百莲绿桂糖水怎么做好吃，百莲绿桂糖水家常做法

百莲绿桂糖水

08-20 用料冰糖一小把新鲜百合2头新鲜莲子十几粒绿豆一小把干桂圆十几颗百莲绿桂糖水的做法朋友来找我玩，带来新鲜的百合和莲子。夏天就煮糖水吧～百合小心搓去泥，掰下瓣泡水里洗净绿豆桂圆莲子淘洗好，加冷水砂锅小火炖半小时左...

双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

12-13 双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都会稠稠的，因此煲的时候时不时要稍...

清热袪火《莲子百合绿豆糖水》

10-13 这两天有点上火了，煲点糖水喝～莲子有强心祛火，助于睡眠的功效。百合能清心除烦，润燥清热之效～绿豆大家都知道，是清热解毒，祛火防暑消热之效。都是性凉的东西，没有上火建议不要吃!!!以免引起脾胃不适!用料百合适量莲子适量绿豆...

桂花银耳莲子百合绿豆沙糖水

01-08 🌸清香、绵滑、软糯，养眼、养颜、沁心，嗯，说的就是它。所有食材融化在一起丝滑缠绵，夏日清凉糖水、冬日暖胃甜品，都好。两步搞定超简单～🌿一定要用脱皮绿豆和新鲜银耳哦，才会有绵滑糯软的口感～用料脱皮绿豆150克新鲜银耳50克（1...

红糖桂圆红枣百合姜糖水

11-20 红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效，而生姜可以散寒，红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,养阴清热，滋补精血。用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！用料桂圆...

绿豆莲子百合花胶糖水

09-22 清热解毒，润肺止咳，健脾益胃，美容养颜，抗衰老的甜品对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性...

清热降火莲子百合绿豆糖水

12-01 炎热的夏天容易上火，每星期都会喝上两三次莲子百合绿豆汤，清热解毒、滋阴降火、清心安神。用料莲子20克百合10克冰糖20克绿豆50克纯净水500ml清热降火莲子百合绿豆糖水的做法绿豆和莲子提前用清水浸泡2小时，比较容易煮烂...

桂花莲子鸡头米糖水

07-25 用料新鲜鸡头米100克新鲜莲子200克冰糖10克干桂花2克糖桂花5克桂花莲子鸡头米糖水的做法1、新鲜莲子，鸡头米，清水淘洗干净备用。2、冷水起锅，放入莲子，水开后煮5分钟。放入鸡头米，滚煮开30秒关火。将莲子和鸡头米捞出再次...

陈皮莲子百合绿豆糖水

12-30 米提前一晚清洗两次放冰箱冷冻备用，容易煮烂用料绿豆半斤脱皮绿豆200克陈皮2片莲子100克百合干60克黄片糖陈皮莲子百合绿豆糖水的做法绿豆提前一晚洗干净放进冰箱冷冻层莲子提前一晚加水放冰箱泡百合干，脱皮绿豆提前两...

绿豆莲子百合糖水

03-04 消暑降火利器用料绿豆煮饭量杯1杯莲子一小碗新鲜百合两颗冰糖适量绿豆莲子百合糖水的做法绿豆莲子浸泡过夜绿豆莲子倒入电饭锅，水量是电饭锅里面刻度4。新鲜百合清洗干净，绿豆莲子煮一小时后加入百合，继续煮一个半小时。...

海带绿豆莲子百合糖水

02-15 夏天不可缺少的美味用料海带小块姜一块海带绿豆莲子百合糖水的做法首先把一块姜用刀拍两三下，（注意姜不要拍太烂）锅里倒水烧开，放入洗好的莲子百合，熬制10分钟，在倒入绿豆大火煮开，转中小火熬制30分钟，加入切好的海带丝，搅拌均...

红枣桂圆莲藕糖水-5G

02-09 1-3人份，时长41分钟用料莲藕400g去皮，洗净干桂圆15g去壳干红枣10g洗净陈皮3.0克清水1200.0克红枣桂圆莲藕糖水-5G的做法备料：莲藕400.0克切大块,去皮，洗净干桂圆15.0克去壳干红枣10.0克洗净...

百合莲子薏米绿豆沙糖水

05-15 用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用...

