瘦肉版卤肉饭怎么做好吃，瘦肉版卤肉饭家常做法

08-26 正宗的台式味道，更低的脂肪含量，这样的卤肉饭怎么都吃不够！用料瘦肉100克香菇5朵鸡蛋1个老抽1勺生抽2勺料酒1勺洋葱1/4个八角2个蒜2瓣五香粉1茶匙冰糖30克菜心1把淀粉1勺蚝油1勺瘦肉版卤肉饭的做法香菇提前一小时泡发，泡...

卤肉饭（猪肉版）（4⭐）

01-02 娃喜欢吃这菜里的蛋，一口气吃了2个。老婆说，这菜烧的水太多了。这菜烧的还是我老毛病，太咸了。以后，放生抽：1、一定要先倒到勺，不要直接倒。2、生抽一开始要少放点，到最后完成前，尝味时，不够再加盐。用料带皮后腿猪肉250克香菇...

肉食爱好者卤肉饭(大块瘦肉版)

01-29 女儿从小不爱吃青菜只爱吃各种肉，是一个妥妥的的肉食爱好者。外面卖的卤肉饭她每次都嫌肉都太咪咪小了不够吃且吃的不过瘾😂又说外面的肥肉多瘦肉少，我决定在家给她做一个让她有满足感的卤肉饭。用料盐克洋葱个生抽勺猪...

电饭锅版卤肉面（饭）

08-05 天气太热！最近在各种作的研究电饭锅菜谱！！深觉电饭锅买少了！！用料香菇4-5朵，喜欢的多放点生抽1勺盐适量老抽2勺五花肉200克洋葱酥2勺鸡蛋若干个八角4个冰糖3小颗电饭锅版卤肉面（饭）的做法五花肉切碎，不是剁碎！也可以切长条，不一...

（鸡胸肉）减脂版卤肉饭

04-27 用料鸡胸肉100克豆腐150克卤汁（自制）50毫升米饭（糙米饭）（鸡胸肉）减脂版卤肉饭的做法鸡胸肉用搅拌机打碎，加白胡椒，料酒腌制15分钟下薄油，大概10ml，热锅之后下肉末炒开下豆腐，用铲子碾碎，不要太碎，保留大粒豆腐口感比较好，不然鸡胸肉...

卤肉饭（熟肉懒人版）

01-16 用料熟五花肉克葱姜蒜煮熟鸡蛋1个生抽，十三香，葱蒜米卤肉饭（熟肉懒人版）的做法用时：40分钟提前泡米，将煮熟五花肉解冻切小块，加调料加一些水和一个煮鸡蛋，和米饭一起蒸熟，蒸熟后肉和肉汁浇在饭上...

不是卤肉饭的卤肉饭

09-30 我想说一说今天这1个小时中发生的坎坷事情，我已经有一种我傻了的感觉。真的不知道自己在干什么。下班拖鞋一样穿了一只就出公司了（上下班为了方便就穿拖鞋，公司有2双），然后又回去换，路上边走边玩手机，把手机电消耗光了，到家楼...

快手版纯瘦肉卤肉饭（馋哭隔壁的小孩）

05-15 这是一个简单操作快手版的卤肉饭，因为我们家都不喜欢吃肥肉，而且现在吃东西也流行减油，所以我才用的是纯瘦肉。而且我没有用鸡蛋，而选用的鹌鹑蛋，个人觉得蛋小比较容易入味。虽然它简单快手，但却很有内涵，重点是非常非常香。...

台湾卤肉饭（乱卤版）

02-06 我想去台湾没钱买机票用料五花肉克200香菇朵2洋葱个半鸡蛋个1老抽勺2糖克5想吃甜点自己多放点没要求料酒勺3台湾卤肉饭（乱卤版）的做法不记得了...

电饭煲版卤肉红烧肉

03-03 用料五花肉250克老抽1勺葱姜蒜若干白酒1勺盐4克水酌量花椒八角大料若干洋葱丁酌量电饭煲版卤肉红烧肉的做法带皮五花肉切成手指大小的块头把所有食材倒入电饭煲搅拌均匀，腌制半小时，加水没过食材，电饭煲开启正常煮饭模式...

简版卤肉饭

09-18 突然有一天特别想吃，翻了翻冰箱，正好有一块五花肉，最幸福的事莫过于想下厨的时候正好有食材用料五花肉熟鸡蛋洋葱小油菜简版卤肉饭的做法洋葱切丝，锅入多点油，烧热，放入洋葱丝炸成金黄色控油盛出来，放凉后切成洋葱碎备用。五...

台式卤肉饭（瘦肉版）

11-07 天气冷没有出门买菜，冰箱仅有的存货拿来煮了用料瘦肉鸡蛋1个生抽老抽料酒生粉白糖蚝油八角1个桂皮半块香叶2片台式卤肉饭（瘦肉版）的做法瘦肉随意切成小丁，装入碗中，放入生抽、生粉抓伴均匀，取砂锅放少许食用油、糖炒糖色，放...

