莜麦蒸饺怎么做好吃，莜麦蒸饺家常做法

05-23 在网上发现了这个新东西，觉得很有意思，南方小伙伴决定试一试。٩(๑`н´๑)۶给自己留个制作方式。用料莜麦粉100克开水100克馅料按自己口味装。我用的鸡肉一块拳头大洋葱一颗莴笋干一根料酒一勺喝汤用的那种辣椒粉一...

07-16 莜面好好吃！！茄子咸蛋也好好吃！！把它们俩结合在一起，那就好吃得上天了🌝🌝🌝此配方大约做21个大蒸饺。用料蒸饺皮部分：莜面250g高筋面粉50g开水300g地瓜粉50g馅料部分：肉350g咸蛋黄6个大蒜一整个小葱一把酱油，香油，盐，糖，鸡精，花...

莜面素蒸饺

01-26 用料鸡蛋2个木耳少许香菇两朵胡萝卜1根粉条一小把豆腐一小块莜面素蒸饺的做法粉条泡发，胡萝卜擦丝，木耳香菇泡发后剁碎，豆腐切成小丁，锅里多放点油，把鸡蛋炒散，把其他食材全部加入，煸炒，倒入少许生抽，加一点蚝油，花椒粉，白胡椒粉...

张家口蒸莜面饺子，香

07-17 莜面不含糖，适合怕糖高的人群，蒸着吃口感软糯，配上馅儿，简单又美味！用料莜面300克韭菜一小把鸡蛋2个开水适量盐适量葱半根木耳3－5朵姜适量张家口蒸莜面饺子，香的做法开水和面，注意是开水，不是温水。不用太软。可能有烫手，哈哈！晾...

完美复制西贝莜面蒸饺

08-29 #完美复制西贝莜面蒸饺#最后一次吃西贝蒸饺应该是今年一月在北京，吃完后我默默的在心里嘀咕，我感觉我好像吃不起西贝了[捂脸]好在，姐聪明啊，姐啥都会自己做啊！用料鸡蛋两个莜面250克玉米淀粉75克水250克韭菜300克虾仁200克...

西葫芦鸡蛋莜面蒸饺

04-25 用料西葫芦1个鸡蛋2-3个韭菜30克虾皮一小撮麻油20克蚝油5克盐适量面皮部分：莜面300克开水370克西葫芦鸡蛋莜面蒸饺的做法西葫芦擦丝，放少许盐腌5分钟挤去水份备用，鸡蛋炒熟放凉后加入切碎的韭菜和西葫芦丝，加入麻油蚝油，适...

莜麦绿豆面冬瓜蒸饺

07-27 尝试不同的粗粮面食，不断尝试，不仅健康而且美味的美食。用料冬瓜一寸宽里脊肉适量大虾5只木耳适量葱姜适量莜麦面适量绿豆面适量白面少量香油适量葵花籽油适量料酒适量十三香适量味精鸡精适量食盐适量薄盐酱油适量莜麦...

锅巴莜麦饺

12-18 持乃我们这坝上一绝呀要想吃请到张家口来用料莜麦面500土豆一个韭菜250五花肉50盐油味精五香粉可以根据自己得口味加锅巴莜麦饺的做法一要学来吧小贴士莜麦面只有坝上有呀...

杂粮莜麦蒸饺

02-11 用料莜麦面粉1000克开水1000克土豆面粉100g杂粮莜麦蒸饺的做法擀皮包好就蒸吃了几个馅料的区别捏花不一样包了很多可以吃几天...

莜面西葫芦鸡蛋蒸饺

02-09 用料莜面一杯白面一杯开水适量西葫芦一个鸡蛋两个耗油适量酱油适量虾皮适量葱姜适量盐适量花椒面（十三香）适量香油适量莜面西葫芦鸡蛋蒸饺的做法莜面白面一比一，加开水，揉成面团。醒面三十分钟西葫芦岔丝，加盐，杀出水，十五分...

低脂低糖100%纯莜面蒸饺

04-24 去年去了一趟张家口，对当地的莜面记忆深刻，当地的小伙伴给装了一袋子莜面，一直不知怎么做比较好（觉得莜面鱼鱼什么的，搓搓搓……无休止的搓，不符合我稳准狠的性格），家里妈妈血糖高，想起存放近一年的莜面，低糖低脂超饱腹的特点，决...

莜面（地达菜）蒸饺

06-30 轻身，减脂，而且味道极好。这是另一个地达菜食谱：用料莜面适量开水适量地达菜适量鸡蛋3个青椒2个莜面（地达菜）蒸饺的做法地达菜清洗干净控干水分。认真清洗，多洗几遍，不然就废了😂😂鸡蛋3个加少许的盐打散，小香葱、少许的姜切...

