速食怎么做好吃，速食家常做法

速食板面

04-12 用料挂面一小把速食板面的做法电饭煲水煮开下面碗里放买来的板面料然后把煮好的面放碗里锅里开水淋下...

速食三明治意想不到的N种做法（一看就会）

03-20 蔬菜，蛋，肉，主食一次都吃到，营养，简单，速食。还很适合带便当🍱无论是上班族，还是小朋友用料鸡蛋🥚2个吐司面包🍞若干片黄瓜🥒半根生菜一些片鸡柳一些条香肠一些片沙拉酱一些勺番茄沙司一些勺黑胡椒碎一些粒冰淇淋🍦1个牛油果...

居家宅男特简便咖喱牛腩速食烹饪法

11-08 一个人在家的时候煮饭太麻烦了,叫送餐又觉得很浪费钱也很不营养.速冻料理包是最好的选择用料潮膳乐咖喱牛腩料理包200g/一包土豆切块50g红萝卜切块50g西兰花50g居家宅男特简便咖喱牛腩速食烹饪法的做法首先把食材准备...

四方心仪——早餐速食

12-01 四方摆好的甜玉米火腿圆滚滚的鸡蛋用料手抓饼1个鸡蛋1个甜玉米火腿中号一只葱花适量芝麻适量孜然粉适量四方心仪——早餐速食的做法中号的火腿中心切开，分成4个长条，再三等分。(可根据手抓饼大小进行调整)也可加生菜，我...

速食纳豆

12-16 其实写这个的目的只是为了警示后人⋯⋯闲着没事别去买纳豆吃啊。这玩意不是一般人吃的啦。味道，逼真的形容起来就是甜甜的脚臭味。吃了真是hold不住了啊。假如你不幸和我一样手贱买来了它，一般它都会配有酱料，直接放进去...

咖喱薄饼，3分钟速食

11-22 用料面粉2大勺番茄半只新鲜薄荷叶若干黄咖喱(酱)2小勺鸡蛋1只盐少许咖喱薄饼，3分钟速食的做法面粉内打入鸡蛋，加水、黄咖喱酱和少许盐搅匀。番茄去皮去籽切丁。中小火，一丁点油，将面糊倒入锅内，撒番茄丁和芝麻。慢慢烘。起...

速食朝鲜冷面

07-16 每次去餐厅必点的朝鲜冷面，酸甜的酱汁，喝一口真的特别美味，但是现在上班时间比较紧张，没有时间去外面吃，就想到怎么不自己去做，于是就有了这一份有颜又好吃的冷面😍😍用料黄瓜半根西红柿🍅1个香菜3根矿泉水1瓶朝鲜冷面1袋速...

空气炸锅*速食

01-27 用料安井南瓜饼6个鸡翅中6个空气炸锅*速食的做法安井南瓜饼：刷油，预热，130度5分钟，150度5分钟，200度3分钟。250g鸡翅（6个），12g奥尔良腌料，腌1夜；200度烤13分钟。...

酸辣粉（1人简单速食）

12-15 今天是懒得做饭的日常，来个十分钟就能搞定的晚餐。用料潘幺妹酸辣粉1盒玉米半根干腐竹2条酸辣粉（1人简单速食）的做法准备材料起锅烧水，玉米切块放入锅中，中火定时煮8分钟；煮3分钟后加入干腐竹一起煮预泡：红薯粉放入泡面碗中，...

速食饭

09-27 意大利买的速食饭番茄蘑菇用料速食饭～1袋速食饭的做法把饭倒进锅里加水煮大概20分钟至饭熟...

速食意大利面

07-28 用料番茄蒜黑胡椒肉速食意大利面的做法把想吃的食材都炒进去加水“咕嘟，咕嘟”冒泡后把提前用水焯过的意面放进去加黑胡椒炒啊炒装盘好吃又快，适合上班族。小贴士1.我就喜欢这一口，就像依恋快速面一样。2.拿着筷子就吃了...

[快手拿手菜]紫菜／速食汤料鸡蛋饼

09-04 图片的汤料做出来的弹性好于紫菜。相比家常鸡蛋饼要花时间切蔬菜，紫菜或是速食汤料直接用，超省时。用料鸡蛋两个混料一个浇饼紫菜速食汤料越多越好油5－8克咸淡料斟酌[快手拿手菜]紫菜／速食汤料鸡蛋饼的做法两个鸡蛋打碎，加...

速食炒饼

12-22 快速方便，用时短，解饿好吃。用料酱油1勺蒜4瓣豆芽1把盐适量肉300克青椒1个生饼丝1份速食炒饼的做法石材备料。豆芽投净，猪肉、青椒、大蒜切碎。底油升温煸香大蒜。加入猪肉丝翻炒。加入酱油翻炒熟。加入青椒丝提味增加辣...

