快手一人食麦糊烧怎么做好吃，快手一人食麦糊烧家常做法

快手一人食麦糊烧

09-07 用料面粉（低中高粉均可）50克鸡蛋1只牛奶（水）60克盐按需葱按需快手一人食麦糊烧的做法放入面粉、鸡蛋、水搅拌。加入葱和盐。搅拌均匀放入面盆中。用薄饼机操作相当简单。葱花能细点更好。边缘有些起壳就行。...

快手玉米面糊糊，一看一会

03-18 浓香玉米糊糊，太适合赶时间的上班族或者是没有很多做饭材料的学生一族了，上学时，在宿舍熬的玉米糊糊，舍友们每次都抢光光，而且很纳闷的是，他们没有喝过，问我需要加盐吗？我说没有加过，她们不加盐喝不惯，最后自己加了盐喝的美滋滋...

快手版锅烧咖喱乌冬面（一人食）

06-23 仅以此面做早餐，祝我亲爱的悠悠生日快乐🎂用料乌冬面一包日式咖喱块半块洋葱适量新鲜辣椒圈适量香肠半根蘑菇片适量鸡粉适量大葱碎适量快手版锅烧咖喱乌冬面（一人食）的做法热锅入油，小火煸炒洋葱丝、辣椒圈、蘑菇片及香肠...

快手一人食油麦菜

02-15 用料油麦菜半把蒜3瓣盐1克快手一人食油麦菜的做法油麦菜太多天了，都蔫了，但是拿水泡上两个钟后，又复活了，很清翠，炒完也好吃！锅里放油开小火把蒜头煸香转大火放入油麦菜炒软加盐，炒匀，出锅...

懒人版日式照烧茄子（好吃得一塌糊涂😂简单快手）

09-10 所谓照烧，就是红烧的意思。日式照烧茄子柔软嫩滑，有着浓郁的芳香，又不腻口。从视觉上和味蕾上都能使人得到大大的满足。而且简单快手，烹调时间只需要20分钟。用料茄子3个淀粉2大匙植物油适量调味料A淡口酱油2匙A味淋1大匙...

一人食：美味快手的糊塌子（改良版泡菜饼）

01-17 糊塌子是老北京的传统家常主食，最简单的做法是用西葫芦加上鸡蛋、面粉。今天我给大家介绍一个改良版的糊塌子。是韩式的泡菜饼和北京的糊塌子综合起来。做法简单，吃起来美味。用料西葫芦（必须要）1个青椒（必须要）1根胡萝卜1...

一人食快快手烤蛋糕

06-05 我所有的菜单配方都很简单，也很随意，另外一人食，分量就不多。虽然我是处女座，但是对于做菜一点都不够“处女座”。还是要简单随意开心就好(✪▽✪)用料鸡蛋2个糖随意克低粉20克油20克奶20柠檬汁若干滴一人食快快手烤蛋糕...

一人食快手鸡蛋饼(有的叫煎饼有的叫糊塌子Anyway)

07-17 家离得近，上班没胃口想吃鸡蛋饼喝白粥(我好爱喝白粥啊北方叫大米稀饭)，外卖搜鸡蛋饼没得卖，就冲回家自己迅速做了几张，做的过程总共用了20分钟吧。自己做少油低卡竟然还是很好的减肥餐，推荐。以下的量为一人量，多人的话可以...

一人食快快手乳酪条

01-27 用料黄油克20消化饼干35克奶油奶酪100克细砂糖15克鸡蛋1只一人食快快手乳酪条的做法饼干碾碎与融化黄油混合，压实于模具中白糖，鸡蛋与芝士奶酪混合成糊，烤箱160度预热托盘煮热水，水浴法160度40分钟包上保鲜膜，放进冰箱，2小...

一人食快手0糖蓝莓牛奶隔夜燕麦

01-03 不加糖也很甜用料阿诺农场水果燕麦100克德亚小包装牛奶200ml(1包)蓝莓适量一人食快手0糖蓝莓牛奶隔夜燕麦的做法好吃的关键是这个牌子本身就含有8种水果颗粒已经很甜了，所以不需要放糖也不必称量。随便什么牌子的小包...

快手红烧番茄牛肉面（一人食）

05-01 在英国隔离期间…突然就一个早上很想吃中餐面做早餐。刚好用牛仔骨压了汤给小孩做饭用的，牛肉就归我啦！所以从家里的冰箱里搜刮出来的各种食材，就地取材创作的一道简单快手牛肉面食谱。用料牛肉250克姜2片葱2条切碎蒜3瓣...

快手干贝麦片粥，一人食方便快捷

12-04 麦片是日常经常选择的主食，特别是快熟麦片，加点海鲜干货，干贝，虾仁皮皮虾干小海蛎干的，特别美味方便，比点外卖营养快捷。大家一人食的时候也要好好照顾自己的胃噢！用料快熟麦片50克干贝10粒芹菜1根小香菇2朵快手干贝麦片粥，一...

