奶香鸡蛋麦片怎么做好吃，奶香鸡蛋麦片家常做法

07-07 买了一袋即食麦片，原味的实在太寡淡，于是动手操作了一下口感还不错。这是一人份的量可视人数酌情增减原材料。用料牛奶或奶粉100克鸡蛋1个即食麦片60克奶香鸡蛋麦片的做法牛奶麦片下锅里熬煮片刻打入鸡蛋滑散煮至粘稠关...

09-20 爱生活｜爱美食｜爱旅游♥️欢迎大家关注❣️煊煊的旅游美食公众号：celiakwong909用料牛奶250克香蕉1根鸡蛋1个麦片50克坚果脆脆适量牛奶鸡蛋香蕉烤麦片脆脆的做法用烤碗倒入小半碗即食麦片倒入刚好浸没麦片的份量，我这里一浸泡...

早餐，麦片酸奶鸡蛋

09-22 用料燕麦片克酸奶克鸡蛋个散芝士一勺黑胡椒看你早餐，麦片酸奶鸡蛋的做法拿一个碗装热水，把麦片泡开。我用的好像是德国的什么脱脂的麦片，然后我自己分装开来的。酸奶也一起从冰箱里拿出来哦。在泡开的这段阶段里拿不粘锅...

鸡蛋麦片

07-31 用料燕麦鸡蛋鸡蛋麦片的做法准备材料鸡蛋打散用锅子把水和麦片放进来煮煮差不多熟的时候放鸡蛋...

蛋奶烤麦片

09-27 用料燕麦66克牛奶30克鸡蛋3个南瓜10克红薯10克蛋奶烤麦片的做法昨天蒸好的南瓜和红薯也被我用了两小块所有材料混合搅拌均匀小烤箱220度15分钟，200度10分钟，150度5分钟。时间可以自行调整，熟了就行，想吃焦一点就烤时间长...

鸡蛋牛奶麦片

01-16 可以做早餐用料牛奶200克鸡蛋2个燕麦40克糖适量鸡蛋牛奶麦片的做法麦片加入牛奶煮沸加糖加入打好的鸡蛋搅拌...

^_^幸福感早餐--蛋奶焗香蕉麦片

08-30 两分钟准备，十五分钟烤洗漱完毕可以开吃的早餐用料麦片适量香蕉一根葡萄干适量奶油适量牛奶适量鸡蛋一只香草精（可省）两滴肉桂粉（可省）适量朗姆酒（可省）一小勺^_^幸福感早餐--蛋奶焗香蕉麦片的做法将麦片平铺到容器底部，加入...

麦片鸡蛋粥

04-29 简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...

牛奶麦片香蕉坚果蛋羹

02-24 每天5:30出发跑步一小时，回来后有时做早餐有点赶，想快手又酷爱粗粮又喜欢水果又想吃鸡蛋又想要牛奶又想吃坚果和果干怎么破？这个一应俱全了，一碗全搞定，关键是饱腹感十足，哈哈😄跑步出发前把麦片用牛奶泡上，跑步回来刚好一小...

健康减脂快手早餐-香滑牛奶鸡蛋麦片

07-24 这个麦片，家里三货从来都无法抗拒，天天早餐都吵着做麦片，用料简单健康又快手，前后不用5分钟！最适合繁忙的上班族了。用料麦片2饭勺砂糖2汤匙奶粉2汤匙鸡蛋1枚水3碗半-4碗健康减脂快手早餐-香滑牛奶鸡蛋麦片的做法大火烧开...

香蕉鸡蛋燕麦片～无糖哟

08-30 想减肥的人，买了即食燕麦片，回来泡着吃了一回。好的，是我高估了自己…ಠ_ಠ浪费是可耻的，想个法子让自己把它吃光吧这个方子完全不另外加糖且做法极其简单粗暴，片片烤出来是燕麦那种韧韧的口感，很适合减肥又想吃零食的盆友...

香蕉酸奶麦片

04-04 吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加点...

香蕉牛奶温泉蛋+麦片

09-23 快手营养早餐又一弹同样的简单到闭眼操作！又好吃到飞起！独食什么的做起来就是麻烦，所以就研究怎么做又方便又好吃又营养香蕉和牛奶的搭配幸福感爆棚！无需解释～再加上黑巧克力玉米片，黑巧融化在温热的牛奶里(ฅ>ω<*ฅ)底层...

鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）

01-11 晚餐，简单点吧，来个有手就会的5分钟减脂晚餐。被上班耽误的美食家静静黄上线啦！👩🏻‍🍳用料鸡蛋1-2个燕麦3勺牛奶200克纯净水2碗鸡蛋燕麦牛奶（麦香减脂）的做法先来准备简单的燕麦、牛奶、鸡蛋、净水；就这么简单，如图所示，4步...

