好吃不贵～素鲍鱼怎么做好吃，好吃不贵～素鲍鱼家常做法

09-27 来～今天教你把三块钱成本的杏鲍菇吃出高级感～“素鲍鱼”名字是不是特别高大上，哈哈因为形似鲍鱼，吃起来也有吃肉的感觉，所以送给这道菜这么好听的名字，一点也不过分😎喜欢的看教程，学起来，超简单的一道菜～用料杏鲍菇2根葱蒜辣...

07-20 这样做的香菇有鲍鱼的口感~真的是超级好吃，做起来吧！用料鲜香菇10朵面粉50g生抽2勺蚝油1小勺糖1小勺小米椒3个水淀粉1大勺鲍鱼太贵了？那我们来吃素鲍鱼吧！的做法鲜香菇洗净去掉梗，然后再切十字形花刀切好后，放到开水锅里烫...

丝瓜素鲍鱼

08-20 平价杏鲍菇变身外焦里嫩的素鲍鱼，入伏天气的减脂菜，配半碗燕麦糙米饭、一杯梅子露气泡水、两片薄如蝉翼的金钱腱蘸着酸辣酱汁，简直美味幸福到怀疑人生～煎一盆素鲍鱼即可搭配不同的蔬菜，来吧：素鲍鱼烧茄子👇_title_a素鲍鱼双...

素鲍鱼

09-30 用料鲜香菇5朵素鲍鱼的做法香菇减掉藤。...

冻食素鲍鱼

11-21 夏日佳品用料素鲍鱼一只木耳100k黄瓜100k冻食素鲍鱼的做法把木耳泡好洗净放入盘低放入素鲍鱼、挑一个辣根海鲜酱油浇到菜上即可小贴士摆个造型占辣根海鲜酱油就好...

美极素鲍鱼

08-13 素鲍鱼，不论从外形、味道都与鲍鱼极为相似。作为直接冷食，不用烹饪的方便食材，成为广大家庭的良选。用美极鲜味汁搭配芥末作为素鲍鱼切片的蘸碟，可谓是简单又美味！美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：_bind=true&am...

12-16 我喜欢囤积一些食材，老家那有个农贸批发市场每次回来以后我都会买些鲍鱼还有冷冻虾仁等，上次做的黄焖鸡也是存货。。。用料鲍鱼10只大蒜10瓣生抽2勺蚝油1勺酱油1勺盐1小勺料酒2勺粉丝1把糖1小勺蒸鱼豉油1勺营养美味，好吃...

✨素鲍鱼✨

04-24 一口下去爆汁超级美味一定要试试用料蚝油1勺生抽2勺老抽1勺糖半勺淀粉适量水少许蒜末适量香菇适量✨素鲍鱼✨的做法准备一盘香菇先切掉根部划上花刀拿开水烫一下调一个鲍鱼汁备用锅中倒入油油热倒入蒜末蒜末炒香后放...

小美素鲍鱼

02-10 转载用料香菇朵小美素鲍鱼的做法好好好...

05-08 用料鲍鱼6只粉丝1把蒜10瓣蒸鱼豉油3勺糖半勺盐适量油适量葱半根小米辣2个〈蒜蓉粉丝蒸鲍鱼〉，今年鲍鱼真不贵。欣小厨😉的做法粉丝用温水泡20分钟左右。鲍鱼，用刷子洗干净，把鲍鱼肉抠出来。只留着用的部分。切十字花把蒜...

素烧鲍鱼

12-10 宅在家中跟着微博大咖马小坏学的一道菜！简单、好吃！用料蚝油1勺糖适量盐适量淀粉适量生抽2勺胡椒粉少许蒜蓉5个蒜头新鲜冬菇7朵胡萝卜少量摆盘素烧鲍鱼的做法冬菇洗净剪掉头并切井字，注意不要切断开水放盐焯冬菇和胡萝卜...

双花素鲍鱼

08-04 杏鲍菇、西兰花、花菜。普通的食材变身轻脂好味的料理。平价杏鲍菇变身外焦里嫩的素鲍鱼，入伏天气的减脂菜，配半碗燕麦糙米饭、一杯梅子露气泡水、两片薄如蝉翼的金钱腱蘸着酸辣酱汁，简直美味幸福到怀疑人生～煎一盆素鲍鱼...

快手素鲍鱼

08-30 在抖音上看到的配方，来自ID：哥斯拉呀试了一下，味道不错，从此爱上，但他的方子有点偏甜，调整了一下方子。可以去抖音看视频版。用料杏鲍菇1-2个葱2根青椒1个（可不选）蒜1瓣酱料：水半碗白砂糖半勺淀粉1勺酱油1勺老抽1勺蚝油1勺快手...

