓣红枣10颗枸杞15粒山药筒骨汤的做法将所有药材洗干净放一边备用筒骨洗净切块，放入锅中加入几片生姜，适量料酒，烧开焯血水。接着转入高压锅中，放入药材加适量清水；中火...

筒骨山药

06-18 随性发布的，步骤图片没有记录，望海涵，简单好喝的一道汤。用料筒骨或排骨，扁骨，夹心排都行150克山药300克胡萝卜一段小芹菜2根海蛏干2只筒骨山药的做法排骨焯水去血沫清水一升加排骨与海蛏干至水开大火五分钟换中火十分钟入...

山药板栗粥

03-20 功效：健脾益肾，强筋养血，适用于肾虚腰酸背痛，下肢无力，脾虚泄泻等症。用料大米60克板栗（新鲜）100克山药（干）30克红枣15克姜5克盐2克山药板栗粥的做法1.将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米洗净；2.把全部用料一齐放入锅内，加...

健脾养胃板栗山药汤

01-04 冬季想要暖暖的喝汤就最舒服了😌山药是健脾养胃板栗是也一样，还是干果之王呢这个汤，温补而不燥适合一家老小。用料山药一根排骨400克姜二三片盐一勺红枣几颗板栗适量健脾养胃板栗山药汤的做法排骨飞水，山药，板栗去好皮倒...

山药板栗骨头汤

04-26 特别适合不吃饭的孩子，开胃哦！用料猪骨克山药根板栗克山药板栗骨头汤的做法板栗去壳山药去皮，切片骨头肉焯水后冲洗干净。把山药板栗骨头肉一起放砂锅放水适量。放盐味精...

筒骨煲胡萝卜山药汤

12-17 用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨，胡萝卜，红枣，倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药，香菇，枸...

高压锅快手菜山药板栗猪骨汤滋补汤

09-30 爱上了煲汤，又没时间煲2、3小时，只好借助高压锅啦！一锅汤有菜有肉、无油无盐，不知是否有助于减肥呢。今天没有买到猪筒骨，只好脆骨代替下。。。用料猪骨适量细山药2根板栗适量虫草花适量高压锅快手菜山药板栗猪骨汤滋补汤...

板栗山药

08-10 最近家里板栗有点多。就一直研究板栗的吃法。用料板栗适量山药1根板栗山药的做法老样子准备板栗和山药，去皮去壳清洗干净一起放入电饭煲加适量的水，按煮煮粥健一个半小时。炖好后加适量冰糖。出锅就开吃了呀小贴士电饭...

胡萝卜山药板栗排骨汤

06-06 一道很温和的汤，对脾胃甚好，过程很简单，用电饭煲就能做出来～汤的味道是甜甜的，加上可爱的胡萝卜造型，不仅满足自己的少女心，给小朋友做的话也是相当有吸引力～自己一个人做的，所以忘记每一步拍照了～用料排骨一条软排山药2-3根铁...

板栗山药莲子猪骨汤

01-24 板栗很甜，山药很糯，莲子有点苦，猪肉很香。用料山药1根排骨500克板栗250克茯苓10克芡实20克莲子20克红枣15颗纯净水1250克盐5克板栗山药莲子猪骨汤的做法原料:山药，板栗;茯苓，芡实，莲子提前泡发半小时。山药洗净切块，排骨焯水...

降压降脂养胃葛根板栗筒骨汤

09-06 现代生活条件好了，大鱼大肉顿顿有，三高人群也多了起来，那么有什么食疗方法可以缓解三高呢？大家不妨可以试试这道葛根板栗汤。用料姜1片盐5克绿稻人崧源一号粉葛根450g板栗🌰150克猪筒骨250克清水适量降压降脂养胃葛根板栗...

筒骨山药汤

05-16 耗时：3小时难易程度：★★所需锅具：铁锅，砂锅哎，说起来我好久没有吃过一根完整的筒骨骨髓了，因为小企鹅10个月左右就开始跟我抢它(｡•́︿•̀｡)这个菜的步骤虽然看着多但是真的很容易的！V：Caotai0624用料筒骨一根（约700克）山药2根（约...

山药板栗饼

04-23 用料山药/山药泥1根/150克板栗200克普通面粉50克白糖10克山药板栗饼的做法上锅蒸30分钟左右板栗去壳，加少量水用料理机打成泥，热锅加入一点点黄油或其他油，放入板栗泥和5克白糖。如果干的话，加一点清水，炒成软泥状。冷却后...

山药玉米汤猪筒骨汤

03-10 用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量...