最佳人选怎么做好吃，最佳人选家常做法

10-04 是贝果传教士的人生贝果，贝果三明治爱好者的救赎，咸口星人的快乐老家。梅拉德效应最大化，洋葱和黄油炒制的香味以及贝果扎实有韧劲的口感和任何咸口三明治夹馅都是绝配。培根火腿，奶油奶酪或芝士片，牛油果，鸡蛋沙拉或者半熟...

12-09 用料酵母7克面粉400克温水约200克盐适量葱2根姜3.4片糖2克生抽适量鸡蛋清1个老抽适量鸡精适量十三香适量姜粉适量大料（八角）适量早餐最佳选择之小笼包的做法第一步：7克酵母温水化开，加入2克白糖，倒入400克面粉中，温水和面，多...

小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择

10-26 用料小米椒3个大蒜1瓣酱油1勺香油1勺葱一小段醋3勺小米辣蘸料，肉伴侣，吃肉的最佳选择的做法三个小米辣切碎，蒜瓣一个，毛葱个我做饭都是用这个酱油，做的菜好吃酱油倒一小勺如图醋倒的多一些，这样小米辣就不会太辣这里面是醋...

水果土司披萨挽救失败土司最佳选择

06-05 用料鸡蛋1个失败土司1个芝士1片牛奶100克淡奶油50克披萨芝士少许水果一些水果土司披萨挽救失败土司最佳选择的做法把失败土司撕成小块放到一个九寸的披萨盘中备用水果切丁，喜欢的水果都可以，铺满为止，再撒些披萨奶酪将芝...

白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）

10-27 用料咸猪骨500克糖心白萝卜1根姜5片新会三年陈皮3分之一个白萝卜咸猪骨汤（下火，抽烟人士最佳选择）的做法糖心白萝卜洗净去皮切滚刀块，放入瓦煲内加够水，开始煮。生姜去皮，用刀拍扁，这样比姜片更突出姜味。秋冬吃姜要去皮，皮燥...

减肥最佳的主食选择-南瓜派

03-24 比米面少了1/3的热量，是瘦身男女首选的主食，配上一点点黄油和低脂芝士，浓浓的奶香味，让你吃的饱饱但没有任何负担。用料主料南瓜500g洋葱半颗青椒1个小番茄10个调味料黄油10g芝士（可选）2片黑胡椒颗粒适量什香草（可选）适量烧烤...

早餐的最佳选择：嫩滑虾仁蛋

08-11 每次胃不舒服的时候，就很喜欢吃这道嫩滑蛋😋。放虾仁其实也是按照手边的食材选择的，也可以放点蔬菜，或者别的喜欢的海鲜类，什么也不放吃原汁原味也很不错哦～用料鸡蛋3个虾仁6只红、黄彩椒1/3个盐适量白胡椒适量水3-4勺早餐...

灵魂香辣炒饭￨懒人绝佳选择

07-23 悠悠几乎每周都会炒饭因为炒饭真的是懒人绝佳选择啊我猜你们家里常备老干妈吧，没错悠悠这次就炒饭酱汁中就加了老干妈，味道真的超级香啦！悠悠教你一个人在家在宿舍怎么做好吃的炒饭犒劳自己❗️用料米饭200g鸡蛋2个大虾5个...

【枫糖坚果塔】送礼最佳选择~~

10-02 含有多种坚果，富有非常高的营养价值~~熬制的枫糖酱搭配着手工现做的挞皮.....一口吃下去，酥、甜、香的口感一并满足~~简直是颜值与美味并存！！！这么满足和充满幸福感的小甜点必是送礼佳选！！赶紧动起手来把~用料挞皮黄油80g糖...

拌面最佳选择香葱蘑油

09-13 用料葱5根有机黄蘑菇500克美极鲜酱油10勺红辣椒2个牛油果油200克拌面最佳选择香葱蘑油的做法葱切碎，辣椒切碎，蘑菇切碎。油6分热倒入葱花，辣椒，香味四溢时倒入蘑菇，炒透，倒入美极鲜酱油煮开。起锅。成品香葱蘑菇油，拌面最佳...

虎年饼夹(早餐最佳选择)

01-26 假期第一天，可算有时间做点饭了用料面粉300克水160克糖20克酵母3克南瓜粉20克红曲粉1克黑可可粉适量虎年饼夹(早餐最佳选择)的做法揉面：盆里倒入水160克，糖20克，酵母3克，混合均匀后，倒入300克面粉搅拌成絮状。黄面团：最多那...

超快手营养泡菜拌饭（一人食最佳选择）

10-09 用料杂粮饭150克（二人食）韩国泡菜15-20克鸡蛋2-4个（随意，如果还有其他荤菜可以只放两个）白萝卜切丁300克蒜苗丁、芹菜丁150克超快手营养泡菜拌饭（一人食最佳选择）的做法蔬菜放最底下，然后放高压锅煮好的杂粮饭，放鸡蛋，泡菜放最...

