双椒巴沙鱼怎么做好吃，双椒巴沙鱼家常做法

08-08 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼2片剁椒酱（绿）60g剁辣椒60g蒜末40g小葱15g姜末10g蒸鱼豉油40g绵白糖4g双椒巴沙鱼的做法将剁椒酱和剁辣椒分别与20g蒜末、5g姜末、2g糖和和20g蒸鱼豉油拌匀备用。...

双椒巴沙鱼

12-26 用料巴沙鱼一袋青椒2个小米辣/干辣椒2个大葱姜蒜生抽适量盐适量双椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切片，焯水青椒小米辣切断，葱姜蒜切好备用起锅烧油，放入葱姜蒜辣椒，出味儿后放入巴沙鱼片，快速翻炒加入生抽，盐（鸡精），快速起锅装盘...

双椒哑巴兔

07-03 所谓“哑巴兔”，释义有二，一为兔子甚是沉默，不善言辞😬二为此菜看似温柔贤淑，实则火爆麻辣，直教食者无法言语，懂？😂用料带骨新鲜兔肉半只姜1芽料酒适量干花椒粒1小撮盐适量胡椒粉少许独蒜1头葱3根鲜青花椒1小碗青二荆条10个...

麻椒巴沙鱼

09-08 不喜欢水煮鱼太油腻，所以做个相对清爽版的麻椒鱼。我选了口感细嫩的巴沙鱼片（家里人不喜欢刺多的鱼🐟）非常下饭的一道菜。用料姜6片花椒一把蒜6瓣味极鲜酱油适量黄豆芽适量巴沙鱼片2片盐适量蚝油2勺花生油适量香油适量麻...

藤椒巴沙鱼/龙利鱼

08-27 这道菜可以选用龙利鱼或者巴沙鱼都可以，价格便宜，又没刺，肉质鲜嫩，又没有鱼腥味，我太爱的食材啦～用料巴沙鱼一条花椒2大勺小米椒4个二荆条2个盐一小勺黑胡椒碎1勺料酒1大勺生抽2大勺藤椒巴沙鱼/龙利鱼的做法准备食材，就只用...

椒香巴沙鱼

03-25 菜谱源自厨友@我是狂叔，摘抄此菜谱纯粹是记录一下，因为我在原菜谱的基础上做了一些改动，比较适合自己的口味。这道减脂小炒简直太神仙了，美味又不长胖，记录菜谱方便自己的同时也分享给大家用料巴沙鱼1条花椒一小把葱1根盐2...

鲜椒巴沙鱼

06-21 时间：约25-35分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料龙利鱼/巴沙鱼280g线椒4个小米椒4个香芹1根青花椒3g蒜瓣生姜3片浓汤宝0.5块蚝油1大勺糖0.5小勺盐1小勺食用油20g热油15g腌鱼盐一小撮白胡椒粉一丢丢淀粉1小勺鲜椒巴沙鱼的...

黑椒巴沙鱼

09-27 安静的夜里，一个人来一场有仪式感的夜宵吧！用料黑胡椒1勺盐适量料酒质量巴沙鱼1片淀粉适量油适量配菜个人喜好黑椒巴沙鱼的做法黄酒、盐适量腌制15分钟，待会儿会洗掉，所以不用刻意量克数。（有姜的话放入一起腌制）鱼洗干净放...

彩椒龙利鱼/巴沙鱼

01-22 用料巴沙鱼洋葱彩椒黑胡椒油盐料酒生抽老抽彩椒龙利鱼/巴沙鱼的做法巴沙鱼切小块用黑胡椒腌15分钟，腌制巴沙鱼期间把彩椒和洋葱切块热锅下油后倒入彩椒和洋葱翻炒，炒出香味后加入没过食材一半的水，并加入生抽、老抽、料...

椒香巴沙鱼

03-04 低热量的健康美食，简单快上手哦用料巴沙鱼1片生姜20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺盐5克青椒碎1个辣椒油2勺椒香巴沙鱼的做法巴沙鱼切段，用料酒、姜末腌制十分钟下锅焯水六分钟在煮熟的鱼肉上覆盖：...

藤椒巴沙鱼

01-23 用料巴沙鱼1条藤椒鱼调料包1包金针菇1把小米辣适量二荆条适量藤椒巴沙鱼的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图...

彩椒巴沙鱼(龙利鱼)

02-19 本人超——喜欢吃鱼，巴沙鱼肉嫩无刺营养价值高还不贵，算是我平时吃鱼首选。但是翻来覆去就炖、煎、清蒸几种做法，后来逐渐就想吃新口味啦。尝试跟彩椒们一起炒(毕竟四川人)之后发现意外好吃，下厨房上好像还没有这个做法于...

红椒巴沙鱼

04-24 孩子不吃蔬菜，不吃鱼，看这道菜，简单让孩子喜欢上吃鱼。用料巴沙鱼肉1块红色灯笼椒1只红椒巴沙鱼的做法1.巴沙鱼切片，放盐，生抽，白葡萄酒，和淀粉，放冰箱冷藏腌制3个小时。2.起油锅，放生姜，下腌好的巴沙鱼。翻炒半熟，放红椒。3等红...

