三青amp红白怎么做好吃，三青amp红白家常做法

12-12 用料荷兰豆豇豆（带豆）杏鲍菇胡萝卜尖椒（有少许辣味的）三青&红白的做法荷兰豆扯掉筋带豆用手折成段，顺便去筋胡萝卜、杏鲍菇、尖椒对半→→劈开，后切片荷兰豆和带豆先用水焯一下，捞出热锅入油，爆炒胡萝卜杏鲍菇和尖椒加入...

03-08 青团，油绿如玉，糯韧绵软，甘甜细腻，清香可口。在江浙一带，每逢春之光景，都伴随着青团的飘香，有人说，吃过青团，才算“尝春”。而每个人心中，最纯正的莫过于用艾叶做引的青团子，它是记忆中最本源的滋味。草长莺飞，春意开启，让唇齿间留...

青梅&红梅▎蜂蜜梅子酒

11-27 🧚🏻‍♀️关于梅子：梅子在3月-7月上市，产地有好些个……但新鲜度很重要，就近选择产地购买。最好提前预定买第一批果子（果子好、品质稳定）。后面再买可能存在品质波动比较大的问题。成熟度越高的梅子送到手里后折损率越大；梅...

红白三丝

11-13 受东北菜小鸡炖蘑菇的启发，用鸡腿肉，鸡腿菇，胡萝卜做成此菜。用料鸡腿1只鸡腿菇1条胡萝卜0.5根葱2根油、盐、淀粉、生抽、蒜适量红白三丝的做法将鸡腿剔净骨头，切丝，加生抽淀粉拌匀待用。鸡腿菇、胡萝卜切丝，葱切段，蒜切碎。...

青椒肉夹馍（腊汁肉&白吉馍）

01-03 瘦而不柴，肥而不腻的腊汁肉外脆里软的白吉馍热乎乎的咬上一口好吃滴很～☺️用料腊汁肉配料带皮五花肉两斤开水适量冰糖40克姜片四大片桂皮一小段八角两颗花椒20颗左右小茴香一小把白芷两片草果半个香叶一片肉蔻一个料酒适...

青红白豆腐

07-24 用料北豆腐1盒尖椒1个西红柿1个蒜花椒姜青红白豆腐的做法豆腐切片其余食材切粒热油，放入豆腐，煎二面黄煎好后起锅放一旁放入花椒，姜粒，蒜粒煎出香味放入尖椒粒和西红柿粒，炒至出汁，可以加少许水倒入豆腐，加入适量的盐调味出...

‘青酱’菠菜+苦苣版（附开放三明治&青酱意面做法）

12-16 想做开放式三明治，先被青酱吸引了，怎么办呢？当然是要自己做起来！买不到罗勒叶？不要紧，是绿叶子都行呀😝用料菠菜5把苦苣1把松仁20-30粒蒜3瓣橄榄油3小勺黑胡椒适量盐适量‘青酱’菠菜+苦苣版（附开放三明治&青酱意面做法）...

青红茭白丝

08-18 用料里脊肉二两茭白五只红椒半个青椒半个食盐半勺料酒一勺海鲜酱油半勺花椒粒四⑤颗葱花姜丝酌量淀粉一勺青红茭白丝的做法茭白切丝锅内热水开后烫茭白丝捞出切肉丝淀粉抓匀上浆青椒红椒切丝备用油热后下几颗花椒粒肉...

大米糕(白糖&红糖)

02-06 用料大米200克牛奶150克白糖20克酵母3克大米糕(白糖&红糖)的做法大米200g冷水泡一晚或6小时以上。次日沥水加150g牛奶🥛20g白糖或红糖，3g酵母放破壁机打成浆。盖上盖子发酵1到2小时后搅动一下排气，开水上锅蒸15分钟...

青梅酒&青梅露&盐渍青梅

08-06 第一次做青梅酒，淘宝买了云南的青梅，没有坏果，长得都还不错，有一点点歪瓜裂枣的忽略不计！密封罐买的是1.5L的容量，白酒用的九江双蒸一瓶刚刚好，冰糖买了太古单晶冰糖。已经都成功啦，每种都尝过，都很成功！推荐做青梅酒和青梅露，酒...

青红白肉

07-04 想吃得营养一些，有利于保护喉咙用料青瓜西红柿一只猪肉/瘦肉100g白菜100g葱段20g青红白肉的做法切好青瓜加半碗水小贴士不能煮太久，一般3-5分钟把青瓜和西红柿一起倒进去煮1分钟，加半碗水，煮一分钟，加入猪肉，白菜，葱段，煮一分...

奶茶红豆&三色芋圆

07-24 身为甜品控的我炒鸡喜欢吃捞圆。鲜芋仙的招牌紫薯小圆子可好吃啦。ˊ_>ˋ就是死贵…………so…凭借一颗吃货心，加上天蝎座的冰雪聪明（捧大脸）。自己来一发走起！圆子一次可以多做点，然后冻起来。奶茶当顿做当顿吃。这个菜单...