猪油渣白萝卜莜面蒸饺

06-23 用料普通面粉200克莜面200克白萝卜1根粉条1把猪油渣适量小葱香菜适量蒸鱼豉油1勺胡椒粉适量蚝油1勺盐适量鸡粉1勺花椒粉适量猪油渣白萝卜莜面蒸饺的做法小火熬猪油，熬成猪油渣后捞出备用将猪油渣切碎莜面用热水烫，烫好...

莜面饺饺

11-09 身在异乡，时常会想念妈妈做的饭的味道～尤其快过年，思念的心就更加深了。今天通过妈妈视频远程教，第一次做莜面饺饺，居然成功了！也将方法分享给大家用料莜面一碗土豆淀粉半碗纯净水适量韭菜250克葱2小根土豆2个胡萝卜半根猪...

莜麦韭菜肉蒸饺

07-27 每天午餐都自带西红柿🍅鸭腿，晚饭就想换换口味。用料韭菜100克鸡蛋1个莜麦面适量肉适量葱姜适量十三香适量料酒适量香油适量莜麦韭菜肉蒸饺的做法准备材料七八十度热水和面，先用筷子，因为太黏手用我的五指肉拳，这时候已经...

蒸莜面

02-01 走到哪里，都会思念的家乡味道～用料莜面500克开水适量蒸莜面的做法1.开水和面，成团即可，不用反复揉2.用压面器压成面条3.大火蒸8分钟即可...

莜麦豆角蒸饺

07-25 自从得了糖尿病，我自己研究了许多美食，好吃又健康。用料里脊肉适量豇豆一把香油少量料酒少量生抽少量葱姜适量干莜麦豆角蒸饺的做法七八十度热水和面，可以先用筷子，然后再用手。我用的纯荞麦，第一次包可能会裂，可以适当加些...

莜面饺子

07-09 去西贝莜面村经常点蒸饺吃，自家做更方便。用料莜面330克白面170克开水500克调好的圆白菜猪肉馅见圆白菜猪肉煎饺，馅料部分莜面饺子的做法莜面、白面放入主锅，加入500克开水，30秒速度3逐渐到6搅拌，2分钟揉面。取出整形，擀皮...

莜面全麦面萝卜干韭菜馅蒸饺

07-04 用料萝卜干300克韭菜600猪肉400克莜面400克全麦面400克莜面全麦面萝卜干韭菜馅蒸饺的做法莜面用开水烫好，放凉。全麦面放入冷水搅拌，等没有干面粉时跟莜面混合活成面团。醒20分钟后，切成小剂子，擀成薄片备用。萝卜干洗净，...

减脂人士必备莜面蒸饺

01-03 减脂期想要饺子～安排！！！！莜面韭菜鸡蛋蒸饺一吃一个不言语～用料鸡蛋4个莜面400克韭菜200克盐10克开水400克减脂人士必备莜面蒸饺的做法准备莜面400g，加入滚烫的开水⚠️：一定是开水加入开水的量，与莜面齐平就好～用筷子搅成面絮，不要...

好吃不胖的莜面蒸饺

07-15 莜面是由莜麦加工而成的面粉，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。减脂期都可以吃。用料莜面土豆淀粉木耳粉条香菇鸡蛋葱盐好吃不...

莜麦面蒸饺

10-02 用料白面粉适量莜麦面粉适量玉米面粉适量白菜适量猪肉适量胡萝卜适量葱适量姜适量葵花籽油适量蚝油适量十三香适量盐适量生抽适量莜麦面蒸饺的做法半根胡萝卜，也没用完，就擦了点丝，为的是好看😊先擦点胡萝卜丝，和白菜一起...

莜面大蒸饺

05-06 在家做出美味佳肴，有时间可以做起来。味道让人念念不忘。用料鸡蛋3个莜面粉200克普通面粉100克木耳、小白菜、胡萝卜🥕、虾干根据喜好适量莜面大蒸饺的做法根据喜好放配菜，有肉丁熬油放菜丁炒，放入虾干比较鲜美。菜炒好，...

停不下来的莜面蒸饺

05-12 用料饺子皮：莜面150克标准粉50克开水适量馅料：白萝卜半根虾皮一把黄酱一勺生抽少许蚝油少许葱姜末随意香油数滴停不下来的莜面蒸饺的做法莜面和白面混合，用开水和面，面要和的比平时做栲栳栳和鱼鱼的软一点，不然包的时候容...

莜面蒸饺

03-03 “莜面吃个半饱饱，喝碗滚水正好好”。也正因为莜面不易消化，所以吃了耐饥，不会饿。在内蒙古，莜面是一种很受欢迎的食品。用料莜面500克白面粉150克韭菜100克胡萝卜1根木耳8朵鸡蛋2个盐味精鸡精五香粉1勺花椒油1勺莜面蒸饺...