少油版咖喱猪怎么做好吃，少油版咖喱猪家常做法

少油版咖喱猪

10-27 用料猪肉适量土豆一个胡萝卜两根洋葱半个咖喱块一盒料酒适量椰奶一瓶少油版咖喱猪的做法所有材料切好猪肉抄水加料酒炒香洋葱然后下入胡萝卜和土豆，翻炒之～另取一只煮锅～放少少少油，依次下入猪肉和炒好的菜～翻炒一下加水，椰...

【3333+美食】咖喱虾(低油少盐)

07-31 来给大家分享有点异域风情的重口味美食🤘🤘咖喱虾。关于咖喱，大家通常都会觉得，它应该是一个味道，其实是因为我们的咖喱味觉，已经被袋装的或者块装的咖喱块搞坏啦😱！咖喱其实也可以很多变👌另外，如下搭配，是标准的3333+哦😋...

咖喱猪脚

12-30 用料猪蹄只咖喱块土豆个盐克洋葱个咖喱猪脚的做法1、买适量的猪脚，一般一斤半左右差不多（视食用人数而定），让卖肉师傅剁好；2、猪脚冷水下锅焯水，加入料酒或一点白酒，加入生姜、几根整葱去腥增香，水开后再煮十分钟左右；3、焯水...

咖喱吉列猪排盖饭（用烤箱做少油的日式炸猪排）

07-06 用料猪里脊肉1块，面粉、面包糠适量，现磨黑胡椒、盐适量，鸡蛋1个，白萝卜1小节，卷心菜1/2个，油咖喱5大匙，香葱2根，黑芝麻少许咖喱吉列猪排盖饭（用烤箱做少油的日式炸猪排）的做法面包糠倒入锅中，用少许植物油炒成金黄色，放凉备用。猪...

咖喱猪肉

06-19 用料猪肉克咖喱块块土豆个胡萝卜根小米椒咖喱猪肉的做法过程没有拍图1，将土豆，胡萝卜，猪肉分别切丁，小米椒切小丁（因为我买的咖喱不是很辣，个人又比较爱吃辣，所以又加了小米椒。这个看个人以及实际情况可以变动）土豆切丁后过...

猪肉咖喱

11-27 留学生一枚。。猪肉咖喱，简单容易，味道一级！用料简单，特别适合留学生。猪肉鸡肉都可以。用料胡萝卜2猪肉五花肉2条，很小土豆2个洋葱1个咖喱块2块猪肉咖喱的做法五花肉切块，洗干净洋葱，胡萝卜，土豆切块。块可以大一些。比较有...

咖喱猪排

05-23 新鲜的纯肉猪排用料新鲜猪大排5块咖喱块1块盐少许鸡蛋1个白糖少许料酒少许面粉适量咖喱猪排的做法大排没有拍照、网上找了图片。要去买新鲜的猪大排。然后用菜板或者擀面杖拍拍扁加入鸡蛋1个，咖喱其中的一块，料酒、盐、...

素咖喱➕无油猪排=咖喱猪排饭

06-15 好吃又美味的咖喱猪排饭~不论春夏秋冬都很适合吃而且让人很有食欲哇~这还是偶第一次上传食谱~三个月前的偶基本从不下厨~如果大家喜欢的话偶会继续努力哒~用料猪里脊500克黄面包糠100克鸡蛋1个淀粉2勺土豆3个西兰花1...

少油版咖喱炒饭

10-27 不放油，用的油都是炒香肠出的少许油，不粘锅，比较爽口用料隔夜米饭一碗香肠适量洋葱半个油盐适量黄咖喱粉一小勺少油版咖喱炒饭的做法放香肠炒出油，炒香放洋葱炒香放米饭炒散，放盐放咖喱粉少许，小火，否则易糊盛出，西兰花装饰...

少油无盐浓郁咖喱鸡

11-03 食材本身的味道才更好吃～用料咖喱1盒土豆1个胡萝卜1根鸡整腿2只少油无盐浓郁咖喱鸡的做法鸡腿去骨切块（不去骨也是可以滴），放入锅中热水焯一下，去血水，半熟捞出。（焯一下会更健康，血水不利于尿酸高的童鞋～）土豆🥔胡萝卜🥕切块。...

酱牛肉胡萝卜黑胡椒咖喱炒饭～少油版

07-27 吃不完的酱牛肉可以这样做，有荤有素有营养。用料牛肉放多少看心情胡萝卜多放点我爱吃，要一根吧。米饭放多少看心情油少量黑胡椒，咖喱少量盐，味精少量酱油，鸡汁少量酱牛肉胡萝卜黑胡椒咖喱炒饭～少油版的做法酱牛肉胡萝卜分别...

咖喱番茄酱蛋炒饭（少油无酱油版快手菜）

02-11 番茄酱跟咖喱的这种味蕾碰撞，有种飘起来的感觉，这份炒饭是有灵魂的ᔐ😍ᔑ先说明我用的是新疆产的纯番茄酱，无糖的属于番茄浓度很高的，只有酸没有甜，所以不建议用番茄沙司，咖喱我用的是咖喱粉不是咖喱膏，米饭是隔夜饭，没有那么...

