补血养颜鸡脚汤怎么做好吃，补血养颜鸡脚汤家常做法

11-24 鸡脚相对于猪脚而言，少了肥腻，但仍能够补充有不少胶原蛋白，价格不高同时也方便美味。汤中加入当归，红枣，党参，桂圆，花生等温补食材，对于血气不足的女性有着非常好的功效。用料新疆大红枣5颗花生1把鸡脚8只当归4片党参2根桂圆1...

补血养颜汤

07-02 这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可！这个分量...

阿胶补血养颜乌鸡汤

10-20 乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能和抗衰老，搭配阿胶陈皮不仅滋补益气还有调经活血的作用。用料乌鸡桂圆阿胶陈皮枸杞阿胶补血养颜乌鸡汤的做法准备好食材将乌鸡去除包装后洗净，根据个人...

养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱

10-02 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各...

【补血养颜】当归花胶鸡脚汤

12-07 90后老阿姨放下手中的奶茶杯，煲起了养生汤。这个十分适合月经量少，手脚冰凉，贫血，改善脸部暗黄，滋润脸部。用料花胶1片鸡爪250只姜3片红枣3颗当归20克淮山适量桂圆适量党参适量芡实适量【补血养颜】当归花胶鸡脚汤的做法纯...

冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

08-31 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸...

养颜补血粥

10-22 女人每个月都会有几天特别的日子，那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥，只需四种食材：红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血，且含有微量元素、钙质、维生素；黑米有补益气血、具有保肝明目的作用；花生富含丰富的蛋白质...

养颜补血汤

06-05 这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试试这个汤吧，做起来不仅简单，粉色的...

补血养颜山药乌鸡汤

05-14 女人每个月总会有那么几天不舒服，最近突然头痛加重，老中医朋友说我是气血虚，给了我这个乌鸡汤方，让我每周喝上一次，喝了一个月，果然头痛有明显好转，分享出来给姐妹们，药补不如食补🥰中医认为乌鸡入肝肾经，可滋阴补肾、补血养肝...

补血养颜粥

09-13 用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...

阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气

07-23 哈喽～我是爱养生、爱美食的榴梿。因为自己一到冬天就会手脚冰凉，所以在冬天我经常会煲个养生汤补身体。阿胶、和乌鸡都是营养价值非常高的食物，有提高免疫力、补血的功效。需要滋补的女性朋友，阿胶乌鸡汤是很好的食补。今...

补血养颜，补气养血“五红汤”

08-10 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...

补气养血美颜乌鸡汤🐓

01-28 最适合女孩子喝的补气养血汤。每个月喝2次，保证脸蛋红润有光泽。2-3人份量。用料姜1片乌鸡半只（切块）当归5片黄芪10片川芎2片白芷2片党参1条（剪成粒）山药干3片枸杞15粒（大概）红枣5颗去核桂圆肉10粒盐适量花生油适量水4-5碗（反...

一道补血养颜的花生莲藕猪脚汤

09-12 荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。南方秋冬季的家常汤，具有养阴清热、润燥止渴等功效用料猪蹄半只花生50克红枣2颗盐20克姜2片莲藕500克...

补血又养颜的气血双补汤

11-08 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表...

滋阴补血养颜养肝乌鸡汤

04-29 行走于季节的边缘，以一袭温婉，用心吃饭。用料乌鸡1只红枣8个姜3片枸杞15克黄芪2克竹荪5克黄酒1勺海盐1勺滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法1、乌鸡洗净，置于锅中2、竹荪洗净泡发2、加入水红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小...

补血养颜汤

03-02 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...

美容养颜补血补气汤

03-22 🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理...

“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

03-17 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...

补血养颜归圆炖鸡肉汤

03-14 功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。用料鸡肉150克当归30克桂圆肉100克补血养颜归圆炖鸡肉汤的做法将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3...

滋补养颜补血五味汤

01-02 用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好，洗干净加入炖锅，加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点，不然会很甜很腻...

补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤

06-15 党参乌鸡汤集营养美味于一身，能益气、滋阴，特别适合女性朋友，经常食用还能美容养颜！本菜谱为FC1内置智能菜谱，菜谱路劲：汤粥主食-汤类。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料乌鸡650g（约半只，切块）姜片20g水2...

补血养颜的猪脚姜醋

04-05 用料猪蹄半只姜2斤甜醋2瓶红糖1片左右补血养颜的猪脚姜醋的做法2斤小黄姜洗干净小黄姜去皮（记得戴手套）冲洗干净后沥干水分风干2瓶致美斋甜醋（个人特别喜欢这个牌子的煮姜醋）红糖片1片左右（看个人口味喜欢甜一点的可以多放...

党杞养颜汤—（养颜补气血系列）

09-17 养颜补气血系列：气上来了，血就上来了，都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效，适合气虚血亏，脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞5克红枣3个猪骨300克水1000克党...

补气养元、养颜补血药材鸡汤

09-01 北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效杜仲对于各种腰椎疾病，骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，都有很好的效果当归能补血，又能活血，既可通经，又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、...