亲手做零食香蕉干怎么做好吃，亲手做零食香蕉干家常做法

【亲手做零食】香蕉干

09-26 其貌不扬却美味难挡，这就是自制香蕉干！用料香蕉一串【亲手做零食】香蕉干的做法剥皮，切片。在夏天的大太阳下，直晒2天即可。晒时可盖上一层纱布防蚊虫。晒时记得翻面1次。100℃，热风循环烘烤80分钟左右，烘烤一半时间时翻个...

减脂小零食香蕉燕麦饼干

04-26 减肥中！作为吃货的我也不能停下来，所以自己做点减脂小饼干还是不错的！用料燕麦130克鸡蛋1个香蕉1根每日坚果2袋奶粉(牛奶也可以)少许全麦粉50克减脂小零食香蕉燕麦饼干的做法准备好所有材料燕麦里加入鸡蛋香蕉打成泥倒进...

减脂版无糖全麦香蕉手指饼干小零食

01-28 用料蛋白3个蛋黄3个蜂蜜2勺香蕉1根全麦粉50克柠檬汁5-10滴减脂版无糖全麦香蕉手指饼干小零食的做法蛋白打发至有尖尖不下榻状态，中途可分两次加两勺蜂蜜蛋黄中滴入柠檬汁几滴搅拌均匀加入一半蛋白至蛋黄中上下翻拌均匀...

蜜薯果干泥—亲子零食

08-27 冬天是吃蜜薯的季节，晚上或周末，是亲子时间，在家和孩子一起做个零食，暖意融融。用料蜜薯2小根蔓越莓1把果仁1把沙拉酱1勺油15克蜜薯果干泥—亲子零食的做法红薯洗净，放蒸锅（或烤箱）中，蒸（烤）熟，另取一小根，刨成薄片。煎锅少许油，煎...

减脂零食！香蕉燕麦饼干

12-25 食材少，超快手👌空气炸锅也能做🌈夏天已经悄悄来了🌸减肥的事情又被大家提到日程上来了！姑娘们都计划着要在更热之前至少瘦上一圈👗香蕉燕麦饼干是减肥减脂早餐&零食的好选择！泡牛奶🍼，蘸酸奶🍶都可以！用料香蕉2根即食...

减肥期零食：香蕉燕麦饼干

07-16 减肥期间没有碳水，没有甜食让人抓狂，还掉头发。这个饼干没有一滴油，替代解馋甜食的不二之选。有点类似软曲奇用料燕麦片250克鸡蛋2个芝麻40克坚果果干60克减肥期零食：香蕉燕麦饼干的做法1.打散鸡蛋备用2.把两根香蕉碾压成...

低脂零食--香蕉燕麦饼干

05-08 可以用作锻炼完后嘴馋的小零食用料燕麦适量香蕉1根低脂零食--香蕉燕麦饼干的做法燕麦我用的是水果麦片先将熟透的香蕉去皮用工具捣成泥状将麦片逐步假如香蕉泥中，混合均匀，借助勺子把混合物挖到烤盘上，烤箱175°预热，预热...

【亲手做零食】微波炉烤虾干

09-26 先将虾煮一下，去腥入味，然后放入微波炉烤几分钟，虾干就做好了。真是太简单了，赶紧跟我一起动手试下吧。用料对虾1000g葱姜少许料酒10ml盐10g【亲手做零食】微波炉烤虾干的做法将虾清洗下，切好葱姜。锅中装入水、葱、姜片、...

【亲手做零食】糖葫芦

09-26 很久以前皇帝最宠爱的贵妃生病了，她面黄肌瘦，不思饮食。御医用了许多贵重的药物都没效果。一位江湖郎中为她诊脉后说：“只要用冰糖与红果（即山楂）煎熬，每顿饭前吃五至十枚，不出半月病准见好。”开始大家还将信将疑，后面贵妃按...

宝宝零食#香蕉手指棒

02-06 童宝最爱的水果之一——香蕉！用料蛋白1个约38克奶粉25克（平时宝宝喝的普通奶粉）香蕉25克宝宝零食#香蕉手指棒的做法香蕉压成泥，我用叉子压，如果想要更加细腻的口感可以压成泥后过筛，我比较喜欢有颗粒香蕉泥加入奶粉，混合均匀...

干烤香蕉片-辅食零食

10-04 用料香蕉3根鸡蛋1个玉米淀粉适量干烤香蕉片-辅食零食的做法鸡蛋、玉米淀粉混合香蕉切片放入裹蛋液两面裹好蛋液后平铺在烘培纸上烤箱上下150度，烤30分钟，外干里嫩...

【减脂小零食】香蕉燕麦饼干｜健康•零食

06-26 嘴馋又怕长胖，怎么办？今天健小晶带大家做一道营养又低卡的减脂期解馋小零食，怕长胖的集美们快快做起来吧～用料鸡蛋2个植物油2勺燕麦片200～400克全麦面粉100克坚果50克红枣10～20颗黑芝麻20克香蕉1～4根牛奶200克糖/蜂蜜2勺【减...