山茶花青团&只此青绿青团&仿真大头菜青团

02-21 又是一年清明时，嗅一抹艾香，尝一口青团，共品时令味道。愿春暖花开之时，疫情消散，山河无恙，人间皆安！用料【馅料部分】：咸蛋黄16个大约180克，肉松120g，沙拉酱95g【面皮部分】：水磨糯米粉200g，粘米粉20克，细砂糖30g，艾草粉10g，温热水18...

【三时三餐】炸猪排&炸鱼排&玉米沙拉&洋白菜沙拉&酱汁

04-23 封面找不到好看的图哈哈哈哈哈凑合吧用料【炸猪排&炸鱼排】猪梅花肉无刺鱼肉鸡蛋面粉面包糠盐胡椒粉【玉米沙拉】玉米粒罐头沙拉酱胡椒粉红辣椒洋葱丁胡萝卜丁【洋白菜沙拉】卷心菜/洋白菜/包菜沙拉酱番茄酱【炸...

低盐版宫保鸡丁&白灼红薯苗&蒸山药

07-19 一个浓口味的炒菜+清淡做法的主食和蔬菜这样整体不会太过于寡淡无味~又可以做到相对健康少盐~用料鸡胸肉100克小黄瓜一小根（80克）胡萝卜50克花生8克山药两根红薯苗100克油10克（两勺）料酒两勺老抽小半勺（2.5ml）生抽一勺（5ml）淀...

Jessice&Krystal 牌三文鱼辣白菜炒饭

08-09 非常喜欢这俩姐妹，综艺看了无数遍。里面jessice做的食物我也挨个研究了一下。先放三文鱼辣白菜炒饭吧(≧▽≦)用料大米一个人两个人的量都ok洋葱4分之一的洋葱，切碎（酌量，大的洋葱少切点）辣白菜根据大米的量进行，约是大米的...

红白三丁

08-29 自创菜，减脂增肌必备用料鸡肉胡萝卜土豆海米红白三丁的做法鸡肉加料酒白糖盐白胡椒粉蚝油淀粉抓一下鸡肉炒到变色取出下胡萝卜土豆炒，注意不要糊锅，炒至七成熟时放入已炒好的鸡肉，最后加入酱油炒装盘开吃小贴士喜欢吃软一...

自制青团&白团&黑团

06-11 用料糯米粉克豆沙适量粘米粉玉米淀粉牛奶新鲜艾炼奶芝麻糖自制青团&白团&黑团的做法第二天做早餐的图，有点丑先来说说青团子怎么做首先需要新鲜艾叶，把叶子摘出来，清洗2-3次，放入水中煮，3分钟左右。倒出来沥干水，可...

青红造白

08-04 用料圆青椒2只红肠半根蛋清两个青红造白的做法多放油，热锅后倒入蛋白，放盐，炒后出锅青椒入锅，放老抽翻炒，后放入红肠，撒盐，炒。出锅，撒芝麻...

青梅三食——青梅竹马蛋糕卷&青梅气泡水&青梅排骨

11-18 夏天岂能没有青梅的身影！今天我用了青梅酱、青梅露（上年泡好的了）做了这3款创意料理~家里买了青梅的，不妨试下哦！食谱①青梅竹马蛋糕卷（咖啡青梅果冻蛋糕卷）食谱②青梅排骨食谱③青梅气泡水用料青梅竹马蛋糕卷咖啡蛋糕体蛋白...

青椒&红椒爆炒土豆

11-04 用料青椒，红辣椒几个，个人喜欢多少就加多少土豆几个青椒&红椒爆炒土豆的做法青椒，红辣椒洗干净并切碎土豆去皮切成条状后，用水把土豆的那层粉过滤掉全部加进锅里爆炒...

素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）

09-09 亲戚朋友都喜欢吃妈妈做的素三鲜，菜汤泡饭也是一绝，跟妈妈学的，味道还有很大提升空间。用料西红柿2,3个大头菜半颗小青椒1个肉片适量葱花适量油，盐，十三香适量素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）的做法热锅加入适量油，油热下肉片翻炒...

网红蛋黄肉松青团&鲜奶青团

02-28 清明节是要吃青色的东西，可以吃的眼睛清澈，而青团的应该是用艾青做得，所以，要吃青团。吃青团主要是流行于江南一带的清明节，寒食节等节日。此配方可做5个鲜奶，3个肉松，俩个豆沙或栗子馅😘馅料要先做。😃俺家小胖子给排了个序...

青红皂白

09-05 用料豆腐1块青椒1个胡萝卜半根猪肚肉适量酱油适量青红皂白的做法青椒洗净，切块备用胡萝卜也是洗净，去皮，切块备用，因为个人比较喜欢比较熟一点的胡萝卜，所以我切得比较薄。猪肚肉下锅煎至出油，猪肉外面金黄，捞出猪肉备用豆腐...

一锅三吃--- ---红焖羊肉&红焖羊肉火锅&红烧羊肉面

12-07 营养价值【来自度娘】1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛...