减肥消肿花草茶怎么做好吃，减肥消肿花草茶家常做法

03-19 图片不是哦。就是自己没拍随意拿一张来用。一个辅助的减肥方子。对于平常整天坐着办公的人来说是个不错的选择。吃得油腻了来一杯，平常每天泡着当茶水喝也不错！[孕妇✘经期✘小孩禁止饮用✘]用料玫瑰几朵柠檬1-2片桃花2...

06-16 用料薏米500克红豆500克超级简单～减肥消肿红豆薏仁水的做法炒薏米，炒到出香味微黄，铲出晾凉炒红豆，炒至深红，晾凉炒好的红豆和薏米混合放凉装罐抓一把炒红的红豆薏米煮水，晾温就可以喝了小贴士重点是炒，炒，炒！比例其实没有太大...

鲜虾白菜汤(低脂消水肿！减肥首选～)

07-20 好吃还减肥，居家必备～躺着瘦瘦瘦瘦瘦！用料鲜虾10只白菜叶5-8片姜1片葱1节胡椒粉适量紫菜适量粉丝1把盐适量鸡精少量香油少量海米少许虾皮少许八角1个鲜虾白菜汤(低脂消水肿！减肥首选～)的做法处理白菜叶，使菜帮和菜叶分离，菜...

减肥花草茶

12-31 美女减肥也可以漂漂亮亮的，只要每天来一杯萌萌的减肥花草茶。越南减肥果是主料，配以养颜花草，沸水冲泡即可。图中一片片翠绿色的就是越南减肥果了。淘宝有卖，超市或者交易市场都有卖的。用料柠檬草一小药勺越南减肥果三片...

瘦脸消肿/花草茶2

03-19 图片里不是哈，懒得拍，这个方子瘦脸消肿应该可以。长期喝去脂肪，就是特别苦特别苦哈！记得加甜菊叶！！！孕妇小孩经期不要喝！！！用料瘦瘦果1-2片决明子1撮荷叶2-3片罗汉果半个瘦脸消肿/花草茶2的做法瘦瘦果特别苦特别苦，还会喝得嘴麻，...

消肿祛湿•冬瓜薏米鸡胸汤•消暑刮油•减肥友好

05-28 【旺兜兜的第22道健康美食】→简单•美味•营养•快手•0失败←（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）夏天一定要喝的一道汤，尤其是这梅雨季节！用料...

薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)

10-04 👉功效：薏米具有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药使用。经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症有很好的食疗效果。红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效，可用来改善小便不利、脾虚水肿、脚气等症。用薏米和红豆搭配制成...

减肥花茶

07-25 这款花茶是我们这一个中医告诉我的贵在坚持用料金边玫瑰5朵荷叶适量山楂干5片洛神花一朵柠檬干一片枸杞适量减肥花茶的做法放入玫瑰荷叶山楂干柠檬干枸杞小贴士最好饭后喝配合适量运动贵在坚持...

止痒消肿薄荷艾草膏

11-21 源于手痒突发奇想的一次小试验如果是一本正经准备做的话，建议提前半年将所有中药材料用油浸法泡在橄榄油中密封泡半年！！！用料鲜薄荷（也可用干薄荷）180克鲜艾草（干艾草）80克紫苏30克金银花30克藿香30克香茅草（本来想用结果快递...

超强去水肿减肥神仙水——苡仁气血茶

02-14 想必大家都听过“痰湿”一词，带来一系列的困扰…水肿、肥胖、脸色差、容易累，还有专家曾说它是百病之源！那如何解决呢？韩国医生李京姬有超过25年经验，专责肥胖专科和体重管理，在《排湿减肥法》一书建议，除了控制饮食不过量、...

减肥餐之西瓜皮炒鸭肉~消水肿清热解毒

09-26 突发的创新~完了一查，原来西瓜皮有这么多的功效西瓜皮利尿消水肿、清热解毒、加快新陈代谢等等~~这很适合减脂、养颜嘛~用料西瓜皮1小块，切掉红色果肉、绿色外皮新鲜鸭肉一块，钢化玻璃板不能剁，用剪刀剪的，很方便青椒3只新...

