一笋三吃怎么做好吃，一笋三吃家常做法

一笋三吃

03-26 来，来，食一口春味……黑胡椒味的腊肠炒笋椒痳味的凉拌笋蒜蓉耗油笋叶用料莴笋2根腊肠2根花椒数粒大蒜一骨朵盐、糖、耗油、生抽、和胡椒适量一笋三吃的做法笋削皮，新鲜的笋叶取下洗净笋根部分两节，头部分凉拌（较嫩），根部用腊...

三色芦笋

05-08 用料芦笋15根胡萝卜半根莲藕半根葱花适量三色芦笋的做法三种食材洗净切段。锅里放油烧热后放入葱花爆香，再放入食材翻炒变色变软加盐。装盘盛出。...

白芦笋三吃

06-06 用料白芦笋1kg盐3克黑胡椒粉少许块状咖喱一盒橄榄油适量清水两炒菜勺熟米饭四人份白芦笋三吃的做法白芦笋洗净刮皮去硬根，掰成寸段。第一种吃法：水煮白芦笋尖，将芦笋嫩尖儿和较细嫩的小段下开水煮熟，五分钟就得，五分钟就会...

三鲜豆笋

08-15 豆制品是素食者补充蛋白质的首选，吃腻了豆皮豆干豆腐，一起来试试豆笋吧。用料豆笋适量水发木耳适量水发香菇适量玉兰笋适量大蒜三瓣食用油适量生抽适量老抽适量蚝油适量白胡椒粉适量水淀粉适量盐适量三鲜豆笋的做法豆笋...

【美善品】一锅三菜-黄油芦笋

04-21 用料水500g芦笋230g黄油20g盐1/4茶匙水60g1茶匙淀粉，加2茶匙水调和成水淀粉熟火腿丁，装饰用1茶匙【美善品】一锅三菜-黄油芦笋的做法1.将水放入主锅，架上蒸锅组，放入芦笋，以15分/Varoma/速度2蒸煮，蒸熟后取出，一切为三段装盘...

三笋三丝

11-17 低眉春已过，抬头夏伊始，季节更替岁月轮回，不变的是美食，爱你三生三世（三笋三丝）[偷笑]竹笋莴笋芦笋，皆是清淡妙物。可与大肉厮混，亦能洁身自处。常常不由自主，那就混迹江湖。有暇与世隔绝，平然一身简素2021.5.5立夏用料竹笋香莴...

一日·三餐｜芦笋香肠饼

10-12 用料鸡蛋4个菠菜一下把芦笋80克洋葱80克德式香肠60克橄榄油1大勺海盐适量克黑胡椒粉适量勺一日·三餐｜芦笋香肠饼的做法鸡蛋加海盐和黑胡椒粉打散，菠菜粗略切碎，洋葱切片，芦笋切小段，香肠切片。锅中倒入橄榄油，香肠用中火煎...

芦笋三鲜

08-22 脆嫩的芦笋，与各类海鲜是绝配！用料芦笋6根鸡蛋两个海米一把耗油一勺生抽适量醋适量葱姜蒜适量芦笋三鲜的做法芦笋去掉老柴的下段，斜切段，放入开水淖一下虾米泡二十分钟，放到开水淖一下锅内放油，适量多点，壳入两个鸡蛋，煎炒熟...

一日·三餐｜芦笋虾仁

10-02 用料虾仁350克芦笋5根葱姜蒜蒜5克、姜末5克料酒1茶勺酱油2茶勺蚝油1/2汤勺油适量一日·三餐｜芦笋虾仁的做法虾仁用流水洗净,加入料酒、生抽抓匀,腌制10分钟待用。芦笋洗净切4厘米的长段,然后放入开水锅中汆烫至断生后...

冬笋三丝

09-17 冬笋正当季，怎么能放过它！三丝是香芹丝、香干丝、肉丝，香芹是灵魂，香芹叶子要留住！用料冬笋2个香芹2棵香干2块猪肉（肥瘦3：7）200克姜2片大葱半根辣椒（青红都可）1个八角1个花椒10粒盐1勺老抽1勺生抽2勺糖半勺料酒1勺冬笋三丝的做...

三杯春笋

01-01 这次的春笋也是采用三杯的做法，跟前几天发的三杯杏鲍菇差不多，只不过春笋要经过一个焯水去涩的过程。一般笋跟肉一起烹调会更好吃，不过我还是喜欢素烧，新鲜的春笋又脆又嫩，有一种说不出的笋香，微微的甜，那滋味真是难以言表。...

春笋三吃

02-18 盆友从武夷山买了些当季春笋，一下子激发了我对笋的热情，想趁新鲜把笋都做了，于是尝试了一顿简单的全笋宴，一笋三种做法：火腿炖笋，酱汁焖笋，酸菜炒笋用料春笋12根老抽3勺生抽2勺盐15克油20克蚝油3勺酱油2勺火腿2片豆腐1块青椒...

