小美紫米粥怎么做好吃，小美紫米粥家常做法

01-03 转载用料紫米克小美紫米粥的做法好小贴士紫米100克，水800克紫米淘洗一下，放800克水，设置时间 25分钟/100度/1.5速，喜欢粘糊就正转，相反就反转。...

09-30 大宝贝特别爱喝的一款粥用料紫米米桶半杯大米米桶半杯水1.8L－2L老冰糖55克椰浆可加可不加西米35克水适量紫米西米粥的做法紫米大米放高压锅洗干净，放冰糖和水，大火上汽转中小火煮15分钟，煮太久会太绵软，按自己喜欢的口感调...

❀【紫薯大小米粥】❀《粥系列三》

05-07 秋天即是个进补的时节，也是个需要好好养胃的时节，这个紫薯大米小米粥是个不错的选择。红薯是杂粮中排名第一的食材，关于它是抗癌的首选食品，地球人早已有大量的资料可以证明。。。在这就不用多说了😊用料紫薯2个（120克）小米...

芋頭紫米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）

03-08 难度：容易准备时间：10分钟总时间：4小时产量：8人份用料紫米100克圆糯米50克水1600克芋头（切3厘米块）250克糖50克芋頭紫米粥（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將紫米、圓糯米和500克水放入大碗中浸泡3小時，瀝乾水分置於一旁備用。將...

紫惑小米粥

07-08 冬日的清晨，总想喝一碗暖暖的粥，美美的开始新一天🍼但我知道你会说，天气这么冷，不如躲在被窝多睡一会啦！是的，你迟早都要起床的吖，我倒觉得早起煮一碗粥，做好中午的便当，做做运动，比赖床来得更快乐喔！用料紫薯小米薏米小麦栗子黑...

小美小米粥

02-27 用料小米克清水克小美小米粥的做法法一：1人份：小米30g＋水360g（1：12）25分钟/100度/反转小勺噗锅调98度，完成后焖五分钟法二：小米与水比例1：830分钟法三：25分钟/温度100/速度1.5小贴士小米粥小米：水=1:8或1：10，30分钟98度反转1.5...

紫薯紫米粥

02-28 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...

食美粥-美容抗衰粥系列｜“紫米薏米粥”又称薏仁紫糯米粥早餐清香有嚼劲，美颜又美容，回味又无穷。

05-17 薏米又称薏仁是常用的中药，也是常吃的食物，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺雀斑，老人，斑妊，辰斑，蝴蝶斑等。对脱屑、痤疮、皮肤粗糙等都有改善作用。Ps:紫糯米熬粥黏稠软糯，...

食美粥|“紫米粥”紫糯米粥血糯米粥早餐补血益气、健肾润肝、收宫滋阴

05-25 一袭紫纱面罩，手拿长剑紫衣女侠总会带着些许神秘感，令人不由猜想紫色面纱下将有一张多么倾国倾城的脸。初次与紫米粥相会，就是心怀这样一种期待，一口送进嘴里，便如面纱滑落的那一刻，自此倾心。PS：紫米营养丰富，也非常珍贵，煮此...

完美的紫薯小米粥

06-16 一直认为紫薯是一种又好看又好吃又健康的食物，不能不爱用料小米半杯紫薯3小个枸杞几粒清水适量完美的紫薯小米粥的做法准备好食材紫薯去皮洗净切小块准备入锅我这里用的压力锅，所以水量是没过食材一指节，40分钟，刚刚好完...

小美黑米粥

04-24 冬天到啦，煮上一碗暖暖的黑米粥，填满你的胃吧🥳用料黑米40克大米40克热开水750-800克白砂糖适量小美黑米粥的做法将大米与黑米泡过夜，第二天加入750-800g热开水，选择40分钟/100度/反转小勺出锅，最后根据个人口味添加适量白...

紫米粥，黑米粥小技巧！

08-23 用料黑米60克大米20克清水适量紫米粥，黑米粥小技巧！的做法不需要提前浸泡！直接把米稍微过两遍水(洗太多次营养就流失了)，加适量清水，然后保温2个小时至米粒开花后，按煮饭滚开即可！是吧，多简单！首先，要确定你家的电饭锅保温键是...

