白鲳鱼排骨沙锅粥怎么做好吃，白鲳鱼排骨沙锅粥家常做法

白鲳鱼排骨沙锅粥

09-28 身披白鳞战甲手握高级新鲜度它就是无缺陷的白鲳鱼🐠用料排骨500克鲳鱼3条瑶柱20粒大米1杯姜一块盐少许黑胡椒少许芹菜1根香油少许白鲳鱼排骨沙锅粥的做法1.食材清洗干净备用～2.排骨焯水“加姜片加料酒煮开”清洗干净～3....

潮汕砂锅粥(排骨迪仔鱼)

03-27 潮汕砂锅粥，健康美味又简单！用料大米半杯冬菜一小把姜丝随意香菜三条切段盐一小把姜片切丝胡椒粉一小勺芹菜一小把潮汕砂锅粥(排骨迪仔鱼)的做法1⃣️排骨洗干净后，锅内加水，滚开后下排骨焯掉血水。2⃣️准备砂锅，加水备用，下排...

砂锅排骨粥

07-10 孕晚期，咳嗽了几天没吃鱼和鸡蛋，今天搞个排骨粥来试试，据说喝粥长胎用料排骨4两大米半杯芹菜一根甜豆少量姜丝少量盐少量蚝油一勺鸡精少量料酒半勺砂锅排骨粥的做法排骨买回来洗净抄水，我是让卖肉的给剁好的，抄水后加料酒，...

沙锅白鸽粥

07-23 鸽子，瑶柱，姜，蒜，葱用料鸽子一只瑶柱适量沙锅白鸽粥的做法白鸽一只洗净，切块焯水加盐，耗油，花生油，生抽阉制20分钟瑶柱加温水泡20分钟热油，加蒜，姜爆炒加鸽子，瑶柱爆炒两分钟，加入一点点米酒添香去腥，再爆炒三四分钟加入洗好的米，继...

排骨鱿鱼粥

03-04 潮汕家常粥简单美味煲粥的米我用的是珍珠大米用料珍珠1杯排骨300克鱿鱼1只盐适量冬菜适量香菜适量排骨鱿鱼粥的做法排骨洗净放入锅中飞水备用鱿鱼泡一下，我大概泡了一个小时，后切花刀备用。大米洗净加入适量的水烧开后，...

煎白鲳鱼

03-17 海边出生的我每天没有鱼好像没什么菜一样，白鲳鱼是我家的最爱，特别适合孩子吃，比较少鱼骨！用料白鲳鱼2条盐20g煎白鲳鱼的做法鱼洗干净用盐腌2小时洗掉盐用中火把锅烧热放凉油用厨房纸巾把鱼擦干水轻轻放入锅鱼的裙边发黄，...

白菜排骨粥

01-28 广东胃真的很爱喝粥用料白菜片排骨克盐克干贝白菜排骨粥的做法最近很爱的一款粥，简单好吃。放一杯米，干贝随米一起下去，米稍微煮开一点，就放进排骨。然后小火慢炖煮成粥，快好的时候放进白菜，再煮会就好了。白菜要切细一点切...

白鲳鱼排骨砂锅粥

06-06 用料小芹菜适量大米七两（两大一小的份量）姜丝四五片盐适量白鲳鱼1条（七八两左右）排骨一条，半斤左右鱼露自家酿制的，提鲜非常好。胡椒粉白鲳鱼排骨砂锅粥的做法先将白鲳鱼切成小块（不能太小块，否则下去煮时容易煮烂，），姜丝切片。...

银鱼排骨粥

08-04 银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。用料小银鱼干一小撮排骨180克姜片3-4片银鱼排骨粥的做法将一小撮银鱼干放进碗内浸泡15分钟左右，左图...

白鲳鱼鲜虾粥

07-03 用料白鲳鱼一条虾适量芹菜适量米根据人数份量姜适量盐适量萝卜干适量白鲳鱼鲜虾粥的做法鱼，虾，芹菜，萝卜干，姜等材料洗净切好。米下锅煮熟。(根据个人喜好，不喜欢吃稠的就不煮久)。煮好后不关火，放入姜，虾，鱼煮熟。最后往粥里...

沙锅焗鱼骨

10-30 一款简单的菜色，也是我第一次建的菜谱！希望大家喜欢用料鱼骨一斤葱2条香菜2条蒜，姜适量盐，酱油，生粉，黄酒适量沙锅焗鱼骨的做法准备材料姜去皮切粒，蒜拍碎，香菜葱切段鱼骨洗干净，用盐，油，酱油，生粉腌制沙锅开大火把姜蒜放在锅中，令...

鲍鱼排骨粥

05-25 跟博主@白涩涩的茉莉学习一道简单快手的潮汕家常美食，滋补又好吃。我自己根据我的家常做法稍微改良了一下，冬日里来一碗，非常暖，我做的两人份。用料鲍鱼8只排骨（小精排）2根姜片5片冬菜少许香葱2根大米1杯鲍鱼排骨粥的做法小...