鸡丝蔬菜粥—拔牙患者术后的最佳选择

06-30 男友今天去拔智齿了，看医嘱说只能吃半流食，于是想到做一个鸡肉蔬菜粥～用料大米一勺（电饭煲配的勺子）油菜一棵鸡胸肉一块盐3克黑胡椒一转香油2滴水适量鸡丝蔬菜粥—拔牙患者术后的最佳选择的做法锅内放水，大火煮沸，放淘过的大...

绝味清汤面！早餐最佳选手

03-20 不喜欢熟葱蒜味儿和鸡精的朋友慎入。一碗清汤面，看起来清汤寡水，实际内藏乾坤，一个字，美！用料挂面1把葱/蒜一小截葱/几瓣蒜油几滴盐三分之一汤匙鸡精三分之一汤匙绝味清汤面！早餐最佳选手的做法葱/蒜切沫。锅中放油，油热加葱...

盖浇饭面交头最佳选择：蚝油双菇

01-03 一个菜就能搞定一顿饭，莫过于它了“蚝油双菇”盖浇饭面浇头时间：15分钟难度：零基础份量：2人份特点：1:食材便于储存2:清洗方便快捷用料蘑菇10个鲜香菇8朵蚝油4勺生抽3勺糖10克老抽1勺小葱3根盖浇饭面交头最佳选择：蚝油双菇的...

清炒小白菜-瘦身消脂最佳选择

02-14 最近曦妈也是绞尽脑汁的想了、尝试了各种各样的方法，总结出这么个观点，饮食上少油少盐少糖，热量自然就低了，尤其是对于上班族来说，经常坐办公室的白领，活动机会非常少，清淡的饮食，调理下肠胃，促进消化，不积食，摄入的热量低自然就...

茄子焖面吃不下饭的最佳选择

12-09 抖音上刷到的，太好吃了，怕忘了，挪到这来保存。对于苦夏的朋友们，很友好！看完整个操作流程后，备料全部准备好再做。尤其碗汁先调好！用料长茄子1个西红柿2个豆瓣酱1.5勺生抽2-3勺老抽半勺耗油1勺大料1瓣葱，姜少许蒜6-8瓣糖1勺杭...

夏日38℃的最佳选择~鲜嫩蜜汁鸡翅

06-04 小外甥是吃鸡翅达人，前几天看到我们吃烧烤，非要加入我们的行列！为了他的健康，所以没有干让他多吃，未此他还留下了不甘心的眼泪💧…今天为了满足他的口腹之欲，特地做了这道蜜汁鸡翅，让他吃个够😋希望在炎炎夏日，也让他和我们一...

原味麻薯，零嘴最佳选择

08-22 自己很喜欢吃麻薯，这次终于对它下手了～用料细砂糖30克盐2克纯牛奶100克玉米油27克高筋面粉20克木薯粉90克鸡蛋1个半原味麻薯，零嘴最佳选择的做法拿出小砂锅，一次性将细砂糖、盐、纯牛奶和玉米油全部倒入，并开小火，搅拌均匀...

杂锦蝴蝶面，宝贝早餐的最佳选择

01-31 果语蝴蝶面用真材实料的新鲜果蔬配色，科学搭配钙铁锌、维生素组6种强化营养素。配上五色缤纷的趣味造型，吸引孩子注意力，让进食变成小乐趣。用料果语蝴蝶面1灌猪肉适量玉米粒适量胡萝卜适量葱适量油适量盐适量料酒适量杂...

减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包（最新搭配出来的品种）

07-18 用料高筋面粉180克全麦粉180克盐1克酵母5克水300克面包改良剂8克蔓越莓干30克减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包（最新搭配出来的品种）的做法尝试过360毫升水，做出来像发糕如果想增加营养，可以用一个鸡蛋，再加...

家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴

08-30 锅贴你一定尝过，但是加入佳士博纯虾滑的锅贴你未必尝过，大颗虾仁看得见，get起来吧用料佳士博纯虾滑三袋鸡蛋3个韭菜适量面粉适量老抽、十三香适量葱花油适量家庭料理的最佳选择——虾滑锅贴的做法准备的韭菜切末，把面和好...

【中种+汤中の鲜奶吐司】省时间最佳选择。

07-11 方子改编自自爱和自由老师。此方特别省时间，中种部分只要简单揉匀即可，室温发酵一定时间后移至冷藏，揉面10-15分钟，松弛30分钟左右，分割、松弛和整形约30分钟，最后发酵1小时左右，烘烤30分钟。中种可以早上起来现准备，也可在前...

香喷喷的懒人排骨焖饭，上班“带饭”的最佳选择，一锅都不够吃

01-22 疫情时期，上班也要好好吃饭！“带饭”成为了我们上班族的新趋势。小小的饭盒里，承载的是我们对健康的悉心守护，和对小确幸的不懈追求。#开工便当#说到”带饭“，大家是不是都在怀念小时候上学？特别是我们八十年代的这一批，早上...

五香蚕蛹——减脂补充高蛋白的最佳选择

08-03 如果一个人需要补蛋白，那么医院的医生最推荐的一定就是蚕蛹了！蚕蛹具有极高的营养价值，蚕蛹中富含蛋白质、多种氨基酸以及维生素，是进补的佳品，适量食用蚕蛹，对高血压、高血脂、脂肪肝、慢性肝炎、高脂血及营养不良患者有较...