愉快的吃吃吃怎么做好吃，愉快的吃吃吃家常做法

愉快的吃吃吃

10-02 不记录一下怎么知道自己为啥一年胖十斤🐷用料吃吃吃喝喝喝愉快的吃吃吃的做法吃吃吃喝喝喝吃吃喝喝又一天...

愉悦小炒

06-19 春风拂面，闻得菜香来……这道菜是我的拿手菜。此道菜营养丰富孩子都爱，还省事儿。此道菜可午餐当下饭菜，也可晚餐当下酒菜，更可在早餐时给上学的孩子们做盖浇饭或干扣面。哈哈，瞧瞧我有多会过。😊😊😊用料猪🐷嫩肉1斤胡萝...

☕️周末愉快🍋

05-10 用料柠檬1片白砂糖适量咖啡豆适量喷枪1把吃😊☕️周末愉快🍋的做法☕️小贴士喷枪使用注意安全...

~每天都要愉快地说早安~

12-23 享受每一个愉快的早晨坐下来慢慢吃为健康为美丽慢慢瘦下来兼顾滋补养目指小清新与薄荷同步用料好心情呼吸爱热量小清新如有最佳~每天都要愉快地说早安~的做法用呼吸调和爱与热量，投入好心情，setting成小清新小贴士做一...

午餐愉快～什锦熟菜细面条

08-26 总是一个人吃饭，做菜营养多样化搭配变成一个难题。自己做个什锦菜，立即解决～不加面，也可以是一道什锦汤菜，陪饭吃也是极好哒(≧▽≦)用料细面条180克各种蔬菜若干猪肉丸100克盐，鸡精少许午餐愉快～什锦熟菜细面条的做法煮面条...

愉快的早餐

11-10 用料鸡蛋1个西红柿1个南瓜加面粉适量生菜愉快的早餐的做法番茄炒蛋后加入南瓜粉块，煮熟...

周末的愉快时光

06-15 为了记录在厨房度过的周末用料杂粮米咖啡☕红豆周末的愉快时光的做法冷藏的贝纳颂意式咖啡，加了红豆川式冰粉粉，淋了红糖汁，可以放点坚果啊之类的豆沙包粽子杂粮粽可以用来当早餐啦老油条烧丝瓜我家的小漏筛😍...

让人愉快的蛋包饭

07-29 用料鸡蛋3个番茄酱勺米饭1碗盐适量淡奶油适量淀粉一点点勺鸡腿肉半个青豆一把黄油适量克让人愉快的蛋包饭的做法饭要隔夜饭比较好（上顿吃剩的也行），图中量没用完鸡肉切丁、豆洗干净鸡蛋打后（图里两个，后边我又加了一个），打匀...

如何一个人在家愉快的吃毛血旺

11-16 一个人，也要好好吃饭呀用料火锅底料黄豆芽鸭血百叶毛肚火腿包如何一个人在家愉快的吃毛血旺的做法选一个自己喜欢的火锅底料，一个人，一半够了食材都在图里，我已经分包好了，每次拿出适量食材们放进去煮百叶毛肚这种一定放进...

愉快的减肥餐

07-18 2019年，5月中旬开始到8月10号，体重119-106。先靠少吃甜食和偶尔的运动7月份开始持续运动和自己做健康餐吃早饭坚持第24天瓶颈期有25天体重几乎无变化8月1号开始度过瓶颈期到9号为止体重从55.1-53前期克制不吃甜食，现在不...

胃之愉悦

08-27 早上起来一碗暖胃的小米粥，一个鸡蛋。既营养饱腹又满足。用料小米50克，南瓜100克奇亚籽20克胃之愉悦的做法加小米和水混合煮滚，煮开之后再加入南瓜熬一个小时左右。关火之后加入奇亚籽搅匀就即可。...

心生愉悦

08-08 用料热爱在家宅心生愉悦的做法爱心耐心...

老少皆宜的[愉快]豆角焖面[愉快]

07-04 豆角焖面是永远的美味[色]做法简单粗暴，味道也是简单粗暴的好[色]面里的淀粉使本就软烂的豆角与肉更糯，而豆角的清甜和肉的油香使本就筋道的面更润[愉快]对于祖籍山东，生地东北的吃货来说真真是一道完美的中式快餐[强]另...

