香菇干贝燕麦粥怎么做好吃，香菇干贝燕麦粥家常做法

香菇干贝燕麦粥

08-14 纯燕麦煮出来的口感超Q弹，不像快食燕麦那样糊糊的，但是煮的时间比较长，需要给点耐心哦~这个粥用的东西不多，但是做出来很鲜，希望大家喜欢~≧▽≦)/~用料纯燕麦50g干贝适量香菇适量盐适量香菇干贝燕麦粥的做法浸泡香菇和干...

干贝萝卜燕麦粥

05-07 用料干贝50克萝卜1根燕麦30克盐少许干贝萝卜燕麦粥的做法1.干贝提前泡开2.白萝卜切块3.萝卜与泡好的干贝一同入锅加入适量的清水，熬煮成干贝萝卜汤。4.干贝萝卜汤出锅前加入适量盐巴。(盐巴不要多，干贝本身自带咸味;或...

宝宝辅食:干贝香菇粥

05-02 适合12月+的宝宝们噢补锌补充维生素营养又好吃用料大米胡萝卜香菇干贝宝宝辅食:干贝香菇粥的做法大米提前浸泡三小时胡萝卜香菇洗净切碎泡发好的干贝撕成细丝锅中倒入大米香菇胡萝卜加足够的清水熬煮食材软烂大米开花...

干贝香菇粥

05-01 用料干贝15粒香菇10朵姜两片大米1.5杯五花肉50克盐3克芹菜一颗干贝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，干贝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入干贝，翻炒焦黄，再加入香菇，加盐炒香3，加水，加入洗...

香菜肥牛干贝香菇粥

01-30 用料干贝8粒香菇4朵大米1杯盐10克肥牛50克生菜3片香菜肥牛干贝香菇粥的做法香菇4个，洗干净香菇切丝，备用生菜切丝备用肥牛卷若干肥牛卷过水冷水冲洗，洗去沫香菇生菜干贝，油里煸炒，加入水，冷饭，熬煮烧开后，小火焖煮至米粒粘稠，...

低脂冬瓜干贝燕麦粥（北鼎养生壶）

06-22 减脂低热量-冬瓜干贝燕麦粥日常不吃精米面的时候，常用燕麦代替，咸粥喜爱更多些。冬瓜热量低，夏季祛湿消暑，把家里常喝的冬瓜干贝肉片汤改成了粥。鲜香，热量低，吃两碗满足感大大的呦！减脂保持体型都是一个好选择。#此份量够两...

元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥

12-14 元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量...

贝贝南瓜肉桂燕麦粥

02-17 姨妈期馋碳水又怕胖的优选用料贝贝南瓜两块燕麦片15克藜麦片5克肉桂粉半勺牛奶20ml贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法锅中加入比燕麦多两倍的水倒入燕麦片藜麦片（没有可不加）开火贝贝南瓜提前蒸熟一起放入锅内用铲子铲碎中火煮5...

cc厨房の香菇干贝粥

12-07 粑粑麻麻给我从厦门带的干贝，比在北京买的就是好，之前炒饭啊焖饭啊都用得上香菇和干贝是绝配~用料香菇干贝大米cc厨房の香菇干贝粥的做法香菇和干贝洗洗就好，因为一会要做粥，不用提前泡发了我是用不锈钢的小锅在锅灶上直...

50%全麦燕麦粥贝果

02-15 50%鲍勃红磨坊全麦高筋粉，加浓稠燕麦粥。花式搭配：椒盐核桃(🉑️+芝士)🌱使用本方子前请先阅读文末小贴士。用料全麦粉125克高筋面粉125克盐3.5克糖8克酵母2.5克燕麦粥(稠)60克水100克配料：(可选)自制椒盐0.3g花椒煸香擀碎...

香菇燕麦粥

11-13 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——香菇燕麦粥健康饱腹的早餐安排起来!用料小葱1根金锣低脂火腿肠1根香菇1朵胡萝卜1/5根清水250克桂格原味即食燕麦片40克青豆15克盐1/4茶匙味好美黑胡椒粉少许葱花适量香菇燕麦粥的做法小葱...

