海参瑶柱小米粥怎么做好吃
小米海参粥是2007年之后逐渐流行的一道滋补粥品,用精选小米、鸡汤、新鲜海参熬制而成。具有补肾益精,养血润燥的功效,适合精血不足须发早白,记忆力下降者。用料海参2只瑶柱30粒小米60—80克虫草花15-20条野米20克姜2-3片...
用料瑶柱若干瘦肉一块海参2条米半杯水适量海参瑶柱瘦肉粥的做法提前泡发好海参,所有材料加入熬1到1.5小时...
用料海参200克虾米10粒干贝10粒青椒半个洋葱半个爆炒海参虾米瑶柱的做法海参提前泡发,虾米,干贝温水泡30分钟海参改刀切条,比较入味。整条也可以。配菜:洋葱,青椒,大葱切好。热锅放油,虾米炒香,放入辣椒酱炒香。倒入配菜大葱,...
用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱,会有神奇的一幕发生噢!它会变大~😋米要洗干净~先放米下去煮,煮到米微微膨胀!哈哈哈这词用的很非同一般呀!咕噜咕噜.......好喜欢听的声音呀!煮到像小视频一...
用料海参3只沙虫皇8條瑶柱若干葱花若干大米1.5杯胡椒粉少许薏米一把盐少许瘦肉适量油少許沙虫海参瑶柱粥的做法沙虫干主要材料沙虫泡软,清洗乾淨,剪开沙虫,冲洗裡面沙虫皇很乾淨,稍稍冲洗一下就可以了為了方便小朋友吃,我...
小陈出去应酬喝酒,喝多了,我寻思着海参养胃,就煮了喝粥。用料海参只大米杯干贝粒姜片海参排骨白菜海参排骨白菜瑶柱粥的做法大米泡发半小时,排骨洗净后抄过水加姜片或者姜丝一起煮粥,煮至大米开花。(新鲜排骨可比抄水,要打掉...
用料糯米米鲍鱼口蘑海参瑶柱瑶柱海参鲍鱼粥的做法全家福海参泡发好以后切片口蘑切片,鲍鱼看着要不要切瑶柱提前用水发泡好熬粥的时候,大火滚开,小火慢炖,然后记得用筷子搅一下完美...
好食材好烹饪健康美味有营养用料海参2只虾仁50克干贝20粒大米1杯小米半杯香油1勺盐2克姜1小块胡椒粉2克瑶柱海参双米粥的做法需提前5天泡发海参,然后切片虾仁用酒,生姜粉,胡椒粉,盐腌制半小时左右用水泡软后用加入料酒,胡...
第一次用砂锅手动煮粥用料海参1只虫草花一撮干贝6颗大米半桶姜丝适量盐适量芥兰一根瑶柱海参虫草花粥的做法按照煮粥的技巧煮粥,中途加芥兰和虫草花。出锅五分钟前加姜丝、瑶柱丝和海参,搅拌一下。关火后加盐。小贴士姜...
适合10个月以上的宝宝食用,海参瑶柱都是很有营养的,宝宝吃了身体好。用料干贝6粒辽参半条大米小米少许胡萝卜一小断婴儿辅食海参瑶柱粥的做法所有材料一起炖2.5小时很美味...
用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
用料虾6只海参1只瑶柱15-20粒姜丝少许盐少许胡椒粉少许克油少许海参鲜虾瑶柱藜麦粥(0失败懒人版)的做法用电的压力煲,煮到粥软软糯糯还有5分钟,就放去海参、虾、瑶柱,煮5-10分钟,最后出锅放盐和胡椒粉...
海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说,海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素;对准妈妈而言,海参富含DHA和优质蛋白质,可以让未来宝宝更聪明,且提升自身免疫力,所以可...
用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱,海参,温水泡发。我用的即食海参,瑶柱也是半干的,所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开,海参切小块。泡好后的海参,瑶柱,连同泡的水一起倒入粥锅,加...
海参营养价值极高。有丰富的蛋白质和精氨酸,还含有大量的微量元素,做成粥给小孩吃容易吸收营养又高用料虾仁适量瑶柱适量瘦肉100g海参3-4条瑶柱虾仁海参粥的做法准备好材料虾仁和瑶柱提前半小时泡发瘦肉切片,海参切块给...
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,有丰富的蛋白质,瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更鲜美,无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1...
海参浸泡用料大米1.2杯瘦肉200克加拿大野生淡干红海参2条辽参2条土耳其海参2条瑶柱适量胡椒粉(放入瘦肉调味)1-2克淀粉(放入瘦肉调味)1勺盐(放入瘦肉调味)2克油(放入瘦肉调味)适量海参瑶柱瘦肉粥#病后增强免疫力#的做法浸泡好...
简单又美味用料瑶柱30颗稻花香100克瑶柱大米粥的做法瑶柱冲洗干净,用清水泡发1小时左右。大米淘洗干净,加入瑶柱和泡瑶柱的水一起煮,大火开锅后转小火煮半小时左右,喜欢粥更绵稠一些的适当再延长熬煮的时间。小贴士1、瑶...
瑶柱海参汤,老少皆宜。味道很不错,浓浓的海鲜味,海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾,健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好,切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
喜欢大米粥,经常给家人做各种风味的大米粥!冬天来一碗口味淳香的海鲜粥,让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净,...
用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡,中午煮海参洗好,发好,放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参,粥煮熟后,最后下鲍鱼,瑶柱,泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味,加葱,完成...
一次外卖点了这款粥从此爱上了用料干贝20-30粒玉米1根大米2杯盐随量水半锅生菜1颗瑶柱玉米粥的做法放米洗米开火熬粥(记得搅拌免得粘锅)干瑶柱提前泡发玉米掰成颗粒状粥滚开后依次放入瑶柱玉米小火慢煮20分钟左右放盐...
用料/20140915早餐海米瑶柱芹菜粥,青菜香菇海米瑶柱包,水果酸奶。的做法/...
用料海参12条瑶柱随意一把野米淘米量杯一杯半蒜头几颗姜两三片蚝油三勺葱段适量油两勺盐少许糖一勺酱油两三勺芡粉适量瑶柱野米焖海参的做法干海参提前泡发好海参肠子可以不用去掉,我自己手残一挖就全掉出来了野米提早...
一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜,营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中,加入开水。放一点点花生油,盖好盖子把大米泡半小...
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