香烤鸡米花怎么做好吃

香烤鸡米花

05-15 用料鸡胸肉1块鸡蛋个盐克黑胡椒勺面包糠克淀粉蚝油料酒香烤鸡米花的做法鸡脯肉用少量盐，蔬之鲜，蚝油，料酒，黑胡椒粉腌制一小时腌制好后切大丁，先沾淀粉，再沾蛋液，再沾面包糠（面包糠可用小火加油稍微炒一下更金黄）用油刷给每一...

烤箱鸡米花

01-30 最怕油炸，因为懒🙈烤箱很方便鸡米花是小家伙的最爱，正常一个人吃一大盘，我只能舔面包渣😂用鸡腿肉很明显比鸡胸肉好吃像我一周做个2、3次你会超级熟练🤦🏻‍♀️用料整鸡腿（或琵琶腿）1只（2只）面包糠适量盐、料酒、蚝油、蕃茄酱...

蒜香鸡米花

12-31 用料鸡腿肉2只鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量料酒少量盐适量蒜3瓣生抽适量蒜香鸡米花的做法鸡腿肉切小块，加入蒜末、料酒、盐、生抽腌一个小时。加入鸡蛋、淀粉。鸡块沾面包糠。烤盘放锡箔纸，将鸡块放上去。烤箱预热五分钟，...

无油蒜香鸡米花（烤箱版）

10-01 无油版的鸡米花，非油炸健康又美味，关键吃了不长胖哈哈😄用料鸡胸肉1块半鸡蛋土鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量盐适量白胡椒粉适量五香粉适量蒜瓣3瓣黑胡椒酱适量无油蒜香鸡米花（烤箱版）的做法鸡胸肉洗净沥干水分，切小块；蒜瓣切...

五香鸡米花

09-14 用料鸡胸肉2块料酒2勺酱油2勺黑胡椒粉半小勺五香粉1小勺盐1小勺炸粉适量其他调味料孜然粉适量番茄酱适量辣椒面适量五香鸡米花的做法除了炸粉所有材料混合均匀腌制30分钟放入炸粉，搅拌均匀锅加油，大火，8分热就一个一个把...

香酥鸡米花～松下jk180蒸烤箱

03-29 自从入手松下jk180之后！真的晚饭大多数时候就看他解决啦～以前都会去买一些炸食！外面的不太健康，而且还发胖！这不今天就在家自己炸鸡米花啦！用料鸡米花100克香酥鸡米花～松下jk180蒸烤箱的做法第一步蒸烤箱200度预热5分钟，这时...

无水无油香烤鸡米花

11-18 无油的做法更健康，无负担用料去皮去骨鸡腿肉280克鸡蛋40克蒜末5克薄盐生抽15克耗油5克盐3克糖3克辣椒粉3–5克花椒粉0.5克白胡椒粉0.5克玉米淀粉10克黄色面包糠适量无水无油香烤鸡米花的做法鸡腿清水泡半小时以上，用厨...

烤箱版鸡米花香脆好吃

08-09 用料鸡胸肉100g面粉适量面包糠适量鸡蛋一个烤箱版鸡米花香脆好吃的做法鸡胸切条再切小块放盐现磨黑胡椒几滴橄榄油抓匀放一边用三个碗分别装上面粉打好的蛋液面包糠这个时候可以预热烤箱烤盘垫好锡纸锡纸上刷上一层油...

酥烤鸡米花

05-11 用料鸡蛋1个淀粉20g盐4g料酒15g鸡精2g色拉油30g酥烤鸡米花的做法准备食材把鸡腿肉去皮后用厨房纸巾擦干表面，并切成1.5cm见方的丁在鸡肉丁中加入鸡蛋、淀粉、盐、料酒、鸡精、色拉油10g，腌制1h面包糠中加入20g色拉油，并...

香烤鸡米花（乐享鸡块）

01-25 用料袋装鸡米花1袋袋装乐享鸡块1袋番茄酱适量香烤鸡米花（乐享鸡块）的做法准备袋装鸡米花和鸡块，网上买的半成品。自己做也很简单，需要鸡胸肉、面包糠。烤盘铺上铝箔纸，铺满鸡块和鸡米花烤箱上下打开预热到200°，放入烤盘烤1...

香烤花生米

11-27 以前没烤箱的时候，炒花生米真的费时又费力，炒出的花生米像火炭。现在用烤箱烤花生省时又省力，花生烤出来又香又脆，大家可以试一试。用料花生米400克香烤花生米的做法在烤盘上铺上锡纸，再铺上花生米。送入烤箱中层，上下火130...

脆香鸡米花

06-06 美好的生活，从做一道新菜开始第一次做，中午做的晚上吃还是脆脆的，美味有人表扬我了🙈🙈🙈🙈🙈用料鸡胸肉一块姜丝适量盐两勺料酒少许五香粉一勺黑胡椒粉一勺绵白糖适量淀粉适量面粉适量面包糠适量鸡蛋一枚孜然粉，辣椒粉适...