瘦肉饭

05-21 用料瘦肉克大米适量酱油适量淀粉适量花生油适量姜片片瘦肉饭的做法煲饭将瘦肉用温水洗干净，切片或斩碎，加入花生油、酱油、淀粉、姜片拌匀待饭快煲好时（煲滚后），加入花生油和瘦肉拌匀。...

卤肉饭（瘦肉版）

08-28 关于卤肉饭的方子网上其实一搜一大堆，写这个方子主要是因为我很讨厌吃肥肉，就直接用猪里脊肉做了，做出来味道也超级棒！其实大家也不用太在乎正宗不正宗的问题，做饭就是为了饱腹，既然是吃的东西那符合自己的口味才最重要，只要...

（简单步骤少）卤鸡腿/鸡蛋/豆干/纯瘦肉卤肉饭

04-26 卤菜就是时间。越久，越渗透。哈哈！虽然时间长，但是步骤简单啊…选一个周末的下午，在厨房消磨时光吧🤗用料鸡腿10个白糖30g鸡蛋5个白豆干一大块姜3片八角2个桂皮2块香叶2片五香粉少许生抽200ml老抽50ml水500ml（简单步骤少）卤...

卤肉饭饭

11-22 用料如图卤肉饭饭的做法看图看图完工...

卤肉饭（鸡胸肉版）

10-01 代替五花肉！鸡腿肉好一些，鸡胸肉太健康了……用料鸡胸肉200g香菇200g洋葱1个姜2片，蒜4个八角1个老抽15ml卤肉饭（鸡胸肉版）的做法1.洋葱尽可能切小丁，香菇切丁，5ml油炒洋葱丁炒到变色，加香菇丁，加鸡胸肉丁，老抽15ml，加葱姜蒜。2....

牛肉卤肉饭

11-08 我是一个小回回，很多好吃的都吃不了，所以就只能奋发图强自力更生自给自足了我是啥啥都敢整啥啥都能研究只有你想不到没有我不敢做的我做清炖牛肉我老公说没味，让我做一个可以拌饭又好吃的肉，正好看视频人家吃卤肉饭，那我就...

超简易版南乳红烧肉，卤肉饭，卤牛肉饭万用配方

08-28 用料五花肉或者牛肉克冰糖克老抽勺姜片葱根生抽勺花椒香叶、八角黑白胡椒辣椒一根红腐乳3-4块腐乳汁5勺黄酒超简易版南乳红烧肉，卤肉饭，卤牛肉饭万用配方的做法将所有调料一起倒入电饭锅中，五花肉不需要提前焯水，我还放了...

卤味卤肉（电饭锅版）

12-24 家庭版自制卤味，便宜卫生又安心，从此告别路边摊用料鸡腿3只鸡翅根2个鸭翅6只鸡蛋3个豆泡100克八角4个桂皮3片香叶4片花椒一撮小茴香一撮陈皮一撮干辣椒五个冰糖六粒大葱一段生抽4勺老抽2勺黄豆酱1勺啤酒4勺鸡精少许清水...

卤肉饭【瘦肉版】

11-28 喜欢吃卤肉饭，但是很讨厌吃肥肉。外面餐馆卖的卤肉饭偏偏肥肉比较多，于是决定在家做一次瘦肉版的。用料猪瘦肉约350克鸡蛋4个鲜香菇7朵上海青2颗京葱1根炖肉料1包生姜2片蒜2瓣冰糖6小块料酒适量生抽适量老抽适量食盐适...

瘦肉煲仔饭（电饭煲版）

07-13 每天中午都要一个人吃饭，因此捣鼓出了各种单人版饭菜。特别懒的时候就直接电饭煲搞定啦！用料瘦肉少量菜心2条鸡蛋1只料酒酱油油盐辣椒酱瘦肉煲仔饭（电饭煲版）的做法瘦肉切成片，用盐、酱油、料酒、干淀粉、些许油拌匀腌制10...

咸瘦肉饭——电饭煲版

10-31 每次肠胃炎后都会做这个饭来吃。这个是一个阿姨教我的，有一年肠胃炎后没胃口，什么都吃不下，就是这个饭拯救了我的胃，也养胖了我>﹏<用料瘦肉一小块姜两片花生油或调和油一点点生粉适量咸瘦肉饭——电饭煲版的做法姜片切丝。...

卤肉➕卤蛋=卤肉饭

11-12 突然想吃卤肉饭～但大晚上又不想出去～于是，诞生。。。用料鸡蛋若干猪肉一些冰糖适量干辣椒些许茴香两颗洋葱半头酱油适量蚝油适量料酒适量卤肉➕卤蛋=卤肉饭的做法洋葱切丁～锅中放油～慢慢炒出香味猪肉切丁～放入锅内和洋葱一...

瘦肉稀饭

04-10 用料大米半杯瘦肉(细猪展)2个盐1调味勺糖、豉油、生粉、食用油、姜汁瘦肉稀饭的做法猪展切薄片用盐腌半小时；加少许糖、豉油、姜汁拌匀，加入许生粉拌匀，加食用油拌匀。大米洗净放入电饭煲内，加入半杯米刻度处的清水，按煮稀...