4月10日隔离餐怎么做好吃
今天,我们的三餐四季里又少了一位亲人~用料鸡蛋1个酸奶1盒山药1段肉类适量蔬菜适量水果适量小米粥1碗4月10日隔离餐的做法早餐:卤牛肉,豌豆土豆丝,午餐肉,鸡蛋,山药,手抓饼,牛奶,小米粥午餐:虾仁鸡蛋木耳,家常肉片,鸡翅,芹菜,酸奶,香...
用料小土豆1个鸡蛋1个盐适量花椒粉适量“隔离”版早餐(一)的做法准备小土豆一个,削皮、洗净,鸡蛋一个。小土豆切细丝,撒适量盐、花椒,抓匀,腌制三分钟。(PS:腌制是为了让土豆丝变软)平底锅倒少许胡麻油,倒入腌好的土豆丝,用筷子弄...
用料根据家里存货一年级小学生早餐(11月4日—11月10日)的做法11月4日星期一手抓饼+煎蛋+肠牛奶圣女果每日坚果11月5日星期二豆沙包+板栗核桃豆浆炒土豆丝苹果11月6日星期三面条🍜+煎蛋圣女果牛奶11月7日星期四饺子+煎蛋...
用料胶枪玻璃纸代可可脂巧克力玻璃纸隔离,巧克力隔离的做法皇冠任意几个位置涂上胶水,直接粘在玻璃纸上,玻璃纸比较亮,不会影响皇冠的颜值。。巧克力融化直接刷在需要隔离的一些配件上...
用料羊肉4月10日|记录王先生的晚餐:周五火锅🍲的做法配菜羊肉、手擀面、银耳、木耳、金针菇、豆腐、豆腐皮、土豆片、油麦菜、粉丝王先生调蘸料,我已经坐好准备开吃啦...
为了得到更加健康的身体!用料🍅🍆🥦🥕🥬🥒🥗🍚🌽🍠🥨🥪🥐4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录的做法第38天,4月6日周二全天:隔夜燕麦杯(燕麦片30克奇亚籽20克生牛乳60克牛奶90克无糖酸奶135克蓝莓40克花生酱13克蜂蜜10克...
家里一直是老公做饭,居家隔离要分开,于是自己在家做吃的用料菜菜+居家隔离的每日餐的做法炒杂粮饭+果冻橙烤鱿鱼+炒豆芽+蘑菇汤好好吃😋低卡花甲粉关东煮🍢素食低卡面关东煮🍢,以前从来没吃过关东煮里的萝卜,还是不爱吃,但...
哈哈哈有了通行证无处可去~最终还是超市里逛逛,入点培根吐司呗。周末慢悠悠的brunch惯例,不能因为隔离就结束。关了60+,人都是糊糊涂涂滴。外卖也算了吧,工作人员也是店里一直趴,卫生情况来个大问号。用料鸡蛋个吐司洋葱马...
用料鸡蛋1个5月4日第一天月子餐的做法记录生活早餐早加餐中餐下午点晚餐晚加餐...
早上七点才下班,睡了一整个白天下午看了部电影,晚上出门吃了个饭用料小菜园人均604月10日碳水的做法早饭是下班路上买的韭菜盒子麻团包子和粥本打算去菜市场买菜煮面的,后来一想,我都熬一夜上班了,凭什么还要做饭睡前喝了...
用料鸡蛋个手抓饼9月4日的做法手抓饼包蛋?鸡蛋芝士三明治牛奶水果面包...
10月10日早:奇亚籽燕麦泡牛奶+鸡蛋白*1午:无油鸡蛋+清蒸巴沙鱼+油菜香菇+糙米饭晚:苹果我吃不下水煮菜所以我的做法基本上就是普通家常菜的低脂版本控制了油盐跟各种调料的摄入量基本上只用油盐生抽会选择相对健康的...
用料鸡蛋1个2022年5月10日月子餐的做法早餐早加餐中餐下午茶晚餐晚加餐...
2020年10月9日最美不过是两人一日三餐用料鸡蛋4个牛奶50克南瓜100克芝士1片2020年10月9日一日三餐的做法体重134.8斤😂😂😂打击一下自己这幸福肥胖😂😂😂从毕业到现在,胖了足足30多斤。岁月啊岁月,你真是不饶人10月8号...
老公生日快乐!^^*用料鲍鱼2014年4月8日老公生日餐的做法生日餐...
前晚做汉堡包的面,一起揉出来的吐司,有了它,我睡到7点15分才匆匆超床,7点30分供餐。简直是玩组合游戏。用料白吐司片3片培根1片黄瓜1小节西红柿1个肉松适量沙拉酱适量油适量20分钟早餐,培根肉松三明治。2015年4月10日。的...
突然想着记录每天酒店提供的三顿隔离餐,也许某一天为吃什么而发愁的时候,翻翻记录,就知道了!用料蔬菜适量水果适量肉类适量鸡蛋1个牛奶1包酸奶1杯果汁1盒4月8日隔离餐的做法早餐:炸鸡柳,花菜午餐肉,鸡蛋,花卷,豆沙包,鲜牛奶,粥午...
发现自己肥了,开始减肥计划,饮食减肥用料红薯1个红枣几个小米半碗榨菜一包苹果一个香蕉一只4月4日早餐的做法早餐...
用料鸡蛋3个玉米1只芹菜若干胡萝卜半只青菜一把番茄两个苹果一个4月10日早餐的做法4月10日...
23岁一个人的隔离生日餐用料肉丸子8个鱼豆腐4块蟹肉棒4根土豆2个豆皮1张火腿肠5个隔离生日餐:小火锅的做法小火锅、煎饼、蘸料、自制柠檬水、土豆泥小火锅,直接把料放入油锅煎炒,然后加水煮涨,可根据自己的口味加干辣椒和...
生日前一天被隔离也是没谁了。注定与众不同的一岁。这餐食记录就从生日第一天开始ʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)用料外送隔离餐的做法给什么吃什么吃!...
春天多喝山药粥健脾,小朋友长高有帮助①山药+枸杞粥②萝卜肉馅煎果③小炒干菜用料全麦粉1碗大米+小米各半碗山药+枸杞半根肉+萝卜+葱花100克干菜半碗4月10日套餐早餐的做法所有食材全麦粉+2酵母调成糊,萝卜切碎放1勺盐...
早:牛奶180ml+鸡蛋白×1+坚果6颗午:卤鸡腿+卤豆腐香菇+蚝油生菜+糙米饭晚:苹果用料鸡蛋2个香菇3朵鸡腿2只豆腐2块豆皮1张辣椒6个10月11日减脂餐的做法无油低脂卤味做法鸡腿去皮划刀,冷水下锅葱姜料酒煮沸捞出洗净。另起一...
记录第一个月的减脂餐,希望自己能够好好坚持!(2021年2月28日~4月5日总计37天)用料食材:🍤🍗🍖🍕🌭🌮🌯🥐🥨🥪🥙🥔🥝🍄🥭🥑🥜🥩🥓🥚🥘用量:🍆🍅🥦🥕🥬🥒🍄🥗🍎🍓🍑🌽🌶️🍠2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录的做法第1天,2....
今天上班嘞~现在要睡了,后半夜还要继续上班用料工作工作永不停歇4月10日猛男饲料的做法上午吃了个火烧,中午吃了四个素包子,一杯豆奶,因为在上班没拍照晚饭在食堂吃的俩馒头,海米豆腐和炒角瓜。一晚紫菜蛋花汤。小贴士不知...
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懒人百变剑桥酥
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快手菜姜烧南瓜
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摩洛哥鹰嘴豆炖鸡
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