补阳怎么做好吃，补阳家常做法

温肾补阳的韭菜花炒肉

12-18 功效与作用1、增加食欲、韭菜花中含有丰富挥发，有它具有独特的芳香味儿，人们在吃韭菜花时能闻到这种浓郁的香味，这时唾液分泌量就会增加，人们也会有种胃口大开的感觉，在吃下韭菜花以后，肠胃蠕动速度还会加快，肠胃消化功能也...

小满养生汤“五指毛桃炖乌鸡”行气祛湿、既补阴又补阳！

05-08 五月入夏，天气炎热。加上小满后，开始步入多雨季节，民谚云：“小满江河满”。养生要注意防湿，尤其是南方地区，广东进入龙舟水时期。我们的皮肤腠理大开，体内的阳气往外跑，跑到体表上。这个时候，体内的阳气变得虚少，五脏六腑包括脾...

补阳—羊骨粥

05-28 补肾气温中散寒。羊肉并非只宜秋冬季食用，对于胃寒重的，冬病夏治未必不是个好办法。用料姜若干片葱白若干羊骨一斤梗米一百克补阳—羊骨粥的做法羊骨敲碎熬汤，取出骨头下梗米煮沸，下葱姜盐调味。...

饮膳养生天然香料羊腿汤养肾补阳

05-19 用料羊腿肉200g洋葱1小颗姜1块大蒜半头恒顺葱姜料酒50ml花椒1小把小茴香1小把丁香1小把桂皮1块山楂干5片赞皇大枣6颗枸杞1小把香菜1颗盐少许农夫山泉矿泉水750ml饮膳养生天然香料羊腿汤养肾补阳的做法提前半天，将羊腿...

🟥🏃‍♀️☀️大姨妈走后补阳补气血

08-06 每个月大姨妈走后，要把阳气、气血不起来！连续喝3天不一样的汤哦记得用料竹丝鸡剁块分3份焯水备用半只1️⃣红枣5颗、桂圆8粒、党参1条、黄精一小块2️⃣当归一抓、红枣5颗、黑豆芝麻一把、陈皮一片、姜片2片3️⃣高丽参一条（提...

祛湿补阳～姜枣膏

02-26 这个是我去年八月份想着做的，当时做这个，很多都说我做这个为什么不做阿胶糕呢，以为我啥不得买阿胶糕。做这个纯粹只是因为去年九月女儿上初一，那时刚好来了mm，孩子还小给她吃阿胶糕并不适合，但是不吃，现在冰冷食物太多，亚健康...

活血补阳汤

09-12 羊肉性温补阳。白芷性热除湿排脓。红花性热活血逐瘀。桃仁性热活血。当归性热活血补血。薏仁性微寒除湿。简单粗暴，幼儿园小盆友也会做的汤。适合体寒血瘀的人喝。适合冬天喝。建议早上喝，晚上喝羊肉汤对身体不好。绿色...

怀师的补阳小丸子

07-09 补阳第一秘方，南怀瑾大师推荐：虚寒体质的福音！“道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来...

补阳醋泡姜

12-05 用料仔姜2斤滴醋2斤补阳醋泡姜的做法山东寿光子姜洗净沐浴在日出的阳光下晾干备用用工具切片装瓶加滴醋小贴士用榨汁机配的小刷子刷姜很给力此外还用了切片神器很方便南方人吃不惯陈醋，用了袁枚食谱推荐的板浦醋...

补肾壮阳大补汤

04-22 用料盐少许补肾壮阳大补汤料，一包12克，够2人的份量配有10几年的老山参，鹿茸片，鹿鞭片，等名贵中药材补肾壮阳大补汤的做法准备好食材，人参，枸杞，黄芪，鹿茸片，鹿鞭片，鲜猪肉，鲜姜放入砂锅没小火煮炖，忌铁器煮好出锅，煮炖时间自己掌控...

立春通肾阳补阳光香椿鸡蛋饼

12-25 立春以后，在饮食中多吃香椿，可以补脾，通肾阳，还可以补钙。香椿是时令菜，可以吃的时间很短，当然，您也可以焯水后速冻或者盐腌渍保存，不过肯定不如新鲜的口感好，所以当令的时候，多吃它。用料香椿1把鸡蛋4个盐适量立春通肾阳补阳光...

补肾益阳汤

10-01 杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的功效。杜仲的树皮具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎等作用与功效。因此对于腰膝酸软、畏寒制冷、高血压、风湿痹痛具有一定疗效，尤其是现代社...

