手工脱脂奶茶怎么做好吃，手工脱脂奶茶家常做法

03-10 用料脱脂奶粉适量克茶膏2g手工脱脂奶茶的做法就把脱脂奶粉和两小粒茶膏放到一起煮就可以或者用茶包～茶膏的量可以先加一颗看看颜色，再适量增加～...

03-14 健身减肥，早餐脱脂牛奶，下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊！咱们还是不要去超市买啦！自己做起来，省事儿，省事儿，真省事儿！重点：既解馋了又有营养不长脂肪！快跟我一起动起来吧……用料牛奶500克益生菌1克生态壶1个脱脂酸奶的做法...

低热量脱脂奶伯爵茶戚风

02-19 这是一个高水量的戚风配方，成品十分松软由于身边都是在健身爱美的小朋友！所以做了这个低糖少油脱脂奶的戚风！本配方为6寸一个或加高5寸一个八寸乘以二就好了可以将伯爵茶粉改为其他口味粉；比如抹茶2g、可可粉需要4g（相对应...

白脱小球（纯手工版）

01-29 纯手工只有一个原因，面包机坏了😂用料高筋面粉300克酵母3克牛奶100克炼乳1勺奶粉25克糖40克盐2克鸡蛋1个黄油20克白脱小球（纯手工版）的做法酵母放入温的牛奶里（40度以下），在一旁放置一会。将除了黄油以外的所有东西全部放入...

无糖脱脂奶茶

11-01 用料三得利无糖乌龙茶按个人所需脱脂牛奶250克无糖脱脂奶茶的做法因为我是一个人就放了一盒牛奶三分之一乌龙茶先煮牛奶气泡出来后放入乌龙茶小贴士表面起奶皮即可出锅全程用小火煮（有奶就已经有了蛋白质所以今天早上...

抹茶味烤年糕（用的脱脂奶粉）

12-17 因为没有香草精，所以加了抹茶粉，也没有牛奶用的脱脂奶粉。抹茶味的烤年糕，没想到做出来很成功，提前没有拍步骤的照片，不过也很简单啦～用料抹茶小半勺（我没称）鸡蛋1个油10克细砂糖15克糯米粉150克脱脂奶粉15克水130克抹茶味烤...

自制脱脂奶茶

11-29 简单营养早餐～无添加，喝起来无比放心用料脱脂牛奶300ml印度红茶一小把红糖一点盐一点点自制脱脂奶茶的做法1.红茶用热水泡开2.加入一点红糖和一点点盐，用锅煮沸，滤去茶叶后倒入茶杯3.倒入脱脂牛奶搅拌小贴士300ml的奶和茶...

脱脂奶茶（电炖锅版）

08-16 奶茶是我们生活中比较常见的一种饮品，但是有很多小仙女会因为它的热量而望而止步，这款奶茶，说实在的，我也不知道它热量几何，但是，总比奶茶店的要低点吧，哈哈哈用料红茶一小搓脱脂奶粉四五勺冰糖七八颗脱脂奶茶（电炖锅版）的做法...

自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）

02-04 一直喝无糖酸奶，发现市售无糖酸奶还是有糖而且是全脂牛奶做的，于是搜索各种方子，大多都说必须用全脂牛奶或者奶粉，我尝试了一下用脱脂奶粉，大成功，而且超简单，用事实证明脱脂奶粉也是可以成功做出酸奶的，一起做起来吧😄（请一定...

脱脂奶粉＋蜂蜜，低脂低糖快手版炼乳

06-21 用料奶粉（德运脱脂）160克蜂蜜35克温水200克脱脂奶粉＋蜂蜜，低脂低糖快手版炼乳的做法奶粉泡开，水越少越好，再加入蜂蜜（只要蜂蜜的风味，不去讨论蜂蜜加热后是否会营养流失），要搅和均匀哦！放入不粘锅，小火煮至浓稠，期间不断搅拌，不可以...

脱脂酸奶(脱脂奶粉)

11-17 用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉，冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开，加入可适量加入全脂牛奶，以提高营养和凝固效果发酵十多个小时...

脱脂茅屋奶酪（脱脂牛奶版）

05-30 茅屋奶酪的制作十分简单，把酸奶中的乳清过滤掉就可以了。用自制的酸奶，除了牛奶和菌粉外没有添加剂，更健康。之前用雀巢全脂奶粉做过一次，这次用脱脂奶做，更低脂。得到的茅屋奶酪是只酸不甜的，可以加炼乳或果酱搅拌顺滑做抹...

经典脱脂奶茶

05-03 用料脱脂牛奶500ml寮国古树红茶20g盐0.5g方糖2块开水30ml经典脱脂奶茶的做法30ml开水加入茶叶，小火煨至色浓加入牛奶继续小火煨5分钟加盐加糖，关火，滤去茶叶。成功！小贴士盐是关键，但不能多哦！，记得加热时要搅拌，防止牛奶溢锅...

