血饮怎么做好吃，血饮家常做法

04-02 1.补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚，产后或手术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。2.增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤。3.孕期长蝴蝶斑的女性，分娩后饮...

西柚车厘子回血饮

08-02 上了一天班好累啊啊～疑难杂症奇怪的人～赚钱真辛苦～到家打杯果汁，赚钱才有进口水果吃啊！用这一杯给自己打气回血～歇一会儿运动！！！用料车厘子随意，这次用了7颗西柚随意，这次用了半个凉白开或纯净水随意，这次用了300毫升左右蜂蜜随意...

小美养血饮

03-02 转载用料红豆克花生克小美养血饮的做法速度1好...

蜂蜜血橙饮

12-12 家里的柠檬用完了，突然想到用蜂蜜泡橙子试验一下，没想到也好喝。用料血橙蜂蜜蜂蜜血橙饮的做法橙子用盐搓洗干净，把所有的用具都擦干净，不能有水和油。橙子切开一片一片码放在容器内，倒入蜂蜜，2－3日后开始饮用，注意含蜂蜜的东...

养血养颜益母草寄生饮

01-07 这款汤养血调经，活血养颜。适用于血虚，头晕心悸，腰膝无力，面部粉刺，黑斑；或妇女痛经，月经不调等。每次生理期结束后饮用。用料益母草20克桑寄生20克鸡蛋1个养血养颜益母草寄生饮的做法准备好材料益母草，桑寄生，鸡蛋益母草，桑寄...

甜菜根补血植物饮食

04-01 我吃素三年了，需要补血的时候都会想到，植物性饮食里面甜菜根效果非常好。用料甜菜根三小个柠檬一个梨一个香蕉2根甜菜根补血植物饮食的做法第一步：把梨和甜菜柠檬切条，放在原汁机里面榨成汁。第二步：用破壁机加香蕉一起打，...

食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品

07-22 摘录《中华食疗大全》用料饮1：山楂红糖饮2：荸芥，鲜茅根/花生米，干红枣/鸡蛋/干枣大枣，红糖饮3：绿豆红枣饮4：月季花，韭菜，红糖饮5：绿茶，白砂糖/玫瑰花，月季花，红花/黑豆，白酒食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品的做法山楂红糖汁：活血...

祛湿补血饮

11-29 用料薏米克赤小豆黑米花生米核桃仁葡萄干枸杞大枣祛湿补血饮的做法豆浆键按豆浆键趁热完美...

补血气饮

12-26 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...

补血女神饮

08-08 蔡老师独门秘方，甜菜头的好处就不用我过多普及，补血补铁，通血管...这个方子跟酒糟结合，做到排毒兼容温补。特别适合女性经前，经后都可以吃。用料胡萝卜50克甜菜头100克醪糟100克水500克补血女神饮的做法將甜菜头，萝卜，水放入...

一款贫血，气血两虚的营养饮

06-18 补血补气，清火明目，适用于出血过多引起的贫血，气血两虚，头晕心慌者。有痛经的可以去掉西洋参。用料阿胶块6克红枣2颗西洋参2克枸杞2克冰糖2－3粒一款贫血，气血两虚的营养饮的做法阿胶我用的福牌黄盒精胶，这一块正好6克，用着比...

早餐：护眼养血特饮

05-23 我们现在可能都很难避免每天用眼过渡，所以有两个步骤不容忽略的：👀Used20-20-20ruleregardingdigitaldevices.Every20minutes,takea20-secondbreakandfocusyoureyesonsomething20feetaway.（使用电子产品时遵循20-20-20原...

懒人补气血养生饮品

02-13 借助小家电的养生饮品，适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材：黑豆少量（15-30g）黑糯米即紫米些许（30克）赤小豆少量（10-15克）花豆少量（15克）核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯...

气血饮（排湿瘦身）

11-06 来自李京姬（韩）的书《排湿瘦身法》需与气血茶配合服用。作代餐用。用料薏米粉一又二分之一勺大麦粉一又二分之一勺山药粉一又二分之一勺黑豆粉一又二分之一勺温水300毫升气血饮（排湿瘦身）的做法制作的时候忘了拍照了，有人...