美白消肿【减糖版】冬瓜柠檬茶

11-19 🔴冬瓜柠檬茶算是我最爱的饮料了。因为我不怎么喝奶茶（一方面是牛奶过敏，另一方面是卡路里太高，营养价值性价比太低，下不去嘴）🙃有次机缘巧合去到了高雄那里，当地人说最有名的是冬瓜茶，一喝就停不下来！超级无敌好喝😄冬瓜不仅...

减水肿虚胖的减肥茶

09-24 这款减肥茶适合水肿虚胖型的，所谓虚胖者，是指你觉得吃的不是很多，也没有吃很多高热量食物，但总还是胖胖的，是属于水肿型肥胖，此款减肥茶对于虚胖的人，具有理气健脾的功效，有很好的减肥祛水肿的效果。用料赤小豆（红豆）适量甘草适...

减脂消肿利器-冬瓜茶

05-24 做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打...

夏天减肥不想动？喝了这份“消肿冬瓜茶”想不瘦都难！

12-06 又到了每周图文教程的时间啦，最近正是盛夏的起点，天气非常炎热，出门真的要勇气，这个时候最适合来杯解暑健康的饮料啦，看到你们说想要夏日饮品，这个教程不光消暑，还能消肿去湿气哦~今天的图文菜谱就是消肿冬瓜茶冬瓜祛湿排毒...

消炎消肿新花样:绿茶泡盐

09-11 之前牙齿疼，老妈叨叨叨。说你可以在刚开始疼的时候就弄一杯浓茶加盐来喝呀，立马就见效了。抱着将信将疑的态度，我始终没有试，哈哈。今天刚好办公室有盐，还有绿茶，下午还很困顿，就弄一杯来试下。结果味道让我有些惊艳，妈呀还挺...

祛湿消肿茶

05-18 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...

红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）

05-16 我家老妈的拿手汤水！完全不添加糖等其他增肥物质！真正的健康营养水，完全可以当作日常饮用水用，夏日放冰箱既凉爽解渴还能去湿气减肥！第一步炒薏米一定不要省略！这个是可以使薏米发挥去湿气作用的重大举措！出自老中医之口的！之...

清热消暑消肿【冬瓜海草排骨汤】

08-07 进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...

消肿减肥-猕猴桃🥝苹果🍎芹菜🍀汁

05-11 想要减肥？想要通便？想要手术后消肿？点这里就对了🔻5分钟搞定一杯有营养好口感消肿减肥通肠胃的蔬果汁(虽然过程没拍，大家一看就懂)用料水适量猕猴桃1个芹菜1根苹果1个消肿减肥-猕猴桃🥝苹果🍎芹菜🍀汁的做法01🍀把芹菜洗...

懒人营养消肿减脂餐

03-20 用料瘦身燕麦随意装饰橙子随意装饰懒人营养消肿减脂餐的做法南瓜小贴士我是个懒人...平时也没时间，这个超级适合没有时间做饭的白领一族哦...味道棒棒的，而且对于消肿美容效果特别好......

艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草

10-27 每年夏天都必须要做薄荷膏招蚊子的我离不开它最受宝妈欢迎地里的薄荷艾草正长的疯狂做薄荷膏正当时用料新鲜薄荷30g新鲜艾草30g香茅8g金银花8g橄榄油60g蜂蜡8g艾草薄荷膏（夏日驱蚊消肿止痒必备）～消耗薄荷艾草的做法清理...

三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油

06-23 🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看👀以下症状👇你中招了吗？1.经常睡...

红枣燕麦南瓜羹减肥减脂消水肿

06-25 最近家里有几个南瓜！可劲折腾哈哈哈用料红枣20克南瓜200克燕麦30克清水600ml多红枣燕麦南瓜羹减肥减脂消水肿的做法食材全家福。嘻嘻。南瓜记得去皮！！全部放入。清水600到700ml好喝！！不用加糖的！！！甜味正好滴！很好喝...

刮油茶减肥减脂茶消食化积

10-25 过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同...