杂粮胡萝卜餐包怎么做好吃，杂粮胡萝卜餐包家常做法

06-19 这款杂粮胡萝卜餐包是妈妈👵最爱妈妈年纪大了不太喜欢吃米饭🍚喜欢吃面食🍝试着做了一些🧀妈妈及全家人👪都喜欢吃而且简单、方便一起试试看吧伙伴们✌相信你最棒啦👍用料普通面粉600克胡萝卜小半根酵母5克面碱2—3克...

05-01 合理利用剩饭，LOVEFOOD,HATEWASTE!用料芹菜3-4根胡萝卜1/2根鸡胸肉适量橄榄油少少量盐少少量鸡粉少少量芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法鸡胸肉提前一天用奥尔良腌料腌渍1天，然后取出后切小粒芹菜，胡萝卜切小小丁锅里放少...

胡萝卜小餐包

06-18 前几天喵姐和我说：“爸爸爸爸，我昨晚又梦见你带我去摘草莓啦！”我说：“哦。”喵姐又说：“爸爸爸爸，你这周末还能不能带我去XXX摘草莓呀！”我说：“好啊。你喜欢就去呗。”喵姐紧接着又说：“爸爸爸爸，那你能不能做我最喜欢的胡萝...

“胡萝卜玉米杂粮饼干”

01-05 为需要控制血糖和体重的人设计的饼干食谱。是像阳光一样明媚甜蜜的软饼哦。杂粮+魔芋粉配方。低脂低糖低热量。可代餐。核桃酥脆，满含馥郁的坚果香。玉米香甜，有清新而温暖的杂粮味。柔软酥香，搭配热牛奶，再合适不过以下...

【减脂】西兰花胡萝卜炒杂粮饭

03-08 早上起来吃了全麦蔬菜卷饼，剩了好多胡萝卜丝和黄瓜丝，中午不知道吃什么，又看到了快要坏掉的西兰花，索性一起消耗掉炒饭吧哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o不可以浪费食物哦！我的杂粮饭是黑豆+赤小豆+薏米+生燕麦+大米做的用料西兰花50克胡...

胡萝卜全麦杂粮馒头

11-15 低GI食品，远离三高，自己动手，用小美做很简单哦～～用料胡萝卜80g新鲜酵母12克全麦面粉250克黄豆面50克牛奶190克胡萝卜全麦杂粮馒头的做法胡萝卜去皮切小块80g放入主锅50g黄豆面、250g全麦面粉放入主锅我用的这个全麦面粉…...

简易胡萝卜鸡蛋炒杂粮米

06-19 学生党永远没有那么多时间简易快速便成了我满课时自制的要求按照碳水-蛋白质-蔬菜搭配原则，炒饭是我能够想到作为午餐最适合不过的东西，午饭需要吃的饱饱所以必须要吃饭，外面的炒饭总是油多菜少，从健康角度而言并不合格，因...

胡萝卜牛腱配杂粮饭

03-01 我本来以为我会做出胡萝卜牛腱汤，结果。我写了这么细的用量步骤，就是为了下次我还能做出来……用料牛腱半个胡萝卜1根杂粮能整出杂粮饭就好姜1个胡萝卜牛腱配杂粮饭的做法牛腱子半个，买的时候大姐给切了小块。回家用冷水...

杂粮胡萝卜小面包（松下面包机和面版）

11-24 非常健康美味的一款面包，无油低糖，果料可以随心改变或换成坚果之类，不放也可以，直接变身胡萝卜餐包，也好吃的哦～用料蓝莓干若干高筋粉300g苦荞芯粉+全苦荞30+20=50g砂糖30g盐3g牛奶130g酵母4g胡萝卜（擦丝）90g鸡蛋（打匀）一个蔓越...

胡萝卜餐包

05-17 用料胡萝卜糊300克糖50克酵母4克面粉380克盐3克黄油30克全蛋液适量胡萝卜餐包的做法把所有材料放入面包机中搅拌，一次发酵后整形，180度烤25分钟。...

香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸

02-12 以前爱吃各种丸子汤，涮丸子，从没考虑过是否健康，所以最后健康问题就来找我了。自从会做饭后，就发现了，健康和美味完全可以同时兼顾，比如今天做的这个鸡肉丸，里面四种杂粮，做好后搭配一些蔬菜水果吃就好了，方便储存和带着上班。...

夏季减脂柠檬胡萝卜杂粮沙拉|低卡早餐

07-09 以下2人食用料胡萝卜1根柠檬半个黑豆40克小麦40克培根2片豆腐120克西葫芦半根蘑菇6个小番茄6个坚果一撮夏季减脂柠檬胡萝卜杂粮沙拉|低卡早餐的做法黑豆和小麦提前一夜电饭煲杂粮程序预约煮熟胡萝卜切异形，锅内放半汤...

