清炒菜瓜怎么做好吃，清炒菜瓜家常做法

03-18 第一次做菜瓜，试试看，菜瓜看起来很丑，吃起来有点甜用料盐少许菜瓜一个食用油适量清炒菜瓜的做法洗净沥干，切掉头和尾部，因为会有点苦。从中间切开，中间有籽，可以把籽扔掉，也可以把皮削掉，我保留了切成片状热锅烧干加适量食用油...

10-23 用料排骨若干大蒜若干瘦肉若干苦瓜若干油麦菜若干清蒸排骨，苦瓜炒肉，清炒油麦菜的做法日常提供菜谱...

05-15 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料南瓜200g植物油15ml盐2g葱花根据口味添加清炒南瓜的做法南瓜切片，锅烧热，放油，南瓜片，盐，搅拌均匀。盖上锅盖，小火焖4-5分钟至南瓜可以插透。撒上葱花，盛出即可。小贴士“懒饭App”...

清炒苦瓜

08-18 、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀用料苦瓜1根蒜3瓣盐适量克黑芝麻10克清炒苦瓜的做法切好苦瓜和大蒜水煮沸，放入苦瓜掉一分钟，冷水冲一...

11-17 用料丝瓜2根我的菜谱：清炒丝瓜的做法丝瓜切块。蒜蓉。烧油下锅。加蒜蓉翻炒。继续翻炒。加葱花。装盘。...

12-30 用料地瓜叶300克蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克【快手菜】清炒地瓜叶的做法热锅下油，油热放蒜，炒香加地瓜叶，生抽、蚝油、盐各一勺，翻炒，地瓜叶变软出锅。小贴士地瓜叶的根茎可以摘下去不要，不易炒烂...

07-17 个人偏好简单的饮食，最好简单原味。夏天路边老婆婆的农家丝瓜，没有农药（丝瓜不生虫），也没有避孕药，非常健康，炒一下也快。用料丝瓜2根大蒜子2瓣五元菜1：清炒丝瓜的做法丝瓜去皮切片，不要太薄，也不要太小，因为炒熟了就很小了。大...

07-29 苦瓜吃起来清苦，有没有让苦瓜吃起来好吃点的办法？有，就是用水果加点甜味。水果和蔬菜味道的和谐共处，可是咱们的斋饭的优势啊。水果用梨，西瓜，甜瓜都行，只要是甜的就行。水果、蔬菜不用买贵的，“处理的菜和水果”一样能吃，而且...

06-20 关键词：苦瓜，鸡蛋清火、养颜。用料苦瓜1根鸡蛋2个小葱盐油苦瓜炒蛋（清火菜）的做法备齐主料苦瓜洗净，去籽和白瓤，斜切薄片。放盐拌匀，（根据个人口味放入盐量）15分钟左右苦瓜出水变软。挤干水分。炒锅热油，入小葱炸香。放入苦瓜稍...

04-24 用料南瓜1个蒜瓣3瓣盐5克生抽1勺清炒菜南瓜（倭瓜）的做法这个你们叫什么，各个地方叫法不同，有的叫菜南瓜，有的叫倭瓜，反正就是这个啦！切片备用，蒜瓣切碎锅底下底油下蒜瓣，煸出香味撒一点灵魂的盐粒放入瓜片翻炒几下，加入生抽，继续...

07-21 -----夏日，一份丝瓜一份白米，舒服！——丝瓜炒熟之后放凉了拌热米饭吃更甜。不信你可以试试，连汤汁都略带甜。用料丝瓜2根大蒜4瓣盐1勺半食用油2小勺糖半勺姜条4个青椒（不辣的厚皮青椒）半个清炒丝瓜（夏日素菜）的做法——丝瓜洗...

05-24 用料小青瓜3根指天椒2个豆瓣酱1勺蒜2瓣盐适量油适量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗干净，切条备用。2.热锅，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分钟，加入适量的盐和一勺豆瓣酱，再翻炒下即可。...

清炒冬瓜

09-16 一年四季都非常适合吃的冬瓜应该是家常菜不可缺少的，不过脾胃虚寒的人群就不建议多吃了，去水肿和养肾的功能也是人尽皆知，并且能够减脂抗癌等多种作用与一体，看似其貌不扬实际功效了得也实属优秀！用料冬瓜1块大蒜2瓣盐适量...