紫薯小米粥

06-03 用料小米克紫薯个核桃油一点黑芝麻粉一点紫薯小米粥的做法，，...

蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品 TM5/TM6）

10-05 难度：容易准备时间：15分钟总时间：45分钟产量：2人份用料油1汤匙虾米15克胡萝卜（切丝）50克高汤1000克白米100克糙米100克盐1茶匙紫菜（撕小片）10克葱（切葱花）少许蝦米紫菜糙米粥（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將油和蝦米放入主鍋，以3分...

紫米粥

04-13 用自己家种的墨江紫米煮的粥用料紫米100克葡萄干10g紫米粥的做法准备紫米100g，清洗一下过滤掉漂浮在上面的渣，倒入锅中，放入两小勺水，大火煮20-30分钟，可以放入老冰糖或者葡萄干更甜美些！紫米粥完成了！可以放点葡萄干改善甜...

小美大米粥

02-24 转载用料大米小美大米粥的做法大米粥25分钟100度反转小勺，完成焖5-10分钟小贴士小美煲粥：大米粥：米：水=1:8，30分钟98度反转1.5干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，10秒左右速度5打碎，胡萝卜5秒速度6打碎主锅加米，米：水=1:8加少许盐30...

【达人美食】紫薯南瓜黑小米粥

12-09 上美味粥品了！最近秋天天气寒冷，我感觉每天早上醒来都口干舌燥的，早餐吃稍微干一点的我都吃不下去，就喜欢喝点粥一类的。做粥还是非常的方便的，我比较喜欢喝杂粮粥，纯大米粥我觉得一定要搭配菜来吃，但是杂浪粥就有很多的样式...

小米紫薯粥

02-04 用料紫薯4个小米50克红枣6颗花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗干净准备好，切好放在锅里，定时煮即可...

美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥

11-27 美善品煮粥实在是很方便，打算用这个菜谱记录下我做过的粥，如果是一个人或者两个人吃，我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗，自己控制红枣4.5颗黑芝麻多点美善品小美版...

小美之紫薯黑米粥

09-11 留存自用用料黑米30克糯米15克白芸豆15克红豆15克花生仁15g紫薯150g莲子15克水1200克小美之紫薯黑米粥的做法无...

小美白米粥

08-19 温馨提醒:若不加糯米，清水加1000毫升即可。一般我喜欢十倍粥，亲可依据自己喜好添加水量。时间从22-35分钟之内都👌。用料大米100克水600-1000克糯米少许小美白米粥的做法大米，糯米淘洗干净，放入主锅，锅内放入清水，设定22分，1...

紫糯米粥~~营养又美味的紫糯米粥这样做更好喝，紫米八宝粥

05-30 紫糯米是属于性味甘温的食物，同时还可以起到入脾肾肺经的效果，还具有很强的益气健脾、生津止汗作用，解决中气虚脾胃弱的不适情况也是非常有好处的，可以补肾补钙，黑发乌发的作用。现在超市里卖的零食种类非常多，大多都加了很...

紫米紫薯美颜粥

09-09 用了剩下的紫米饭煮了营养粥，简单方便，最重要是好吃又养生～我放了红糖，如果不喜欢也可以放冰糖。用料紫米适量紫薯1个红糖适量紫米紫薯美颜粥的做法把剩余的紫米饭放到锅里，加入适量清水按煮粥键。煮粥时间把紫薯切好上锅...

小美苞米粥，小碴子粥

04-11 转载禹蒙用料玉米根小美苞米粥，小碴子粥的做法好...

乐活教主的美食之——紫薯红枣小米粥

04-20 小米粥是养胃佳品，配上紫薯和红枣，养胃又养颜！使用工具：家中常用厨具操作时间：1小时左右适用人数：1人食用料主料：小米50克配料：紫薯100克、红枣3颗、净水1200毫升乐活教主的美食之——紫薯红枣小米粥的做法准备材料，此分量一人...