胡萝卜杂粮煎饼（妈妈的味道）

04-15 宝宝一岁两个月了，经常在家琢磨怎么给她吃的营养均衡，最近迷上了做煎饼，简单又好吃，蔬菜切碎随心搭，可以让宝宝每天都吃不同的蔬菜～看到煎饼的宝宝忍不住下手了，哎呦好烫，谁让你那么心急呢，麻麻给你呼呼，等一下不烫了咱们一起吃...

胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子

08-31 周末儿子学校组织社会实践课，结果带回两袋子自己挖的胡萝卜🥕🥕。妹妹看见了，吵吵着要吃我做的胡萝卜肉包，好吧，正好做起来😀用料肉末250克胡萝卜2根芹菜1颗葱1段姜3片酵母5克面粉500克温水适量黄酱2大勺胡萝卜+芹菜+肉丁...

胡萝卜餐包

11-22 胡萝卜是阿涛童年时的噩梦，不论爸妈苦口婆心，甚至扮嫩唱“小白兔白又白，爱吃萝卜爱吃菜”，我都闭着倔强的小嘴不愿尝试。长大后我也知道胡萝卜的好，而且有了孩子后，自己也免不了重走父辈的老路，想着法哄孩子吃胡萝卜。好在办...

杂粮餐包

03-21 先记着用料燕麦30克奇亚籽20克全麦粉30克黑芝麻10克小麦胚芽30克高粉300克鲜酵母10克老面60克糖20克盐6克橄榄油20克水（泡燕麦、奇亚籽）100克水（揉面）150克全麦烫面:全麦粉100克开水125克杂粮餐包的做法烫面:全麦粉➕开水...

宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝

01-21 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法🎥视频版宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品➕胖胖妈妈V心❤853008223备注〖...

胡萝卜杂粮煎饼

10-12 这是一个看起来平平无奇的煎饼但是内含乾坤面皮是普通面粉和青稞粉胡萝卜榨汁连碎渣一起放入调成面糊摊成煎饼打入鸡蛋裹上肉酱平平无奇的煎饼出炉了别问问就是好吃😋用料鸡蛋1个胡萝卜半根面粉适量盐少许青稞适量胡...

杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼

01-22 突然想吃饼卷菜，就整了个杂粮煎饼。家里小葱用完了，大葱有点影响美观(｡•́︿•̀｡)用料胡萝卜适量鸡蛋一个玉米面80g全麦面30g低粉40g黄油10g葱花适量水185g盐选用（我的酱咸，就没加盐）花椒选用杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼的做法玉米粉...

卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼

04-18 用料鸡蛋1个包菜半个普通面粉100克绿豆面30克玉米面30克淀粉2勺胡椒粉1勺盐1勺卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼的做法卷心菜和胡萝卜分别洗净切丁胡萝卜用少许油炒熟放入卷心菜丁再加入全部的粉和一个鸡蛋调匀，加盐加胡椒粉，可...

鳕鱼胡萝卜杂粮米糊

05-12 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。很多妈妈会问我第一次给宝宝加鱼肉，要如何来制作呢？其实鱼肉...

懒人食谱——胡萝卜腊肠杂粮饭

01-06 一锅有荤有素有主食，就是这么简单粗暴有内涵。用料香肠4根胡萝卜1根盐1克杂粮米200克干香菇8朵干贝16个蚝油10克香油10克懒人食谱——胡萝卜腊肠杂粮饭的做法杂粮提前泡好。我泡了玉米，绿豆大红豆，榛子，黑豆，芡实和松子。...

快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥

12-19 用料鸡蛋2个胡萝卜半根白胡椒2克盐2克黑米1把大米半杯花生1把水适量其它豆类适量快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥的做法豆子花生大米等，提前一夜洗净浸泡，电压力锅里预约第二天早上煮。第二天早上胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打撒。...

甜菜胡萝卜杂粮松饼

05-14 无蛋无奶无油的纯素pancake，加入甜菜根胡萝卜并使用杂粮粉，口感比较粗糙但是很丰富，做出来也粉粉的这次做的有点急，没有称量重量，以后补用料chiaseed1tsp水(植物奶)适量甜菜泥一小块胡萝卜小半截玉米粉粉类按喜好加，可随意...

胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）

10-01 用料胡萝卜根虾仁克杂粮粥包一包辅食油少许胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）的做法虾仁洗净去虾线；胡萝卜切小粒，杂粮粥包洗净浸泡半小时以上；（这次用的杂粮粥包里有三个种类，分别是红扁豆、胚芽米和白荞麦米）开大火将水煮开后转小火熬...