绿汁怎么做好吃，绿汁家常做法

04-13 用料黄瓜1根生菜6-8片香蕉2根清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音的做法生菜我用了6片一根黄瓜，两根香蕉全部放入破壁机杯里，加少许水（水量随意，喜欢浓稠的可以少放点水哦）选择“果蔬汁”搅拌工作中(*^__^*)……来一杯清肠果蔬汁...

绿汁

12-23 这是一款以健身为目的的果汁，喝了感觉很健康，所以你懂是什么味道了吗？用料纯牛奶🥛125ml柠檬🍋1/4个（严谨冰块🧊4块牛油果🥑半个香蕉🍌半根绿汁的做法香蕉看着绿，心里可熟透了，赶紧榨了再结合一下早上1h的跑步机，这杯绿汁真...

十天绿汁不重样day5，黄瓜生菜梨汁

02-26 今天一大早就去菜场购了新鲜的蔬果，开启🔛新一天的绿汁行动。用料生菜5片梨1个黄瓜1根十天绿汁不重样day5，黄瓜生菜梨汁的做法黄瓜搞里头。梨搞里头。生菜搞里头。加凉白开。榨汁。...

十天绿汁不重样day4，混合果蔬汁

02-23 又是平平无奇坚持绿汁计划的一天鸭，今天有点丰富，准备了四样，芹菜、黄瓜🥒蓝莓🫐和香蕉🍌。用料芹菜5根黄瓜0.5根香蕉1根蓝莓30克十天绿汁不重样day4，混合果蔬汁的做法食材洗净放入榨汁桶。加凉白开。榨汁。小贴士期待自...

十天绿汁不重样day6，超模水，不愧是你！

12-07 爱了爱了，今天的绿汁配方是我的好姐妹👭分享给我的，俗称“三绿汁”，为了迎接即将到来的夏天，超模水安排起。用料黄瓜半根芹菜6根生菜5片十天绿汁不重样day6，超模水，不愧是你！的做法芹菜搞里头。黄瓜搞里头。生菜搞里头。凉白...

十天绿汁不重样day2，黄瓜苹果果蔬汁

02-21 今天是绿汁计划的第二天，我准备了黄瓜🥒和苹果🍎，想给肠道洗个澡🛁。用料黄瓜1根香蕉1根十天绿汁不重样day2，黄瓜苹果果蔬汁的做法黄瓜有吧。香蕉有吧。白开水有吧。榨汁。小贴士春天来了，看着绿油油的果蔬汁真的好解压啊...

万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面

03-26 自从尝试了牛油果意面以后，我的意面大门就被打开了。绿汁意面真的是我到现在为止觉得最好吃的意面！！！我爱牛油果🥑第二次因为家里的大南瓜吃不完了，研发了南瓜意面。相似的做法，一样的简单，只是口感上会比牛油果更浓郁一点，个...

海鲜绿汁饭

12-06 绿汁饭在各地有不同的做法，不过同样的都是都是绿色的，有人用青椒，有人用欧芹，我这次用的是菠菜，配的是海鲜汁。绿色的饭在桌上比较显眼，圣诞期间也很应景呢。用料米菠菜盐虾乌贼盐黑胡椒蒜苗橄榄油蘑菇鸡汁mozzarella(可选)...

十天绿汁不重样day3，好喝的黄瓜香蕉汁

02-22 今天依旧是积极向上的绿汁🥬🥒女孩鸭，安排。用料黄瓜1根香蕉1根十天绿汁不重样day3，好喝的黄瓜香蕉汁的做法黄瓜有吧。香蕉有吧。凉白开有吧。榨汁。小贴士今天的绿汁有了香蕉的加持，味道变得香甜了😋嘻嘻～...

绿汁（破壁机版）

12-23 周末轻断食排毒，终于还是把绿汁安排了用料西芹3支黄瓜1根生菜一颗绿汁（破壁机版）的做法一定要洗干净，非常重要~然后把西芹和黄瓜切段备用。不加水，用破壁机果蔬模式打汁。（材料多的话先打一部分再继续加入就可以了）用滤网过...

十天绿汁不重样day8，养颜刮油的果蔬汁来咯

12-12 可能要来亲戚了，脸上的痘痘冒个不停😖所以今天依旧安排了苦瓜，还有生菜🥬。用料苦瓜半根生菜6片十天绿汁不重样day8，养颜刮油的果蔬汁来咯的做法苦瓜搞里头。生菜搞里头凉白开搞里头。小贴士现在每天一杯绿汁已经成为每...

排毒清肠绿汁

02-18 Hi大家好我是Jiying现在暖和了我就很想吃水果蔬菜然后喝蔬果昔我觉得每个季节里我们身体需要的东西也不一样所以今天教大家做一个很有春天氛围的排毒蔬果汁可以准备一些新鲜的食材🔹1/2杯菠萝🔹半颗奇异果🥝🔹半颗柠...