蚝油素鲍鱼

08-16 杏鲍菇华丽变身味道不输鲍鱼用料杏鲍菇2个中等大小蚝油2勺青椒1个蒜泥1勺盐1克蚝油素鲍鱼的做法杏鲍菇切成横断，打成十字网格花刀蒜切成沫，青椒切小块锅里放油，中火，切花刀的面朝下煎到边缘焦黄，杏鲍菇变软翻面调制酱汁，蚝...

耗油素鲍鱼

11-10 用料杏鲍菇葱，蒜，小米辣耗油，生抽，老抽，盐，鸡精耗油素鲍鱼的做法杏鲍菇切厚片，改花刀锅内热油，下入杏鲍菇翻炒，加入清水，一勺耗油，一勺生抽，一点点老抽，盐，盖上盖子焖煮五分钟加一点点鸡精，撒上葱花，蒜末，小米辣再焖煮两分钟最后淋上淀...

素鲍鱼捞饭

05-30 健康饮食好好生活用料香菇一些胡萝卜一根蒜一些油菜2颗素鲍鱼捞饭的做法香菇洗好后下锅煮软，凉后切花刀牙签穿起裹干面粉下锅炸至金黄另起锅放一些炸剩的油放蒜煸香然后放香菇丁放入蚝油，蒸鱼豉油，翻炒放入素鲍鱼，放入酱...

素食鲍鱼

11-12 儿童菜式之一让孩子爱上吃饭营养健康吃完之后剩下里的番茄汁，拿去做意面酱，真的是完美呀。用料香菇8朵西红柿1个肉少许盐少许生抽少许素食鲍鱼的做法鲜香菇取缔，然后划花刀。西红柿划十字刀，放入碗中。倒入烧开的热水，浸泡...

素炒鲍鱼

06-27 鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%；干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。用料盐少许料酒或醋1勺一品鲜酱油2勺糖...

06-29 在外面吃了一次粤式鸡煲，发现鸡是冰冻很久的，吃起来有很大味道，我决定自己试一下。用料鸡半只或者鸡腿或者鸡翅板栗10个鲍鱼6只左右姜5片蒜4瓣生抽3勺盐适量彩色圆椒适量葱香菜或者小芹菜若干料酒3勺一道好吃不贵的硬菜，...

01-03 明明是杏鲍菇，却拥有鲍鱼的口感！用料杏鲍菇2个蒜蓉若干勺蚝油2勺淀粉半勺不需要鲍鱼的素鲍鱼的做法杏鲍菇切片，两侧切十字。锅中加油，煎至两面金黄。加蒜蓉继续翻炒加蚝油加水大火煮开，加水淀粉勾芡出锅～！...

素-鲍鱼

11-01 用料香菇、淀粉、耗油、生抽、香菜素-鲍鱼的做法香菇去蒂，水开煮熟烧水的同时准备，蒜泥，淀粉，清水，耗油，生抽，调成酱汁，香菜备用烧油爆香蒜泥，下香菇，煎一小会，口感更好，加酱汁，小火熬一会，喷醋，出锅，香菜点缀，完美...

08-20 鲍鱼是传统的高档食材，但夏季沿海城市到处都有卖鲜活大连鲍鱼的，价格并不是太贵，让这种高档的海鲜也进入了普通老百姓的餐桌上，家里只要有蚝油，就能轻松做出美味的蚝油鲍鱼，味道不输给餐厅酒楼哦。用料主料：鲍鱼4只调料：葱，耗...

素鲍鱼

04-17 🌻做菜全凭感觉用料鲜香菇葱蒜素鲍鱼的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

12-29 🌈提高身体免疫力，多吃菌类，营养健康！低脂减肥！香菇这么做比肉还好吃~不信你就试试?今天给家人做了一道素鲍鱼~香菇做的哦~上桌秒光！还超下饭！比肉还好吃。食材:香菇、大蒜、红辣椒，葱做法:👉1.香菇剪刀去蒂，背面划上花刀，盐水...

素香鲍鱼

11-20 营养不输鲍鱼的素鲍鱼成本只有两块钱你买不了吃亏买不了上当哈哈哈用料香菇10-15个生抽2勺老抽半勺耗油1勺白糖2勺素香鲍鱼的做法香菇用面粉加淡盐水清洗干净，改花刀，用厨房纸巾擦干，掸少许干淀粉待用把改好刀的香菇对折...