蘑菇干贝粥

08-18 强烈推荐上班族的营养早餐哦，只要晚上睡觉前把材料都准备好放在电饭锅里，预约但第二天早上开始煮，只要15分钟，你就可以吃到健康美味的粥哦。用料珍珠米200g干贝（瑶柱）50g虾米15g水1400g盐8g醋一茶勺蘑菇干贝粥的做法米淘洗...

干贝香菇粥

07-10 食谱名：干贝香菇粥参考月龄：12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材，加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美，香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜，一口气把维D、维A都补全了。用料莴笋20克胡萝卜5克新鲜香菇5克泡发好的干贝1个浸...

健胃粥干贝香菇排骨粥

05-21 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有...

燕麦饼干粥

03-25 因为对燕麦香浓糯滑口感的情有独钟，所以在下厨房上寻找了燕麦饼干相关方子，最后选择了用料简单无需技巧得减肥零食燕麦饼干食谱，可是家里只有生麦片，肿么办，真心不想出门…心一横，试试看，于是乎说干就干，果然不出所料，出来的饼...

【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发

06-25 味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡发方法。取适量干贝（我一般一次泡...

干贝香菇豌豆粗粮粥

05-06 没有背后的故事，只是周末有空，能给家人做一顿营养的早餐是一件很幸福很满足的事情。就是，就是周末的两天胡吃海喝，体重从97猛升到99,一个惨绝人寰的消息……用料干贝15粒米前天晚上的剩饭一碗香菇8朵.我用的干香菇泡发的...

香菇干贝粥

10-28 用料干贝15粒大米四份之一杯干香菇3朵虾仁10克香菇干贝粥的做法泡发三小时。加水，加姜片，熬熟。加盐调味。...

干贝（瑶柱）香菇牛肉粥

06-04 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有...

干贝藜麦粥

09-28 食谱名：干贝藜麦粥参考月龄：12个月以上今天给妈妈们带来的这道干贝藜麦粥就是白粥的一次全面升级，我在里面加了拥有“超级谷物”之称的藜麦，还有富含锌元素的干贝，再配上维生素满满的鸡毛菜，荤素搭配，营养更加均衡。用料藜麦...

玉米香菇干贝香菜粥

11-30 一个人的晚餐，不想下油锅，简洁方便的大杂烩却有意外的惊喜……用料玉米半根香菇适量干贝适量香菜适量大米三把盐适量玉米香菇干贝香菜粥的做法先把香菇和干贝用热水泡开，新鲜玉米剥粒，方便下锅大米洗净加入适量的水，把玉米...

干贝鸡蛋燕麦粥

11-03 找不到冬菇，刚好家里有初生蛋～所以有了这个早餐，我做得比较像小孩吃的糊用料燕麦片一碗蛋两只姜一小块干贝两到三粒水多于燕麦片一倍盐，糖，酱油适量干贝鸡蛋燕麦粥的做法提前几小时泡好干贝姜和干贝放到水中一起煮，直至沸腾...

干贝藜麦粥

08-26 干贝藜麦都是好物，口味清淡又喜爱食用粥类的姑娘可以试试看哦用料干贝藜麦干贝藜麦粥的做法干贝洗净后隔夜泡发藜麦有条件泡发10小时将泡好的藜麦与干贝放入一起蒸煮按个人喜好撒上葱花既可以食用小贴士干贝本身就属于...

虾米香菇干贝燕麦粥

04-18 小仙女去日本给我买了干贝，为了让干贝好吃，配了虾米香菇用料干贝8粒燕麦米20g虾米5克香菇10朵姜丝1小米10g虾米香菇干贝燕麦粥的做法香菇泡发切姜丝小米燕麦米洗净虾仁和干贝水洗泡5分钟去盐味我的水放少了...

干贝香菇粥（12M+）

11-08 适合月龄：12个月以上宝宝用料胡萝卜10克香菇10克泡发的干贝3个胚芽米25克干贝香菇粥（12M+）的做法准备好所有食材。香菇、胡萝卜切丁。干贝撕成细丝。锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝。煮熟即可。干贝香菇粥完...