椒麻巴沙鱼

09-23 超级香的一道菜，正宗谈不上，纯粹自娱自乐的做法，反正自己在家做好吃就行啦~用料巴沙鱼一条莴笋一根木耳随自己喜好添加厚百叶随自己喜好添加青花椒一把大红袍（普通花椒也行）一把盐3克料酒一勺淀粉一小勺蛋清少半个豆豉酱一...

豉香双椒巴沙鱼

03-12 味好美总是不会让你失望，不仅味道好，还很方便，小小一袋，还有内置拉链口，真真好吃又好用！用料巴沙鱼2条红椒约8根二荆条青椒约8根豆豉1茶勺味好美白胡椒粉3～5克味好美生姜粉约3克食用油约15克料酒3茶勺生抽2茶勺老抽1茶勺盐适...

剁椒巴沙鱼

09-26 自制了一瓶剁椒，周末在家做了剁椒巴沙鱼，又辣又咸，超级过瘾，简单又美味用料盐少量姜2片剁椒5大勺巴沙鱼1片金针菇1把蒸鱼豉油2勺香葱1根食用油2大勺剁椒巴沙鱼的做法上上周做得一瓶剁椒，掐指一算，可以吃了金针菇洗净，铺在盘...

椒麻巴沙鱼

04-29 用料辣椒粉和干辣椒壳一勺和一小把花椒和麻椒各一小把料酒三勺蒜and葱花三大瓣and若干生抽两勺味极鲜两勺冷冻巴沙鱼一条椒麻巴沙鱼的做法在超市冷冻冰柜买回成块的巴沙鱼𓆟<。)#)))≦将巴沙鱼切成块用料酒腌制十分钟...

山椒巴沙鱼

10-22 用料淀粉一勺鸡蛋1个盐适量花椒25粒姜3片蒜三瓣料酒适量巴沙鱼一块油菜4棵豆腐1块黄豆芽1把野山椒1袋小米辣4个浓汤宝1个山椒巴沙鱼的做法巴沙鱼自然化冻后切片，放入碗中，倒入料酒，盐，蛋清，淀粉，腌制10分钟。葱切段，蒜切片，姜...

清炒泡椒鱼片（巴沙鱼）

04-11 前两天听了一堂营养师的课，对老师说的一句话印象超为深刻：“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”😂哈哈，今天就来一个没有🦵的😎用料巴沙鱼1条青笋1根姜5-6片蒜2瓣泡椒5-6个泡姜1块蚝油1勺盐3克鸡精1勺葱段1段料...

椒香巴沙鱼（龙利鱼）

08-19 大潘小潘不爱吃有卡的鱼……为了养猪🤪作为厨娘👩🏻‍🍳的我是煞费苦心，巴沙鱼嫩而无卡，可以做很多菜式，煎蒸煮烤…今天做的这道菜椒香巴沙鱼，很下饭，微微的辣，满口余香，到口即化（四爷的成语棒棒哒😏），总之，好吃，盘它！用料姜5片蚝...

减脂-双人番茄巴沙鱼汤

03-19 减脂期不光只有菜，还可以愉快的喝鱼汤。该汤配料简单，又十分快手。欢迎关注镜湖健身微信公众号，教你如何边吃变瘦。小编：姣姣用料西红柿300g，60大卡巴沙鱼350g，287大卡大白菜220g，40大卡植物油3g，27大卡平菇80g，19大卡大葱1段...

椒盐巴沙鱼

06-30 低脂巴沙鱼的美味做法用料巴沙鱼半条椒盐10克蒜2瓣辣椒1个姜4片小葱2根料酒1勺椒盐巴沙鱼的做法巴沙鱼切块下锅，加入生姜，料酒煮沸，这一步是为了去除巴沙鱼的水，防止剪的时候水冒出，同时去腥煮完的巴沙鱼只剩一点点，加入椒...

青椒巴沙鱼

06-17 大摆龙门阵的招牌菜用料巴沙鱼小米辣二荆条（青辣椒）青笋青椒巴沙鱼的做法青笋切片，加盐、白糖腌制，铺入碗底巴沙鱼冲水，洗去血水腌制：盐、胡椒粉、花雕酒，不需要上粉，腌制5分钟5成油温爆香姜蒜下入小米椒，翻炒出红油，下入二荆条...

麻椒巴沙鱼

01-08 超级简单..用料鱼1条花椒15粒麻椒1把淀粉2勺蒜5瓣色拉油10克生抽1大勺醋1大勺麻椒巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切片..用料酒略腌制5分钟..花椒麻椒用锅煸一下..不要放油.然后捣碎.起锅烧水..腌好的鱼片入开水煮熟...捞出沥...

洋葱双椒巴沙鱼

11-30 用料巴沙鱼红椒青椒洋葱料酒酱油胡椒粉姜片蚝油盐食用油洋葱双椒巴沙鱼的做法巴沙鱼切块，用料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，姜片腌10分钟热锅放油，下洋葱翻炒，放巴沙鱼翻炒，放青椒红椒翻炒，放盐...