吞拿鱼怎么做好吃，吞拿鱼家常做法

吞拿鱼炒饭

09-01 晚上简简单单的吃个炒饭做法简单美味不会做饭的都可以学会喔～用料鸡蛋两只腊肉两根酱油些许吞拿鱼罐头一个韩式鱼豆腐一片吞拿鱼炒饭的做法把腊肠蒸熟（大概蒸40分钟）蒸熟后切成一小片一小片的样子放在碗里备用然后把韩式...

混日子吞拿鱼三明治

02-18 懒用料橄榄油浸吞拿鱼罐头面包切片番茄黄瓜混日子吞拿鱼三明治的做法面包切片。三明治嘛就用欧包系列吧。主角合影一个番茄切片。一根黄瓜切片。黄瓜我用的削皮刀水平削。一个番茄去皮切丁，罐头倒进去。刚好家里有迷迭...

吞拿鱼芝麻酱荞麦面佐橄榄

09-24 健康极速美食用料油浸吞拿鱼罐头荞麦面面条酱汁沙拉酱橄榄吞拿鱼芝麻酱荞麦面佐橄榄的做法鱼罐头用沙拉酱拌匀芝麻酱放入酱汁(水，醋，蒜，花椒油，酱油)拌匀荞麦面煮好，过冷水，沥干1.2.3步骤在一起拌匀，佐橄榄...

吞拿鱼生菜丼饭

12-14 某天看了"爱玩客"里詹姆士在葡萄牙做的罐头出好菜后一直想做来试试.上个礼拜开始实习,芬兰人午餐只有半小时时间(怒!!!).于是在午餐吃了一个礼拜的自制三明治后,周末疯狂的想吃米饭.可是又不想开火做菜,于是周五下班...

吞拿鱼三明治（平底锅）

04-02 用料金枪鱼1罐沙拉酱个人爱好吐司3片平㡳锅1个生菜1片或2片都可吞拿鱼三明治（平底锅）的做法将吐司去皮。记住皮不要丢掉，后边还有用。锅热后，不用加油，小火煎吐司两面稍微金黄，出锅。不过这也是看个人爱好，喜欢吃脆皮的也可...

吞拿鱼蕃茄意面

03-22 BBCFOODCHANEL里面搜索排行第一的.抱歉我直接装碗里了,看上去好像中餐~~等面下好了.酱也做好..盛起面淋好酱就可以开吃啦.用料蒜瓣几瓣洋葱半个小番茄10-20颗吞拿鱼80g意大利面70g橄榄油适量胡椒适量盐少许吞拿鱼蕃茄...

法式吞拿鱼咸派 tuna leek quiche

11-27 EasterBrunch一群朋友来我家，quiche配香槟，还有满屋的阳光，醉了。配方是从法国小室友的QuicheLorraine菜谱改良的。用料用料一（咸酥派皮）无盐黄油(室温下软化）150g盐1/2teaspoon面粉300g水1/2cup用料二（馅料）鸡蛋4个厚奶油4so...

吞拿鱼炒土豆

12-16 简单又美味，一定要尝试的菜！用料中等大小土豆3个油浸吞拿鱼罐头（小罐）1个葱少许欧芹碎少许生抽1汤勺白糖2/3汤勺味精少许吞拿鱼炒土豆的做法土豆去皮切块，块不要太大，不好熟，也不能太小...锅内热油，中小火煸炒土豆块至9分熟。...

吞拿鱼菠菜焗饭

10-26 之前在屯门罗麦记吃了吞拿鱼菠菜焗饭但是没有直接找到菜谱所以综合了好几个菜谱混合起来的方子。吃完了才想起来发菜谱下次做补上图。用料面粉3大匙牛奶300毫升黄油40克吞拿鱼罐头一罐嫩菠菜一把米饭随意鸡蛋一个其他...

芝士吞拿鱼三明治

08-10 借鉴了甜悦的方子，并根据自己的口味做了改良，用了两个三明治的量做示范用料吐司片6片吞拿鱼适量沙拉酱适量芝士片2酸黄瓜若干黄瓜片若干芝士吞拿鱼三明治的做法把吞拿鱼搅碎再和沙拉酱搅拌均匀平铺吐司片放上芝士片，再放...

番茄吞拿鱼意粉

12-04 扫除对意粉的敬畏心理，它就是意大利人的炒面！用料吞拿鱼罐头车打芝士一小块番茄1颗鸡蛋1个橄榄油海盐黑胡椒大蒜番茄吞拿鱼意粉的做法烧一锅水，加入盐和一大勺橄榄油，烧开把意粉放进去。（一般意粉包装上会写要煮多久，我这个...

夏日和风意面之番茄吞拿鱼冷面

09-28 炎炎夏日的冷制意大利面，让你胃口大开～用料超级简单，热量也超级低。意面爱好者的不二选择呢～搬运自cookpad用料意面（细）一人份番茄一个*柚子醋一大勺*芝麻油一小勺*大蒜粉适量吞拿鱼罐头半罐（40g）熟白芝麻（可选）两小勺青紫苏叶...