砂锅鲳鱼

10-25 沿海的宝宝喜欢吃啊用料鲳鱼2条洋葱半个姜1块蒜头适量葱2根盐半勺生抽1勺油少许生粉1勺料酒2勺高度白酒适量（备用）黄豆瓣酱3-4勺砂锅鲳鱼的做法选择新鲜鲳鱼，眼睛透亮没有变红，无异味，内脏清除洗净把鲳鱼斜刀切块加入油、...

排骨砂锅粥

08-08 用料排骨8块大米¼量杯冬菜一小碟鱿鱼一个芫荽一把鱼露一勺胡椒粉适量水适量排骨砂锅粥的做法大米洗干净备用。芫荽洗净切小段。一小碟冬菜。排骨洗干净下锅里焯水捞出。水倒掉不要。砂锅重新加水，下米，排骨，鱿鱼剪丝下...

翅脯（比目鱼干）排骨砂锅粥

03-31 用料翅脯1个排骨300克油麦菜适量盐适量翅脯（比目鱼干）排骨砂锅粥的做法烤翅脯，我是用酒精烤的，一定要烤一下，香味才会出来烤好后，鱼肉撕出来备用鱼骨熬汤（熬出来的汤一会用来煮米的）别看鱼骨不多，熬出来的汤很香。排骨洗净，洗好...

鲳鱼砂锅粥

09-10 用料大米半杯鲳鱼1条姜丝4片小芹菜2根盐瘦肉鲳鱼砂锅粥的做法砂锅放米，开始煮，瘦肉切片或者切丝，用盐腌制一会，备用切姜，小芹菜，备用鲳鱼🐟处理干净，切块，容易煮粥煮30-40分钟后放鱼，在煮10分钟，再放肉，放姜芹菜，滚一会放点盐即可...

排骨鲍鱼粥

09-13 三人食。排骨可换成肉片、乌鸡、草鸡、鸽子、鹌鹑等。鲍鱼也可以换成基围虾、扇贝柱等。用料大米90克糯米30克排骨12块鲍鱼4-6只高汤或浓汤宝10克姜3片水1200ml香菜少许黄豆酱一勺排骨鲍鱼粥的做法排骨加料酒、葱焯水...

白鲳鱼

10-05 用料白鲳鱼白鲳鱼的做法图片时间为2019.9.27最近常有，挑大为25，一般17，18，较小点15...

清蒸白鲳鱼

09-22 本食谱所用“蒸鱼酱油”为店主私房配方，购买食材免费配送，方便，快手，味道好！用料鲳鱼（300克）1条蒸鱼酱油1包葱/姜/热油适量清蒸白鲳鱼的做法材料准备：1.白鲳鱼开背处理（不开也不影响）2.葱、姜切丝3.蒸鱼酱油、清油备用用一个汤...

香煎白鲳鱼

12-30 2021年8月15日开海啦，作为海边城市湛江，我们大多数沿海人都喜欢吃海鲜。虾和螃蟹家里的老人家不敢经常吃，还是吃新鲜的鱼多，在众多的鱼中，我们家偏爱这个白鲳鱼。而在吃仓鱼的做法上，初秋的日子里，香煎最为普遍了。用料鲳鱼8...

香酥白鲳鱼

11-07 用料白鲳鱼4条洋葱少许大蒜2根芹菜1根根花椒少许生抽1勺红酒1勺盐少许生姜5片辣椒2个香酥白鲳鱼的做法白鲳鱼洗干净先用少许盐腌制一下洋葱，芹菜，大蒜，生姜切好备用把腌制好的白鲳鱼用平底锅煎到两面黄开锅倒油加入花椒...

铸铁锅版快手白鲳鱼

07-10 用料白鲳鱼400g香菜几棵香葱几棵铸铁锅版快手白鲳鱼的做法准备好白鲳鱼、香菜、香葱。铸铁锅加入四分之一饭碗的水烧开，将白鲳鱼放入锅里，加适量食盐，盖上锅盖，中小火煮5-6分钟。5-6分钟后加入香菜和香葱，盖上锅盖，中小火煮...

香焖白鲳鱼

08-21 由于老公是山西人，不太喜欢吃清蒸，喜欢吃香一些的。根据这个口味，摸索出这个做法，每次朋友来吃都清盘。超好吃用料鲳鱼1条葱丝若干姜片辣椒若干盐，生抽（酱油）少许香焖白鲳鱼的做法鲳鱼洗净挤干，在鱼身划几刀，然后用少许盐在鱼...

味好美之玉米排骨粥（消耗白米粥、煮排骨）

11-13 用料熟排骨数块排骨汤半锅白米粥两碗玉米1根生菜半颗葱1根姜1片盐适量味好美白胡椒粉适量味好美之玉米排骨粥（消耗白米粥、煮排骨）的做法中午做米饭水放多啦，结果就变成这样了，正好拿来煮粥恰好家里有煮好排骨玉米洗净，对...

白鲳鱼粥

01-05 家里爷爷奶奶带孩子的，想给孩子吃鱼又怕老人家不会挑刺的，首选野生白鲳鱼肉嫩没刺，老人家喂孩子都很放心，还可以煮粥。用料鲳鱼2条骨头或瘦肉适量干贝适量姜3片盐适量芹菜2根大米或熟米饭白鲳鱼粥的做法首先先准备食材泡...