😍黑珍珠奶茶👄芋泥奶茶🌸丝滑原味奶茶（脱脂纯牛奶版）好喝不胖😋

08-05 🌹唯有爱👄与美食不可辜负🌸吃货一枚，想要喝喝喝，又不想发胖，脱脂牛奶版奶茶整起😍纯牛奶都可以做哦，奶茶的话可以翻我的菜谱做法很多种😁用料红茶5牛奶250毫升珍珠（翻菜谱）适量芋泥（翻菜谱）适量炼乳5克果糖（翻菜谱）适量（可不加）...

手工煮奶茶

09-10 第一次发自己的成品好激动～～～一直默默潜水偷师●﹏●因为什么都不会，，，楼主特别喜欢喝奶茶但是又不想老是出去买就搜了下菜谱自己做啦～～～楼主知道奶茶都是用红茶煮的，锡兰红茶，，，嗯，很好喝～但是楼主也很喜欢喝绿茶啊，，，今天就试下换成绿茶...

手工奶茶

12-26 丢掉外面卖的不健康饮料，自己在家动手简简单单就可以品尝到健康美味的奶茶啦😃食材中的珍珠是我自己做的(忘记照过程的照片，有时间再做一次补个菜谱哈^_^）大家也可以在网上买珍珠哦~用料水450克牛奶250克红茶10g左右糖或...

普洱奶茶（纯手工）

11-13 没有上等红茶也能煮出功夫奶茶越普通越美味～用料普洱茶一小砣水220ml牛奶200ml糖5g普洱奶茶（纯手工）的做法丢一普洱茶砣入沸水煮出浓浓茶色关火，焖1分钟，飘出茶香。倒入牛奶，小火煮至边缘冒小泡（别煮沸），关火，滤出茶叶，晾凉。滤...

脱脂无糖奶茶

07-20 自制奶茶比外面买的整杯添加剂来的实在！(*ﾉ▽ﾉ)用料茶叶一小撮开水400ml奶粉两勺蜂蜜或零卡代糖两勺脱脂无糖奶茶的做法一小撮茶叶放在杯子里我这里用的是普洱用开水过一遍水把残渣和灰尘等脏东西冲掉加入400ml开水（或者...

手工珍珠奶茶

07-05 用料奶茶部分：白砂糖30克红茶叶（或茶包2）15克矿泉水300ml纯牛奶（或淡奶）250克珍珠部分：木薯粉50克黑糖25克水50克手工珍珠奶茶的做法红茶叶+白细砂糖一起放进奶锅；小火不断将茶叶和糖翻炒均匀；当细砂糖溶成糖浆变色；加入矿泉水...

为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉

12-04 明明白白看出来，我就是懒得煮奶茶。用料牛奶200ml茶粉一小勺为了多喝奶——脱脂牛奶配茶粉的做法请把牛奶倒入杯子，扔进微波炉一分钟后拿出来。在热牛奶表面撒一勺茶粉~上班可以用这个热牛奶，一样一样的，只要牛奶热了就行...

低卡脱脂牛奶姜糖奶茶

10-11 适合经期用料脱脂牛奶适量红茶包1包姜糖包1包枸杞6粒红枣2颗低卡脱脂牛奶姜糖奶茶的做法奶锅内加入少半杯矿泉水，水开加入一包姜糖（加入鲜生姜少量红糖更鲜），搅拌后加入红茶包、枸杞、红枣，中火1分钟，加入脱脂牛奶，量要比水...

脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）

11-10 家里没有全脂奶粉和牛奶了，尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包（1g）脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法烧开水，高温给容器消毒。125g脱脂奶粉，700/800g开水化开（也可以直接矿泉水）放凉后加入1g菌粉，搅拌均匀。进...

脱脂低糖奶茶

11-30 我个人是很喜欢喝奶茶的。但是！！现在外面卖的奶茶根本不敢喝！！包装的那种奶茶，都是加了大堆的添加剂和植脂末的。很多饮料铺子都有卖奶茶的，但10多块钱一杯也太坑爹了吧！！！10块钱我可以自己做好几桶了好么！！【25克脱脂奶粉+500毫...

手工冲奶茶

10-26 手工冲奶茶，话说我办公室虽然简陋，但是有好多茶叶！用料金骏眉茶叶一袋牛奶适量砂糖一小袋手工冲奶茶的做法话说一天下午在办公室饥饿的我找东西吃，看见金骏眉茶袋与牛奶，我想我可不可以冲奶茶，虽然有点败家！哈哈牛奶适量冲泡...

纯手工奶茶

03-11 上午做完蛋糕杯还剩了不少纯牛奶，下午出去溜了一圈突然想喝奶茶了，想起家里好像大红袍也有，正好前几天得了一瓶土蜂蜜，于是到家便开始找食谱动手做起来！有谁知道我开过奶茶店吗？不得不说我还是有点做奶茶的底子的[偷笑]我想...