清炒东瓜

01-24 用料冬瓜1个食盐适量菜油适量清水适量清炒东瓜的做法冬瓜去皮切块热锅菜油下冬瓜块翻炒一段时间，加入清水小火炖小贴士炒贼关键...

清炒茭瓜

03-15 一道非常简单，快速上手的家常菜。春天到了，常吃蔬菜健康快乐。--清炒茭瓜用料茭瓜1个胡萝卜适量大蒜1瓣干辣椒2个清炒茭瓜的做法提前备好食材胡萝卜，茭瓜切片备用干辣椒切块，大蒜拍碎热锅热油，倒入干辣椒，大蒜碎爆香倒入茭...

清炒…瓜

06-12 这是什么瓜还没高清楚，下次问了再写上去了。这次是收尾时放了点蚝油，小孩觉得好吃些。用料蒜1瓣盐2克蚝油半勺瓜半个清炒…瓜的做法1.瓜切丝备用。2.蒜切沫备用。3.锅里热油下蒜蓉炒香，放主料断生后，放盐，出锅前放蚝油。...

清炒胡瓜

11-25 用料胡瓜1根油盐生抽香醋清炒胡瓜的做法胡瓜洗净切片油烧热，胡瓜入锅，翻炒，加入香醋少许、生抽半勺，继续翻炒至胡瓜变软。加盐，出锅。...

10-23 用料鲈鱼1条猪肉若干苦瓜1根油麦菜若干清蒸鲈鱼，苦瓜炒肉，清炒油麦菜的做法日常分享菜谱...

11-06 苦瓜具有清热解毒的功效，多吃对身体好用料鸡蛋一个苦瓜一条清淡菜【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜剖开挖去内部的芯，用水冲干净切成薄片。用一大勺盐码一下苦瓜片，静置几分钟，略出水就可以了烧开水，把苦瓜片倒进去焯水，水涨了就可以...

04-05 豆干爱好者，最经典的吃法莫过于炒芹菜！最近在减少碳水摄入，南瓜替代白米饭🍚用料芹菜半根烟熏豆干1块南瓜1块蒜1瓣盐适量酱油适量芹菜炒豆干+清炒南瓜的做法豆干芹菜洗洗净～芹菜记得要把丝去除哦，口感会更好！豆干芹菜切切切...

03-30 跟爸爸学的一道菜，看似简单实则大有妙招～上手快，又好吃！丝瓜yyds💕用料丝瓜1根玫瑰盐1茶勺蒜片适量橄榄油适量快手菜❤️清炒丝瓜的做法丝瓜洗净打皮大蒜切片儿备用去皮后的丝瓜切滚刀块儿热锅入油凉油时放入1茶勺玫瑰盐搅...

清炒丝瓜

08-18 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料丝瓜250g葱花20g盐2g食用油15g清炒丝瓜的做法炒锅烧热后，倒入油，倒入葱末爆香。倒入丝瓜块，快速翻炒1分钟，撒入盐，再翻炒2分钟熟透，就可以出锅了。小贴士“懒饭App”现已上线，点击...

12-05 用料黄瓜花200g雪菜适量夏日清冷菜-雪菜炒黄瓜花的做法材料洗净下油锅，一顿炒，炒熟出锅，就这么简单。油稍多一点，雪菜吃油。小贴士黄瓜花在部分超市里有卖，我今天是叮咚买菜买的。...

12-19 用料菜瓜1个干辣椒2-3个葱1根盐适量董太的私方菜--清炒菜瓜的做法将菜瓜去头，洗净然后去皮，切成片。干辣椒洗净，切段，葱摘好，洗净切段。锅中放入适量油，然后放入切好的干辣椒和葱，爆炒出香味儿，然后放入切好的菜瓜。翻炒，五分...

清炒冬瓜

10-11 有点想家了，下班回家做个家常菜，简单又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1个盐8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，适量油下锅，烧热后加入冬瓜，不断翻炒。待冬瓜开始变透明后，加入备好的蒜和小米椒(图中的小料偏多，因...