苋菜豆腐海米汤怎么做好吃，苋菜豆腐海米汤家常做法

苋菜豆腐海米汤

02-16 用料苋菜把蒜瓣盐克豆腐海米胡椒粉苋菜豆腐海米汤的做法原料焯水爆锅海米添汤加菜苋菜豆腐海米汤苋菜豆腐海米汤苋菜豆腐海米汤...

苋菜鱼头豆腐汤

02-26 用料苋菜半斤鱼头半个豆腐2块姜苋菜鱼头豆腐汤的做法松鱼头半个切块半斤择出嫩的位置清洗干净两块切块状切几片姜热锅烧油放几片姜中慢火放鱼头下锅煎约四五十秒翻面煎至金黄后下开水盐苋菜苋菜软后放豆腐改大火滚10...

苋菜豆腐饼

07-30 去年开始喜欢上苋菜以后就无法自拔，家里种的已经开始成熟，突然想试试做成小饼，结果出奇的好吃用料老豆腐1块鸡蛋2个苋菜一把大虾仁4只盐适量苋菜豆腐饼的做法把苋菜洗净切碎，用盐腌一下逼出水份并挤掉，豆腐捏碎，虾仁剁碎，打...

豆瓣苋菜汤

11-15 苋菜做汤颜色好看又好喝加上喜欢的豆瓣用料苋菜适量豆瓣喜欢可以多买点大蒜瓣2—3瓣拍扁姜1—2片喜欢就放不喜欢也可不放盐少许注意手抖的程度汤清淡一些好豆瓣苋菜汤的做法苋菜豆瓣清洗干净。大蒜拍扁姜切片热锅倒油...

红苋菜豆腐汤

02-27 用料苋菜把皮蛋一只豆腐适量醋可不用红苋菜豆腐汤的做法锅内倒入适量采油，将切成瓣的皮蛋放进去炒一下，然后放入红苋菜，翻炒几下，加入适量水，放入豆腐，加一点醋，煮一会儿，起锅前放点儿盐。...

黄鳝苋菜豆腐汤

05-19 小宝宝辅食用料鸡蛋黄一个盐适量豆腐一小块黄鳝2条苋菜叶一小把西红柿一个黄鳝苋菜豆腐汤的做法黄鳝切段洗干净苋菜叶打碎西红柿切成小丁鸡蛋留蛋黄豆腐也切成小块。电饭锅不加水放点油黄鳝放在里面煎成两面金黄色然...

海米豆腐菠菜汤

05-09 用料菠菜5棵豆腐200克海米20个左右高汤1勺海米豆腐菠菜汤的做法豆腐切块，菠菜淖水去草酸后中间截断，海米洗净备用热油放入葱姜爆香后放入海米炒出香味放入豆腐翻炒2分钟后加水加入高汤烧开放入菠菜，放入盐出锅，撒上香葱～享...

海米娃娃菜冻豆腐汤

01-31 菜汤也能熬出白汤的秘密还有随时都有冻豆腐吃的秘密用料海米大个儿的五个或小哥个儿的十来个娃娃菜1棵冻豆腐半盒豆腐的量料酒1勺盐2勺白胡椒粉1捏捏芝麻香油数滴香葱少许海米娃娃菜冻豆腐汤的做法海米温水泡软，大概需...

〖跟汪曾祺吃〗冬苋菜豆腐汤

12-02 欲知好玩又博闻的描述，请见汪曾祺的《五味》。十五从军征，八十始得归。道逢乡里人，“里中有阿谁？”——“遥望是君家，松柏冢累累”兔从狗窦入，雉从梁上飞，中庭生旅谷，井上生旅葵。舂谷持作饭，采葵持作羹，羹饭一时熟，不知贻阿谁。...

砂锅海米白菜豆腐汤

10-05 用料虾米一把，大概几十个白菜一个白菜只要头上的叶盐适量葱，姜适量豆腐一大块鸡精适量花生油适量砂锅海米白菜豆腐汤的做法提前泡一小把海米切白菜，只要叶子的哦，儿子爱吃叶子豆腐切块葱姜切好，锅中放油，油热放入葱姜，再放入...

海米豆腐汤

02-09 二月二龙抬头我妹妹的生日做了四菜一汤，吃了个精光，样样都好吃有的做饭着急没有拍图片这个海米豆腐汤一定要尝试一下，味道特别赞用料豆腐海鲜汤北豆腐1块海米50克香菜适量蒜2瓣姜适量海米豆腐汤的做法1.海米提前温水泡五...

海米白菜豆腐汤

10-22 清淡滋补，味香醇厚用料白菜200g豆腐100g粉丝50g海米50g枸杞香葱花海米白菜豆腐汤的做法备好主料，清洗干净。香葱切成香葱花，葱白留做料头。锅烧热加油炒下料头，在炒点面油，加水，在加入盐，味精，鸡粉，胡椒粉。（咸鲜香清淡，可适当的...