洋葱鸡蛋速食营养拌面

01-25 没什么特别的，就是半夜饿了不想委屈自己的胃，还怕吃太油太腻不健康，就做了这道速食面，希望大家喜欢。用料洋葱1/4个鸡蛋1个橄榄油适量盐少许黑胡椒少许（可依个人口味适量添加）鸡精少许（可依个人口味适量添加或不加）秋黄瓜1-2...

腌豇豆（酸豆角）3天速食版

09-22 腌好的豆角配上炒香的猪肉碎末小搓辣椒碎又是一道喷香的下饭菜撒于米粉之上配好卤牛肉和卤汁再来几粒花生米身于海外但依然能尝到家的味道用料豇豆一把盐一小勺料酒一小勺腌豇豆（酸豆角）3天速食版的做法洗干净豇豆并晾...

速食也能逆天.印度飞饼版的烤肠卷

10-28 超市买来的速冻手抓饼或印度飞饼面食稍微花点心思速食也能逆天灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博：用料思念速冻印度飞饼或手抓饼1张鸡蛋打蛋液1个自...

家常卤鸡爪（速食版）

03-09 媳妇特别爱吃鸡爪，之前看网上攻略，都教得炖煮3-40分钟，烂烂的反而不好吃。这是老家的做法，10来分钟即可出锅，入味而不烂，更有嚼劲。酱料上只有生抽是必须的，其他可选。用料鸡爪500g生抽5勺大蒜4瓣香藤子根少量八角1个老抽2勺...

5分钟速食挂面

02-06 来自微博，牛奶少女的菜谱用料挂面1把5分钟速食挂面的做法开水放入紫菜、虾皮、葱、榨菜、小米辣2勺生抽、1勺辣椒油、1勺香油、小半勺白胡椒粉、小半勺盐加点鱼豆腐，丸子。下挂面，打入鸡蛋。加点醋提味，出锅。...

牛奶燕麦粥（速食版）

01-29 用料牛奶1瓶燕麦片4—5勺冰糖1块纯净水小半碗牛奶燕麦粥（速食版）的做法牛奶锅里加入小半碗纯净水，加入4-5勺即食燕麦片，一块冰糖，煮开。加入一盒纯牛奶小火煮开。出锅，开吃！（粥的稠度自己加燕麦掌握）...

一人食·零失误速食黑椒腊肠饭

09-09 一锅出是个懒人的常规选择，mix玩好也是很开心的～用料酱油5勺土豆1个广式腊肠2根黑胡椒看个人食用油1勺米看个人木鱼花1把一人食·零失误速食黑椒腊肠饭的做法把土豆切丁，加入腊肠和黑胡椒，锅底加入一勺食用油，开火烹炒把米...

速食咖喱饭

09-12 用料袋装咖喱2大米速食咖喱饭的做法辛苦从国外背回来的大米..国外超市买的咖喱米饭做好，咖喱放袋子里煮热，打开淋上。超美味，跟我在餐厅吃的味道差不多～咖喱饭米饭要硬一点好吃。...

速食葱油面

10-23 想吃葱油面，学校不可能有。特别是葱油，也不会做。在橙色软件上看到这款，买了，绝绝子！面也是买的日式生拉面，跟外面那些妖艳贱货干面不一样啊！柔软又劲道是怎么回事！时间少的，一定要试试！反正我5分钟吃上了感动子用料雷气日式生...

速食柳州螺蛳粉

01-09 舌尖上的柳州，用心烹制的一碗粉～袋装螺蛳粉给了我们现代都市白领一份速食晚餐，也给了我们游子一份思想的温暖之情用料袋装螺蛳粉（1人份）1袋净重300克速食柳州螺蛳粉的做法打开包装米粉包下凉水煮10分钟然后捞出，凉水过滤。...

速食肉酱面

12-21 快速方便，肉酱多做些，冰箱冷藏，拌面想吃就吃，方便解饿又解馋，肉酱做好，下次吃面3、5分钟面菜煮熟烫好，直接拌好开吃。用料肉末300克生抽1勺盐适量鸡蛋2只面条1份油菜2棵油适量速食肉酱面的做法肥瘦肉手切粒，增加口感。盐、酱...

营养好吃的速食意大利面

12-24 因为自己喜欢吃做习惯了，觉得口味不错，就分享给大家啦o(≧v≦)o用料意大利面四分之一份西红柿1个黑胡椒酱适量盐适量蒜2瓣西兰花四分之一朵葱1根香菇7-8朵白菜2片蚝油1勺营养好吃的速食意大利面的做法准备食材（我是后来...