油菜鸡蛋饼怎么做好吃，油菜鸡蛋饼家常做法

08-08 用料油菜一棵鸡蛋一个盐这个蛮怎么说呢，我直接评估倒的油菜鸡蛋饼的做法油菜切丁放入小碗中，然后再放一个鸡蛋然后放上盐（如果菠菜口味更好一点，但是菠菜的话容易坏，我就没买）放一点油，有一点热就可以，因为油如果冒烟，可能会有...

10-21 给减肥又爱吃的小伙伴。快手极咯。一份大概120卡。奶，蛋，蔬菜都包括啦。用料鸡蛋胡萝卜碎20g青椒碎15g总统light加工奶酪片/其他芝士碎20g韩国泡菜20g无油泡菜芝士鸡蛋饼的做法在碗内打一个鸡蛋，搅拌。然后倒入其他蔬菜...

葱油鸡蛋饼

08-08 葱油鸡蛋饼最神奇做法，不烫面，不加油酥，香软劲道，超级好吃用料面粉100g食用油5g葱花5g鸡蛋2个盐1g白芝麻2g葱油鸡蛋饼的做法首先需要准备：面粉（100g）食用油（5g)葱花（5g）鸡蛋（2个）食用盐（1g）白芝麻（2g）碗中倒入100g面粉边加水边用筷子...

葱油鸡蛋饼

09-15 儿时，妈妈的味道～用料鸡蛋1个面粉3小勺子盐2茶勺奶粉2汤勺葱花1把葱油鸡蛋饼的做法1.面粉三勺子，打入鸡蛋,用水调糊2.放入奶粉拌匀3.放入葱花，盐，继续拌匀4.热锅后，放油至6成热5.放入调好的面糊，不断抖薄抖匀7.大火定型后，转...

油泼鸡蛋饼

11-01 用料鸡蛋200葱50辣椒5生抽适量醋适量盐适量白糖适量油泼鸡蛋饼的做法将鸡蛋打成糊状，葱辣椒切条备用平底锅内倒少许油，用勺子将鸡蛋糊平铺到锅底（做的时候尽量少倒油，尽量多做几个）将鸡蛋饼切成丝，平铺到盘子里，将切好的葱丝...

蛋饼鸡蛋饼葱油饼鸡蛋葱油饼营养早餐

12-17 一个懒癌摄影师都吃什么？用料面粉一碗鸡蛋一个饼放一个油适量盐适量葱1根蛋饼鸡蛋饼葱油饼鸡蛋葱油饼营养早餐的做法准备面粉倒入凉水加入食盐🧂适量搅拌均匀，成氺糊状。小火起锅🔥油倒入油把氺糊倒入锅中铺满。（不要翻...

鸡油菌蛋饼

09-11 用料鸡蛋4个盐牛奶欧芹鸡油菌250克黑胡椒红葱头鸡油菌蛋饼的做法鸡油菌洗净平底锅里放入橄榄油，炒香红葱头，再煎煮鸡油菌。撒入盐和黑胡椒。放入欧芹放置一旁待冷却四个鸡蛋搅拌加入少许牛奶待鸡油菌的锅稍冷却加入鸡蛋...

虾油圆白菜鸡蛋炒饼

04-27 先放虾头炸虾油，炒饼更香。蔬菜可替换大白菜。用料包菜1个鸡蛋3个虾8只大饼3/4张酱油少许耗油少许甜面酱少许盐少许葱姜少许虾油圆白菜鸡蛋炒饼的做法饼切丝，圆白菜洗净切丝，虾剥开，保留虾仁虾头，鸡蛋3个打散。放油炒虾仁...

鸡蛋葱油饼

01-28 和孩子们一起完成美味的早餐用料鸡蛋，葱花，面粉三只鸡蛋，300克普通面粒，少许盐糖鸡蛋葱油饼的做法这是发好的面，用点油擦手心才不会粘手不用油下锅烙，中间薄点，才可以下鸡蛋葱花烙两面金黄就可以了最后洒孜然粉很松，很适合孩...

油菜蛋饼

06-20 早点，为了多吃菜的各种用料鸡蛋个面粉克盐适量油菜油菜蛋饼的做法把油菜+鸡蛋+盐+面粉，调均匀，不粘锅锅里放油，煎两面金黄，就可以了吃了，如果饼厚不熟，可以放微波炉里再高火2分钟。...

无油减脂蔬菜鸡蛋饼

03-03 无油，无淀粉，低脂又健康~蔬菜随意更换~用料鸡蛋2个菠菜36克盐一小撮生菜57克青椒27克黑芝麻一丢丢香菇，换成别的更好吃2朵无油减脂蔬菜鸡蛋饼的做法蔬菜焯水捞出切碎放两个鸡蛋，盐混合（放点味极鲜，耗油也不错）放电饼铛煎熟~...

营养无油蔬菜鸡蛋饼

08-23 健身减肥也可以吃的健康又美味保证了蛋白质和蔬菜的使用量，又没有油！快手又方便用料鸡蛋2个盐3克面粉根据自己喜欢的浓度慢慢加胡萝卜半根菠菜叶适量培根3片营养无油蔬菜鸡蛋饼的做法将自己喜欢的蔬菜切成小丁，与鸡蛋和...

韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）

04-24 电饼铛煎的时候，不需要放油，也可以用平底锅煎，无油小火慢慢煎。用料面粉300克温水适量鸡蛋5个韭菜500克粉丝50克盐适量鸡精1勺胡椒粉适量五香粉适量辣椒粉适量韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）的做法面粉里加一小勺盐，皮会更劲...

鸡蛋葱油饼

05-02 一款简单又好吃的面食非常适合小宝宝吃自己动手，健康无添加怎么吃都放心一出锅就被宝宝抢光了✌可以当早餐，下午茶，夜宵制作方便宝妈们，一起动手起来吧！用料鸡蛋1个葱2根面粉100克开水50克盐，食用油适量鸡蛋葱油饼的做法全...

油菜麟虾皮鸡蛋🥚饼

10-05 油菜主要含胡萝卜素、钾、钙、维生素A、钠、磷、维生素C、镁、碳水化合物、蛋白质、铁、纤维素、维生素E、硒、烟酸、脂肪、锌、锰、核黄素、铜、硫胺素等。2改善夜盲症油菜的胡萝卜素含量非常高，可以维持眼睛和皮肤的...

全麦无油韭菜鸡蛋饼

03-07 无糖无油全麦面粉+新鲜蔬菜+高蛋白营养丰富！用料韭菜200克鸡蛋2个面粉150克水200毫升全麦无油韭菜鸡蛋饼的做法鸡蛋打散韭菜洗净切碎原材料混合成面糊的状态热锅小火下面糊，均匀摊开。一面煎熟之后翻面继续煎熟，一面各3...

黄油鸡蛋饼

08-18 用料鸡蛋2个黄油5克盐2克面粉适量香葱少许黄油鸡蛋饼的做法面粉鸡蛋香葱拌匀成糊状，锅烧热，黄油软化后倒入，煎至两面金黄装盆即可享受小贴士煎到稍嫩更好吃...

幼儿辅食油菜鸡蛋饼

04-28 用料鸡蛋1个油菜4棵面粉10克盐2克幼儿辅食油菜鸡蛋饼的做法油菜洗好切小段放锅里用开水焯水把水全部挤干备用打上一个鸡蛋，放少许盐，撒上面粉，进行搅拌。锅里放入少许核桃油，开锅后放入搅拌好的材料，中火慢煎，过两分钟左右...

奶油鸡蛋饼

03-09 用料鸡蛋2个奶油120克糖30克面粉80克奶油鸡蛋饼的做法鸡蛋打散加入糖打匀加入奶油打匀筛入低粉，打匀成这个样子，要硬一点的就浓稠一点，要软一点的就稀一点热锅。勺入面糊，冒气泡了就反面小火炕熟装盘上桌...

电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）

09-06 用料面粉150g鸡蛋一个韭菜适量盐小葱少量电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）的做法打鸡蛋，加入面粉，切碎的韭菜，切碎的葱，水。水的量参考图片在面糊中加入盐。在电饼铛上煎饼，不用放油。...

超简单韭菜鸡蛋馅饼～葱油饼早餐饼～

03-31 跟同事们上班时，下午经常会点些外卖吃，韭菜饼必须要有的😂用料面饼普通面粉300克温水150克白糖3小勺（适量放些，也可不放）馅韭菜1小把葱十根左右（放多少看个人喜好）鸡蛋5个各种调料盐、生抽，辣椒粉、黑芝麻（适量）没办法具体说明...

无油包菜甘蓝鸡蛋饼

03-23 用料鸡蛋2个包菜0.5个五香粉胡椒粉3克低钠酱油1勺无油包菜甘蓝鸡蛋饼的做法1.包菜半个切细丝2.鸡蛋两个打入包菜丝搅一起3.加入五香粉或者胡椒粉，俩指头一捏的量4.加点儿低钠酱油搅拌1.热锅2.分成4小块放入锅中摊平3....

鸡蛋酱油饼

02-03 首先，你要有一些油饼(✪▽✪)用料鸡蛋1只酱油饼一些鸡蛋酱油饼的做法首先你要有1个鸡蛋和一些（酱香饼，或自制的）油饼开小火，把鸡蛋可在不沾锅里，在将酱油饼沾在鸡蛋上，用铲子压一压，看着鸡蛋熟了就乘盛出来。完成😝💪👍小贴士...

无油菠菜鸡蛋饼❤️

03-18 用料鸡蛋两只菠菜50g全买面粉30g低钠盐少许无油菠菜鸡蛋饼❤️的做法两只鸡蛋打匀放入全面面粉，搅拌均匀放入菠菜碎，菠菜去根提前焯水倒入平底锅两面煎至微黄即可...

油菜鸡蛋饼(电饼铛版)

06-27 随手有啥就对付点啥，柔软好吃，菜蛋主食都有了，也简单用料鸡蛋个面粉克盐适量葱花适量小油菜油适量油菜鸡蛋饼(电饼铛版)的做法1.油菜切碎，加入鸡蛋和盐和葱花搅拌均匀2.两个小面团都擀成圆形，先把一个面片放电饼铛，把油菜蛋...