野生羊肚菌怎么做好吃，野生羊肚菌家常做法

野生羊肚菌

08-24 野生羊肚菌虽然长相不好看但纯野生，这是素食里营养成分最丰富的食材之一。味道极其鲜美，发泡羊肚菌很有技巧，不能用开水，也不能用冷水，要用四五十度左右的温水，这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来，又不会破坏羊肚菌的...

野生羊肚菌炖鸡蛋(鲜嫩润口)

07-05 味道鲜美，营养价值极高。野生羊肚菌富含8种维生素、7种人体必须的氨基酸、大量人体必须矿质元素、丰富的膳食纤维、含预制肿瘤的多糖、抗病毒的活性成分等，提升人体的抵抗力和免疫能力。♥a1043559789，一起分享和交流用...

野生羊肚菌鸡汤

05-16 墙裂推荐可以改善肠胃消化吸收功能，提高免疫力！感冒咳嗽、咽喉疼痛吃羊肚菌，可以减轻症状，适合体质虚弱、抵抗力差人群做日常食疗。宝妈们可用羊肚菌煮汤给小孩喝！提高免疫！用料羊肚菌克孢子头虫草花海椰皇鸡野生羊肚菌鸡汤...

野生羊肚菌石斛鸡汤

04-16 用料鸡腿肉2个红枣4个石斛适量羊肚菌适量枸杞适量姜几片白糖半小勺野生羊肚菌石斛鸡汤的做法药材材料准备好鸡肉姜片准备好羊肚菌具有水溶性，快速冲洗下加一点点白糖融入泡发加上50度左右温水泡发半个小时泡发好的原汤...

野生羊肚菌炒腊肉

03-02 野生新鲜羊肚菌融合腊肉的鲜香，羊肚菌脆爽鲜香，好吃到飞起来！！！用料腊肉1块羊肚菌250克大蒜2瓣花椒少许盐少许野生羊肚菌炒腊肉的做法新鲜野生羊肚菌新鲜野生羊肚菌剖开，更加入味😄切好啦腊肉切片油加热至七分熟，加入腊肉，把...

野生羊肚菌炖排骨

10-22 每‮春年‬季🌱‮是正‬羊肚菌‮产盛‬的时候。在‮工人‬培植‮肚羊‬菌日‮广益‬泛的时候，诚‮推意‬荐无论‮道味‬还‮功是‬效都更优的野‮羊生‬肚菌用料野生羊肚菌15朵排骨150克瘦肉100克龙牙百合6瓣白莲2粒淮...

酿青川野生羊肚菌

05-17 口感鲜美汁多味浓滋补养生用料羊肚菌肉馅葱姜蒜末酿青川野生羊肚菌的做法采用青川优质野生羊肚菌泡发半小时肉馅加入葱姜蒜末生抽花椒面拌匀腌制将腌制好的肉馅从羊肚菌根部塞进肚里装盘上笼蒸15分钟锅里热油爆香蒜末...

鲜美的新鲜野生羊肚菌汤

05-11 又到了新鲜羊肚菌出来的季节，每年必少不了的好吃到爆的新鲜野生羊肚菌汤。用料盐适量新鲜野生羊肚菌200克油适量鲜美的新鲜野生羊肚菌汤的做法把刚捡到的新鲜野生羊肚菌带回家用清水清洗干净，先放水再放羊肚菌，不要自来...

野生羊肚菌松茸干鸽子汤

02-12 在没有新鲜松茸的季节，我家都会吃干松茸片和野生羊肚菌炖汤，都是香格里拉的，干松茸片味道一样很鲜，就是松茸没有新鲜的口感，但是营养一样好，松茸抗癌第一，羊肚菌养胃化痰，经常喝这个汤体质会非常好，有孩子的非常推荐这个用料鸽...

野生羊肚菌烫

11-26 做法简单味道鲜美用料羊肚菌200克盐3克野生羊肚菌烫的做法把早上采回来的野生羊肚菌根部泥土处理干净用水快速冲洗，不要长寖泡在水里，羊肚菌的鲜喂会丢失。锅中加水加油烧开倒入洗净的野生羊肚菌，煮开5分钟左右加盐葱就...

野生羊肚菌菌菇汤

02-17 野生羊肚菌菌菇汤85g5-8人份野生羊肚菌猴头菇姬松茸茶树菇香菇菌菇的营养非常丰富，含人体基本所需氨基酸，多种维生素等营养。每一种搭配都是我们自己尝试过觉得好喝才推荐搭配的喔。配料超足味道香浓用料野生羊肚菌香菇...

生酮低碳羊肚菌羊肉锅

11-10 用料羊肉卷500克豆苗250克羊肚菌100克海鲜菇50克黄油25克蒜蓉半头酱油2汤勺生酮低碳羊肚菌羊肉锅的做法如图，料理锅内铺上豆苗、羊肚菌和海鲜菇。放上羊肉卷，撒胡椒粉。放上一块黄油，蒜蓉和酱油。盖锅盖，大火加热10分钟。...