莲子百合绿豆糖水

07-15 广州的夏天实在是太闷热了，吃绿豆糖水比吃饭舒服用料莲子50克干百合30克绿豆一杯小米五分之一杯黄糖一片莲子百合绿豆糖水的做法干百合泡发半小时，洗净绿豆和小米，全部放入电饭煲，煮粥档煮1小时加入黄糖，煮粥档再煮20分钟...

莲藕莲心百合薏米糖水

10-04 用料藕一小节莲心百合大薏米适量桂圆肉大核桃肉若干冰糖二小块莲藕莲心百合薏米糖水的做法除百合外的所有食材洗净，放入焖烧锅，加三倍量的水。低档过夜。早晨起来把处理好的百合放入，半小时可以美美的吃了。...

夏日莲子百合绿豆糖水

05-13 用料莲子克百合克绿豆克冰糖克夏日莲子百合绿豆糖水的做法夏天才有的新鲜莲子，入口即化的口感，非常美味。绿豆洗净泡几个小时，加百合干先煲半个钟，关火焖一会，加莲子煲到绿豆软烂即可。最后加适量冰糖，冰冻后口感更好。...

桂花味儿的莲子糖水

12-28 突发奇想用料莲子150克丹桂露1-2勺水500ml桂花味儿的莲子糖水的做法拿出剥壳神器，剥壳，不要心急哦好不容易剥完了大约150g的莲子设置45min，开煮（不用放糖）拿出丹桂露，准备勺子加入1-2勺丹桂露即可小贴士莲子芯这次我没有去，...

绿豆莲子茨实百合糖水

06-24 用料绿豆100克鲜茨实100克鲜莲子（带芯）80克鲜百合1小碗陈皮（剪碎）1瓣（1/4只）清水1200克黄冰糖150克盐1克绿豆莲子茨实百合糖水的做法提前浸泡绿豆3小时，另取水，连同绿豆、鲜莲子、鲜茨实、陈皮放锅里一起煲至绿豆开花。加入黄...

百合莲桂冰糖饮

05-22 百合有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功能，对于中老年人最易发生的频咳咯血，慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核，肺气肿等症有较好的食疗功效。莲子可健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精。与桂圆同煮，对神经衰弱，失眠多梦者有一定作...

绿豆百合莲子薏米椰奶糖水

06-23 夏天了！自己煮糖水真是大满足！用料百合克莲子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克绿豆绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法把适量绿豆、莲子、百合、薏米扔进高压锅，煮熟！水不用太多，除非你喜欢喝烫的！煮完了加冰糖。出锅很浓稠，按口味...

银耳莲子百合红枣桂圆糖水

01-08 用料莲子50克银耳0.3朵百合30克红枣8颗桂圆8颗冰糖20克银耳莲子百合红枣桂圆糖水的做法银耳泡开撕碎黑枣清洗干净，去核莲子清洗浸泡30分钟百合冷水清洗怕热气的可以不放黄冰糖20克所有材料一起放入电炖盅甜品档3小时小...

莲子百合红枣薏米枸杞桂圆秋梨北芪银耳冰糖水

09-09 用料莲子紫百合秋梨黄芪薏米桂圆红枣银耳冰糖莲子百合红枣薏米枸杞桂圆秋梨北芪银耳冰糖水的做法材料洗净放入锅中小火慢炖2小时食材熬烂出胶质即可...

桂花莲子绿豆糖水

11-23 清火，香甜，润肤，润肺，是世界杯刷夜期全家都可喝的糖水用料脱皮绿豆2把百合10克莲子10颗枸杞10颗薏米10克干桂花1小把桂花莲子绿豆糖水的做法全部洗净，多加水，高压锅30分钟，盛出散桂花即可。小贴士身体寒凉的女生可出锅后放红...

绿豆百合桂花糖水

06-17 今天是个令人开心的日子，学校今天开学了🤗！早上煮了一大锅绿豆百合桂花汤，一个人在家就一碗接一碗的喝，中饭都没吃，太开心了。用料百合一把绿豆一碗冰糖几粒糖桂花适量过滤水适量绿豆百合桂花糖水的做法山姆买的这款百合实...

莲子绿豆百合糖水

08-01 用料莲子若干百合若干绿豆若干陈皮一块莲子绿豆百合糖水的做法莲子绿豆水浸半日所有材料加水煮开后小火半小时放入适量冰糖融化后关火...