【原麦早餐】绿代子：五彩吞拿鱼手卷

10-07 #每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-6-30】绿代子：五彩吞拿鱼手卷绿代子，是原麦家唯一一款抹茶口味的软欧包，避开了一般的抹茶红豆组合，选择白豆沙和蔓越莓做搭配，表面再附上丰富的白芝麻。说起来算的上店里最甜的...

吞拿鱼烤马铃薯

10-21 人生中在下厨房的第一个菜谱！之前约莫三年前。。去了一个咖啡厅吃到一个马铃薯完全震惊！！！！软糯的马铃薯肉香甜的沙拉酱还有我最喜欢的吞拿鱼肉！！念念不忘必有回响现在分享一下菜谱吧用料马铃薯（小圆）几个罐装吞拿鱼肉适量橄榄...

吞拿鱼饭团

04-17 每次去全家都喜欢吃他家的饭团其实蛮简单的野餐都时候做几个带个简单美味又饱腹🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙用料油浸金枪鱼一罐芝麻适量沙拉酱适量米饭适量海苔一包洋葱半个耗油适量吞拿鱼饭团的做法正常煮米饭，太硬可以多闷会儿，别...

吞拿鱼餐前小食

12-13 几分钟准备功夫用料原味罐头吞拿鱼一盒moussefromagefrais一盒（原味）蟹柳3条（随意）白胡椒粉酌量盐吞拿鱼餐前小食的做法把所有材料放进搅拌器搅拌。（简单到写完这一句话都觉得心虚..）伴迷你吐司，青瓜片，或原味薯片都可以。小...

吞拿鱼泡菜黄金炒饭

06-21 十分钟完成的美味，营养健康，顺便又解决了家里剩下的罐头和泡菜。用料米饭适量泡菜200g左右鸡蛋一个吞拿鱼罐头（就是金枪鱼）一个甜玉米粒罐头一个胡萝卜丁适量五花肉20g香肠丁可不加洋葱用葱代替也行白芝麻少许海苔少许吞...

吞拿鱼黑橄榄包

04-02 这个好吃用料金枪鱼罐黑橄榄颗黑胡椒勺番茄生菜面包吞拿鱼黑橄榄包的做法看图说话！...

凉拌吞拿鱼橄榄意面

11-25 夏日炎炎，凉拌意面是不错的选择，加入吞拿鱼和橄榄，健康低卡，配上一杯葡萄酒，享受一下慢生活的节奏。用料吞拿鱼罐头一份意面一包橄榄罐头一份意面凉拌醋酱一份凉拌吞拿鱼橄榄意面的做法食材准备，吞拿鱼罐头忘记拍了，就是普通...

墨鱼汁吞拿鱼披萨（达斯维达披萨）

04-20 一款酷酷的披萨，儿子说叫达斯维达披萨好了，可如果不是星战迷，谁又知道这是什么意思呢😂😂总之，这是一款很好吃的披萨，赶快做给你家宝贝吃吧😄用料饼底中粉200克奶粉8克黄油15克糖8克盐3克水130克墨鱼汁8克干酵母3克配料马...

吞拿鱼鸡蛋三明治

03-07 可以用蛋糕片也可以用吐司片。蛋糕片就是烤一个蛋糕卷的方子，然后用吐司模的口，量下尺寸，切好三块备用就好。酱两天内用完用料三明治酱配黄瓜28克洋葱28克蛋黄酱68克法香2克柠汁3克金枪鱼酱金枪鱼100克蛋黄酱20克洋葱11...

吞拿鱼tapas

07-19 说到吞拿鱼，可能国内大部分还是习惯称它为金枪鱼，如果喜欢吃日本刺身的话，它还有个称呼叫鲔鱼。一般最常见的，就是超市里卖的金枪鱼罐头，这一次可以尝试着用新鲜的吞拿鱼做出一道适合在家中烹饪的菜肴，其实这道菜用其他鱼类...

自制吞拿鱼三明治馅

05-30 用料吞拿鱼罐头芹菜根洋葱半个苹果个酸黄瓜黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴蔓越莓干蛋黄酱希腊酸奶酱自制吞拿鱼三明治馅的做法所有材料混一起！...

【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉

09-07 人马君菜谱（4份量）用料吞拿鱼罐头2个牛油果1个芹菜50g（切碎）红洋葱半个（切丁）苹果半个（去皮切丁）核桃仁3个（切碎）水30ml橄榄油少许盐少许黑胡椒少许【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉的做法在大碗中将牛油果捣成泥，将所有食材倒入碗中...

十分钟元气早餐：红糯米吞拿鱼饭团

10-09 亲测十分钟可以搞定！用料地禾糯、精米（就是普通白米）比例约1:2或1:3吞拿鱼罐头（油浸）1罐寿司海苔片1包白芝麻少许盐少许油少许十分钟元气早餐：红糯米吞拿鱼饭团的做法前一晚将地禾糯和精米以1:2或1:3的比例浸泡，放入少许盐和...