十天绿汁不重样day7，掉秤超快的苦瓜汁

12-12 连续喝了几天的绿汁，我的体重掉了2斤，掌声👏响起来～再接再厉继续开启🔛我新一天的绿汁计划。用料苦瓜半根十天绿汁不重样day7，掉秤超快的苦瓜汁的做法苦瓜放里头。凉白开放里头。小贴士苦瓜汁果然没有让我失望😣好苦～然后...

椰汁绿豆爽

05-14 夏季解暑美食，简单方便用料绿豆1.5杯水适量白砂糖适量椰汁饮料500ml椰汁绿豆爽的做法浸泡绿豆约1小时烹饪绿豆，用电饭煲待自然冷却，加入冷藏好的椰汁饮料和白砂糖...

绿茶橙汁

04-07 用料柠檬克橙子克蜂蜜黄桃罐头绿茶橙汁的做法煮绿茶橙子切片，柠檬切片，加蜂蜜，黄桃罐头汁，黄桃捣碎，加入煮好的绿茶水就行了...

纤绿蜜瓜汁

01-15 用料哈蜜瓜（青色）两片芹菜1根圆白菜5片凉开水适量纤绿蜜瓜汁的做法蔬果洗净，哈蜜瓜先切成长条，再将果肉片下来，切成小块，芹菜成小段，圆白菜撕成小片将上述所有材料一同放入调理机，加入凉开水，转上数十秒，直至搅打成清绿色的果蔬...

椰汁绿豆沙

11-18 这是我突发奇想想出来很特别的一道甜品，没有多少人能想出来，外面也买不到，冰镇过后品尝更是美味用料绿豆150g白砂糖100g椰汁适量椰汁绿豆沙的做法首先将绿豆洗干净，绿豆不用泡，放入电饭锅中，倒入适量开水，按下煮饭键，记住喔，是...

解暑绿豆汁

08-27 这是在饭店喝到的很美味很健康的解暑绿豆汁，凉丝丝的沙沙的口感，喝了一次就忘不了，向工作人员学习了做法，记录下来备用。用料绿豆250克糖150克水550克解暑绿豆汁的做法250克干豆（可以提前泡发2小时）加入550克水，再加入冰糖10...

绿色果蔬汁

03-12 用料苹果1个水200克椰奶200克柠檬去皮半个羽衣甘蓝6片绿色果蔬汁的做法放入破壁机，打30秒到1分钟。...

椰汁绿茶糕

10-23 用料牛奶100g椰浆50g马蹄粉50g绿茶粉随意糖小量水100g椰汁绿茶糕的做法先准备椰浆，牛奶，绿茶粉,马蹄粉逐层蒸热定型由于第一次制作甜味不足，第二次先做小碗的试味道每层大概蒸2～3分钟，最后一层5分钟放凉之后再放冰箱定型小...

绿色果汁

03-16 搭配这杯果汁因为甜瓜和小黄瓜正应季！而且简简单单两种容易买到的食材搭配在一起就可以达到补水保湿的作用！而且超级好喝！用料小黄瓜1根绿甜瓜1个绿色果汁的做法甜瓜去皮，小黄瓜去掉头尾，分别切成合适大小，放入榨汁机榨汁即...

绿番茄汁

01-10 用料绿色番茄绿番茄汁的做法洗干净番茄，挑500g左右绿色的放进榨汁机，榨成汁...

姜汁绿茶

06-13 用料姜片/姜蓉适量（根据个人口味做调整）绿茶5克-10克（根据个人口味做调整）蜜糖2勺姜汁绿茶的做法将姜放在瓶子里，倒入适量的开水，浸泡5-10分钟捞起姜/不捞起，放入茶，泡至出味稍稍放凉，然后下蜜糖即可小贴士1：如果没有茶叶，下茶包...

节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁

10-12 今天是春节假期最后一天，断绝主粮一天，用果蔬汁来度过。用料都是来自冰箱里的剩菜，不过这个果汁的灵魂是香芹，跟各种食材搭配都没失败过，清香的芹菜味超棒哒，不难喝真的不难喝哦用料香芹两根黄瓜半根苹果1/4个柠檬半个破壁...

绿豆汁

12-09 用料绿豆100克薏仁米30克白糖适量绿豆汁的做法绿豆薏仁米洗净浸泡一晚放高压锅多加点水，大火烧开转小火15分钟后关火。稍微晾凉至温热，倒入破壁机，加适量白糖或白糖，按开关再按蔬果汁即可倒适量豆汁在杯中，可以加炼乳或奶...