补心养阳汤

11-30 材料是：羊肉1-2斤(选择绵羊肉更香)，黄芪100克、当归20克，甘蔗2-4节，生姜带皮的两块，大枣8个，这是一家人的量调料后放：黄酒1两，香菜1两，胡椒粉、盐、辣椒粉可放可不放做法：1、黄芪、当归先泡30分钟，羊肉可以切好浸泡两个小时，中途...

夏季补阳方

02-20 它的材料有桂枝、黄芪、茯苓、大枣、干姜、甘草，都是自带暖阳气质的药材，以2：2：2：2：1：1的比例焖泡，可以温和的给我们身体补足阳气。用料桂枝黄芪茯苓大枣干姜甘草夏季补阳方的做法配好的药材一定要在杯子里多焖一会，大约10分钟...

补阳气的汤

03-13 春寒不觉晓，天天睡不够？今天用这道千古补气名方“四君子汤”+补气有奇功的黄芪来叫醒你除了给身体补足阳气，还能养肝补脑❗️有些朋友一到春天总是觉得睡不够，原本不是爱赖床的人，到了春天，早上就是起不来。还有的人一早上床...

补肾壮阳茶

03-06 这个时代对男人很不友好...重压之下力不从心...连媳妇都欺负你...生不如死可委屈了...咦，自从喝了这个茶，媳妇爱回家了，不跟你闹了，不跟你作了，对你言听计从了～补肾壮阳茶让您梦回十七八，哦耶老铁们关注、收藏走一波用料薏仁...

补肾壮阳/经济实惠/简单补汤

04-22 五一窝在家里😁😁进补，比起鹿尾巴，这个经济实惠又简单，菜市场都容易买到的，煲40分钟左右可以了，怕上火不要放红枣，如果有新鲜的芡实更好，现在芡实盛产的季节，没有放干的也行，我忘记了放😊（建议儿童还是不要喝这个汤，以免早熟😂😂...

冬至大补：补心养阳羊肉汤

04-10 冬至是一年养生的元点，此时进补，以补阳气为主，有平实的三倍之功。另外，冬季是心源性猝死的高发季节，冬至前后更是高危时段，在阳气初生的这段时间，要好好养护心阳。冬至时，阴气最盛，阳气归零，也是察病好时机，若身体某处功能较弱，冬...

温补肾阳药酒

04-29 最近在看的书里有一些是关于中医、理疗、瑜伽和养生方面的，翻到这个方子，适合这个节气，温补肾阳，男女皆宜，可以一直喝到来年五月份。自我百度下以下药材功效吧，懒得打字🙃药材比例是医生给的，算是比较靠谱的，我10斤的桶按8斤...

补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤

11-10 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...

生仔汤补阳

12-22 老一辈给的方子，广东人称生仔汤，材料去药材铺执。用料材料:杜仲15克云苓30克远志10克川断15克高丽参10克海马一对(公母各一)枸杞30克瘦肉1块生仔汤补阳的做法全部材料放炖盅炖，看身体承受喝哈，味道很难闻也很难喝。我也是...

补肾壮阳饭

04-18 懒癌发作，冰箱剩的，而且挺补的用料黑米克黑芝麻克鸡蛋一个韭菜一把猪肉一点核桃腰果补肾壮阳饭的做法黑米洗好扔电饭煲，加水，加一个鸡蛋，韭菜切碎扔进去，猪肉切碎或条都可，我切条方便，加黑芝麻，腰果核桃用菜刀炳拍碎，拍成粉那种...

壮阳补肾

12-04 简单，可口，壮阳补肾！用料韭菜20根千张1张木耳2片八角2个十三香鸡精老抽壮阳补肾的做法韭菜切段千张切条木耳切丝锅里倒入适当的油，油热放入八角葱段倒入木耳千张，翻炒几下在倒入韭菜。看韭菜蔫了，加入几滴酱油。翻炒盛出！...

补肾壮阳粥

01-05 海虾味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，益脾胃。用于肾虚阳痿，常吃补肾壮阳，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中下气、利五脏之功效；，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降...

补肾壮阳茶

08-13 这个方子是我在《遵生八栈》看到的。《遵生八栈》是明朝高濂写的。这个高濂自幼体弱多病，后来又患眼疾，于是四处寻访当时的名医，多方搜集奇方妙药，最终“赢瘦顿壮，蒙疾顿明”。据说，康熙皇帝和慈禧太后从中年开始随身携带。...