鸡胸肉鸡排怎么做好吃，鸡胸肉鸡排家常做法

10-27 就是心血来潮哈哈哈哈用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡椒适量（看自己口味）淀粉适量（能裹住就好）盐一丢丢蚝油1-2勺生抽1勺蒜末适量（看自己口味）面包糠适量（全部裹住！）油可煎可炸鸡胸肉鸡排的做法用刀把一大块分成薄度适当的若干块…腌制...

糖醋煎鸡排/鸡胸肉

03-14 1、不介意多吃油可以直接用油炸，口感更酥脆2、可以改用去皮鸡腿肉3、鸡胸肉片要切厚一些，口感好4、我用的是番茄酱，如果用调过味的番茄沙司注意一下糖醋的用量用料鸡胸肉2块面粉3勺生粉3勺腌制鸡肉蒜5瓣黑胡椒碎适量盐1...

鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉

07-26 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的...

香酥鸡排（鸡胸肉）

01-06 用料鸡胸肉一块鸡蛋1个淀粉2勺面包糠10克生姜一丢丢葱一丢丢蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉1克香酥鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉从中间劈开，但是不要切断，然后用刀背轻拍变松软加生姜，葱，料酒生抽耗油各一勺，撒一点黑胡椒粉，腌制20...

腌制鸡排 —鸡胸肉

05-12 没故事用料鸡胸肉2块蚝油1勺黑胡椒3克蒜5瓣料酒5克腌制鸡排—鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片黑胡椒粉加入蚝油倒入料酒放蒜末抓拌均匀即可。黑胡椒味的就可以了我腌制一夜第二天吃的时候淋入点（酱油汁盐水淀粉）即可。小孩喜...

电饼铛煎鸡排（鸡胸肉）

08-30 鸡胸脯肉比较柴，口感差。但是经过料酒、盐、黑胡椒粉的腌制；浸裹鸡蛋；蘸上面包糠；电饼铛煎烙；做成鸡排，口感大有改观，肉质变嫰啦！用料鸡胸脯一大块黑胡椒粉适量料酒适量盐适量鸡蛋2个面包糠适量菜油适量电饼铛煎鸡排（鸡胸肉）的...

炸鸡排鸡胸肉排

12-31 用料鸡胸肉1块面粉适量料酒1勺葱半根姜3片生抽1勺盐3克鸡蛋1个十三香1勺孜然1勺面包糠适量耗油少许炸鸡排鸡胸肉排的做法鸡胸肉洗净后加入料酒、耗油、生抽、盐和十三香，再加姜片和葱段，腌制1小时这个是剩的鸡胸肉做了...

炸鸡排(鸡胸肉）

02-21 鸡胸肉作出鸡腿肉的感觉用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐巴5克白糖5克地瓜粉15克油8克炸粉200克炸鸡排(鸡胸肉）的做法鸡胸肉对半切开后用刀背进行敲打🔨也可以用刀划横进行腌渍（糖、盐、地瓜粉、油）30分钟腌制越久越好吃😋(一般我...

鸡排风味鸡胸肉丸子

06-21 用料鸡胸1块胡萝卜半根鸡蛋1个蚝油一勺胡椒粉适量盐适量自制面包糠适量葱适量鸡排风味鸡胸肉丸子的做法把鸡胸肉，胡萝卜切块放入搅拌机，同时加入蚝油，盐，胡椒粉，鸡蛋，葱打成泥之后捏成丸子裹上自制面包糠做法如下切片面包🍞...

鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉

05-30 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+...

面包糠烤鸡排（鸡胸肉）

06-22 用料面包糠适量鸡胸肉2块鸡蛋2个蚝油少许老抽适量料酒1勺玉米淀粉适量面包糠烤鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切薄，用刀背打薄，加入料酒/老抽（生抽应该更好）/蚝油。腌制同时准备鸡蛋面包糠玉米淀粉玉米淀粉面包糠都是麦德龙买的...

用烤箱做鸡排（鸡胸肉）

02-08 用料鸡胸肉1块蚝油酱油盐料酒黑胡椒粉生姜葱鸡精用烤箱做鸡排（鸡胸肉）的做法用上面那些调料腌制2小时以上。腌制过程中可以翻面，帮助鸡胸肉入味。预热好的烤箱，180度，30分钟，中间翻一次面，并且在两面用刷子刷点油。挤上番茄...

减脂版鸡胸肉鸡排薯条

03-13 减脂时期想吃鸡排和薯条的替代好方法用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量辣椒粉适量孜然粉适量新奥尔良烤鸡粉10g-20g玉米淀粉少量料酒1勺面包糠适量减脂版鸡胸肉鸡排薯条的做法材料准备可以不放盐因...