快手炒面（一人食）

05-31 用料面条一人份胡萝卜丝适量洋葱丁适量榨菜碎适量青红椒丁适量火腿肠丁适量葱花适量耗油生抽老抽香醋白胡椒粉孜然粉快手炒面（一人食）的做法面条先煮熟，捞出过凉水备用热锅下油，加葱花、洋葱丁、榨菜碎、青红椒丁、洋葱丁...

一人食——快手炒饭

10-26 一人份…懒……于是就怎么方便怎么来啦作为一个吃货，味道也是要差不多才行😉用料鸡蛋一个米饭一碗黄油一小块海鲜酱油适量一人食——快手炒饭的做法拿出冰箱冷藏的米饭+一小块黄油+一个打散的鸡蛋+一点海鲜酱油放微波...

一人食全麦华夫饼快手（早餐机）

07-26 想吃得健康，又懒，研究了很多华夫饼的方子，经过多次实验后找出了最佳配比用料鸡蛋1个牛奶25克牛奶加鸡蛋总重量75克盐0.5克代糖2克泡打粉1克全麦粉35克一人食全麦华夫饼快手（早餐机）的做法早餐机打开热锅三分钟拿出厨房秤和...

【一人食】快手又健康下饭的烧茄子

07-26 想家里的烧茄子了自己钻研一下就开始做了刚好家里有香菇芦笋想一起消化掉就做了这个烧茄子嘻嘻夏天也太热了太吃不下饭了这个太下饭了我的妈呀西红柿有大的最好没有我用的圣女果也海星用料紫皮茄子1个香菇3朵芦笋2根...

一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面

12-29 就突发奇想，没想到很好吃啊！用料荞麦面60克鸡胸肉一块（买的是腌制好的那种）番茄1个小米辣4根（可根据自己口味调整）大蒜2瓣姜6-7片食用油适量盐适量一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的做法1.小米辣、姜蒜切丁，番茄切丁，鸡胸肉解冻...

一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹

05-28 用料鸡蛋1个番茄半个手边有的蔬菜一小棵盐适量麦片适量一人食/早餐/减脂/快手番茄麦片蛋羹的做法把番茄切出一个圈，放置备用；剩下的番茄切成块。蔬菜切碎打一个蛋在碗里，用筷子打散。把适量麦片，蔬菜碎，番茄块放进蛋液中，加...

一人食早餐紫薯西米燕麦粥（快手）

05-26 一人份的快手早餐，早上起来五分钟完成用料快熟即食燕麦一勺紫薯一个小的西米一小把牛奶150克一人食早餐紫薯西米燕麦粥（快手）的做法紫薯洗干净削皮，切块，放电饭煲中蒸15分钟。一般睡前放入电饭煲，早上起来还是保温状态，热乎...

超快手的一人食：酱烧土豆丸子

02-28 网购了十斤土豆，各种玩，做芋圆薯圆顺便做了土豆圆。但不是纯木薯粉，加了淀粉平衡Q弹的口感用料土豆个木薯粉地瓜粉或其他淀粉红烧肉汁或酱蘑菇超快手的一人食：酱烧土豆丸子的做法土豆蒸熟，加木薯粉、淀粉搅拌搓成汤圆大小...

麦糊烧-摩飞轻食薄饼一体机

09-26 杭州人的早餐离不开麦糊烧，鸡蛋面粉葱花和盐一搅拌，锅子里放点油，倒入面糊，摊成饼就可以吃了，软糯可口，早上配上一碗粥，绝对是最落胃了。不过我很不喜欢油烟，一直在找个无油烟的方式，直到我找到了摩飞轻食薄饼一体机，顿时上升了...

一人食｜快手低热量红烧豆腐煲

06-06 总热量：395kcal脂肪：25g蛋白质：28g用料豆腐375克冷冻杂蔬75克油5克水100克盐适量酱油适量一人食｜快手低热量红烧豆腐煲的做法豆腐切块少许油炒香蔬菜丁锅中加入100克水和豆腐中小火煮15分钟左右最后可以加上少许葱花配米...

一人食快手全麦平底锅杯子蛋糕

07-30 之前做全麦松饼舒芙蕾时总有问题困扰我，就是饼回缩问题，看到“多M食堂-小静”的平底锅蛋糕食谱才恍然，还可以有这种解决方案呀！于是试了一下。第一次卖相不太好，然而确实是宣软的好吃的，并且确实胖嘟嘟发起来了没有回缩！！！开心...

一人食快手早餐 l 隔夜彩虹燕麦

05-02 也有很多隔夜燕麦的食谱了我这个属于根据现有材料改版其实大家都可以根据家里现有材料小改这次正好奶奶刚买完菜回家一大堆东西感觉都可以加反正加一起自己感觉不难吃就完事了∠(ᐛ”∠)＿用料即食燕麦适量奇亚籽适量葡...

快手便当(一人食)

12-04 在每天忙碌的生活中，做美食是最能让自己静心享受的时刻。好看又好吃，又便利的便当，想把每一顿都记录下来，全部都是用心生活的样子😊用料鸡蛋，红椒，南瓜，牛肉，猪肉，虾，芹菜等油，盐，生抽快手便当(一人食)的做法地瓜+胡萝卜西兰花炒...