野生羊肚菌炖海参

07-22 这个汤最麻烦的就是发泡海参了，耗费时间最长，稍微需要点耐心。用料海参两条排骨一根羊肚菌十朵姜片若干纯净水一桶野生羊肚菌炖海参的做法先来说说发泡的步骤：用清水把海参表面清洗一下，然后把海参放入无油无盐的容器中，加...

新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤

11-13 用料新鲜野生羊肚菌100克冻干松茸9片瘦肉80克盐少许姜1片新鲜野生羊肚菌松茸瘦肉汤的做法新鲜野生羊肚菌、用清水清洗几遍！清洗干净的羊肚菌。瘦肉切块、冻干松茸不需要浸泡和清洗的、再准备一片姜（姜要去皮的）把食材倒...

羊肚菌养生汤

01-05 用料羊肚菌适量姬松茸适量石斛适量灵芝适量猪骨约600克陈皮2片姜数片盐适量羊肚菌养生汤的做法猪骨焯水，所有材料洗干净，加入适量的水煲约两个小时，最后放盐调味...

羊肚菌猪肚

06-14 大家都知道天气从冷转热，人体的抵抗力降低，所以春季也特别易发感冒。包里、床头、办公桌上都能见到板蓝根、感冒灵的身影。是药三分毒，可不要太过依赖感冒药，提高免疫力才是正经事！除了保持充足的睡眠外，饮食上的护理也为我...

野生羊肚菌花胶排骨汤

08-03 这次选用的花胶是鳝鱼肚，泡发后胶质非常厚实。产后建议吃一点鳝鱼肚滋补身体💗用料鳝鱼肚适量野生羊肚菌适量红枣5颗枸杞适量排骨200克淮山干10克瘦肉100克野生羊肚菌花胶排骨汤的做法鳝鱼肚提前泡发。瘦肉排骨焯水，其...

老妈拿手菜之野生羊肚菌鸡蛋蒸肉饼

11-19 老妈是野生菌烹饪达人，自创各种云南菌的做法。我没见过比我妈更会烹饪云南野生菌的人。野生菌里面，煲汤的话，黑虎掌菌、红菌香味更浓，更适合；酿肉的话，野生竹荪脆爽的质地更适合，用羊肚菌会过于香、肉也酿不了多少；蒸蛋的话，黑...

素炒野生羊肚菌

11-25 羊肚菌除了炖汤，还可以素炒，这是我家放了一年的干野生羊肚菌，我把它浸泡清洗干净，然后素炒的一会就被抢完了。用料羊肚菌180克大蒜1瓣姜2片葱1根盐适量素炒野生羊肚菌的做法干羊肚菌浸泡十分钟，洗净，如果用的是新鲜羊肚菌，就...

竹荪羊肚菌野生菌排骨面

04-04 竹荪是我最喜欢的野生菌，开胃健脾，美容养颜，和桃胶同吃还润肺止咳。难得市场有野生羊肚菌，自己也买了点，汤色会次种植深，虽然个头小，可味道更香，可以增强抵抗力，老山皆宜。用料竹荪5根羊肚菌6个排骨200克姬松茸5个牛肝菌可不放...

青川野生羊肚菌炖排骨

05-17 羊肚菌乃四大野生菌之首，口感鲜美，营养丰富。用料羊肚菌10只克排骨500g生姜5片青川野生羊肚菌炖排骨的做法选材【青川高山野生羊肚菌】冷水泡发30分钟洗净备用排骨冷水下锅加入盐生姜片打去泡沫炖一个小时后加入泡发洗...

野生羊肚菌鸽子粥

09-02 用料鸽子1只羊肚菌适量姜片2-3片盐适量白酒半碗芝麻油适量野生羊肚菌鸽子粥的做法1、清水泡发羊肚菌（15分钟左右），然后清洗干净！2、鸽子洗干净，切小块！3、热油下姜片爆香，加入鸽子翻炒片刻，倒入羊肚菌翻炒均匀，加入半碗白酒翻...

羊肚菌竹荪野生菌菌汤包猪手煲汤

07-04 汤汁浓郁，补充胶原蛋白，野生菌补充人体多种氨基酸和各种矿物质元素，滋补养生。用料猪蹄500克野生菌汤包一包（100克）盐巴一勺羊肚菌竹荪野生菌菌汤包猪手煲汤的做法猪蹄洗净、去毛、剁成块状；野生菌汤包打开挑剪后洗净，盛在大...

野生羊肚菌炒冬瓜

12-01 来自东北的极品野生羊肚菌--食用菌皇后。世界上最稀有的野生食用菌之一，人体需要的20种氨基酸羊肚菌至少含有18种，其中8种氨基酸是人体不能制造的。含有8种维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、...

羊肚菌

02-18 特大羊肚菌🍄的做法（泡软羊肚菌）15分钟左右，步骤一：减掉羊肚菌🍄的小白腿和素肉一起剁碎，步骤二：用小勺子装进羊肚菌🍄的肚肚里，步骤三：摆放盘子里、上锅蒸、提高免疫力、补肾、养肠胃、适合一家老小吃用料盐5克酱油1勺羊肚菌...