燕麦粥煮鸡蛋香蕉片

10-17 为爱下厨，爱宝宝，爱生活用料燕麦片10克鸡蛋1个香蕉半根燕麦粥煮鸡蛋香蕉片的做法煮一个鸡蛋切辦半根香蕉切片熟的燕麦片煮到软烂无糖无盐，完美宝宝都吃光啦小贴士简单易做...

麦片鸡蛋饼

09-26 用料鸡蛋2个即食麦片100克小葱，胡萝卜、盐，胡椒粉、水适量食用油一勺麦片鸡蛋饼的做法1-准备好食材2-胡萝卜去皮切丝然后切丁，小葱洗净切葱花3-加入麦片鸡蛋搅拌均匀4-加适量的水，加入盐、胡椒粉、油搅拌均匀5-热锅热油，小...

减肥营养餐之香蕉牛奶鸡蛋烤麦片

06-29 “三分练，七分吃”，这就是减肥的真理，吃很重要！减肥中的美人儿们看过来，分享我的减肥秘籍，早餐一定要吃而且要粗粮（摄入350大卡左右），午餐禁🐷肉，鸡胸肉，牛里脊，鲫鱼汤为好，晚上坚持过六不食原则，要吃的早，7点前务必吃完，以粥，汤，凉拌菜...

牛奶鸡蛋麦片

10-19 用料牛奶100ml麦片三勺鸡蛋一只牛奶鸡蛋麦片的做法先把牛奶倒在小锅里，然后加上适量麦片再开火，它会很快滚，就搅拌一下。最后加入鸡蛋快速搅拌。（按你个人喜好，喜欢吃稠的就煮久点）...

麦片鸡蛋牛奶（微波炉）

06-29 用料鸡蛋1个牛奶1瓶麦片适量熟芝麻适量麦片鸡蛋牛奶（微波炉）的做法碗里半碗水打入鸡蛋微波炉1分钟微波炉取出。牙签扎10个孔左右扎好放回微波炉30秒【看鸡蛋大小.可以再10秒10秒的加】鸡蛋凝固后！碗里水倒掉放入牛奶。微...

奶香麦片鸡蛋糕

12-16 既然木有低粉木有打蛋器木有量杯就不强求做蛋糕了,上层酥脆下层软糯的鸡蛋糕不是也很好吃吗?!和烤箱亲密接触的山炮人士第二个作品,心得是宿舍的烤箱真傲娇阿真傲娇!用料鸡蛋8份（比例）普通面粉7份（比例）生粉6份（比例）牛奶4...

超级简单麦片牛奶鸡蛋饱腹感麦片饼想瘦的来

01-08 给大弟弟研发一个有饱腹感的麦片饼，中午便当盒作为主食，孩子爸爸也说特别好吃，可以作为健身餐！这个量正好是一个摩飞锅汉堡盘6个量！用料速溶燕麦片90克Muesli30克牛奶220克鸡蛋2个橄榄油2勺超级简单麦片牛奶鸡蛋饱腹感麦片...

无蛋无油无奶的香甜麦片饼

01-26 不加一滴油、一个蛋、一滴奶，能不能做出好吃的饼干？答案当然是可以的。麦片富含蛋白质和纤维素，香蕉钾质充沛、润肠通便，红枣补铁补血，这个组合高纤低卡、外脆里嫩、香气四溢，适合所有人群，两个字形容：完美！用料麦片100克红枣6...

豆渣麦片香葱鸡蛋饼

11-12 熬豆浆剩下的豆渣存冷冻，加了燕麦，粗粮吃出健康生活，方子是一个饼的量，小姑娘绝对管饱，方便又简单，材料多少都不影响口感哦用料鸡蛋一个豆渣三勺牛奶五勺油少许胡椒粉，糖，盐根据自己口味来，糖和盐1:3，想吃甜的就反一反燕麦三勺...

鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）

03-25 菜肉蛋奶一次网罗的快手早餐用料鸡蛋1个60左右牛奶80g麦片40g以下请自由发挥生菜（切丝）5片叶子盐方火腿（切丁）两片番茄（切丁）中等大小，四分之一个盐酌量芝士粉可选鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）的做法鸡蛋牛奶麦片盐放到盆子里，混合...

奶香麦片

01-17 1岁以上适用用料牛奶250克麦片100克奶香麦片的做法将牛奶和麦片同煮粥即可。小贴士建脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。...