咖喱猪排饭（猪颈肉版）

08-28 这道炸猪排是台湾主厨詹姆斯的版本。其实从表面看上去和普通炸猪排没什么区别，但惊艳的绝对是口感。用猪颈肉做岀来的炸猪排甩里脊肉和梅花肉几条街，不需要你去敲敲打打处理也能做到外脆里嫩，不信你试试！用料猪颈肉二块鸡...

咖喱猪肝

01-17 用料莴笋头半斤猪肝三两咖喱粉一大匙香菇三两香葱半两老姜一小块小独蒜两个海鲜酱一大匙葡萄酒两大匙酱油两大匙醋两大匙淀粉三大匙白糖一咖啡匙油辣椒两大匙盐适量咖喱猪肝的做法将用清水浸漂后的猪肝切稍厚的片；香菇...

咖喱牛肉拌面少油少盐

08-30 面条起源于中国，是一种非常古老的食物，它制作简单，食用方便，营养丰富。在日常生活中，面条是人们非常喜欢的食物，自古以来就受到诸多人的关注。面条能补充人体所缺乏的蛋白质，也是维生素和矿物质的重要来源，也是运动员可以选择...

咖喱鸡翅（少汁版）

01-31 中间做的过程一个人过匆忙……所以忘记拍下做的过程图片给大家看了只拍了做好的……我家人都说好吃所以就分享给你们了！😊用料鸡翅10个咖喱2-3块胡萝卜1小块青椒1个红椒1个红米酒1小勺盐少许酱油少许糖1小勺青瓜1小块...

煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱

08-10 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517用料胡萝卜半根洋葱1个土豆2个肉（鸡肉or猪肉or牛肉）咖喱粉胡椒盐煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱的做法土豆，洋葱，胡萝卜根据肉的大小切块【煮鸡咖喱】鸡肉去皮，放入...

【一人食，少油懒人版】咖喱鸡腿

08-15 明日的午餐，早上爬不起来没时间做，现在做好可以多睡一会儿，哈哈😄减肥也想吃有味道的菜，只有控制油量，不知道会不会胖呢？用料鸡腿2只土豆2个葱1根姜2片咖喱2块【一人食，少油懒人版】咖喱鸡腿的做法为了减脂，鸡腿被我去皮了用...

超级下饭的少油咖喱

12-29 本人特别喜欢吃咖喱，为此特意入了珐琅锅！冬天的时候来一锅热热的咖喱配米饭，简直能把一切都治愈了！而且只需要一点点的油，就可以做一大锅，不过减肥就别想了，因为太下饭了！用料鸡胸肉半块土豆2个胡萝卜1根白元葱1个咖喱块2块（大...

快手又少油的咖喱鸡排饭(空气炸锅版)

12-18 咖喱，没啥难度～大家应该都会做这个菜谱的少油，主要体现在用空气炸锅做鸡排😝疫情当前，每天在家好好做饭，消灭库存，沟通下夫妻感情，总之不要乱跑，不给国家添乱…之前空气炸锅一直闲置，这阵荣登家里最常用的小电器❗️因为我们都喜...

【少女小煮】咖喱猪扒饭

07-25 用料鸡蛋一个猪里脊一大块面包糠100g土豆一个胡萝卜半根洋葱半颗海苔碎少许芝麻少许绿咖喱半包生抽少许盐少许酱油少许米饭一碗色拉油【少女小煮】咖喱猪扒饭的做法猪里脊切薄片加酱油盐腌制十五分钟再依次裹上鸡蛋液...

咖喱猪肉（简约版）

08-27 咖喱，猪肉，土豆用料猪肉80g土豆80g咖喱两块咖喱猪肉（简约版）的做法把猪肉切块把土豆切块热油把猪肉炒熟（把猪肉炒出香味哦）土豆热油入锅,直至炒出香味出锅土豆猪肉入锅，加入漫过食材的水，煮八分钟之后放入咖喱最后收汁出锅小...

素咖喱（咖喱猪排饭）

04-30 丁娃不吃一切带辣味的食物。但素，他可以吃咖喱！也是个奇葩🉐金牛座！有次他爹带他去上课，午饭在某日料解决的。回来告诉我，猪排咖喱饭多么多么好吃！我说，我就能给你做，而且比饭店做的好吃！你信不？自己吹的牛，哭着也得做出来啊！跟山...

少油烤箱版咖喱猪排饭

08-11 猪排是烤箱烤的油很少，比炸的健康很多～我不爱吃土豆，所以咖喱里只用了胡萝卜没加土豆～用料猪排一块鸡蛋一个面粉小半碗面包糠一碗胡萝卜一根咖喱一块米饭一碗盐少许黑胡椒粉少许少油烤箱版咖喱猪排饭的做法猪排洗净，用刀背...

猪排咖喱

01-30 其实人在日本，天天和日料打交道的我并没有什么动力班门弄斧，但是今天跟女朋友微信的时候说起今天要做点什么吃的时候，她想让我做这个猪排咖喱🍛，那就做一次拍照片馋馋她呗😎用料猪排180克面包糠80克鸡蛋1个洋葱半个米饭一...