姨妈最爱补血暖身饮

03-22 姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品，养生又巨好喝，一定要试试啊！！推荐指数六颗星，绝对让你喝完舔杯纸！！用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红...

月子茶饮/下奶/补血

06-05 补气补血是坐月子的一大主题，气血足奶水自然就有了。用料黄芪红枣枸杞月子茶饮/下奶/补血的做法黄芪：补气红枣：补血枸杞：补肾益肝3种混合一起用水煮开，放红糖。小贴士这几种食材可以加到汤饮或制成代茶饮，坐月子时可以常喝...

紫苏生姜血橙蜂蜜饮

11-01 缘起：9月份去了广西游玩，淋了雨有些轻微着凉。饮食上也有些轻微的不适应。因为和小伙伴Sofia（她是个超级爱学习，又好棒的芳疗师）学习了，也使用了一些精油。于是诞生了这款合胃、驱寒又振奋心情的紫苏生姜血橙蜂蜜饮。当时So...

补血暖宫饮

10-29 人过三十，补血补气养生。对自己好一点。用料红枣3颗枸杞十颗桂圆3颗橙子1个苹果1个红酒2杯米酿适量补血暖宫饮的做法橙子、苹果用盐搓洗。我用的蔬果净。切片。下红酒，下橙子苹果。枣子、桂圆干。大火煮开，下十三个枸杞...

血橙蜜桃饮小美

08-29 用料血橙2个桃子2个养乐多2瓶水200克血橙蜜桃饮小美的做法血橙洗净去皮，桃子洗净带皮切块放入主锅。时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好如图加入养乐多和水时间10秒/速度5进行搅拌。打磨好倒入杯中，酸甜可口细腻丝滑，很受...

六红补血饮

01-14 秋去冬来，在这秋燥未净，冬寒弥漫的季节里，人体当以温胃暖心养生为主，从古自今都有“气血足，百病不生”的说法，所以补足气血，提高人体免疫力是秋冬养生必不可少的饮食调养法。红色食物在五行养生学里入心经，本食谱巧妙地运用了...

红枣桂圆补血驱寒饮

10-31 女人补血驱寒才能保住自己年轻漂亮，尤其怀孕之前要调好身体才能生个可爱的宝宝，市面上其实也有卖这些的，但还是不放心，添加剂太多了，所以决定自己做了用料红枣15颗桂圆10颗枸杞10颗生姜一小块（根据个人介绍成度）蜂蜜2大勺（自...

补血鲜藕饮

12-20 用料藕200克水500克牛奶200克冰糖20克补血鲜藕饮的做法藕切块，还可以小一点，打磨方便些。所有材料加入锅，100度煮20分钟，1分半速度10打磨。成品。没有牛奶可以直接加水700克。...

大补心血——代参饮

12-29 出自陈允斌的《茶包小偏方，喝出大健康》一书。用料桂圆肉500克蜂蜜50克大补心血——代参饮的做法切碎桂圆肉，加蜂蜜拌匀蒸两个小时每次两勺，开水焖10分钟。小贴士我这是用了100克干桂圆肉+10克蜂蜜。...

茹毛饮血的血蚶

04-18 这是一道让人又爱又恨的海鲜，血淋淋的肉肉，鲜美的味道，喜欢的人非吃不可，不喜欢的人躲闪不及。反正我能在自助火锅里吃到饱，分分钟回本。用料开水1升。对，就是开水，刚烧开的那种。血蚶1000克。看你经济咯，家里有矿的可以买一...

抗衰降脂饮与活血化瘀饮

12-27 抗衰降脂饮：帮助消食同时血管也更健康淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克，煎煮10分钟即可饮用（图1一2）活血化瘀饮：姜枣山楂饮对于轻微的血虚、血瘀的情况，日常可以进行简单的处理，一方面补气血，一方面活血化瘀，推荐这款＂姜枣山楂饮＂。...