汤羹怎么做好吃，汤羹家常做法

05-24 一直坚持用砂锅小火慢熬出银耳羹，口感黏糯，放七八种养生食材，一碗能吃出很多美味，健康又饱腹。用料丑耳半朵莲子20克皂角米15克桃胶15克红枣10颗百合5克雪梨1个枸杞5克汤羹｜养生八宝银耳羹的做法丑耳（可等量替换为银耳）、皂...

12m+ 鲜蔬芙蓉羹，鲜香味美，零失败养胃汤羹！

02-08 今天早上就做了这碗清润暖胃的鲜蔬芙蓉羹，欢迎一起来云吃饭呀！说起来我很喜欢吃山药，尤其是铁棍山药。除了去皮的时候要佩戴手套多加小心，防止弄到手上很痒之外，绵密的口感不论怎么做都让人喜爱。动图太快是平台的bug，后续...

流感季节拯救咽喉的汤羹

06-04 春季病毒肆虐，小朋友又双叒叕开始咳嗽了……用料荸荠8个（约220克）莲藕一小节（约130克）鱼腥草一小捆（约130克）黄冰糖50克清水800-1000ml流感季节拯救咽喉的汤羹的做法莲藕洗净切片。荸荠（约8个）洗净切片。鱼腥草盐水泡15分钟后，...

汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品

11-25 芝麻糊有助于生发黑发，浓稠的芝麻糊更是心头好。用料黑芝麻250克糯米150克水900毫升冰糖适量汤羹|浓稠的黑芝麻糊|黑发好饮品的做法糯米先提前用冷水浸泡两小时。黑芝麻中小火翻炒，闻到有香味就要关火。否则炒过了，黑芝...

家常汤羹西红柿鸭血豆腐

01-29 用料鸭血1块豆腐1块西红柿1个鸡蛋1个香菜3根姜丝适量地瓜粉1块白胡椒粉1勺盐1勺水适量家常汤羹西红柿鸭血豆腐的做法西红柿冷水下锅地瓜粉加水搅拌均匀备用水开下鸭血、豆腐、鸡蛋液（缓缓倒入、轻轻搅拌）、勾芡（地瓜水淀...

【汤羹】竹荪乌鸡汤

03-10 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料乌鸡500克干竹荪4个姜10片黄芪适量西洋参适量枸杞适量料酒适量盐适量味精适量【...

西红柿鸡蛋酸辣汤（绝对会成为最受欢迎的百搭汤羹）

12-28 家人最爱喝的汤，早中晚三餐都做过，超级百搭！营养丰富，酸爽可口！用料鸡蛋2个西红柿2个番茄酱一大勺香菇蟹味菇适量木耳适量豆腐半块上海青适量香菜适量根葱花适量克蒜末适量生抽勺醋勺香油勺盐克白胡椒粉适量勺西红柿鸡蛋酸...

润燥清补汤～花旗参银耳百合汤羹

01-27 买东西时看到的配方，正好家里都有材料，就自己搭配着煮了，适合秋冬的汤水，不带肉不油腻，清润可口，去燥宁神。功效：润燥宁神记录下来，自己也留个方子（份量2人）用料花旗参10g百合20g淮山20g龙眼肉20g枸杞20g银耳小半朵润燥清补汤～花...

【羊肉煲】滋补汤羹

10-09 故事：羊肉煲非常适合秋冬季节滋补食用。用料羊肉5斤白萝卜1只香菇6个香叶10片南姜5片八角3个食盐1勺【羊肉煲】滋补汤羹的做法一、备料羊肉洗净焯水再洗净后倒入大锅中，放入白萝卜块、香菇、香叶、南姜、八角，再倒入覆盖...

炊烟向晚，洗手作汤羹

03-30 曾看过一句话，“煲汤的时候，人会显得特别温柔”。从此每次煲汤时都会自动幻想自己身上带着一层光。😄最近特意买了个砂锅，有空的时候就煲煲汤，尤其是干燥的冬天，特别喜欢汤汤水水了。用料排骨500g虫草花50g板栗250g桂圆干1...

桃胶银耳海底椰汤羹

07-14 桃胶最近成了朋友圈的新宠，刚好店里到了一批货，所以拿了点回家犒劳自己^_^用料桃胶12粒银耳四分之一个海底椰15克莲子15克百合15克鸡心枣15克枸杞12克冰糖适量清水适量桃胶银耳海底椰汤羹的做法桃胶提前一个晚上用自来...

【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆

08-28 用料黑芝麻一大勺燕麦片10克红小豆25红枣5颗【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆的做法红枣去核与其他材料放入破壁机，按下五谷键。...

汤羹系列

07-20 用料萝卜2排骨1000g花椒200g干辣椒5个八角5颗葱姜蒜适量汤羹系列的做法排骨洗净切块，用蒸锅煮沸水焯一下，去掉排骨中的血水，然后捞出放入炒锅中，加入些许油翻炒至微黄，盛出备用！准备好炖锅，放入3/4凉水，把刚刚翻炒过的排骨放...

