三文鱼籽拌饭怎么做好吃，三文鱼籽拌饭家常做法

三文鱼籽拌饭

07-28 用料三文鱼籽（非罐头）越光米小葱三文鱼籽拌饭的做法越光米煮熟盛到碗里，三文鱼籽解冻后挖一勺放饭上面，放少许葱花，拌匀即可食用。三文鱼籽本来会咸，所以不用放其它调味品，也可放一点日本酱油。...

比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭

02-10 用料三文鱼若干块鱼子酱若干克海苔随便几片米饭1碗鸡蛋2个芝麻（黑白都行）一丢丢克日式酱油芥末适量寿司醋不能少！比肩日料店的三文鱼鱼籽酱拌饭的做法煮饭、饭晾到温打一碗饭，寿司醋往里倒，一碗饭大约三勺醋，自己尝尝不够继...

三文鱼鱼籽盖饭

03-04 之前在火头山？山头火？吃拉面的时候吃过这个饭就念念不忘。今天决定要自己做给家里人吃。这个菜单是三人份。用料鱼籽0.3磅三文鱼1.5磅饭3碗葱3根盐适量三文鱼鱼籽盖饭的做法首先就是去日本超市把鱼籽买好。三文鱼在中国...

三文鱼籽饭

08-10 特别爱吃以前吉野家的日式三文鱼籽饭，可惜出了一阵子就下架了，只能自己琢磨着做啦……真的好简单，还有营养用料三文鱼1块飞鱼籽3大勺鲣鱼汁2勺日本寿司酱油0.5勺水2勺白醋0.5勺白糖0.5勺沙拉酱适量海苔碎适量三文鱼籽饭...

三文鱼飞鱼籽炒饭

02-12 用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中，7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入，放入米饭，加酱油鸡精盐，小火慢炒。关火倒入飞鱼...

三文鱼拌

02-04 用料三文鱼块芥末5cm勺柠檬半个洋葱一把个蒜末一把瓣小米蕉碎一把克生抽或者刺身酱油半小瓶勺香菜一把根三文鱼拌的做法拌...

三文鱼杂蔬拌(炒)饭

11-28 自己做的笔记，小朋友吃的。用料三文鱼红萝卜甜椒鸡蛋三文鱼杂蔬拌(炒)饭的做法鸡蛋先炒至半熟备用。红萝卜切丁，甜椒切丁，三文鱼切丁。锅里放油，倒入红萝卜翻炒，然后加入甜椒翻炒，最后倒入三文鱼炒至半熟，倒入熟米饭拌匀，再倒...

鱼籽三文鱼炒饭

03-13 用料三文鱼200g胡萝卜半根黄瓜3分之1根玉米半根鸡蛋2只米饭2碗鱼籽少许胡椒粉适量盐适量酱油3勺鱼籽三文鱼炒饭的做法三文鱼腌制10分钟即可，蛋液加适量的盐不能炒太久剩下的油可以倒去炒饭的锅里炒饭隔夜饭如果有结块，...

三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）

03-29 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文...

鱼籽拌饭

11-14 用料米饭200g海苔3片生菜1片鸡蛋1个牛油20克猪肉20克鱼籽10克糖1克盐1克辣椒1个蒜油1勺鱼籽拌饭的做法将猪肉放入嫩肉粉腌制，然后煮熟。把猪肉切成小碎块。或者其他的方式切成碎块。原味放入糖和盐，辣味再放入辣椒，再倒...

三文鱼籽炒饭便当

12-13 用料三文鱼2块米饭1碗鸡蛋2个青豆50克玉米粒50克盐适量胡椒粉适量三文鱼籽适量柠檬汁2滴西兰花适量三文鱼籽炒饭便当的做法三文鱼切块，加盐、胡椒粉和柠檬汁按摩一下，腌10分钟铺到油纸或者刷过橄榄油的烤盘上烤箱200度...

三文鱼拌面

05-03 每次都是煎三文鱼，今天换一种中式做法，不不也很喜欢。用料三文鱼5块芹菜6根洋葱半个三文鱼拌面的做法芹菜、洋葱洗净、切丁；葱、姜、蒜切大块；三文鱼洗净；调汁：两勺生抽、两勺料酒、一勺蚝油、适量淀粉和白胡椒粉；面条煮熟捞...

三文鱼拌饭（快手菜）

05-03 懒人的福音，快手菜。一个人做饭吃饭也要认真对待推荐一个做法，下班回家也有生活小情调用料牛油果/或青菜1个米饭1碗三文鱼1块柠檬半个（可不加）日本照烧酱适量黑胡椒适量三文鱼拌饭（快手菜）的做法切好牛油果备用，切片。切好三...

🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭

07-30 这个是给小孩子做的炒饭，所以什么都有！用料米饭2碗鸡蛋4个鳗鱼小半条毛豆20粒白洋葱1/4个葱1根三文鱼籽1勺昆布汁适量鸡蛋调味：白胡椒粉、盐、糖各一点🧅🍣🥚🍚鳗鱼鸡蛋三文鱼籽炒饭的做法1、鸡蛋里放入白胡椒、盐、糖打...

食补DHA—三文鱼拌饭

03-16 医生建议起码一周食用一次深海鱼～～～深海鱼含有丰富的鱼油优质蛋白质～～鱼油里的DHA对大脑发育心血管健康等益处良多～～而三文鱼的好处详情见百度～～用作宝宝辅食时建议全熟～～用料三文鱼1块米饭少许玉米青豆一大勺胡萝卜一截橄榄油少...

无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭

05-05 用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭，经济实惠，第一步，去皮。因为不用油，所以我用鱼皮化油，炒三文鱼丁，当然你也可以直接放油炒。刀豆切小丁，...

海苔鱼籽拌饭

08-24 在土大力吃过一次之后，就爱上了。回家自己做着吃，添加了辣白菜，味道更加美味了，哈哈哈用料面糊适量鱼籽适量米饭1碗辣白菜适量海苔拌饭适量香油几滴，可不加。盐适量海苔鱼籽拌饭的做法准备适量鱼籽准备适量海苔。适量辣白...

三文鱼籽盖饭

04-19 老公喜欢钓鱼，每年夏天都会钓很多三文鱼，急冻之后拿来做刺身最好不过了～用料silver三文鱼籽日式寿司饭鸡蛋2个三文鱼菲力一块去皮后鱼皮两块紫菜碎芝麻日式酱油红姜芥末三文鱼籽盖饭的做法洗鱼籽，YouTube有很多教程，总之是...

日式三文鱼鱼籽饭

08-14 懒人快手日式用料三文鱼一块约200g米100g鱼籽（飞鱼籽）20g葱10g水100ml紫菜丝少许饭素一勺盐及黑胡椒少许日式三文鱼鱼籽饭的做法准备材料没有饭素也是可以的米洗净隔水备用葱切碎三文鱼上撒上盐和胡椒中火热锅放入三文...

凉拌三文鱼

12-09 材料：三文鱼，香菜切碎，洋葱切条，蒜末，小辣椒切碎，生抽，芥末，柠檬做法：1.全部材料放在一起搅拌均匀；2.放入三文鱼搅拌均匀就可以用料三文鱼香菜洋葱蒜末小辣椒生抽芥末柠檬凉拌三文鱼的做法三文鱼，香菜切碎，洋葱，洋葱切条，蒜末，小辣椒...

每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭

07-24 用料三文鱼1块（约100克）鸡蛋1个荷兰豆10根飞鱼籽1大勺鲣鱼汁2汤匙剩米饭1大碗每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼去皮切成大约1cm*1cm的丁备用，荷兰豆切小丁，焯水后盛出备用鸡蛋打散，锅中倒入适量油，炒熟鸡蛋盛出...

拌三文鱼

12-12 平时三文鱼都是芥末酱油，在小红书上看到有新吃法，特地一试！开发新大陆，人间绝绝子。用料三文鱼半斤黄柠檬两片青柠檬两片小米辣1根蒜泥适量香菜适量洋葱粒适量芥末适量柠檬汁半只酱油适量拌三文鱼的做法把三文鱼放在一个...

三文鱼拌饭

03-20 真的很好吃我不是用剩下的米饭拌的是我特意煮多的米饭拌的用料三文鱼1块米饭4杯海苔1把腌萝卜1段胡萝卜1段芝麻适量葱花适量酱如图三文鱼拌饭的做法材料拌酱10g:10g：10g。不加水拌匀三文鱼煎好剩下的一点点油把海苔炒...

三文鱼海苔鱼子拌饭

05-18 三文鱼刺身一直是最爱。一次偶尔点了怀石料理的三文鱼拌饭，发现原来熟食三文鱼竟然也可以很美味，以前是我有偏见了，于是一直想着有机会自己要还原一下。这是一道蛮简单但是不日常的料理。如果你跟我一样不那么爱吃香煎三...

香煎三文鱼培根鱼籽拌饭

08-25 用料烟熏三文鱼3片培根3片洋葱100克鸡蛋1枚鱼籽20克米饭250克日式薄盐酱油20毫升香煎三文鱼培根鱼籽拌饭的做法1、将洋葱切成小丁；培根也切成同等大小的片，备用。2、烧热炒锅，放入培根煎制成熟。3、放入洋葱丁翻炒均匀。...