鸡肉配河虾便当饭怎么做好吃，鸡肉配河虾便当饭家常做法

鸡肉配河虾便当饭

08-20 美味便当🍱用料大米鸡腿一个只钱大妈鲜河虾半盒韭菜姜葱蒜油盐鸡肉配河虾便当饭的做法食材都是钱大妈买的先做鸡肉：鸡腿洗干净抹一点盐在表面，蒸10分钟晾凉，手撕鸡肉放进饭盒里，准备调料：热锅下油下蒜蓉姜末葱末，变色后讲酱...

便当/饭盒-烤鸡翅配凉拌茄子

01-21 今日中午吃鸡翅！用料鸡翅中3只茄子半个苦瓜片适量大米3瓷勺胡萝卜片4片陈醋1瓷勺酱油半瓷勺糖1调料勺便当/饭盒-烤鸡翅配凉拌茄子的做法提前处理好的苦瓜拿出适量，半截茄子手撕成条铺在碗底，上面放上苦瓜和鸡翅。泡好的...

牛肉饭便当

11-02 闹钟响了又关，一直延后十分钟，这个寒冷的冬天能温暖我的怕只有被窝了。想到已经坚持了小半月的全勤，在最后时限极不情愿的挣脱出。用料肥牛100g洋葱200g酱油耗油十三香料酒盐西兰花牛肉饭便当的做法西兰花分小块，用淡盐水...

午饭便当之意大利面肉酱配面包

11-26 今天吃意大利肉酱，配意大利面，配面包，配米饭都很好吃哦用料意大利面酱220g猪肉馅150g盐2勺料酒2勺黑胡椒粉1勺橄榄油1勺午饭便当之意大利面肉酱配面包的做法猪肉馅放入料酒，盐，黑胡椒粉，搅拌均匀，锅里放油小火煎熟。我买的是...

蒜蓉蒸鸡腿肉配玉子烧便当

07-22 用料鸡腿2只蒜蓉多一点鸡蛋3个包心菜半颗老南瓜适量香菜适量蒜蓉蒸鸡腿肉配玉子烧便当的做法鸡腿去骨，取肉，切成小块放入盐、黑胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油（酱油也可以）、糖腌制，放入冰箱冷藏一晚第二天拿出来蒜蓉过油炒香铺在...

基础饭团🍙便当（配黑胡椒肉沫）

05-10 用料米饭海苔（包饭团）黑芝麻（装饰饭团）肉沫（加入味极鲜酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制几分钟）葱花黑胡椒酱胡萝卜基础饭团🍙便当（配黑胡椒肉沫）的做法肉沫加入味极鲜酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制几分钟锅中热油，爆香葱白倒...

卤肉饭便当

03-30 用料鸡蛋1个青菜1颗洋葱半个猪肉丁100克酱油适量香菇2朵八角2个香叶1片卤肉饭便当的做法鸡蛋开水煮熟（15分钟），青菜烫熟备用。洋葱去皮切碎，热油炸熟捞出。猪肉切丁无油炒至出水，放入葱姜蒜、香菇丁、酱油炒香。加入水、洋...

河童卷便当

09-19 用料河童卷:珍珠米白醋白糖盐黄瓜梅干味增大葱生姜熟黑芝麻熟白芝麻柴鱼片海苔玉子烧:鸡蛋白糖料酒盐河童卷便当的做法寿司饭:电饭锅煮饭，白醋2汤匙，白糖1-2汤匙，盐调好备用。米饭煮好后马上放大盘子，倒刚才的调料，放置10...

芝士饭团便当配沙拉

02-08 突如其来的疫情，对我们的生活产生了极大影响。复工后不能去食堂，不能点外卖，无法出去觅食，怎么办呢？不如自己选择带饭去上班，经济实惠，营养健康，减少了人与人的接触，对自己是一种保护，对别人也是一种责任。今天做了一款便当芝士...

玉米鸡肉便当

11-22 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉300g老抽10g生抽15g玉米淀粉10g辣椒粉1g蚝油20g食用油20g胡萝卜丁100g土豆150g玉米粒100g糖5g盐3g大米100g清水100g玉米鸡肉便当的做法大米一罐，水一罐放入电饭锅里面，...

五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰花

01-08 虾仁豆腐蒸蛋+肉酱西兰花菠菜+土豆泥用料西兰花1朵虾仁20克豆腐200克鸡蛋1个猪肉酱1大勺菠菜4棵土豆泥1份盐2小撮办公室常备小包装生抽1瓶五分钟便当/电热饭盒-蒸蛋虾仁配肉酱西兰花的做法食材处理那一篇有详细的土豆...

咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡

08-10 我喜米饭🍚，更喜欢米饭拌着菜，咖喱饭简单易做，特别适合带到公司做午餐便当，比天天点外卖好多了，你们也试试吧用料土豆1个洋葱1个鸡腿肉2只胡萝卜1根咖喱块6-8块盐2小勺生抽适量，上色就行糖2勺黄油1小块咖喱饭、鸡肉咖喱、便...

便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当能量周四

02-14 星期四，黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌，难道要身心俱疲面对周四吗？生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧，食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧，周四，依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2...

虾丸便当配鸭胗鸭肝

12-23 用料米饭西兰花虾仁黄豆芽青椒红椒鸭胗鸭肝韩式辣酱油盐虾丸便当配鸭胗鸭肝的做法所有配菜随意拼盘...

鸡胸肉便当

05-20 用料鸡胸肉块西蓝花西红柿蒜鸡胸肉便当的做法食材小火4-5分钟...

万能炒饭之鸡毛菜配河虾

07-09 用料米饭少许鸡毛菜一小把河虾鸡蛋1个盐适量薄盐鲜适量油一点点玉米粒适量万能炒饭之鸡毛菜配河虾的做法把鸡毛菜洗干净切碎，下水滚下，备用，玉米粒下水，备用，盐水河虾剥除壳备用，平底锅烧热，加入一点点油，油热下个鸡蛋，用筷子...

明日便当之韭菜炒河虾

08-26 材料成本：17元耗时：25min好几次逛市场都没有遇到这种小河虾了，这次看到摊位还剩一点也比较新鲜，索性就把这点虾包圆了。称了一下才15。买了一小把韭菜。每次炒这种河虾一定会配上韭菜。用料河虾1斤韭菜1小把姜2片生抽1.5...

小河童饭团便当

12-09 カッパちゃんおにぎり转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料车打芝士适量米饭适量绿色的拌饭香松（或葱粉海苔粉蔬菜汁）适量罗勒叶（或其他菜叶）1片海苔适量番茄酱适量意面（固定用）1根小河童饭团便当的做法米饭用拌饭香松拌成绿...

工作日便当#烤鸡腿肉便当

12-31 复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块或切丝，与鸡腿肉一起放入烤箱200...

爸爸的便当--猪肉饭便当

11-03 TODAY'SMENU爸爸的猪肉便当用料猪肉100g洋葱1个高汤1或1/2勺酱油3茶匙砂糖、酒2茶匙葱适量爸爸的便当--猪肉饭便当的做法葱切丝，猪肉切成容易吃的大小修剪。锅煮汤汁，加入洋葱。洋葱的颜色透明时，放入材料，加上煮10...

卤肉饭便当

05-09 配方最好的浓香卤肉饭，教程简单到保姆级，是个人都能学会！快来试试！用料五花肉200g香菇若干洋葱一个冰糖半勺生抽1勺八角一小把香叶几片儿老抽3勺料酒1勺卤肉饭便当的做法五花肉冷水下锅煮开，撇出浮沫，切成小块。洋葱切丁，香...

三色杂蔬盖饭配香肠仔便当丨做100份便当VOL.003

03-30 过年的时候立了个flag要坚持给家属准备工作便当，眼看马上要食言了🤣突然有了灵感，可以在下厨房尝试一下连载我的便当，人还是应该有点压力才好🌚今天先做一份简单的基础便当，主角是香肠，搭配白米饭可以让香肠变得更香。蔬菜...

【一日便当】香煎鸡胸肉+杏鲍菇，搭配糙米饭

09-07 一日便当，持续更新。每天带饭不重样！用料鸡胸肉1块杏鲍菇1长条糙米1汤勺大米1汤勺盐5克老抽1勺黑胡椒1勺十三香1小勺料酒1勺淀粉1小勺【一日便当】香煎鸡胸肉+杏鲍菇，搭配糙米饭的做法鸡胸肉温水解冻后切条或切块，加入料...

【每日便当志】蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当

11-09 每天晚上为明天准备好便当，隔天起来就充满期待呢！用料鸡蛋1个米饭1碗拌饭料半包海苔适量蟹肉棒（日本的本来就熟的）2个生菜适量大根适量美乃滋随意椒盐适量【每日便当志】蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法把鸡蛋打散，加适量椒盐...

便当系列-鸡肉饼便当

04-26 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了【鸡肉饼便当】在做鸡肉饼之前，我都没想到会是这么嫩的！肉饼里加莲藕口感脆脆的，超喜欢😉这个酱汁是鸡肉饼的灵魂，入味好吃而且不油腻，这是减肥的宝宝也可以吃的肉肉哦...