三丝羹-味道特别鲜美的汤羹！！

08-09 极好做的一种汤羹。味道非常鲜美！很好喝哦！而且里面的食材也好吃！用料主材#猪肉丝适量豆皮1张或半张火腿（超市任何火腿，午餐肉都行）适量木耳几朵辅料#香菜1-2根鸡蛋1个盐少许鸡精少许香油少许白胡椒粉少许三丝羹-味道特别鲜...

【快手少油】营养满分的内酯豆腐菌菇汤羹～泡饭吃满分

11-25 还食材本身的味道，一碗汤羹满满的爱，营养均衡，基本没有放什么调料，颜色很美丽，喝一口瞬间心情也好了起来。用料内酯豆腐一盒番茄三个香菇2朵口蘑2个木耳5朵金针菇半把午餐肉3片亨氏番茄酱一勺蒜2瓣盐3克白胡椒粉少许【快手...

快手汤羹：萝卜肉羹汤

01-03 用料红薯粉20克猪前腿肉/里脊250克盐2克萝卜1根香菜2根白胡椒2克料酒1勺蚝油1勺快手汤羹：萝卜肉羹汤的做法肉切片，加盐、料酒、蚝油、地瓜粉腌制半小时萝卜削皮切片热锅倒油，加葱白炝锅，倒入萝卜片翻炒，加一勺盐，倒水煮至萝...

糊涂的家常汤羹—滋补篇

04-30 最近很多朋友为每天不知道炖什么汤烦恼，现整理一些以前做的家常汤羹分享给朋友们🌹垂手可得的食材，随心所欲的搭配老少皆宜即为家常！温馨提示：鸡鸭肉类需飞水，菌类需浸泡，一次下足水量，切忌中途加水，实在需添加也得是开水，调味...

夏季·电饭煲·汤羹饮品'哲学

05-09 更新中记录我在国内时，家人朋友为我煲过的羹汤给自己一个做记录的地方在国外有电饭锅，可以来复刻用料银耳➕红枣➕冰糖➕水红枣/百合/莲子南瓜➕冰糖➕水老南瓜去瓤切块红豆➕冰糖➕水可以配芋圆绿豆➕冰糖➕水可以加入...

牛肉控｜鲜嫩酸爽·金针菇豆腐牛肉汤羹

04-20 百吃不腻的牛肉羹来一道吧～^_^用料牛肉350克生姜1块嫩豆腐1块盐1勺地瓜粉4-5勺糖1/3勺料酒1勺生抽1勺黑醋1勺牛肉控｜鲜嫩酸爽·金针菇豆腐牛肉汤羹的做法平时更多会用牛林肉300克（我今天用的是五花）生姜小块切碎放入盐半...

排骨【排骨玉米胡萝卜汤】汤羹

01-24 玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，制作原料有排骨、胡萝卜、玉米等。清淡可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼...

十分钟搞掂番茄三文鱼牛肉汤（快手汤羹）

09-13 这个汤低油少盐，营养价值很高，适合减重增肌的人群，且非常简单，利于上班通勤忙碌的上班族，一锅汤顶一餐饭，饱腹健康。用料番茄四个三文鱼一块牛肉50克姜葱油少许胡椒粉少许盐少许十分钟搞掂番茄三文鱼牛肉汤（快手汤羹）的做法准...

【汤羹粥糊】牛奶糙米莲子粥

08-25 2人份用料奶粉25g莲子30克糙米80克糖适量【汤羹粥糊】牛奶糙米莲子粥的做法1.糙米，莲子提前浸泡。2.放入电饭煲加入水，按下煮粥键。3.粥煮好后，奶粉冲开，倒其中，拌匀。4.根据自己喜好，放糖...

清甜南瓜羹-给宝贝最美味的汤羹

08-18 2015年的第一场雪，比以往时候来得更早一些。一夜间温度骤降，树叶掉落。早上透过玻璃看窗外雪花飞舞，仿佛又回到了1999年……窗外寒风瑟瑟，屋里温暖如春，怎一番惬意了得若是再有一杯冒着热气的南瓜羹🎃，会不会让你的心更加温...

【汤羹】虫草花乌鸡汤

11-26 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料乌鸡500克虫草花1把木耳12朵姜8片盐适量味精适量料酒适量【汤羹】虫草花乌鸡汤...

秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹，润燥养颜

03-17 秋季本来就是个滋润养颜的季节哦要记得时刻给你的肌肤补补水·今天给大家分享6道适合秋天喝的养生汤羹，润燥补水、美容养颜，做法非常简单，一个七彩叮当迷你养生壶就能搞定，忙碌的打工人也可以轻松制作哦～喜欢的话可以留言...