茭白炒鸡胸肉愉快地减肥

05-14 用料鸡胸肉半块茭白一根青蒜一根蒜头两颗生姜两片茭白炒鸡胸肉愉快地减肥的做法茭白切片；鸡胸肉切薄片（鲜肉不好切可以放到冰箱冷冻层冻会儿会比较好切），用料酒、薄盐生抽、淀粉、花椒粉，抓匀腌制备用。锅热喷油放蒜末、生...

周末愉快

06-29 用料红烧牛肉风干羊肉糖醋排骨青蟹炒年糕周末愉快的做法哈哈，还没拍照就被一顿扫荡火锅蛋糕...

烤肉周末愉快～

08-23 用料鸡翅适量五花肉适量生菜适量辣白菜适量蔬菜适量培根适量烤肉周末愉快～的做法五花肉、鸡翅用料酒、姜、蒜、耗油、胡椒粉、味好美辣椒汁提前腌制20-30分钟鸡翅、肉烤熟后用生菜包裹，加上辣白菜美味开始小贴士烤肉一...

让人愉快的早餐记录

12-30 记录尽可能美貌的早餐～用料咖啡或者茶1杯面包/蛋糕/其他小点心1份水果/蔬菜1份让人愉快的早餐记录的做法放一杯咖啡或茶放面包或者蛋糕或者其他点心放水果或蔬菜们咔嚓！拍照拍照...

愉快的蛋糕们

11-07 就是喜欢做蛋糕，有些借鉴有些原创，反正有得玩就开心，哈哈用料戚风底或千层底6寸或8寸淡奶油愉快的蛋糕们的做法准备蛋糕底裱花...

98道快手菜👩🏻‍🍳033愉悦的早餐

11-03 其实就是有什么放什么，让喜欢的食物在一起❤️用料蔓越莓华夫饼面包🍞煎蛋🍳水果、色拉🥗98道快手菜👩🏻‍🍳033愉悦的早餐的做法你是这个地球上，独一无二的人呀！...

让人心情愉快的抹茶酱

01-11 在羽萱的妈妈那里看到的抹茶酱配方，第一次做完特别成功，缺点是太甜了，所以后来自己做减了糖。准备一个150ml的玻璃瓶，下面的量可以吃一段时间。均价在1块钱左右1克的抹茶粉做出来颜色都比较好，太便宜的会发黄。用料若竹抹...

周末愉快西多士

04-08 西多士～多种吃法，今天来一种我肉有蛋，又有肥宅沙拉酱的三明治🥪西多士。用料火腿2片鸡蛋1个吐司2片沙拉酱1勺周末愉快西多士的做法食材备好，切两片薄薄的火腿片，一定要薄，不然不容易熟面包片挤上沙拉酱，涂匀，放进火腿。盖好，四...

周末愉快

02-12 美食探店用料吃货的心100%周末愉快的做法记录小贴士分享美食好店...

周末愉快～海鲜杂烩

05-02 这道菜推荐给大家尝试，特别容易做，又便宜，适合聚会，人多了端上来一盆，还有点小档次，最主要的是即使女生吃一盆，也不长肉的东西，我这么一说是不是特别想尝试一下，明天就是周末了，赶紧跟家人分享一下吧，做上一盆，哈哈😄这样的说法就...

糖醋愉快(新春愉快)

10-09 用料草鱼一条醋2勺淀粉勺白糖4勺料酒2勺番茄酱2勺盐15克白芝麻一点点耗油2勺糖醋愉快(新春愉快)的做法1、草鱼斩块，冲去血水，放盐、胡椒粉、料酒，耗油腌制入味。2、鱼块裹上淀粉，抖掉多余的粉，油温五成下锅炸，炸到表皮稍微...

轻松愉快的包饺子

07-05 胖胖嚷嚷吃饺子，简简单单的包饺子🥟。用料鸡蛋🥚2个饺子皮40张盐🧂适量胡萝卜🥕1根鸡胸肉🐔200克蘑菇🍄9个面粉适量油适量胡椒粉适量清水1碗陈醋适量酱油适量轻松愉快的包饺子的做法准备工作:1.胡萝卜🥕洗净去皮备用。...