香脆减脂的鸡米花(烤箱版)

04-12 不想吃油炸食品长胖，又想品尝香喷喷的美味，非鸡米花莫属啦用料鸡肉200克鸡蛋1个玉米淀粉适量生抽1勺蚝油1勺孜然适量黄色面包糠适量香脆减脂的鸡米花(烤箱版)的做法鸡肉切成手指大小长度，放生抽，蚝油，孜然粉拌匀，放入冰箱腌...

非油炸香脆烤鸡蛋花生米

11-25 今天这款无油款的花生米酥甜香脆，咬一口满嘴香，让孩子们欲罢不能。与鸡蛋面粉相结合，使得营养更丰富，非油炸更健康，鸡蛋的钙、花生的锌以及不饱和脂肪酸，都可以一网打尽！不只是宝宝零食，还可以作为大人的追剧消遣和下酒菜哟~...

香辣鸡米花

12-27 就是想吃超辣的鸡米花，感觉还是不够辣！下次腌制的时候加辣椒油啊，第一次发菜谱，多多包涵用料鸡胸肉1块盐一勺淀粉一包面包糠一包白胡椒一勺辣椒面适量料酒适量生抽适量小米椒十个鸡蛋2个香辣鸡米花的做法先腌制鸡肉，就切丁...

烤箱花生米-十分钟烤出香脆花生米

08-23 烤箱做出酥脆花生米喜欢吃花生米又有烤箱的朋友有福啦！因为烤箱版花生米温度均匀，这样做出的花生米即不会糊也不会浪费你的宝贵时间。有烤箱的亲们十分钟烤出香脆花生米！原料：一盘花生米、油少许、盐少...

香香鸡米花

03-24 很简单的一款小食，可以放零食，也可以当小菜。快手易做。用料鸡腿肉或者鸡胸肉盐，胡椒粉，辣椒粉料酒，鸡蛋，面粉，面包糠。香香鸡米花的做法鸡肉切小块，用蛋清，盐，胡椒粉，辣椒粉，料酒腌制一小时。腌制好的肌肉在面粉里滚一圈再在鸡蛋...

香煎鸡米花

10-14 挤点时间养养孩子😀😀用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉1碟面包糠1碟盐少许生抽1大勺料酒少许糖少许胡椒粉少许香煎鸡米花的做法把鸡胸肉切成丁，加盐、糖、生抽、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上腌好的鸡肉丁裹淀粉再放到打散的鸡...

香辣鸡米花

12-29 在家实现鸡米花自由用料鸡腿肉3块洋葱辣椒粉白糖盐料酒小酥肉专用粉香辣鸡米花的做法鸡腿切粒加入辅料腌制裹粉油炸就可以了太好吃啦...

低卡鸡米花【烤箱版】

04-02 是减脂期也能吃的鸡米花🐔附赠万能腌肉酱料公式😋用料鸡腿肉500克生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1勺孜然粉1勺牛奶2勺（去腥）料酒2勺（去腥）黑胡椒粉0.5勺辣椒面0.5勺鸡蛋1只面包糠适量低卡鸡米花【烤箱版】的做法鸡腿肉切成小块，...

烤鸡米花

06-20 烤鸡米花也很好吃~用料鸡胸肉400克奥尔良腌料35克玉米淀粉10克水5~10克鸡蛋1个面包糠适量玉米淀粉适量烤鸡米花的做法400克的鸡胸肉，洗净，切丁块。切好的鸡肉，加入奥尔良腌料35克。再加入玉米淀粉10克。加5克水。拌均匀，...

香酥鸡米花烤箱版

05-12 用料鸡胸肉1块生抽1勺面包糠适量鸡蛋1个玉米淀粉适量食用油适量香酥鸡米花烤箱版的做法鸡胸肉洗净，切丁加奥尔良腌料粉和一勺生抽抓拌均匀，放冰箱冷藏几小时，时间越久腌越入味加适量玉米淀粉和一个鸡蛋抓拌均匀抓拌均匀...

烤花生米/五香花生米（烤箱版）

04-09 用料花生米克500五香粉适量烤花生米/五香花生米（烤箱版）的做法先预热烤箱150℃，将花生米洗干净沥干水分，或者用厨房纸把花生米的水分吸干。（沥干水分，撒五香粉或者盐拌均匀）烤盘铺油纸，把花生米都平铺好，150℃，上下火中层，烤25分...

酥香鸡米花

08-31 酥脆的外层～鲜嫩的鸡肉～刚出锅就能一扫而光！完美！用料鸡蛋3只鸡脯肉400g炸鸡粉少许面粉适量生粉适量盐少许孜然粉少许料酒油酥香鸡米花的做法鸡脯肉洗净切小块（两个指甲盖大小）鸡脯肉入碗，加入盐，料酒，炸鸡粉，孜然粉腌制20分钟...

蒜香鸡米花（烤箱版）

09-02 鸡胸肉的花式吃法之五——鸡米花。想吃鸡米花，但油炸的热量爆表，吃着很有罪恶感啊！不过，家里有烤箱呀😌*也可以用空气炸锅。用料鸡胸肉380克（2块）玉米淀粉10克白胡椒粉1克食盐适量孜然粉1克大蒜粉1克橄榄油25克鸡蛋105克（2个...

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