清炒三笋

01-18 今天的这三样食材，芦笋、玉米笋、胡萝卜（甘笋），虽然名字里都带“笋”字，但并不是真正的笋。按照平时的习惯，我们一般只把幼年时期的竹子叫做笋。可见，按字取意是多么不靠谱，去饭店点菜的时候，可不要被花哨的菜名迷惑，一定要问清...

三杯竹笋

11-29 一场春雨过后，屋后的竹林悄悄地变了，新生的小笋冒出了尖尖，头顶还顶着泥土，就迫不及待地要和世界打个招呼了。来自贝太厨房2013年3月刊6人份148千卡/人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟用料台湾米酒3汤匙春笋400g九层塔2棵红...

莴笋三丝

06-23 用料莴笋1根香干1-2块胡萝卜、榨菜丝适量莴笋三丝的做法蔬菜刨丝。起油锅按胡萝卜、香干、莴笋、榨菜的顺序炒菜，最后加一点儿水，半勺盐，一点糖煮熟即可。...

三色笋丝

03-05 三色笋丝以春笋丝为主料，配料为青、红椒丝，呈现出红、绿、米黄三色。菜品色泽靓丽、口感清脆、咸鲜适口、清香怡人。三色笋丝主料：春笋500克配料：青红椒各30克、姜调料：植物油、白糖、料酒、盐、味精、清汤、水淀粉、葱油...

三色笋片

05-01 冬笋富含蛋白质，辣椒富含维生素A、维生素C，都是妥妥的高营养价值蔬菜，青红椒搭配白嫩的笋片，好看、好吃又健康，赶紧做起来吧！用料冬笋1节青椒（大）1只红椒（大）1只高汤（鸡汤、骨头汤均可）汤勺一勺盐适量鸡精适量白糖适量葱少许蒜少...

一顿能吃三碗饭的酸笋炒鸡

07-13 人在外地难免想念家乡味道，于是这道菜使用了正宗的桂林酸笋，成菜酸辣鲜咸香，非常下饭，强烈建议大家试一试，真的很好吃😋用料鸡腿两只桂林酸笋适量菜椒一根大蒜5～6瓣姜6片小米椒3个盐适量白糖适量料酒适量生抽适量淀粉适量白...

冬笋三鲜

03-02 用料冬笋蟹味菇鸡胸肉冬笋三鲜的做法冬笋:鸡胸肉:蟹味菇=1:1:1鸡胸肉水煮熟，撕成丝，冬笋切丝。起油锅，倒入所有食材，爆炒，加稍许盐，加稍许高汤（也可用水），炒至熟...

三汁芦笋

08-24 适时而食，春季生发，却也要注意灭火，加上连日雾霾，芦笋的清热生津、清肺解毒功效，岂不是正当时？用料芦笋适量蒜碎适量【三汁】生抽1勺米醋1勺鱼露1勺蜂蜜少许盐少许三汁芦笋的做法芦笋洗净去老根，切段焯水，注意先焯烫根部后放...

笋三丝

11-30 春天各种新鲜嫩绿的时蔬都上市了，让我们做一道笋三丝，为餐桌添一份绿意和可口吧~用料春笋一株芹菜一小把香菇5-6个蒜末少量笋三丝的做法材料洗干净，切丝笋丝放入热水中焯一下锅里加油，烧热后放蒜末炒香加入笋丝和芹菜继续...

春笋香菇炊饭-吃一顿鲜三天！

02-25 饭菜一锅出，鲜到心口发颤，只有这个季节最好吃！用料春笋2根香菇3朵大米1碗木鱼花1把盐5g鸡汁10ml葱花适量春笋香菇炊饭-吃一顿鲜三天！的做法取一口锅，放入3小碗水，撒1把木鱼花，煮沸，再倒入鸡汁煮开放在一旁待用。（小碗以装米的...

三珍春笋

12-20 某次在美食天下看过的一道菜~正好买了春笋，家里又有木耳黄瓜和干香菇，然后就弄一起炒了，除了泡材料费点时间，炒就没用几分钟，算是快手菜吧~而且我太喜欢吃香菇木耳竹笋了，这菜结合了我喜欢的三个东西~~用料春笋五花肉我懒直...

双萝一笋三丝蔬菜鸡蛋饼

01-06 白萝卜、胡萝卜、莴笋丝也能做出好吃的鸡蛋饼，同时可以少放面粉，多吃蔬菜，制作也很简单，适合来不及发面的时候。用料白萝卜一小块胡萝卜一小块莴笋一小块鸡蛋1个面粉适量盐约1.5g生抽半茶匙蚝油一点生姜粉少量（姜末也可以）...

小美TM6鸭肉焖笋一锅三菜

03-15 小美版鸭焖笋，美味又下饭，同时还可以一锅三菜超级方便用料鸭肉500克笋300克姜片10克蒜头3瓣葱段1棵鱼露或盐适量糖或鸡粉5克油10克水300克料酒50克这个菜我同时蒸的米饭，在洗肉之前先把米淘洗干净再加水泡米备用米和水的...