简单版炸鸡排“鸡胸肉”

09-05 专治嘴馋～很喜欢吃炸鸡排，外卖很难点到好吃的，所以就自己做，做法算是很简单了，比点外卖等待的送餐时间要短，自己做还健康美味～快get起～用料鸡胸肉500克奥尔良粉约30克胡椒粉少量调味用面粉约80克鸡蛋2－3个面包糠约80克椒盐粉少...

炸鸡排|香酥鸡胸肉

03-03 今天试做炸鸡排🥠🥠还是蛮简单的。就是面包糠裹得有点厚，吃起来稍微有点硬，以及鸡排可以再切薄一点的hhhh用料鸡胸肉鸡蛋生粉面包糠盐巴胡椒粉椒盐料酒炸鸡排|香酥鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横切开，分成2块薄一点的用刀背...

鸡胸肉系列之鸡排饭 (附鸡排做法)

09-10 中餐、西餐、快餐速食的菜单上都有“炸鸡排”，可以想象其受欢迎程度。一整块大鸡排，撒淋上自己喜爱的佐料，趁热咬一口，嗜肉的朋友顿时觉得各种满足啊……自己在家做的香酥炸鸡排比较健康，毕竟油只炸一次，特别适合小孩吃，外面...

无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）

05-09 无油！👍🏻面包糠低热量👍🏻鸡胸肉健身蛋白👍🏻买了烤箱后，男票的做饭思路彻底被打开👍🏻吃完摸着良心真的好吃👍🏻撒点孜然或者梅子粉👍🏻简直了👍🏻*以下是两人份的量，大家自己把握量哦用料鸡胸肉500g面包糠100克鸡蛋2...

炸鸡排/鸡胸肉

12-20 自己制鸡排vs美团优选等电商的冷冻鸡排用料鸡蛋几个面包糠适量面粉适量盐适量胡椒粉适量肉适量炸鸡排/鸡胸肉的做法鸡排肉/牛排肉/鸡胸肉进行腌制：+盐+胡椒粉腌制好的牛排/鸡排肉依次裹上面粉，鸡蛋液，面包糠油炸小贴士自...

照烧鸡排(鸡胸肉)

12-11 用料鸡胸肉1块照烧酱适量料酒适量生抽适量照烧鸡排(鸡胸肉)的做法买来的鸡胸肉从中间剖开一分为二。用刀背或肉锤敲松软。依次放适量料酒生抽照烧酱，抓拌均匀后密封放置冰箱冷藏。煎锅内倒少许油，将腌制好的鸡胸肉两面...

鸡胸肉版鸡米花、鸡排、鸡丝

03-20 用料鸡胸肉4大块鸡蛋1个黑胡椒适量橄榄油适量生抽适量蚝油适量淀粉适量小苏打可加可不加鸡胸肉版鸡米花、鸡排、鸡丝的做法鸡胸肉洗净擦干，切成小丁可以做成鸡米花，鸡排就横着片开可以三片也可以四片；加入上面的各种配料...

🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉

08-04 👄爱与美食不可辜负👄用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量料酒适量葱姜水适量盐适量生抽适量蚝油适量胡椒粉适量糖适量🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净从中间划开用刀背拍松备用加入上面的调味...

照烧鸡排饭（鸡胸肉）

12-09 用料鸡胸肉1块（约200g）味好美照烧酱60g姜少许水少许葱花适量白芝麻适量照烧鸡排饭（鸡胸肉）的做法鸡胸肉去油脂去膜会给你洗干净厚度片均匀最好片薄一点用刀背轻轻砍一下方便入味切姜丝倒入30g照烧酱腌制30分钟锅中倒少许...

好吃的辣鸡胸肉鸡排

11-08 最近猪肉涨价太贵吃不起想吃肉肿么办一块鸡胸肉实惠又美味用料鸡胸肉1块鸡蛋1个蚝油1勺盐5克料酒1勺淀粉50勺黑胡椒适量辣椒粉适量孜然粉适量好吃的辣鸡胸肉鸡排的做法一块鸡胸肉切三片加料酒耗油盐辣椒粉腌制也可以...

香酥炸鸡排(鸡胸肉)

11-21 自用。好吃😋用料鸡蛋2个盐适量料酒1勺鸡胸肉1块玉米淀粉10克面包糠适量玉米淀粉10克小麦粉适量蒜末1瓣姜1片奥尔良腌料1小勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法鸡胸肉片成三四片，用刀背拍，把它们拍散...

好吃的鸡胸肉——炸鸡排！！！

08-16 一点都不老哦！嫩嫩嫩！！香香香！！！😍😍😍用料鸡胸肉两块腌制时蛋清一个盐一小勺食用碱一小勺鸡精一小勺植物油半汤勺酱油两汤勺好吃的鸡胸肉——炸鸡排！！！的做法两大块鸡胸肉对半切开加入一个蛋清、一小勺盐、一小勺食用碱、一小...