豆腐杂鱼苋菜梗汤

06-02 鱼汤营养丰富，非常适合孩子们！用料苋菜梗半斤硬豆腐一块杂鱼一斤盐适量牛奶100ml豆腐杂鱼苋菜梗汤的做法热油，爆姜片。下吸干水份的鱼。这次用了小鱼和石狗公。魚湯，有秘訣的，就是魚一定要煎的好，煎魚前，魚要擦干，熱鍋下，然後...

海菜豆腐汤

10-09 用料豆腐半块海菜适量盐少量克姜片2片白胡椒粉1勺生抽1勺香菜5根海菜豆腐汤的做法先放一点油加热两片姜放在油里先炒炒海菜丝加水下豆腐放入适量盐白胡椒粉生抽水开放香菜...

红苋菜豆腐汤（无油斋）

07-21 用料豆腐块红苋菜盐克五香粉红苋菜豆腐汤（无油斋）的做法红苋菜洗净，切碎，豆腐切成小块，放入锅中，加入水，盐，五香粉，煮开，继续煮，直到红苋菜的菜梗比较软滑了为止，关火，盛出即可。...

苋菜豆腐

09-19 每年农历四月初八必吃的一道菜，我们客家人说“四月八，苋菜煮出血”😃😃😃说明这苋菜补血补钙。还减肥哦用料苋菜1把豆腐2块盐适量鸡精少许苋菜豆腐的做法豆腐煎至两面金黄下苋菜一起炒会，放盐，加水煮五分钟放点鸡精出锅！菜...

紫菜海米豆腐汤

07-03 清淡又美容，很适合夏季的一款汤品。用料简单制作方便。用料冬瓜150克豆腐150克紫菜3克蒸熟的海米15克盐2克鸡精2克水600ml葱花适量香菜适量香油适量紫菜海米豆腐汤的做法准备食材。紫菜清洗干净泡软，豆腐冲洗一下切小块...

豆腐苋菜汤

02-11 用料苋菜200克嫩豆腐半盒胡萝卜20克鸡蛋一个，取蛋清盐鸡精各一大匙香油半大匙豆腐苋菜汤的做法苋菜，现在有绿苋菜和红苋菜两种红线菜，做出来的汤粉红粉红的很好看，所以我买的红苋菜，红线菜并不是全身都红，只是根部和叶子上...

红苋豆腐汤

11-22 用料豆腐1块红苋菜8-10根白胡椒粉1勺盐3-4克蚝油2勺酱油1勺菠菜（可选）4根娃娃菜（可选）1颗干辣椒（可选）2个红苋豆腐汤的做法洗菜，切菜。锅中倒少许油，开大火，放入苋菜翻炒1分钟左右。锅中加入清水，将豆腐切块，放入锅中。待水滚（锅...

豆腐米苋味噌面条汤（无麸质）

11-19 我对麸质轻度过敏所以尽量会避免有小麦的食物，今天这个是谷物新约的小米面条和小麦面条口感差不多，调料只用了味噌和辣椒油还有喜马拉雅粉红盐，用料米苋一小把面条一人份豆腐半块味噌一勺勺豆腐米苋味噌面条汤（无麸质）的做...

苋菜豆腐汤

01-09 用料豆腐6块苋菜一小把水盐鸡精香油苋菜豆腐汤的做法苋菜洗干净，去掉头然后切细成细末待用将豆腐洗干净，切成小块锅中冷水，倒入豆腐水开后烧个4分钟这样然后倒入苋菜末，烧个1分钟这样，调入盐，鸡精，淋点香油就可以了...

小白菜豆腐粉丝海米汤

07-20 孕期吃海米补钙用料小白菜3大颗豆腐2人量海米大勺半勺粉丝一小捆姜片7片葱段8段小白菜豆腐粉丝海米汤的做法1、豆腐切块放盘子里，用热水冲洗了5遍去味2、小白菜摘洗干净热水冲洗切段3、烧开水后放入切好的葱姜4、紧接...

苋菜蛤蜊豆腐汤

01-19 这道汤很清淡，实在很清淡，无肉无油，只取蛤蜊之鲜。但是汤中三种食材都属性味甘凉之物，同时富含高铁、高钙和高蛋白，适合炎炎夏日，清凉进补。用料绿苋菜一把豆腐一块蛤蜊半斤盐适量白胡椒粉适量麻油适量香油适量苋菜蛤蜊豆腐...

苋菜豆腐鸡蛋汤

01-03 这几天北京特别的热，每天大太阳毒辣辣的，给人搞的没有心情吃饭，这几天主要以清淡的菜肴为主，这个季节红红的苋菜上市了，我比较喜欢吃，我最爱的两种做法蒜蓉炒苋菜，还有就是打汤，豆腐鸡蛋苋菜汤，绝对的好喝，很多人说这么热的季节...

冬瓜小白菜海米豆腐汤

03-26 低卡瘦身健康美味用料冬瓜小白菜北豆腐海米冬瓜小白菜海米豆腐汤的做法冬瓜、小白菜洗净切好，海米水泡10分钟祛腥味豆腐切块半锅水煮沸先放入冬瓜，冬瓜半熟后放入小白菜、海米，快出锅时放入豆腐调味：依据个人口味调味，我放...