香蕉燕麦饼干（减肥期零食）

07-13 香蕉买多了减脂期啥都不能买多....又要吃得丰富....水果蔬菜什么的都要坏了……尤其是香蕉🍌现在迷上了水果牛奶燕麦+各类蔬菜水果各种做法......这个饼干是看了好几个菜谱但他们都只加香蕉我之前给兔子烤零食的时间...

【亲手做零食】杨梅干

09-26 用料杨梅500g冰糖30g绵白糖30g【亲手做零食】杨梅干的做法将杨梅泡入清水中，加一小勺盐浸泡10分钟，沥干水分。将杨梅放入不锈钢锅中，加入适量清水，大火煮开，转小火煮20分钟。20分钟后如果水煮干了，把杨梅捞出平铺在盘中；如果...

【亲手做零食】香蕉蔓越莓玛芬

09-26 给小朋友吃时，建议1个就够了，不要多吃，因为热量比较高，并且吃时要配以水喝，小心噎到。用料纸杯玛芬约9个香蕉泥240g低粉310g蔓越莓干50g鸡蛋3个色拉油70g细砂糖60g柠檬汁15g泡打粉6g小苏打1.5g【亲手做零食】香蕉蔓越莓玛...

香蕉小零食

06-08 北鼎T750烤箱用料香蕉一根飞饼一张香蕉小零食的做法香蕉🍌，飞饼飞饼卷香蕉切200度18分钟15分钟后翻面出炉成品图...

【亲手做零食】杨梅饮

09-26 用料杨梅500g冰糖100g水3L【亲手做零食】杨梅饮的做法将杨梅在淡盐水中浸泡20分钟，清洗干净。（杨梅里若有虫子的话，用淡盐水浸泡后，虫子会浮在水面上的。）将杨梅放入不锈钢汤锅中，加入水、冰糖，盖上盖子开大火煮。大家要按实...

【亲手做零食】芒果布丁

09-26 做个布丁很简单，赶快动手试试吧！用料芒果1个（去皮去核后130g）吉利丁片6g白砂糖30g淡牛奶170g【亲手做零食】芒果布丁的做法将吉利丁片浸泡在冷水中5分钟左右，泡软即可。芒果去皮、去核，切成小块，与牛奶一同倒入搅拌机，打成芒...

【自制香蕉干】-健康美味零食

08-28 天冷的时候吃水果感觉太冰凉，都不怎么爱吃水果，而自制果干没有添加糖和防腐剂，完全是由新鲜水果风干而成，它不仅可以弥补少吃水果而缺失的维生素，而且口感和鲜果比更耐人寻味，在美味的果干面前一定要控制自己的食量，不然不仅...

瘦身零食：藜麦香蕉饼干

06-06 在健身期间一直思念零食时光，今天突发自己做一道健康零食的想法。没有拍过多的过程，但是的确不难，相信你们做出来的比我的还好哟，祝大家好身材🤗用料鸡蛋1个藜麦片200克牛奶60克坚果碎适量香蕉2根瘦身零食：藜麦香蕉饼干的...

低脂小零食——香蕉燕麦饼干

09-09 各位减肥的集美看过来，如果你跟我一样想减肥到又管不住嘴，真的可以尝试一下这个燕麦饼干🍪，低脂低卡又好吃😋祝吃了这个食谱的集美瘦瘦瘦～😘😘😘另外我的这个方子比较多，推荐材料减半，剩下的半个蛋可以烤7～10分钟之后打散刷...

水果干零食之·香蕉片🍌

02-28 给小朋友做零食不错的选择！自己烘干的水果干，吃起来放心，马云助农买了太多香蕉，不吃就坏了，烘干它，哇咔哇太棒了！各种水果都可以烘，当零食太好了！用料香蕉6根摩飞烘干机1台水果干零食之·香蕉片🍌的做法挑选熟点的的香蕉，切均匀...

【亲手做零食】果冻

09-26 一直很想自己做果冻，用自己觉得清清楚楚的材料，没有色素，没有糖精，没有香精，新鲜的橙子，天然的琼脂。用料橙子1个白砂糖50g干琼脂4g清水500g（水的多少决定果冻的软硬度）【亲手做零食】果冻的做法将橙子分成两半，半个去皮后切小...

【亲手做零食】糖炒栗子

09-26 这次还特地去请教了街边炒栗子高手，绝对的正宗哦。用料栗子500g海盐500g白糖10g【亲手做零食】糖炒栗子的做法将买来的栗子洗净，用剪刀剪个口子，口子的长度至少1厘米长、2毫米深。将切好的板栗在清水中浸泡15分钟。然后...

【减脂零食】烤香蕉干胡萝卜干苹果干

08-30 减脂期间的小零食~果干用来泡水也很不错哦，健康低卡无添加，做法超级简单！快学起来吧~！用料胡萝卜1根苹果1个香蕉1根【减脂零食】烤香蕉干胡萝卜干苹果干的做法香蕉胡萝卜斜刀切片，苹果对半再对半切，四分之一块切。尽量切薄...